ダイバーシティって何?街の名前? ダイバーシティってよく聞くけど、結局なんなの?女性活用のこと? 日本でもダイバーシティの推進が進んできていると思う。でも、なんでダイバーシティが大切なのかよくわからない。 そんな方に向けて書いています。 この記事で、次のことがわかります。 ダイバーシティ(多様性)とは? ダイバーシティ(多様性)のメリットと問題 ダイバーシティが企業に必要とされる理由 日本ではあまりピンとこない、あるいは誤解されていることが多い「ダイバーシティ」という言葉。 ダイバーシティは今や、国際人として世界で活躍したいなら、避けては通れないトピックです。 在宅で世界中のクライアントから稼いで収入を数万〜数十万円増やせる! ダイバーシティとは何なのか意味をわかりやすく解説. ・海外クラウドソーシング で登録から最初の売り上げまでサポート ・英語ができない人も大丈夫! プロフィール&提案書をかんたん作成 ・あなたの時間を奪う 地雷クライアント の見分け方 私が3年間フリーランスでゆとりの生活ができた方法を知りたい方は、 先行予約いただけます !
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7%、女性役員は46.
材料と調味料を入れてスイッチを押せば、煮込み系の料理が「ほったらかし」で作れる電気調理鍋。最近人気でいろんな製品が出ていますが、実はけっこう知られていない「違い」があるんです。ごちゃごちゃになりやすい基礎知識を整理して、メリット・デメリットの把握に役立ててください。アイリスオーヤマ、ティファール、コイズミ、象印、シャープなどの人気モデルを中心に紹介します。 どの調理モードで何が作れるの? 最近の電気調理鍋は、一台◯役という多機能製品が多いです。自分の目的に合った調理モードが搭載されているか確認しましょう。 圧力調理モードとは 高温・高圧調理をすることで、硬い食材でも短時間で軟らかくなったり、味がしみやすくなります。何時間も煮込む牛すじの下ごしらえや煮豆作りに便利。 無水調理モードとは 食材に含まれる水分だけで調理するモード。「時短」にはなりませんが、無水カレーや野菜スープなど、栄養素やおいしさが凝縮した無水料理が作れます。 スロー調理モードとは 沸騰させずにじっくり加熱するモード。80度前後で調理することで、煮崩れせずに食材をやわらかく加熱できます。 煮込み調理モードとは 料理の仕上げに、煮込むときに使います。カレーにとろみをつけたり、角煮の汁を煮詰めたりします。 蒸し調理モードとは 付属のカゴや台を使って蒸し調理をします。中華まんをしっとり温めたり、茶碗蒸しを作ったり。プリンや蒸しパンなどのスイーツ作りもOK。 炊飯モードとは 白米や玄米を、圧力で「もっちりと」炊き上げます。 圧力をかけずにさっぱり炊き上げるモデル(例:アイリスオーヤマ) もあります。 アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 2. 2L PC-MA2-W ▼商品サイズ(cm):幅約28. 2×奥行約27. 4×高さ約21. クックフォーミー エクスプレス（210レシピ内蔵・CY8521JP） - グループセブ ジャパン（T-fal ／ WMF ／ Lagostina）公式オンラインショップ. 3▼電源:AC100V(50/60Hz共用)▼付属品【白米用計量カップ(1合)】原料樹脂:ポリプロピレン/耐熱温度:120℃/容量:180ml【蒸しプレート】原料樹脂:ポリプロピレン/耐熱温度:120℃【レシピブック】▼商品重量:約3. 6kg●定格消費電力:800W●炊飯容量/無洗米、白米:3合/玄米:2合●最高圧力:70kPa●調理容量:約1. 4L●満水容量:2. 2L●電源コード:約1.
共働き家庭や小さなお子さんがいる家庭におすすめなのが、電気圧力鍋。 電気圧力鍋を使えば、調理にかかる時間も手間も減らせるのに、プロが作った「お店の味」を自宅で簡単に再現できます。 ティファールの「クックフォーミー」は2015年に発売された電気圧力鍋です。 「圧力調理」「蒸す」「炒める」「煮込む」「炊飯」「保温」「再加熱」 が可能ですが、他メーカーと比べてやや機能が少ないことから、 電気圧力鍋の中ではエントリーモデル寄り の商品です。 調理の機能は少なめですが、 6Lという大容量と内臓レシピ数が圧倒的な多さが魅力 の製品です。 というわけで、この記事ではティファールの クックフォーミー について書いています。 ポチップ 目次 ティファールの電気圧力鍋「クックフォーミー」の基本情報 ティファールの電気圧力鍋 「クックフォーミー」は1台で「圧力調理」「蒸す」「炒める」「煮込む」 の4つの調理ができることから、 「Cook4me」 と名付けられたそうです。 ※「炊飯」「保温」「再加熱」も可能です ラインナップ クックフォーミーは現在4機種ありますが、 すべて6Lの大容量 になっています。 ※クックフォーミーではありませんが、2020年4月に3. 0Lサイズの電気圧力鍋「 ティファール ラクラ・クッカー 」が発売されました 各モデルの 大きな違いは内蔵されているレシピの数とカラー 、細かな違いは「フタの持ち手の形」「ボタンの形・色」「鍋の持ち手の色」などがあります。 クックフォーミーが出来ること 圧力調理 炒めもの 煮込み調理 蒸しもの 炊飯 保温: 最大5時間まで保温可能 再加熱: 最大3時間まで温め直しが可能 無水調理: ハイスペックモデル(内臓レシピ数210)のみ 機能としては最低限の機能が揃っており、6Lという大容量が特徴の電気圧力鍋です。 誰でも使いやすい製品だと思います。 デザインと外観・大きさ・重さ クックフォーミーは丸いフォルムで電気圧力鍋に見えない独特なデザインです。 ひよこ 丸いフォルムのおかげでコンパクトに見えますが、実際は6Lの大容量なのでけっこうな大きさ。 購入前に置き場所を確保しておきた方が良さそうです。 容量とおすすめ人数 ティファールの電気圧力鍋「クックフォーミー」は4種類とも同じ容量です。 通常、電気圧力鍋は大きめタイプでも3. 0Lの製品が多いのですが、ティファールの「クックフォーミー」は6.
ヘルシーな「鶏ハム」は毎週作りたい 前準備が必要な料理をもう1品。みんな大好き、鶏ハムです。ラクラ・クッカーは低温調理モードを搭載しているので、温度管理が面倒な鶏ハムも簡単にできるのです。 鶏むね肉大1枚を観音開きにして塩・砂糖を擦り込み、きつく巻いた後に粗挽き胡椒を振りかけ、ラップできつく巻いてから密閉袋に入れたものを冷蔵庫でひと晩寝かせます。翌日、鍋にその密閉袋が隠れるくらいの水を入れてふたをし、「低温調理」→「65℃」→「1時間30分」でスタート。 でき上がりは、かなりさっぱりしてヘルシー♪ ワインのお供に。付属のレシピブックでは鶏むね肉300gで4人分とありますが、ひとりで食べきってしまうくらいおいしいです。オリーブオイルを入れたりニンニクを足したり好みのハーブを使ったりと、味のバリエーションが楽しめるので、週イチで作ろうかな。 レシピブックの作り方では、さっぱりめにでき上がります。パサパサになることはなく、しっとりとした舌触りで、ドレッシングをかけたりチーズを乗せたりしてもおいしそう 圧力調理だからこそ! おいしすぎる「おでん」 そういえば昨冬はおでんを全く食べていなかったと気付き、ラクラ・クッカーで作ってみました。コンビニからでき合いのものを買ってくればいいじゃないと思うでしょ? 筆者も最初はそう思っていました。ところがどっこい、圧力調理で作るとダイコンがおいしくてびっくりなんです! ダイコンはまず、水だけを使い「圧力調理」「15分」で下処理をします。その後、好みのおでん種とだし汁・醤油・みりん・酒・砂糖・塩を入れて、「圧力調理」「1分」にセットして調理スタート。この、たった1分の圧力調理でダイコンに味が染み、口の中でとろけていく味わいを堪能できるのです。 コンビニにもスーパーにもでき合いのおでんがあるけど、自分で煮込むと味わい深くなりますね。だし汁を好みの濃さに調整できるのもよいところ。日本酒のお供に 難しいカボチャの煮物だって簡単! と、ここまでは付属のレシピブックに掲載されているメニューを試してみましたが、レシピブックにないものも作ってみました。まずは定番のカボチャの煮物。カボチャ1/4と水・砂糖・みりん・醤油を入れて「圧力調理」「4分」を設定してスタート。鍋で作ると煮込み時間に15分程度かかりますが、圧力鍋なら4分でできます。しかも、電気圧力鍋ならほったらかし!