腰痛 横隔膜が硬くなっていると腰痛の原因になる? 一般的な見方 横隔膜と言うと、呼吸運動に働く筋肉だと一般に知られています。 横隔膜は上下に動くことによって、肺を膨らませたり縮めたりして呼吸の補助をしています。 ところが、その呼吸を助ける横隔膜が緊張して硬くなっていると動きが悪くなって... 2021. 08. 02 長時間運転すると腰が痛くなるのは? タクシー、トラック、営業など仕事で長時間運転をして腰痛に悩んでいる人がいます。 腰痛が出る原因として、車のシート、運転中の姿勢が関係しているとしています。 車のシート 体にシートが合ってないために、姿勢を保とうとすることや... 2021. RIKACOの「2回目ワクチン接種後がツライ」の声に「私も」多数 | 50歳からをもっと愉しむ主婦ライフ. 07. 27 腕、足の筋肉の硬くなっている部分を調整すると腰痛は改善する? 腰が痛い時に膝の裏や腕などの硬くなってコリになっている部分をストレッチや骨の矯正などによって調整すると、腰痛が軽くなることがあります。 腰から離れていて、まったく関係のない部分なのに腰痛が軽くなるのは不思議な感じがしますね。 こういった... 2021. 20 腰痛の対処法は、みな同じではない 整体・カイロプラクティックに行くと、腰痛の原因は体の歪みだということで、背骨・骨盤などの骨や筋肉などを調整します。 背骨・骨盤などの骨や筋肉などを調整すると、確かに体の歪みが整ってきて筋膜、筋肉などの組織の緊張が緩和し痛み、シビレなどの症... 2021. 18 腰痛で筋肉を調整する運動療法は改善しにくい 私は、過去に筋肉を調整する運動療法をしばらくの間やっていたことがあります。 その筋肉調整法は、ソフトで危険性がほとんどないため、高齢者の人、小さい子供さんでも安心して施術をすることが出来ました。 調整の性質上筋筋膜性腰痛には良かったので... 2021. 16 腰痛
質問日時: 2021/08/03 09:31 回答数: 3 件 これってただの打撲ですか?お風呂で転んで腕をぶつけました。動かさなくても痛いです。骨折ではないと思います。 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! No. 3 回答者: yuyuyunn。 回答日時: 2021/08/03 16:20 何かに手をつくと痛いですか? なら折れている感じです 0 件 No. 2 trajaa 回答日時: 2021/08/03 10:18 打撲です No. 1 newasahi 回答日時: 2021/08/03 09:36 打撲による 内出血かな。 打撲などの 記憶が無い場合は 要注意。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
命令すれば出て行くのか? 十字架のイメージの出現は、 もはや時間との問題と見ていいのか? 更新日 2014年04月04日 14時13分24秒 追記) 先ほど、ジムで、ソーッと、左腕を回してみる、 オオ、なんと、 結構、回るようになったではないか、 (90度くらいの旋回ができるようなった、) 二頭筋が痛くて、 ほとんど回せなかったのに、 十字架は伊達ではなかったわけだな、 今回は、別に、事前に、 ストレッチをしたわけでもなんでもない、 今朝から、左腕は放置したままだった、 イヤイヤ、もう書くのはこの辺にしとこう、 まだ、初日だ、 また、戻ってしまうかも知れないし、 しかし、うれしいわ、 しこりが発覚してかれこれ一ヶ月経過しての、 初めての本格的な回復の兆しだ、 最終更新日 2014年04月04日 23時47分23秒 コメント(0) | コメントを書く
ヘルス&ビューティー guvo59 / Pixabay 2021. 08.
今日、 ついにお医者様からお墨付きを頂き、 松葉杖とテーピングから解放されました。 ← いや~、足が自由に動くって、いいですね~。 マルっと1か月、拘束されてましたから。 まあでも、最後2週間テーピングしてたおかげで、 テープの糊で足の皮膚がカブれ気味で痒い。まいったね、これは。 上の写真で足の甲に横方向に筋が入ってるように見えるのは、 錯覚ではなく、実際テープ(紙の絆創膏)の跡ですから。 さて、足が解放されたのは良いけれど、 どーもフツーに歩けてないような気がします。 昨日の何シテルで、腕に筋肉が付いたような気がする、とつぶやきましたが、 足の筋肉は、気のせいではなく、左右のバランスが崩れてるようです。 ついでに、右足のつま先は、1か月も体重かけてなかったせいか、 フツーに歩くように体重がかかると痛いという・・・ ん~、クルマの運転はフツーに出来てたのにな~。 暫くはフツーに歩けるようにリハビリ期間のようです。 あ、そうそう、お医者様は、走るのは1週間待ってね、と言ってました。 取り敢えず1週間は歩くのみ、跳んだり跳ねたりは1週間後から、だそうです。 ブログ一覧 | 健康 | 日記 Posted at 2021/08/02 20:26:59
船橋にある 小顔・痩身・美肌 を中心に豊富な施術を提供している「女性専用」のエステティックサロンです。 お客様のご希望やお悩みに合わせたコース で充実した時間を過ごして頂きます。 フェイシャル、ボディ、トータル(顔と体)だけでなく、気になる箇所を徹底的に施術したり、コース(メソッド)に追加してさらに満足度の高い内容にしたり、利用の仕方は、自由です♡ 【エステで施術(使用)する主な内容】 ハンドトリート(ハンドマッサージ)、足踏み痩身エステ(足踏みマッサージ)、小顔矯正、骨盤矯正、カッサ(Guh sha)、カッピング(Cupping therapy)、最新機器1(キャビテーション、脂肪吸引×遠赤外線、)、最新機器2(a-point HEAT ENERGY)、最新機器3(モイスチャーピーリング、毛穴洗浄)最新機器4(4MHz高周波)
その理由について、東京新聞に忽那賢志医師の説明が載っていました。 1回目の接種で、少し免疫がつきます。2回目に接種すると、免疫反応が起きやすくなり、強く反応がでます。 引用:東京新聞 2回目だから、「またきたぞ」ということで免疫反応が強く出るんですね。 若い人のほうが副反応が出やすいというのは、免疫反応がそれだけ強いからだそうです。 副反応がつらそうという声が多くありますが、忽那医師によると「新型コロナにかかったほうがつらいです」ということで、ワクチンを受けることを勧めています。 「私も」という声が多数 ワクチン(モデルナ)2回目の副反応めちゃくちゃキツかった、、、 38. 7℃なんていつぶり?って高熱でスマホいじる気力すらなく1日中寝てることしかできなかった🤒 ワクチン打つ方、副反応は結構キツいから2回目のときは翌日は予定入れないのをオススメします!💉 — yaah!
実は、夫婦の約4割がセックスレスといわれる日本(※)。新婚の時期は「私たちはまだ大丈夫。」と予防策を取らない人が多いけれど、困ってからでは時すでに遅し! そこでこの連載では、夫婦の夜のお悩みを「ラブライフアドバイザーOLIVIA先生」が丁寧に解決していきます。 結婚してもセックスレスにならない夫婦って何が違うの? ゼクシィ花嫁1000人委員会のアンケートでは、花嫁たちから夫婦のSEXに対するお悩みが多数届いています。 「結婚したらセックスって減っちゃいそう」「今後もずっと仲良しでいられるのかな?」等、今後の夫婦生活への悩みは尽きないもの。そこで今回は、結婚後もずっと仲良しの先輩夫婦たちにそのコツを聞きました! 今回は、結婚3年以上で1週間に1回以上はSEXをしているというご夫婦100組に独自のアンケートを実施。セックスフルでラブラブな夫婦の秘密を探ります! Q. 【10年セックスレス夫婦】「まだ引き返せる」夫婦と「引き返せない」夫婦の違いはどこにある? | サンキュ!. 自分たちがセックスレスにならない理由は何だと思いますか? 【from. 妻】 「いつまでも綺麗でいること。」(48歳・東京都/会社員) 「長年一緒にいても、女性であることを忘れないよう、昔の気持ちを忘れないように心がけている。」(34歳・福岡県・専業主婦) 「月に2回くらいだけど甘えてみたり、いつもとちょっと違う雰囲気にするようにしている。」(34歳・千葉県/パート・アルバイト) 「たまに可愛い下着着けたり、格好いいねと言ったりする。」(29歳・神奈川県/専業主婦) 【from. 夫】 「いつまでも若々しくカッコ良く。清潔であること。」(47歳・群馬県/会社員) 「太らない。」(41歳・滋賀県・会社員) 「いつでもその気なればできるように、常に清潔さを心がけています。」(48歳・福岡県/自営業) 実は、視覚的な要素ってセックスには大事な部分。ダラッとし過ぎずに、どこか少しでも異性として「性的な対象」で見られる工夫なり注意なりをしておくのは大事かなと思います。 性的な魅力を維持するって大変そうじゃないですか……? (汗) これは頑張らないことが一番大事。ダイエットを始める!とかではなく、最低限、清潔感を気にする。服装に少しだけ気を使うなど習慣になるくらいの楽にできそうなことでいいんです。 確かに結婚生活はこれからも続きますし、無理せずに維持できることから始めておくとよさそうですね。 そう、短期ではなく長期的な目線で考えましょう。 「お互い自分の気持ちを伝えるようにしているから。」(36歳・東京都/専業主婦) 「お互い感謝の言葉を忘れないでいること。」(36歳・香川県・会社員) 「言葉で伝わるように愛情表現する。」(42歳・大分県/専業主婦) 「思っていることは言葉ではっきり言う。」(46歳・長崎県/会社員) 「日頃からきちんと好きだと伝えている。」(47歳・福岡県/会社員) 「(嘘でも……)褒める!愛してる、可愛いねと言っています。」(43歳・兵庫県/会社員) 「日々、愛と感謝の言葉を伝える。」(47歳・千葉県/会社員) これはいつもOLIVIA先生が言ってる「言わなきゃ伝わらない」ですよね。 そうですね。日本人は言わなくても分かってくれる、空気を読みあうことを良しとする傾向があるのですが……。夫婦のコミュニケーションは、特に夜の生活に関してもそうですが、言わなきゃ相手には通じない!ってことは理解しておいてほしいと思います。 やっぱりセックスフルなご夫婦はそれを体現している気がしますね!
⇒【グラフ】 Q:現状のSEXの頻度について、どう感じていますか? Q:SEXの回数が少ない原因は? ・したい気持ちはあるが、どうもSEXするムードにならない(盛り上がらない) 男性31% 女性30% ・どちらか、あるいは両方が忙しい(ベッドに入るタイミングが合わない) 男性30% 女性42% ・子供がいるため、思い切りSEXできない 男性27% 女性31% ・したい気持ちはあるが、体調が伴わない(仕事疲れ、育児疲れなど) 男性24% 女性38% ・SEXの内容がマンネリだ 男性21% 女性19% ・したい気持ちはあるが、きっかけが見つからない (改めて誘ったり誘われたりするのが気恥ずかしい) 男性17% 女性25% ・誘っても(相手に)断られることが多い 男性19% 女性10% ・したい気持ちはあるが、時間がかかるのが面倒 男性16% 女性14% ・親と同居しているため、思い切りSEXできない 男性7% 女性4% ・相手のテクニックに満足できない 男性5% 女性12% ・誘われても(自分が)断ることが多い 男性1% 女性21% ― 男と女が真面目に語る「SEXレス」問題【1】 ―
8 ogbdy 回答日時: 2019/09/26 09:56 レス歴が20年近い&奥さんが62歳・・・・セックスレスの解消は難しいですよ。 外で遊んでいた方が 良いと思いますよ。 お金は掛かりますけど、いろいろな女性を相手に出来ますし。 奥さん公認なのだから やりたい放題じゃないですか。 7 誘ってみたら? 贅沢な旅行とか計画して、ロマンチックな雰囲気の中で抱きしめてみたらどうでしょう? No. 6 hokkai_1010 回答日時: 2019/09/26 07:06 外での浮気、多分嫁にはバレていると思うよ。 追及されないだけでね。 外で遊んじゃった時点で、 あなたは嫁の申し出を受け入れてセックスを家に持ち込まないことに同意した。 そういうことになっていると思うよ。 奥様は愛情とセックスが別という価値観。 だからあなたと仲良く夫婦を続けられるけど、 そこにセックスがなくてよい、ない方がいいんだよ。 あなたは愛情があるからセックスがしたいというけど、 愛情がない相手とお外でセックスしてたんでしょう? AERAdot.個人情報の取り扱いについて. だったら「愛情=セックス」とはもう主張できないと思う。 そこを強く言えないことをしてしまった以上は、 「好きだからセックスがしたいんだ!」 と訴えたところで、 「へー。じゃぁお外の好きな人とすればいいじゃない。」 で終わっちゃう話なんだと思うよ。 20年レス。 言われる通り外で遊んだ。 それを今更「やっぱ嫁がいい」と言われても、 奥様はその言葉を信じることはできないと思うよ。 13 No. 5 lv4u 回答日時: 2019/09/26 06:43 ネットで出会い系をやっている期間は、すでに結婚されていたのでしょうか? となると、女性によっては、「私以外の人とセックスしているなんて不潔!でも、離婚すると生活ができないから、今の関係を続ける・・・」 って、そのまま結婚生活は続けるけど、セックスレスが20年ってこともあるかもしれませんね。 そうこうしているうちに、年齢的に性欲が無くなってしまうこともあります。 この場合、セックスレス解消は無理でしょう。 4 60歳代になっても女性ってそういう行為するのでしょうか? しない人が多い気がしますが… 体にも自信なくなり見られたくないと思いますし。 No. 3 ほいと1 回答日時: 2019/09/26 05:56 レス20年で好きだからだけでは一緒に居られないと思う オレなら3日で別れる!
【熟年夫婦のレス解消法 ~妻が全くその気にならない(続編)~】性交痛外来 女医が教える - YouTube
新婚の今のうちにこれを習慣化しておけば、昼も夜も仲良しな夫婦でいられるはずです。 Profile OLIVIA ラブライフアドバイザー/夫婦コミュニケーションアドバイザー/アロマセラピスト 「世の中をご機嫌な女性でいっぱいにする」をテーマに、2007年からラブライフアドバイザーとして全国各地で講座やイベントを開講。TV、ラジオ、書籍、雑誌、WEBメディアなど多数出演し、男女・夫婦のラブライフに関わる情報を日々発信中。近年では台湾・マカオなどのアジアにも進出し、活動の拠点を広げている。 構成・文/滝 紀子 イラスト/tsumoto ※掲載されている情報は2017年6月時点のものです ※記事内のデータおよびコメントは2017年5月に、結婚3年以上で1週間に1回以上SEXをしている男女103人が回答したマクロミルアンケートによるものです。 (※)データ出典:日本家族計画協会「男女の生活と意識に関する調査」2014、相模ゴム工業株式会社「ニッポンのセックス 」2013 挙式後 新婚生活 結婚準備全体 花嫁実例 悩み解決 安心したい
)が、すっかり変わっていました。20年は長すぎましたね。20年間スキンシップの積み重ねが無かったんです。レス以前の若かった嫁を知っているので、なおの事 無理なのかもしれません。そしてあろうことか、そろそろ女を卒業する合図が嫁には来ているのだそうです。本当に俺の20年間、、、。って、話ですよね。 やっぱり皆さんが書いていらっしゃる様に、この年齢でレス解消は難しいと思いますよ。 私もまだ性欲はありますが、これからもズ~っとこのままなんだろうな。と思っています。 勿論、納得はしていませんよ。レスが長いと辛すぎますよね。でももう、どうしようも無い。相手がある事ですからね。 私は、貴方様をうらやましく思います。愛情は無いにしても、外で何とか穴埋め出来てるじゃないですか。私は田舎の地方都市に住んでいて、出会い系も風俗も無縁な環境です。経済的にも田舎のリーマンの給料は生活ギリギリで余裕がありません。今までそんな機会はありませんでした。 本当はサレた経験があるので、不倫は反対派なんですがね、、、。 何一つアドバイス出来ぬまま長々と失礼いたしました。 私たち夫婦も貴方様と同じく、傍から見ると仲良し夫婦に見えるのだそうです。 これからも不満を持ったまま、演じて行かないといけないんでしょうね。 17 件 No. 11 回答者: おじい 回答日時: 2019/09/27 06:04 20年ですか 嫁さん 浮気していないのなら カビが生えています 今更 入らないのでは 浮気して居たら 他の男の味付けになり 使い物にはなりませんよ 諦めて 嫁さん以外をはけ口にする事 6 No. 10 misulion 回答日時: 2019/09/27 02:11 そこまでこじらせる前に努力をされた方が良かったでしょうね。 男性は夜の営みを何度か断られると、もうその先奥さんとの行為のための努力は諦めてしまうようですよね。 子育て期間中は特にそう言った気分にならなかったり、忙しいのに助けてくれない旦那にはそう言った気分にならなくなりがちです… もう一度、なぜずっと拒否を続けているのか話し合ってみては? うちは旦那が10歳下ですが、ちょうど先程私が50代いっぱいくらいは月1でもいいからしようね!と約束をしたところです。 さすがに60歳過ぎては無理なのかな?と漠然と自分の体を見積もって言いました。 子供がいたり、現実的な生活を優先して日々過ごしていると もともとカップルで男と女であった関係とは少し変わってくるけれど 全く男と女ではなくなってしまうと余所に捌け口を探してしまうだろうし… 大変だし難しいけれど、お互いに親であり家族であり男と女である努力をしようね…と 夫婦の関係を継続するにあたりなかなか難しいことばかりですが… やはり話し合いが大事かと… 思っていることを日常会話のように明るくお互い伝え合うのが大事かな?と最近とてもよく思います。 主様の方が全然夫婦の先輩ですが… 2 奥さんがしたくないなら仕方ないよね。 62才、、、もう無理な気がします。行為が嫌なのでしょう。 わからないように外でしたことは奥さん公認なのだから、最後まで言葉には出さず離婚して、新しい奥パートナーを見つけた方が良いと思う。 55才まだまだ性欲は続くと思うし若いですよ。結婚したいなら婚活してもいいと思う。 好きな相手と一緒にいても寂しいなら、一人の方が寂しくないですよ。 5 No.
日本の夫婦の4割がセックスレスと言われる現在「私たちはラブラブだから大丈夫♪」と思っていても、いつか来る将来に困ってからでは時すでに遅し! そこで今回"ラブライフアドバイザー"のOLIVIA先生が、将来セックスレスにならないための対策と【LOVE☆POINT】を伝授。これをチェックして、これからずっと続く夫婦の夜のLOVEライフを円滑に楽しく、お互いが満足できる素敵な時間にしていきましょう! そんな当たり前のこと?と思うかもしれませんが「ふたりが一緒にいる毎日を、当たり前と思わないこと。」「相手を尊敬する気持ちを常に持つ」ことは基本中の基本。日頃の相手への態度は、そのまま夜の生活にも表れるものだから、愛情表現や感謝の言葉は、毎日声に出して伝えることが大切です。 【LOVE☆POINT】 「ありがとう」「好き」は誰だって言われたら嬉しい言葉。だからこそ新婚の今のうちに習慣化してしまうのがコツ。私も最初は恥ずかしかったので、飼っている猫に向かって言う練習をしていたら、彼にも自然と言えるようになりましたよ(笑)。気張らず自然に言ってみてください。あとは慣れです! 彼とHに関する話は出来ますか? 日本人はどんなに仲が良いカップルでもSEXの話をタブー視する人が多いなと思います。夫婦間で出来ない話題があるのは寂しいですし、それはコミュニケーションの逃げ。恥ずかしがらずにふたりのHについて話せる仲になっておくことは、とっても大事なことです。 TVを見ながら、どんな子が好き?から始めたり、ネットでセクシー系のトピックを見ながら話してみたり、まずは軽くで良いので、ふたりの間でセクシャルな話が自然に出来る空気作りをしてみて。彼の意外な趣味が分かったり、自分のことも包み隠さず話せるようになると、ふたりのHにも良い影響を及ぼします。この記事を彼と一緒に見てみるのもいいかもしれないですね。 体調が悪かったり、すごく疲れていたり、気分が乗らなかったり……etc. 彼からの誘いを断る事もあると思いますが、問題は断り方。ただ「したくない」だけだと彼だってめげちゃいます! ずっと一緒にいると関係が近いから、ついズバズバ言ってしまうのも分かりますが、ラブラブな今のうちに、気をつけておいて。新婚の今は誘われる側だけど、今後は逆になることだってあるから、長い性生活を考え、今後もずっと彼とのHを大事にしていきたいなら断り方は丁寧に。 同じ断るのでも「ムリ!」ってひと言じゃなく、期待感を連想させる断り方が◎。「疲れてるから今日は無理だけど、明日なら大丈夫そう」「今忙しいから月末までだめだけど、来月はおとまりしようね」「今日はいちゃいちゃだけして寝たいなー」とか、今はダメだけど●●なら出来る。という具体的で分かりやすい提示をしてあげるのが優しさです。 自分がしたいなって思う時に、誘える間柄であることも大事。直接的に口に出して言わなくても、自然とスキンシップを多めに取ったり、LINEの分かりやすいいちゃいちゃしたイラストのスタンプを送ってみたり……etc.