LIFESTYLE 小さなことでイライラしてしまう、自分の思い通りにならないと不機嫌になってしまう。 怒りたくないのにすぐに怒る癖を持つ短気さん。 自分の性格が心底嫌になったことは一度や二度ではないはず! そこで今回は、短気さんに知っていてほしい「すぐ怒る癖を直す方法」をご紹介します。 直す方法はあるの?そもそもなぜ「すぐ怒る」のか 怒りという感情は、どういう時に起こるのでしょうか。 ほとんど多くの場合、自分の思い通りにいかなかった時と、自分が間違っていると思っていることを相手がした時に、怒りの感情が沸き起こるようです。 また、強がりさんや負けず嫌いさんは、自分が正しいと思う行動ができなかった場合に怒りが発動することがあります。 つまりは、短気さんの中にあるあらゆる"基準"に則って、怒るかどうかが決まるのです。 短気さんは、怒りポイントが他の人に比べて多いということになります。 基準を作りすぎてしまっているので、視野が狭い、優しくない、小言がうるさいなどといわれてしまうのです……。 すぐ怒る癖を直す方法① 正誤で判断できるものばかりではない 「こうするのが普通でしょ」「当たり前じゃん」と誰かに不満を抱いた時、これらの言葉を言ってしまっていませんか? 不機嫌な顔をしながらこの言葉を言えば、大抵の人が短気と感じ取ることでしょう。 あなたが怒っていることというのは、あくまでもあなたの基準に則ったものです。 あなただけの基準であり、当たり前であり、常識なのです。 似た考え方の人には出会えても、全く同じ考えの人には出会えません。 自分の基準や常識と違うからと言って、いちいち怒っていては、埒が明かないのは想像できますよね! 「重すぎる…」彼女と別れたいと思う4つの瞬間 - ローリエプレス. その事実を分かっていてもカチンときてしまう人は、次を読んでみてくださいね。 すぐ怒る癖を直す方法② 「当たり前」という概念を捨てる 「当たり前」という概念を捨ててしまいませんか? 実際のところ、当たり前なんてこの世にはない!と言っても過言ではありません。 すぐ怒る癖を持つ短気さんは、自分とは違う考え方をする人を嫌う傾向にあります。 怒りスイッチが入ってしまい、冷静に「この人なりの考え方なんだ」と理解することが難しいのです。 違うことがわかると「どう考えても、こうするのが当たり前なんじゃないの?」と喧嘩をふっかけていませんか?
はい、どーも!井上です! 関西を中心に精神科医かつ産業医しています!
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8 hurasuke 回答日時: 2009/04/13 02:22 返答ありがとうございました。 とりあえず、わかる範囲で補足いたします・。 >例えば「○○は?」と聴かれて私が返事をしなかった(聞こえてなかった) これだけでは限定的に考えるしかありませんが・・・ ご主人は「あなたに無視された」と思って腹を立てたんでしょうね。実際はあなたのおっしゃるように「あなたには聞こえてなかった」からですよね?そのお二人の意識の違いこそが問題なのではありませんか? もう少し細部まで考えてみますが、あなたが返事をしなかったのは聞こえなかった為ということですが、どのくらい聞こえなかったのですか?何か言ってるのは聞こえたけど何を言ってるのか聞こえなかったのでしょうか?それとも、ご主人の問いかけが何も聞こえてなかったのでしょうか? もし前者ならば「え?何?」くらい問い返すことができたでしょうから、あなたの配慮不足です。もし後者なら聞こえてないのに聞こえてると仮定して独り相撲をとってるご主人が全部悪いですね。 >渋滞で車が進まない時などです 渋滞そのものでイライラする人は確かに多いですね。私は車に乗らないのであまりわかりませんが^^;。とりあえず、渋滞中の車内ではあなたとご主人は相性がよくないみたいですから、対策としては渋滞の可能性のある移動を避けられてはいかがですか? 「またなの？」すぐに彼氏の機嫌が悪くなるのは私の言動のせい？ | KOIMEMO. 電車だと立ちっぱなしになる可能性もありますが、車の渋滞程のトラブルはそんなにないので、私はイライラもなく快適です。 具体例を出されたらまた何かお答えします。 1 No. 7 19840e70e9 回答日時: 2009/04/12 20:29 旦那様は神経質なんじゃないですか。 何についてキレルのかわかりませんが・・・。 カルシウム不足とかでは。 あなたも旦那様の話を真剣に聞いてあげたらいかがですか。 あなたも穏やかに接してあげたらどうですか。 この回答へのお礼 有難うございます。私も主人の話を聞く姿勢を持ってみます お礼日時:2009/04/13 01:08 No. 5 回答日時: 2009/04/12 12:54 不機嫌の原因は何ですか?しょうもないこととしか書かれていませんので客観的に判断いたしかねます。 ただ、ひとつはっきりしていることがあるんですが、「しょうもないこと」で腹を立てる人は世の中に一人もいません。どんな人もその人にとって許せないことだから腹を立てるんです。あなたにとって「しょうもないこと」が、彼にとっては許せないことなんじゃないでしょうか?
プライドだけ高い上から目線の占い師は要らない、マジで No: 54781 日時: 2021/07/24(Sat) 19:07 不妊で悩む人 浮気されて悩む人 レスで悩む人 結婚できなくて悩む人 悩んでる人いっぱいいるよね? 皆悩んでるから高い料金払って電話するんだよね 幸せ奥様の先生には 内心は見下されてるのかな…? 人の悩み聞き流して占い外れても責任も負わずにお金稼いで そのお金で家族旅行したり ペット飼ったり子供に好きなもの買ってあげたりしてるのかと思うと 複雑だし面白くないのは本音ですね 奥様先生への嫉妬と言われても構いません 否定しませんが人間キレイゴトだけでは生きられないと思うし 私は私の本音を書いてるだけです No: 54782 日時: 2021/07/24(Sat) 19:11 でも星宮さん400円になってるということは運営が彼女を評価していて、それは客の支持もあるからでしょ? バックレたとしても穴埋めしてるならマシだよね。 穴埋めもなく並びだけ気にしてバックレたらアカン。 No: 54783 日時: 2021/07/24(Sat) 19:36 確かに。 客の支持があるからやっていけるんだよね。 しかも星宮さん古株でもないのにすごいよ。 No: 54784 日時: 2021/07/24(Sat) 19:41 >人の悩み聞き流して占い外れても責任も負わずにお金稼いで こんなの、全占い師がそうじゃん 他社も含めて責任とってもらったことなんかないわ笑 No: 54785 日時: 2021/07/24(Sat) 20:34 占いは否定しないけれど電話占いの非常識な金額には反対だわ。 お上がほっておく理由が分からない。 No: 54786 日時: 2021/07/24(Sat) 20:42 784 結婚したくて焦ってる人が相談してるお金で平然と結婚生活HAPPYアピールする気持ちが解らないし、客をなめてるだろって話。 これは全占い師がそうではないよ。結婚生活の自慢はあたりまえだけど主婦しかしないんだから。 No: 54787 日時: 2021/07/24(Sat) 20:51 星宮さん自画自賛ですか。古株?は?
本当にそのままです笑 B型だからなのか? ?笑 うざったいですよね〜 私は怒れたらバーっと怒って寝たら忘れるタイプなので、次の日何事もなく話しかけると、機嫌悪い無視ですよ👎 それから2. 3日は続きますね〜 もう気にせず話しかけず生活してますよ〜笑 付き合って5年になるんですけど、付き合ってる時からそうでした!笑 嫌なこと気に入らないことあったら笑いながら言います😂笑 本当に怒れることがあったら怒っちゃいますけど笑 もうそれで無視するならこっちも無視です!! そのうち機嫌とって話しかけて来ますよ😊 オトッペ♪ うちの旦那もそうです。 急に喋らなくなり、下を向いて無表情になって、その後は部屋に引きこもって布団を被り出てきません。完全子どもです。もう40過ぎてます。 今は私が妊娠糖尿病と切迫早産気味で入院してるのですが、ラインのやり取りで気にくわない事があったみたいで、その後は未読無視で、 音信不通です。 普通の状態じゃない、まして子どもの命の危険もあるのにそんなんです。 私も話はとことんしたいし、引きこもりや無言が一番卑怯で腹が立ってしまうタイプなので、 もう性格的に無理かな、と思っています。 こばじろ すいません。 私がだんまりのタイプです(;; ) ほっといたら機嫌直るからそっとしておいて欲しいと思ってます(;; ) 私の場合は旦那が口達者で言い返しても屁理屈とかなんとか言われるので言う気にもならないです。ご飯落としたやつ食べさせたりして発散してます。 まみ 私の旦那は付き合ってる頃そうでした!私は話し合いをしたいのに、、今すぐ解決しないと気が済まないのに、、なんか自分の中で時間が経たないと解決しないとかなんとかいつも言われてました。それでも好きだったんで結婚したわけですが…何年か前に耐えきれなくなり逆ギレしてやりました。それから無くなりました笑 いちご みるく 同じです~!! 何も言ってくれないから喧嘩にもならないですよね~(×_×) はじめの頃は私もどうしようかと悩んだり、ドキドキしてました(;o;) 今はもう放置です。 そんなときに何言っても、「別に」で終わるので。 だんまりに何言ってもだんまり。 心を閉ざして不機嫌なままです(^^; そのうち、自分で勝手に気持ち落ち着けて謝ってくるので、それまで触れずにいないものとしてます。 落ち着いたときに、分からない場合は理由聞いて、私が悪かったら謝ります。 あやりんこ おなじです!
1 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2018/08/21(火) 08:06:09. 51 ID:ovsSi2Q10 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ! テレビ東京系 金曜 21:00 この番組の中でゲストや視聴者は天才・所さんと共に学校では教えてくれない教養や知識を楽しみながら学んでいく。 でも番組で取り扱う話題を知っていても試験にも出ないし偉くもない。 ただこれを知っていると心が豊かになれる番組です。 MC:所ジョージ 進行:繁田美貴(テレビ東京アナウンサー) レギュラー:清水ミチコ 準レギュラー:東貴博(Take2)アンジャッシュ 公式サイト 前スレ 中井貴一がロケ参戦! すんげぇEPG詐欺w スタジオ以外で収録すれば何でもロケかよ てっきり中井貴一本人が食材集めに奮闘して弁当を作るもんかと 575 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2020/10/31(土) 11:11:34. 08 ID:khmmk6t90 街道のお宝、いい加減に打ち切ってほしい 576 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2020/10/31(土) 12:05:13. 40 ID:OFv9kd1b0 なんで秘境駅なくなった?あれしか楽しみないのに お宝なんなんだろうね? 直筆とかすごいのだろうけど、へえ~、で終わっちゃう。 実際に見たらば、違うのだろうか? 【公式配信】所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ！｜テレビ東京の番組動画を無料で見逃し配信！ネットもテレ東. >>576 コロナがきっかけでJRから許可が出なくなったのでは? 遠距離通勤や路線バスと鉄道の対決でもJRの車内写さなくなってるじゃん 秘境駅の利用者は高齢者結構いるからな 何気なく利用したら駅にTV局のスタッフとタレントがいて 予想外の接触によりコロナ感染 などとなったらJRもテレ東も非難轟々だろ 579 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2020/11/20(金) 23:52:02. 45 ID:trYHaZuA0 保守 なんか実家企画も、乗り継ぎが多くて「遠距離企画」みたいになってたなw 581 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2020/11/27(金) 21:11:43. 37 ID:cTKe0jX40 今回は街道のお宝があるからハズレ回ですね 街道と金庫はハズレ回 大村って不倫したのにけっこう裕福な暮らししてるな 584 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2020/12/13(日) 13:02:09.
そして部屋は開かずの間として封印され、跡継ぎの少年にも真実は知らされることなく隠蔽された 615 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/06/18(金) 10:52:44. 71 ID:FqecEfrD0 いいね 再放送の真冬の密着VTRを、今この時期にスタジオに集まって見る 心底、滑稽だねえと。 その後が見られたんだから別に気にならなかったが 618 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/03(土) 03:24:28. 40 ID:Y+bQKEjv0 遠距離 買い物で時間と距離稼ぐの止めれ 甲州市の寺の開かず金庫で最初の方に出てきた本の下に「磬」らしきものが見えてた ところがそれには何も言及されず最後の引き出しの桐箱から再び「磬」が初めて出てきたように演出されてた よく「先代が亡くなってから何十年も開けてない」とか言うけど 相続の時税務署はそれでOKなのか? マルサなんて畳をひっくり返したり墓を暴いてでも調べるとか いうのに金庫は開きませんで納得するかな >>620 なんでも鑑定団でも評価額が2500万だかを超えると相続税が絡むようになるから、 よほど裕福な依頼者じゃないと、その額以上を出さないって聞いたことあるなw 本日のスポニチ紙面から 07/09金 世帯12. 1% 20:50-21:54 TX__ 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ! SP・2部 623 名無しでいいとも! @放送中は実況板で 2021/07/16(金) 18:36:25. 88 ID:SgdJmSST0 今週は休止 通常は深夜や土日の昼に放送してる地方は2時間スペシャルとかも放送あるの?
全10件 (10件中 1-10件目) 1 学校では教えてくれないそこんトコロ! January 29, 2010 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!でやってた今回の疑問は 運動選手は何故競技前にピョンピョン跳ねるのか? がテーマ。 確かに、マラソンでも、柔道でも、卓球でも、試合の前にみんなピョンピョン跳ねてるよね。 あれってなんでやってるんだろう? 跳ねると成績がアップ 跳ねることで体を宙に浮かすと、それまでのバランスを崩して重心がリセットされるんだそうだ。 すると、それまでのゆがみやズレが修正され、体のバランスがよくなるんだって。 つまり、ベストの姿勢になるので、力を発揮出来るようになるんだね。 肩こり・腰痛にも効果が 体のバランスをよくするということは、骨盤のズレも修正されるということ。 骨盤の修正により、腰痛や肩こりにも効果が出るんだって。 ピョンピョン跳ねてみよう 軽く、同じ位置に着地するように、つま先から着地するように心がけて10回跳ねるだけ。 これを1日3回やるといいよ。 軽く跳ねるだけでいいんだったら、ラクだよね~。 ねこにんは腰痛持ちだから、やってみようかな January 22, 2010 所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!で、またまた面白い疑問をやってたよ。 たらふく食べた~ の"たらふく"ってなに? たらふくと言っても、フグには関係ないんだって。 じゃ、もしかして、タラ? 魚のタラは、他の魚のエサまで食べちゃう大食いなヤツなんだって。 エサを与えれば、与えただけ食べちゃうそうだ。 で、それだけ食べれば、当然お腹が出てくる。 そこから、タラのように、 お腹がパンパンになるまで食べることをたらふくという ようになったんだって。 太鼓判を押す の"太鼓判"ってなに? 太鼓とは別のものが語源。 もともとは、武田信玄が使っていた小判が元なんだって。 この小判は周りにぶつぶつの模様を付けてあり、このぶつぶつが、太鼓のように見えるから、ということから、太鼓判と呼ばれるようになったんだそうだ。 で、江戸時代になっても甲州の小判のことをそのまま太鼓判といったんだね。 江戸時代の小判は、実は純金ではなくて、混ざり物が多かったんだけど、甲州のものは純度が高かったんだそうだ。 そこで、これは、絶対に価値がある→絶対に保証できるという意味で太鼓判というようになったんだって。 太鼓判を押すという言い方は、その後、判子を押すという文化が出来てから、保証する→判子を押すというイメージができ、太鼓判を押すというようになったんだそうだ。 いやあ、太鼓判が小判だったなんて、知らなかった~ August 30, 2008 昨日の、所さんの学校では教えてくれないそこんトコロ!で、またまた面白い疑問を紹介してたよ。 果物が完熟すると甘くなるよね。では、 野菜が完熟するとどうなる!?