産婦人科医・種部恭子の「女性のカラダ、生き方、時々ドラマ。」08 2020年東京五輪に向けて、アスリートの活躍に期待が集まります。女子の金メダルラッシュが期待されるレスリングや柔道は日本のお家芸ですが、階級制ですので厳しい減量が強いられます。また、新体操、体操などの採点競技も食事制限をしている選手が多く、摂食障害や無月経、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)などの弊害が出やすいと言われています。産婦人科医の種部恭子先生は「アスリートだけではなく、ダイエットをしている一般の女性にとっても深刻な問題です」と警鐘を鳴らします。 ●産婦人科医・種部恭子の「女性のカラダ、生き方、時々ドラマ。」08 前回(低用量ピル)はこちら 2010年バンクーバー、14年ソチと2大会連続で冬季五輪に出場したフィギュアスケートの鈴木明子さんは現役時代、摂食障害に苦しみました。競技生活の後半は復活し、活躍しましたが、体重は一時32キロまで落ちたことがあったそうです。肥満度を表す BMI (ボディマス指数:体重を身長の2乗で割った比率)は18. 5から25までが正常範囲内 とされています。身長160センチの鈴木さんなら、体重は47.
薄着の季節が近づくと、ふと「ダイエット」という言葉が頭をよぎります。肥満の割合が世界的に見ても低いと言われる日本ですが、人々の痩せたい願望はとどまることを知りません! そんな日本のダイエット事情について、日本に住む20人の外国人に聞いてみました。 ■よくいろいろなダイエット器具やDVDの宣伝をTVCMなどで見るので、みんなこういうのを使ってるのかなと思います。母国とほとんど同じです(オランダ/30代前半/男性) テレビでよく見かけるダイエットマシーンなどの宣伝は、モニターの方のビフォア・アフターがすごくて購買意欲がジワジワとわいてくることがあります。深夜の時間帯は特に……。 ■和食はそのまま健康食と思います、母国ではダイエットのため和食をおすすめしています(トルコ/30代後半/男性) 食物繊維が豊富でカロリー控えめの和食は、ダイエットにも効果的です。サプリメントやダイエット食品に頼りたくなりますが、和食生活を心がけるのも良さそうですね。ただし、塩分の取り過ぎには要注意です!
テレビや雑誌で活躍するモデル、日本の女性芸能人はみんなそろいもそろって痩せていますよね。たしかに、痩せた体形のほうが美しく見えるかもしれません。しかし、女性の理想体重とされる「シンデレラ体重」ということばが浸透するなど、最近の日本では芸能人の間でなく一般人にも過剰なダイエットが波及していますよね。その結果拒食症になる人もいて大変危険です。日本の芸能人、モデルの痩せすぎ問題は深刻化しています。 これさ、本田翼が太って見える。(笑) 河北麻友子がガリガリなだけなんやろーけど(笑) やぱ普通に細い子でもガリガリの子が隣に並んだら太って見えるねんな〜 それにしても河北麻友子本間ガリガリ!羨ましい!
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「わたしダイエットはじめたの!」 「ほんと!? そういえば・・・」 C 「やっぱり!痩せて見える!」 「あ~たしかに痩せて見えるね。かわいい~」 なぜ他人の体型に関する話で盛り上がるのだろうか?そして、なぜ日本人は次々と新しいダイエット方法に挑戦をしてしまうのだろうか? その理由は「 コミュニケーションの道具 」だからだ。 体型やダイエットの話は盛り上がる。「かわいい」と言われたら誰しも嬉しい。その一言だけでも努力した甲斐があるというもの。 女子会などの会話の中で、何かおもしろい話題がないかを見つけるコミュニケーションツールの1つになっているのだ。 努力をすること 頑張ること 結果を得る ダイエットの3点セットである。 しかしこれは日本ですごく評価されていることでもある。例えダイエットに失敗していても自分から話す場合は誰も困らない。誰も傷つくことはない。むしろ「同調・同意」してくれる人も多い。 そのため、相手に気を使わない気軽なコミュニケーションツールとして使われているのだ。「痩せたね!」と言われると「ほんと~?」と否定しながらもついつい喜んでしまうのが日本人である。 女性は何歳でも「痩せる」と言われると嬉しいし喜ばしい。「痩せているという言葉は相手を気持ちよくさせる言葉」。そのこともあり日本人は痩せているのに痩せよう痩せようと思いがちだ。 「痩せる」は禁物。意味合いが違う外国人の考え方 「痩せた」と言われて喜ぶのは日本人特有のものだと知っているだろうか?外国人に「痩せた?」というと不機嫌になる可能性がある。 いったい彼女らは何に対して怒っているのだろうか? 外国では「細い」・「痩せている」について意識の違いがある。外国人にいう場合は注意が必要だ。細いという言葉や痩せているという言葉は、日本人とは違い褒め言葉に受け止められない場合が多いのだ。 では、気になるのは外国人が耳にした「痩せている」という言葉の受け止め方だ。どのように聞こえているかと言うと…。 「拒食症」 病気のイメージを強くもつ。外国で「痩せている」は拒食症を意味していると取られ、病気をイメージさせてしまうのだ。良かれと思っていったその一言が相手を傷つけてしまう。 日本で言うと、どの言葉にあたるのだろうか? 「ガリガリだね」 確かにこの言葉で喜ぶ人はいない。いるとしたら「おほほほほほ」の笑い方が特徴のワンピースに登場する骨人間キャラクター「ブルック」くらいだ。 外国人に「痩せている」と言うのは「病気なの?」と思われてしまい失礼にあたる可能性がある。 英語には身体が細い意味を持つスリムと、痩せこけたというSkin-ny(スキニー)がある。スキニーは「ガリガリで痩せすぎている」という単語だ。外国では「やつれている」イメージになる。 外国人のスタイルを褒めるときには、「グッド スタイル」や「ナイス スリム」を使うようにするとよい。 【関連】 自己催眠ダイエットのかけ方と潜在意識を引き出す方法 日本人は歴史的に数字が大好き!痩せたいと思う理由 上記以外にも痩せたい日本人の理由はある。 日本人は体重を聞かれてすぐに答えられる人が多い。厳密にいうと答える人は少ない。知っているけど答えたくないのだ。 加えて日本人は自分の身長も知っている。なぜか身長はすんなりと教えてくれる日本人。人とはそういうものだ。 身長と体重をセットで覚えている人が多いのだが、一方の外国人は自分の体重を知らない人が多いのだ。街中で聞いてもほとんどの外国人が「知らない」と答えるだろう。 では、なぜ外国人は自分の体重を把握していない人が多いのだろうか?
0A・備考: A16AYM1 【仕様】・極数:・動作機能:OFF-(ON)・本体部カラー:黒・操作部形状:正方形/2方向ガード・操作部カラー:黄・操作部表示:なし・端子部形状:はんだ端子・定格:AC125V-5. 0A・備考: 85 A16AYM1P 【仕様】・極数:・動作機能:OFF-(ON)・本体部カラー:黒・操作部形状:正方形/2方向ガード・操作部カラー:黄・操作部表示:なし・端子部形状:プリント基板端子・定格:AC125V-5. 0A・備考: A16JAM1 0722-05 【仕様】・極数:・動作機能:OFF-(ON)・本体部カラー:黒・操作部形状:長方形/2方向ガード・操作部カラー:青・操作部表示:なし・端子部形状:はんだ端子・定格:AC125V-5. 0A・備考:
price SwitchBot スイッチボット スイッチ ボタンに適用 指ロボット スマートホーム ワイヤレス タイマー スマホで遠隔操作 Alexa, Google Home, Siri, IFTTTなどに対応(ハブ必要) 8, 456
00 (税抜) 税込¥653. 00 275 R13-41C 0720-00 環境区分: RoHS2対応 ロックタイプの押しボタンスイッチです 定格AC250V-6A / AC125V-10A動作方式ON-ON オルタネイト ¥ 319. 00 (税抜) 税込¥350. 00 221 R13-527B-02 0723-05 押しボタンスイッチ2回路の自己保持型です。パネルへの取り付けはスナップインタイプです。【仕様】・パッケージ :・極数 :・動作機能 :ON-OFF・本体部カラー :黒・操作部形状 :丸・操作部カラー :赤・操作部表示 :無・端子部形状 :はんだ端子・定格 :10A125VAC、6A250VAC・備考 :オルタネート動作でON状態を機械的に保持します。 ¥ 259. 00 (税抜) 税込¥284. 00 808 R13-527C-02 パネルへの取り付けはスナップインタイプです。【仕様】・パッケージ :・極数 :・動作機能 :OFF-(ON)・本体部カラー :黒・操作部形状 :丸・操作部カラー :赤・操作部表示 :無・端子部形状 :はんだ端子・定格 :・備考 :モーメンタリー 873 R13-527D-02 ロック式 オルタネイトタイプ丸型プッシュスイッチです。パネルへの取り付けはスナップインタイプです。【仕様】・パッケージ :・極数 :・動作機能 :OFF-ON・本体部カラー :黒・操作部形状 :丸・操作部カラー :赤・操作部表示 :無・端子部形状 :はんだ端子・定格 :・備考 :オルタネート ¥ 77. 00 (税抜) 税込¥84. 00 7 XSL-013-5. 0HSMD 在庫限りの限定販売となります。在庫切れの際はご容赦ください。・パッケージ :・極数 :・動作機能 :・本体部カラー :シルバー・操作部形状 :・操作部カラー :黒・操作部表示 :なし・端子部形状 :・定格 :・備考 : ¥ 484. 超簡単！電気工作＆配線入門書⑩ 自己保持回路 | よろづ. 00 (税抜) 税込¥532. 00 SeeedStudio 110990055 DESCRIPTIONThis is a lovely momentary push button pack for your dash board or control panel. Each pack contains a set of six 12 mm colored domed push buttons.