驚異的な保存期間だったり、栄養バランスを考えたものや、災害時に便利なものなどなど、どれも魅力的な非常食でしたね。 この記事で紹介した非常食の早見表がこちら。 ※商品名及び画像をクリックするとamazon販売ページへアクセスします。 商品名/詳細 賞味期限 尾西食品 アルファ米 (スプーン付き) 5年 キューピー まごころ一膳 (スプーンなし) 1年 4ヵ月 カゴメ 野菜の保存食 4年 レスキューフーズ (スプーンあり) (発熱材で温め可能) 3年 6ヵ月 カロリーメイト (そのまま食べれる) 缶deボローニャ (缶切り、鍋が必要) 25年 これは私の独断と偏見になりますが、総合的に見て最も優れた非常食は「レスキューフーズ」ではないでしょうか? 賞味期限は3年6ヵ月もあり、さらに1日3食違うメニューで、しかも温かいご飯が食べられる。もう普通の食事と変わらないですよね。そしてA4サイズのボックスという持ち運びの便利さも評価ポイントです♪ もちろん他の非常食に魅力がないというわけではありません。ただ災害時のあらゆる事態(状況)に備えておくとしたらレスキューフーズは実に画期的な非常食だと思います。もしもの時、必要になるものを想定して事前に準備しておけば、いざ災害があったときに不安にならずに済みますね♪ まぁ一番は非常食を食べないで済む平和な日常でしょう(笑)
災害時に最も困るのが 「食糧」 です。 交通機関が麻痺して物資が届かない!食べ物がない!っという事態はいつどのタイミングでおきるかわからないですよね。 また、普段当たり前のように使える電気やガスが使えなくなるだけで不安と恐怖が押し寄せ、精神的によくありません。やはり対策はしておくべきかと。 ということでこの記事では非常食の条件や保存期間、賞味期限が切れた非常食の有効利用法、さらに 「電気ガスを使わない非常食セット7選」 と最も優れた非常食を決定したいと思います。 何かあってからでは遅いので、今のうちにバッチリ対策しておきましょう! 非常食として必要な条件 非常食となる食べ物、飲み物に必要な条件は以下の3つ。 POINT ・長期保存が可能なもの。 ・栄養バランスがあるもの。 ・調理しなくてもすぐに食べれる物。 一時的な食糧不足時に活躍するのが非常食です。調理器具や電気やガスがない場所でも食べれるものが非常食で、缶詰や乾パンなどがそれにあたります。 非常食と保存食の違い 似たようなもので「保存食」というものがあり、保存食は腐敗防止加工が施され "長期保存" できるものとされています。 缶詰も、そうですが他にもインスタント食品が例ですね。ただインスタント食品の場合熱湯が必要になるものも多く非常食には向いていません。非常食と保存食の違いはそのあたりかと。 非常食はどれぐらい保存できるものがいい?
テレビ番組 2019. 10. 28 2019年10月28日放送の『キャスト』は 「乾物」を使ったレシピ を特集。こちらのページではその中で紹介された 火を使わない!「防災乾物レシピ」 についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 火を使わない!「防災乾物レシピ」 いざという時に役立つ!乾物を防災に活かすお役立ちレシピ♪ 実は ほとんどの乾物は加熱しなくて食べられる んだとか(棒寒天・煮干し・干しわかめ・干し人参・切り干し大根・高野豆腐など)。保存も効いて、火も使わないで使えるのは確かに便利! ≫≫ 「乾物」のレシピ本はこちら! 切り干し大根とツナ缶の梅風味和え 材料 ツナ缶(ノンオイル・無塩) 1缶 切り干し大根 30g 水 ツナ缶1杯分 塩昆布 3g 梅干し 1個 作り方 1.ポリ袋にツナ缶を入れる。 2.切り干し大根でツナ缶の中をぬぐって袋に入れる。 *ツナ缶の中をぬぐうことで生ごみを軽減! 3.ツナ缶1杯分の水を入れる。 4.梅干しを種を取り、実をちぎりながら加える。 5.揉み込んで20分置いておく。 切り干し大根と干し人参のベトナム風サラダ 材料 切り干し大根 20g 干し人参 10g ナンプラー 20ml サラダチキン 50g レモン汁 大さじ1. 5 砂糖 小さじ1 赤唐辛子(輪切り) 1本分 ガーリックパウダー 少々 作り方 1.サラダチキンを食べやすい大きさにちぎる。 2.ポリ袋にすべての材料を入れる。 3.サラダチキンがつぶれない程度に、全体に水分が回るように混ぜる。 4.20分置いておく。 棒寒天のオレンジ風味 材料 棒寒天 1/2本 オレンジジュース 90ml 黒豆絞り(甘納豆)6粒 作り方 1.ポリ袋に棒寒天をちぎって入れる。 2.オレンジジュースを加え、もみこむ。 3.20分置いておく。 4.お皿に盛り付け、甘納豆をのせたら完成! まとめ・感想 防災時に便利な乾物を使ったレシピ。確かに保存も効くので買い置きしておくと便利ですね。加熱して調理しないといけないと思っていましたが、加熱しなくても食べられるとは驚き。しかも今回紹介されたレシピはポリ袋だけでできるので、包丁や調理器具も不要。洗い物もめちゃくちゃ少なくてすむし、いいですよね。もちろん普段作ってもOK。出演者の皆さんいわく、お酒のアテにもいいんだとか。簡単にできるし作ってみたい!
休日の過ごし方は? よくトロンボーンの練習をしています。隊舎の1階に課業で使う屋内練習場があり、空きスペースの一角を演奏の練習ができるように班長が許可をもらってくれました。所属する教育中隊にもう1人いる音楽隊志望の同期と一緒に練習します。平日は訓練と課業でトロンボーンを吹く時間がないため、腕がなまらないよう週末には短い時間でも楽器に触るようにしています。演奏練習のほかには、同期と外出して食事をしたり、ランチを買ってきて何人かの同期と話しながら教室で食べたりします。ランニングをしてリフレッシュもしています。 これから自衛官を目指そうとしている後輩に一言! 「人はたくさん悩んだ分、必ず笑えるようになる」という音大の恩師の言葉を常に意識しています。自候生の訓練はきついと感じることも多いですが、集団生活の中で毎日たくさんの発見や気づきがあります。飯盒炊さん、掩体構築、銃の取り扱いなど、一般生活では体験していない初めてのことばかりで日々勉強です。訓練の先にある「人の役に立つ」「困っている人を助ける」と改めて意識すると、とてもやりがいを感じます。精神面と体力面でつらくなっても、自分と一緒に進む同期がいます。絶対に笑えるようになるので、ぜひ一緒に頑張りましょう。 自衛隊の仕事に興味を持ったら… まずは「自衛官募集ページ」にアクセス。自分の年齢や学歴等に合わせて志望できる任官コースをすぐにナビゲーションしてくれるから、安心。また適職診断やマンガで分かる自衛隊など、様々なコンテンツがあるから、見てみて損は無い♪ 自衛官募集ホームページ|防衛省・自衛隊
ワークライフバランス 自分の時代はよかったです。 高射特科 (退社済み) - 兵庫県 - 2021年3月31日 自分が所属していた頃25年前は良かったです。 上下関係は厳しく、上官の機嫌一つで殴られたりもしましたが今はそんなこともないでしょう。でも、自分的にはあの理不尽があって今があるように思います。 今のことは申し訳ないですがわかりません。 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 厳しい訓練 国家公務員 (退社済み) - 熊本県 熊本市 - 2021年3月27日 運動が好きな人や苦じゃない人にはいいと思います。給料は高くはないですが、福利厚生は公務員なので良いです。 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 陸です 幹部職 (現職) - 西方 - 2021年3月23日 陸海空で全く違うと思います。自分は、陸で25年間やり途中退職予定です。幹部の一尉まで階級はなりました。職種でも全く違うので、よくよく調べて決めた方が良いです。自分は、階級があがらない所に来て、俸給は8◯◯万まで来ましたが転職します。基本男社会、体育会系です。団体生活できないと大変です。 良い点 有給月に2日増えます。(年24日), 曹になってしまえば退職までいれるので、能力があまりないかたなどは特にオススメです!, 誰でも年収600位になります!, 休みは部隊により全く違いますが、有給使いきる部隊もあります。 悪い点 評価体制がまだまだまだまだあいまいで、キャラ勝ちがあり・・ このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス やり甲斐のある職場 普通科 (現職) - 武山駐屯地 - 2021年3月19日 人の役に立ちたい、人と協力して仕事をしたい、家族を大事にしたいと思う方なら、やり甲斐をすごく感じる仕事だと思います。 良い点 協調性が身につく 悪い点 仕事上、オンオフが無くメリハリは自分で確保 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 実力主義 特別職国家公務員 (現職) - 九州 - 2021年3月17日 体力、知力、気力と運気がある者が生き残ります。チャンスは限られています。生かすも殺すも自分自身です。 良い点 2年で幹部は転勤 悪い点 無学でも退職金2000マン このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 頑張り次第で評価される 特別職国家公務員 (退社済み) - 北海道 千歳市 - 2021年3月11日 しっかりとした強い意思と責任感があれば必ず評価されます。基礎的な体力があれば任務に支障はないですし、体力がなければ勤務中に錬成の機会を与えられます。もちろん自主的にも体力錬成に取り組まなければなりません。あたり前のことをあたり前のように自律実践できればOKです。 このクチコミは役に立ちましたか?