【必須知識】キャリアガイダンス理論!学科試験合格のために確実に覚えたい! こんにちは。キャリ男人事サロン代表のキャリ男です。 このブログは、第16回国家資格キャリアコンサルタント試験(2021年3月開催)を一発合格した筆者が、これからキャリコン試験を受験される方に向けて、キャリコン学科試験を合格するために抑えておいて欲しいキャリア理論家をまとめた内容です。 ぜひ、キャリアコンサルタント国家試験合格に向けて、勉強用に使っていただければ幸いです! 理論家をただ無作為に一覧として並べるのではなく、各理論家の立ち位置や理論背景の繋がりがイメージしやすいようにまとめています。つまり、各理論家が提唱しているキャリア理論のもとになっている学問やアプローチ方法の繋がりも一緒に勉強することで、記憶に残りやすいと思います!
参考本 2021. 05. 20 2021. 13 この記事は 約13分 で読めます。 キャリアコンサルタント養成講座に通いつつ、学科の方も少し復習をしようと思っているのですが、なにせ文字ばかり。マンガとは言わなくてもイラスト中心の参考書ないかなと……見つけました! リンク 出版社は秀和システム。 以前、紹介したことのある次の本を出している出版社です。 目次と概要 2020年10月1日に初版が、秀和システムより発行された本です。 ざっとですが、この本の構成です。 目次 国家資格キャリアコンサルタント試験の仕組み 学びのメソッド ステップアップ式! Chapter 1 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 六角形モデル ホランド 組織内キャリア発達理論 シャイン ライフ・キャリア・レインボー スーパー 21 世紀の構築理論 サビカス 中級問題 さらに詳しく! ホランド / シャイン / スーパー / サビカス コラム キャリア・コンサルタントの仕事とキャリア・アンカー Chapter 2 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 社会的学習理論 バンデューラ 計画された偶発性理論 クランボルツ 積極的不確実性 ジェラット 認知的不協和理論 ヒルトン 中級問題 さらに詳しく! バンデューラ / クランボルツ / ジェラット / ヒルトン Chapter 3 キャリアに関する理論・ キャリアに関する理論家たち・ 初級問題 ILP 4L キルト ハンセン プロティアン・キャリア ホール 早期決定論 ロー キャリア・カオス理論 プライア&ブライト 中級問題 さらに詳しく! ホール / プライア&ブライト 国試レベル問題 Chapter 4 発達・転機に関する理論 発達・転機に関する理論家たち 初級問題 8つの発達段階 エリクソン 4つの発達段階 過渡期 レビンソン トランジション理論 ブリッジズ キャリア発達理論 シュロスバーグ 中級問題 さらに詳しく! エリクソン / レビンソン / ブリッジズ / シュロスバーグ 国試レベル問題 Chapter 5 カウンセリングに関する理論・ カウンセリングに関する理論家たち・ 初級問題 来談者中心療法 ロジャーズ マイクロカウンセリング アイビィ ヘルピング療法 カーカフ コーヒーカップ方式 國分康孝 中級問題 コラム キャリアコンサルタントの資格はどう活かす?
道具的学習経験:直接的な経験 2. 連合的学習経験:見て学んだこと ④課題へのアプローチスキル だと考えました。その中で ①②は変えることが出来ないので受け入れるしかないが③の学習経験は変えれるし、④は学習経験を積むことで新しい課題へのアプローチができると定義 しています。そのため『学習理論』と呼ばれています。 学習理論を補完するものとして『 ハップンスタンス・ラーニングセオリー 』があります。 今までは見過ごされていた偶然の出来事が人生のキャリアに大きな影響を及ぼすと考えたクルンボルツさんは偶然の出来事は避けるのではなく、起きたことを最大限活用すべきだ!と考えました。 そのために必要な5つのスキルを唱えました! ※頭文字をとって(こじじゅらり)と覚えてください 好奇心 新しい学びの機会を模索せよ 持続性 失敗に負けずに努力し続けよ 柔軟性 姿勢や状況を変えよ 楽観性 新しい機会は必ずやってきて、それも 自分の物にすることが出来ると考えよ リスクテーキング 結果がどうなるか見えない場合でも行動しよう いーとん いーとんはこの5つのスキルを持っている人はめちゃくちゃ仕事もできる人だと思って大事にしてます シュロスバーグの理論 次に紹介するのがシュロスバーグさん紹介する中では初の女性の理論家になります。まだご存命ですが、まず見た目のインパクトがでかい! !魔女的な雰囲気がある女性です(笑)雰囲気にインパクトがあるので、ぜひ見てみてください。 そんな彼女は キャリアとは『転機の連続』 だと唱えました。 そんなシュロスバーグさんについて紹介したいと思います。 名前:ナンシー・K・シュロスバーグ 彼女はある時、住みたい街とやりたい仕事はあり幸運なことに両方をかなえることが出来、旦那も転職させ夫婦二人で同じ街に引っ越しました。しかし自分が望んだことなのにその後の生活は辛くて辛くて仕方なかったそうです。 そこで何百人にもインタビューを行い、プロセスを作ることで転機を前向きに受け止めていけるように考えました。 転機だと何かが起こること(イベント)をイメージしがちですが、シュロスバーグさんは期待していたことが起きないこと(ノンイベント)も転機だと規定しました。 転機をコントロールする4つのS 転機によって起こる変化として ①役割の変化(しかも一度に大きく変わる)②関係(強くなったり薄れたりする)③日常生活④自分自身の見方 この4つが大きく変わるとされており、転機は当人にプラスの効果を持つ場合も、マイナスに働く場合もあります。転機は避けることが出来ないので、マイナスの影響を最小限に抑えられるようになることだと規定しました!
Last Updated on 2021年2月22日 by どうもいーとんです! 私事ですが、11月からキャリアコンサルタントの資格取得のために勉強を開始し、この1月からは隔週で授業を受けてます。 キャリアコンサルタントの勉強している中で一番大変なのが キャリアカウンセリングの理論を覚えることと、法令関係 といわれいます。 法令関係は大学時代が法学部だったのでなじみがあったのですが、キャリアカウンセリングの理論はマジで覚えられません まずすべて外国の方なので、名前が覚えられない。そして普段全く使わないので無理やり覚えても忘れていく・・・ 今回はそんな覚えにくいキャリアカウンセリング理論について覚えやすく紹介していきたいと思います!!
この答えは1, 760円です。あ、税込みで。 最初、この本を買う時に迷ったのは、価格と本の厚さ。 ボクの第一印象としては、ちょっと高いかなぁっていうので、ずっと保留にしていました。 ちょうど、ポイントがたくさん付く日に購入したので、実質はそれよりもお安く買えたことになるのですが、実際に、買ってみると、 「 なんでもっと早く買わなかったんだ! 」 と後悔しました。 一応、理論家は写真ではみたことがあるのですが、容姿で特徴的な理論家の方はいなくて、それがこの本ではイラストで描かれています。 例えば、戦国時代や三国志とか登場人物がいっぱいでも、ボクの記憶にいまでも残っているのは、登場人物のイメージが頭にあるからです。 なので、理論家の名前ではなく、イメージでとらえて、それと理論をこれまたイメージで結びつけるのが、記憶に定着する一番いい方法なんじゃないかなと思います。 そういった覚え方をするのであれば、この本はベストチョイスになるはずです。 リンク
一歩勇気が出なかった方、 これを機会にやって見てはいかがでしょうか? *あくまで、我が家での個人宅での見解ですので、確実に取れる!という絶対の確証はありません。DIYに関してはあくまで自己責任でお願いします。 LIMIAからのお知らせ リフォームをご検討なら「リショップナビ」♡ ・厳しい審査を通過した優良会社から最大5社のご紹介!安心の相見積もり! ・補償制度があるので、安心してリフォームを依頼できる!
僕にも3歳の息子がいるので分かりますが、小さい子がいるとDIYはなかなか厳しい時もありますよね。。。それでも今回は大人2人対して子供1人なので何とか作業を進めることができます。結局、作業の1/3ぐらいは子供と戯れてたと思います。笑 隙を見てシートを敷くと部屋の反対側まで来ました。 ちょっと部屋のサイズより大きめにカットしておいて、木材を定規がわりに当ててカッターでフローリングまで傷つけない程度の力でスッと切ってやると綺麗にカットできます。 難しいのは以下のような出っ張り(出隅)がある箇所。 切り出し方は2通りあって、1つは堅実に部屋の寸法を測ってシートにトレースしたものをカットする方法。 もう1つは、赤い円で囲った角にカッターで切れ目を入れて、シートの歪みを無くしてから、定規などを壁に押し付けて壁際にカッターを通してカットする方法。(言葉で説明するのは難しいのですが、この方法については 壁紙屋本舗 さんに詳しい解説が載ってます。) 僕は堅実に前者の方法でシートにペンで切る位置を書き出してハサミでチョキチョキして型を切り出しました! 凹凸のない直線の壁では、以下のようなクッションフロアカッターというものを使うと綺麗に簡単にカットできます。 クッションフロアカッター以外では、以下のようにヘラを壁に押し当てて普通のカッターで切る方法もありますが、切り口が結構ズタズタになったりしました…笑 部屋の形にカットしたら両面テープを剥がして貼る 部屋の形にシートを切り取ったらあとは両面テープを剥がして貼るだけ。浮かないように端から丁寧に貼り付けました。 右側のスペースが空いているのはクッションフロアの横幅が約182cmで部屋を覆いきれないからです。 クッションフロアのつなぎ目処理のやり方 まず空いた床の横幅サイズより少し大きめに切ったクッションフロア用意します。 そのカットしたシートの模様パターンと先に貼ったシートの模様パターンを合わせます。フローリング柄の場合は溝部分を重ねます。 上手いこと重ねられたらフローリング溝の少し横を、重ねた2枚のシートを同時にカット。(既存のフローリングを傷つけないように下に工作マットか何か敷いてくださいね。) 全てカッターで切れ目を入れたら、カットした部分を取り除きます。 ここまで出来たら後はつなぎ目に貼った両面テープを剥がして、 つなぎ目部分を両面テープに貼ってあげましょう。 このように二枚の柄を合わせて、重ねて切ってあげることで違和感のないつなぎ目になります!
壁に付けられる家具は、場所を取らないためすっきりしたインテリアになります。無印などでも販売されていますが、今回はニトリの壁に付けられる家具の... ふすまにも貼れるおしゃれな壁紙14選!賃貸や自分でもできる壁紙はこれ! 今回はふすまにも貼れるおしゃれな壁紙をご紹介していきます。賃貸物件で一人暮らしをされている方でも簡単にリフォームできる価格の安いおすすめな壁..
せっかく壁や家具を変えてもなにかしっくりこない。 それはもしかして 「床」 のせいかもしれません。 確かに床も変えてみたいけどちょっと大変そう・・・という方にはクッションフロアがオススメです。 クッションフロアはリーズナブルでカットなどの施工もしやすい床材です。防水で汚れにくい素材なのも◎ MATERIALでも人気の床材、クッションフロア。いろんな柄があるのですが、まずは人気の柄をご紹介! 見ているだけでわくわくする柄が色々ですよね。お部屋に貼ってみたくなってきましたか!? 賃貸のお部屋にも貼れるんです。 一般的にクッションフロアは専用の接着剤で貼れらますが、賃貸のお部屋にはそうもいきませんよね。 そういうときにはこれらの道具を使うと、床を汚さず傷つけずに貼ることができるのです。 使う道具はこちら サイズはこちら 幅は規格サイズになりますが、長さはご希望の長さでカット可能です。 木目柄など、模様の向きに注意が必要なものもありますので、気になる場合はお気軽にご確認のお問い合わせを! 貼り方はこちら さっそく貼り方をご紹介します! まず初めに、弱粘性の養生テープを床の周りの4辺を貼ります。 周りが貼れたら、その中を格子状に貼っていきます。 しっかり貼りたい方は40~50cm間隔で貼っていくことをお勧めします。 2枚以上貼りあわせる場合はクッションフロアの継ぎ目にも貼りましょう。 次に、養生テープの上にクッションフロア用の両面テープを貼っていきます。 両面テープを養生テープの上に貼ることで、はがす時も床を傷つけることなくはがせます! 両面テープが貼れたら一度クッションフロアを敷き込み、お部屋の形に合わせてカットします。 壁際のカットは専用のカッターを使うととっても楽チンです! 最後に、両面テープのはく離紙をはがしてクッションフロアを上に敷けば完成です! この時、一度に貼ろうとせずに、半分をはがしてちょっとずつ貼っていくのがコツです。 実際にお部屋に貼っている様子はこちら お好みのクッションフロアを選んだら、Let's TRY!! クッションフロアの貼り方 〜 ふせんのように貼る編〜 – 壁紙屋本舗. クッションフロア、貼ってみたくなりましたでしょうか!?はじめて貼る方は、玄関や脱衣所のように四角くて狭めのところから貼ってみるのがオススメです! 実店舗Decor Interior Tokyoでは実際に床に施工していますので実物をご覧いただくこともできますよ。 もちろんスタッフにご質問いただければ詳しく貼り方をお伝え致しますので、お気軽にお声がけくださいね!
誰でもできるクッションフロア貼り。高度なスキルは必要なし 今回分かったのは、クッションフロア貼りは高度なDIYのスキルがなくても時間を掛ければかなり綺麗に貼ることができるということ。 慣れによる作業スピードの差はもちろんありますが、しっかり部屋の寸法を測ったりシートを壁に押し当てて丁寧にカッターで切っていけば誰でも敷くことが可能です。 柄はビンテージ〜ナチュラルな物まであるので、好みの柄を見つけてぜひ挑戦してみてください! 賃貸物件の床に本物の木を敷いたいくつかの話も一緒にどうぞ クッションフロアはコストも安く気軽に出来ますが、本物の木の床も捨てがたい。と思うこともありますよね。 僕は3つの方法で実現したことがあるので、興味あればぜひ読んでみてください!