腰椎椎間板ヘルニアの体験記です。 私の実体験を通して同じ病気で悩んでいる方達に少しでも 参考になればと思って書きます。 ヘルニアになっても保存療法を行えば半年で7, 8割は自然治癒するらしいし、 手術なんて怖すぎるし、私も保存療法からスタートしました。 でも、私のヘルニアはマクロファージが食べてくれるの! ?とか、 この痛みはいつまで続くの!
退院まで、 ほぼ毎日、主治医の先生は回診に来てくれ、傷口と私に痺れや痛みの状態を確認し、薬を調節してくれました 。 退院時の痛みと痺れの度合いは、それぞれ、10が最高時の状態とすると、痛み4、痺れ7ぐらいです。 痺れは、先生から完全には難しいと聞いていたので、 悔しいですが受け入れる ことにしました。 痛みは、日に日に良くなっていたので、日にち薬と信じ、我慢できました。 退院当日・・・入 院生活 もう、限界です(>_<) と うとう、退院日です。 主治医の先生は、「無理しなくていいよ。 もう少し入院していてもいいんですよ。」と言ってくださったのですが、私が 入院生活に限界 を感じて いました(^_^;) 家族の事も心配でしたし、子供の行事があったので、どうしても家に帰りたかったんです。 主治医の先生や看護師さん、看護助手さん 、リハビリの先生たちに挨拶をして、病院を後にしました。 ここで、皆さん、とってもとっても気になることあ りますよね? そうです! 入院費用 です。 私が実際に支払った入院費用を目安としてご紹介しますね。 手術方法や入院期間、病室料金、食事回数などによって金額が変わりますので、参考程度に留めておいてくださいませ。 入院期間:17日間 健康保険限度額適用認定証:区分エ 負担割合:3割 合計額:約12万円 退院後の経過・・・生活リハビリって重要です! 退 院後すぐに仕事復帰はせず、2ケ月間、家で療養生活を送りました。 しばらく、家事は母に助けてもらい、無理はしないようにしました。 徐々に 生活リハビリ で、上肢の筋力を付けるために、500mlのペットボトルに水を入れてダンベル替わりにしてテレビを見ながら運動したり、犬の散歩で下肢筋力やリードを持つことで握力を付けたりと、色々とチャレンジして 楽しく筋トレ を行いました^^ 痛みは、首から肩甲骨にかけての筋肉の凝りが主で、ほぐれると軽減しました。 痺れは、術後3ヶ月たつと、まだ残っていますが、段階で表すと4ぐらいまで軽減しました。 その後、通院は3ヶ月後、6ヶ月後となり、そのたびにMRIを撮り経過を診てくれています。現在のところ、お陰様で再発はありません。 この記事を書いている今は、 術後約1年半になりますが、痛みはなく、痺れは常に残っていますが、気にならないほどまで軽くなりました 。 ですが、手を使いすぎると痺れが強くなり、主治医からは「無理はしないように。」と言われています。 傷口の経過も載せておきますね^^ 痛々しい傷口になりますので、苦手な方は無理して見ないで下さい(^_^;) 傷口の経過画像は こちら 思っていたよりも、 とてもきれいに目立たなくなりまし た !
頸椎椎間板ヘルニア闘病ブログ 首ヘルニアの原因や症状、予防法のほか、入院&リハビリ体験記など、さまざまな情報をまとめたサイトです。
『去年の6月から左手の指3本にシビレを感じ病院に行ったところ6番・7番の間が少し出ていると言われ治療法としては自然治癒か手術しかないとのことでしたが痛みで日常生活も送れない状態だったので自然治癒は待ってられないし首にメスをいれるのは抵抗があったので悩んでいました。』 ★ここへ来てどうなったか?今、どのような気持か? 『こちらに来る前は上を向いたり顔を左に傾けることが全く出来なかったのですが、先生の指導に従って普段の姿勢やストレッチをしていると徐々に痛みやシビレが弱まり首の可動域も広くなってきました。一時的に停滞しましたが先生を信じて続けた結果今では痛み・シビレ共に無く真上を見れるまでになりました。良くなって初めて普通に生活が送れることの幸せを実感しました。もうあんな思いは二度としたくないので今後は姿勢を意識して生活していこうと思います。』 首のヘルニア 回復体験談! 37歳 男性 福祉施設 『昨年末ぐらいから首に違和感を感じており、1月頃の中旬から右手にしびれを感じ始め、寝ている時にも痛みで目を覚ますようになってしまいました。病院で診察した結果、首のヘルニアと診断され、薬と安静にしているようにと言われたが、早く治したかったので、職場の人の勧めで、快福堂さんと病院の両方に通っていました。』 『病院との同時進行でしたが、薬に頼り過ぎるのは良くないとのことで、快福堂さん一本にしぼり、姿勢を正すことと、ストレッチを心がけるとのことでした。特に姿勢については、猫背になったり、足を組んだりと自然とそうなってしまうので、意識して正す事が大変でしたが、半年もすれば自然と意識して正す事ができるようになりましたが、ついつい油断して悪くなってしまいます。ですがおかげ様で今では、手のしびれも取れ、痛みも無くなりました。まだ多少首に違和感はあるものの、姿勢に気を付け治していきたいと思います。』 頚椎ヘルニア 回復体験談!
この記事を書いている人 - WRITER - はじめまして。 昼間は管理栄養士、スキマ時間ではネットビジネスをコツコツやっているまありんです。 私は、田舎生まれ、田舎育ちでおとなしい(?)女の子でしたが、22歳で結婚し3人の子供を授かりました。内1人は発達障害があり、名前はくーくん。くーくんを子育てしていく中で私の中の何かが変わってきました。今後の子供の将来や自分の将来について不安な方、我が家流のくーくんの育て方など、同じ悩みを持つ方の参考になればうれしいです! こ んにちは^^ 頚椎椎間板ヘルニア術後の闘病生活を必死に思い出しているまありんです。 今回は 術後~現在まで の体験談です。 前回の ~術前から手術当日まで~ は こちら で見ていただけます(#^. ^#) 前回もお伝えしましたが、すべての状況や状態、経過がこの病を抱えている方全員に当てはまることはないので、くれぐれも参考程度に留めておいてくださいね。 術後1日目・・・ベッドの上から動けないよ~(^_^;) 術 後はまだ首を動かしてはいけないので、ベッドに寝たままです。なので、トイレにも行けません。 ですが心配はいりません! 尿道カテーテルが入っており、膀胱に尿が溜まると勝手にカテーテルを通って、バッグに貯まるような仕組みになっています^^ 尿道カテーテルについては こちら 食事もおそらく 絶食のまま だったと思います。喉と唇がとても渇いていたのを記憶しています。 午前中に看護師さんが医療機器を外してくれました。 点滴はまだ続いていますが・・・。 でも、心電図モニターと血圧計が外れただけでも、身体が楽になりました! まだ動けないので、足には空気圧迫装置が設置されたままです。 そして、嬉しいことに、水分摂取の許可が下り、 夕方には食事が再開 されました^^ 管理栄養士として、食事の有り難さや患者さんの気持ちをしみじみと感じました 。 食事を前にして、「わーい!やっと食べられる! !」と思ったのですが、身体を動かしていないので結局完食できず・・・(作ってくれた調理師さん、ごめんなさい(>_<)) こんな感じで、1日は過ぎました。 術後2日目・・・首の痛みはどうなった? そ ういえば、首の痛みはどうなったの? 皆さん、とても気になっていると思います。 頭を動かさなければ、痛くなかったです。 傷口も「熱感がある」とか、「引きつる」とかも無かったですね^^ 2日目、主治医の先生が診察に来てくれました。 先生が「身体を起してみようか」と言われ、いつものように頭を上げると ズキッ!!
^#) 手術に関わってくださった先生方や看護師さん達、ありがとうございました! ここまで、私の体験談を読んで下さりありがとうございます。 長くなりそうなので、 続きは次の記事に書きますね^^ さて、術後の療養生活とは、いったいどのような生活だったのか・・・ 痛みはどうなった? リハビリってどんなことをするの? 続きは こちらから
健康診査1 : 甲種・乙種組合員 身長・体重・腹囲測定、視力測定、聴力検査、血圧測定、尿検査(糖・蛋白・潜血)、問診(特定健康診査項目)、診察、血液検査(肝機能検査・B型肝炎ウィルス・脂質・痛風・腎機能・膵臓・糖尿病・末梢血一般)、心電図検査、胸部レントゲン検査(直接撮影) 9, 550円 2. 健康診査3 : 甲種・乙種組合員の家族 身長・体重・腹囲測定、血圧測定、尿検査(糖・蛋白・潜血)、問診(特定健康診査項目)、診察、血液検査(肝機能検査・B型肝炎ウィルス・脂質・痛風・腎機能・膵臓・糖尿病・末梢血一般) 5, 160円 任意検査項目と検査料 3. 心電図検査 1, 650円 4. 胸部レントゲン検査(直接撮影) 2, 510円 5. 眼底検査 660円 6. C型肝炎検査(HCV) 1, 980 円 7. 腫瘍マーカーセット 男性:大腸・胃・膵臓・胆のう・肝臓・肺・前立腺がん検査(CEA・CA19-9・PSA) 女性:大腸・胃・膵臓・胆のう・肝臓・肺・卵巣・子宮・乳がん検査(CEA・CA19-9・CA125) 3, 850 円 8. 愛知県歯科医師国民健康保険組合 トップページ. ABC検診(胃がんリスク検診:ペプシノゲン・ピロリ菌検査) 9. 心臓機能検査(BNP検査) 1, 540 円 10. 骨密度検査(無料の血管年齢測定含む) 880 円 11. 大腸がん検査(便潜血反応検査 2日法) 1, 320 円 12.
4(228KB) 傷病手当金の申請について 平成22年度 国保組合の医療費分析 重要!該当する事業所は手続きを! 国保だより Vol. 3(341KB) 平成23年度県歯会主催 健康診断補助(負担)について 保険料(月額)のお知らせ 交通事故は国保組合までご連絡を!! 後期高齢組合員の傷病見舞金 国内外宿泊保養施設利用の補助 国保だより Vol. 2(356KB) 平成23年度県歯会主催 健康診断補助(負担)について 保険料(月額)のお知らせ 出産育児一時金の申請について 高額療養費の限度額適用認定申請について 国保だより Vol. 1(231KB) 保険料変更のお知らせ 該当する事業所は手続きを 阿蘇ファームランド特別ご優待のご案内 ⇒平成22年度バックナンバー 健康保険適用除外の申請 保険料変更のお知らせ 平成22年度の補助申請は平成23年3月31日まで 出産育児一時金の申請 国保だより Vol. 5(189KB) 高額療養費の支給申請 平成22年度の補助申請は平成23年3月31日まで 傷病手当金の申請 後期高齢組合員の傷病見舞金 国保だより Vol. 4(240KB) 保険料のお知らせ 健康保険適用除外の手続き 国内外宿泊保養施設利用の補助 国保だより Vol. 神奈川県歯科医師国民健康保険組合. 3(211KB) メタボリックシンドローム予防のための特定健診・特定保健指導 出産育児一時金の申請 国保だより Vol. 2(218KB) 保険料変更のお知らせ 出産育児一時金の申請 傷病手当金の申請 高額療養費の限度額認定申請 国保だより Vol. 1(206KB) 保険料変更のお知らせ 傷病手当金の申請 健康保険適用除外の手続き 事業内容 令和3年度 事業内容 (301KB) 令和2年度 事業内容 (347KB) 平成31年度 事業内容 (323KB) 平成30年度 事業内容 (312KB) 平成29年度 事業内容 (292KB) 平成28年度 事業内容 (283KB) 平成27年度 事業内容 (172KB) 平成26年度 事業内容 (188KB) 平成25年度 事業内容 (188KB) 平成24年度 事業内容 (180KB) 平成23年度 事業内容 (201KB) 平成22年度 事業内容 (217KB) 保険料 令和3年度保険料一覧表 (50KB) 令和2年度保険料一覧表 (66. 5KB) 平成31年度保険料一覧表 (52.