どんな服でも着ることができた若いころ。 こんなことになるとは思いもしませんでした。 歳をとるってことは、ミニスカートとかはけなくなるんですね。 若い人好みの服も、遠慮しなくちゃ。 そして私は、締め付けられる服が着られなくなりました。 寒がりなので、ハイネックや タートルネック をたくさん買ってあったのですが、 どうも、苦しいのです。 幼いころはくすぐった~い、と襟をひっぱってたわけですが、 今は苦しくてひぱってしまいます。 で、肩とか首とか凝ってしまいます。 時々は着ますけどね。 それにこの写真の服、かわいいですよね? でも特に、今日はゆっくりと過ごしたい…という日には、苦しい服は着たくありません。 で、この丸襟(? )タイプのウールの服を買って着てみました。 ウールだから少しはあたたかいかな、と。 首元はスースーしてやはり寒いのですが、肩も首もいい感じで、苦しくありません。 どうしても寒すぎって時は、ストールやマフラーを巻けばよさそうです。 ストールなどは苦しかったら、すぐにはずせます。 オシャレのためなら…と頑張った時代は終わりです。 体のケアを考えながら、でもちょっとだけ自分らしいファッションスタイルは忘れずに、 服を選んでいく、そんな年齢になったのだな、と思いました。 上の写真の服の取り扱いはこのお店です。 bluebeat web store [ブルービート] 今日も読んでくださってありがとうございました。 でも、いい年した人が、 ファッショナブル な格好してて、それがイケてたら それはそれでいいなぁ~と憧れます。 応援クリック、よろしかったらお願いします。 にほんブログ村 人気ブログランキングへ
「似合う人が着ると似合う」 「しかし、私の色ではない」 ということがストンと理解できるようになって、 服を選ぶ→買う、という流れに迷いがなくなりました。 続いてはこちら。 小さい柄の、ボウタイブラウス! きちんと感と、清潔感に惹かれました。 一見透けそうだけど、実はあまり透け感がないのもイイ。 こちらの服選びに関しては、同じくココナラの、KILAFULさんの診断を参考にしています。 「色柄は小さめ」で選ぶといい、というアドバイスをいただいていたのです。 これも楽天にありました。 柄違いもかわいい~。 というわけで、夏に着られる2着の服を手に入れて、 満足です! どうやら私、 首が詰まった服が好き なんですよね~。 というのも、首が大きく開いた服を着ると、すごくだらしなく見えるし、 青っぽいゆったりシャツだと、「これから人間ドック?」にしか見えないんですよ!涙 私は骨格でいうとストレートで、 骨格診断のセオリー的には首の開いた服のほうが似合うみたいなのですが、 上述のあんずさんによると、 骨格診断の定義では「ストレート=首短い人が比較的多い=首元が広く開いた服が似合いやすい・首元が詰まった服で視線が上へ行くと窮屈に見えてしまいやすい」としているのですが、ネックラインに関しては梅つま子様は首が短くないので詰まっていても◎です! グラニフは私に似合うのか、似合わないのか?プロに聞きました! 【着痩せ服の選び方】特集 - 気になる部分をカバーして体をきれいに見せるアイテムまとめ | ファッション（コーディネート・20代） | DAILY MORE. - 明日も暮らす。 とのお墨付きがあるので、堂々と(?)、首の詰まった服を選べるようになりました! ココナラで診断をいくつか受けてきたおかげで、 服選びがスピーディーです。 「ファッションは私の得意分野じゃないから」と思って、敬遠してきたけど、 苦手分野だからこそ、最低限の親しみが大事だったんだと気づきました。 どういう服を買うべきか迷わないでいられるだけの、 自分の骨格や顔立ち、似合う色に対するリテラシーを手に入れたことで、 負担が軽減して、負担どころか、「楽しい」にまでなったのは自分でも驚きです。 始まったばかりのお買い物マラソンでも、また少し服を見てみようかな?と思っているのでありました。 似合う服を着ている、と自信がつくと、毎日が明るくなります☆ 今日もいい一日になりますように! *:.. 。o○ 応援クリック、ありがとうございます ○o。.. :*
肩まわり&腕の細見えには「フレンチスリーブ」がおすすめ フレンチスリーブは、肩まわり、腕にきく! 腕の細見え対策はおまかせ♡ 選び方のコツは、 ①二の腕のいちばん太い部分がきちんと隠れる袖丈 ②腕にまとわりつかないゆとりのある袖幅 このふたつを押さえるだけで、女性らしいきれいな腕のラインに。さらには上品な着姿、猛暑対策として半袖よりも涼しいなど、メリット満載! 表から袖ぐりが見えない、ポンチョのような作りのフレンチ袖が腕の細見えに一役。裾後ろはお尻が隠れるバックテール仕様。 ブラウス¥19000/インターリブ(サクラ) 《フレンチスリーブで着痩せ》体のラインを拾わないはりのある生地が高ポイント 詰まったネックラインと、袖からスラリと伸びる腕の対比がきれいなタイプライター生地。袖ぐり下からゆるやかに広がるAラインや前後差をつけた裾で、ウエストまわりのカバーも万全! 首の詰まった服. ブラウス¥12000/ナノ・ユニバース カスタマーサービス 帽子¥12800/セムインターナショナル(エクアアンディーノ) スタンドカラーや裾の大胆な前後差で着姿にほんのりモード感を。シャツ生地による立体的な袖には、二の腕の幅を視覚的に抑えてくれる効果あり。 シャツ¥21000/インターリブ(サクラ) イヤリング¥11800/シップス 大宮店 《フレンチスリーブで着痩せ》ボーダーが女っぽく着こなせるのもこの袖の特徴! ベージュピンク×白の配色が、上半身に軽さを。 カットソー¥11000/ゲストリスト(ルミノア) サングラス¥5300/ブルームーンカンパニー(エキアビド) 《フレンチスリーブで着痩せ》上半身をまるごとほっそりへ導くつややかなブラック 上品な光沢と落ち感を備えたサテン生地を採用。比翼仕立てのフロントはいちばん上のボタンをはずすとV字にあき、よりすっきりした印象に。 シャツ¥10000/ゲストリスト(ステートオブマインド) 靴¥23000/グラストンベリーショールーム(カットワース) バッグ¥32700/シップス 大宮店(アラナス) つかず離れずの絶妙なサイジングで、肩&胴まわりをコンパクトに。レーヨン混のきれいめな表面感は、オンの日にも◎。 ¥8000/ラブティックボンボン 《フレンチスリーブで着痩せ》涼しげな透け感やボウタイの縦ラインで華奢見え度UP ほのかな透け感で上半身の厚みをカモフラージュするのもひとつの手。幾何学柄を配したジョーゼット生地に、ひらひらと揺れるフレンチスリーブやボウタイで動きを加えて、いっそう軽快な印象に。 各¥2990/キャン(テチチテラス) 【着痩せ服の選び方】首・背中をすっきり見せたい時は?
骨格診断を受けた時、ストレートタイプはハイネックが似合うと言われましたが、私は首の詰まったデザインが全く似合いません。 骨格ストレートは首が短いのにどうしてハイネックが似合うのですか?謎です。 こんなご質問を頂きました。 なるほど、そうですよね。 この質問、その昔私も師匠にしたことがあります。 ストレートさんは首の詰まるデザインNGです 結論から言うと、 骨格ストレートさんはハイネックやタートルネックといった、首の詰まったデザインは苦手 です。 理由としては 1、他タイプよりも 首が短い人が多い から 2、デコルテに厚みがあるので、 素材が盛り上がってさらに首回りが窮屈に見える から 3、 お顔の筋肉が発達している 方が多いから 主にこの3つが要因と感じます。 どうしてハイネックはOKなのか じゃあなんでハイネックがOKなの? 首の詰まった服 似合わない. !と言うと、 ・少しだけ首の肌色が見える為、タートルよりは窮屈に見えない。 ・他の骨格タイプのように、肩幅が目立ったり、首が長すぎに見えたりしない と、、、なんと比較論でOKというw めちゃめちゃモヤモヤしますね〜笑 私が今まで3000人近い方を拝見していて感じているのは、 ハイネックやタートルのOK、NGは骨格タイプで一括りにするのは難しい。 首の長さにプラスして、 上記3のフェイスラインの印象の方が大きく影響している と感じます。 ハイネックOKかは顔型で決まる! 図をご覧ください。 例のごとく、味のある手書きイラストでご説明を(アナログでごめんなさい) 同じ程度の首の長さでもフェイスラインによって見えかたの印象が変わると思います。 イラスト左の面長さんは頬から首にかけて、すっきりとした空間があるので、タートルが似合います。 右の丸顔さんは、頬のラインから首にかけて空間が少ない為、より一層首回りが窮屈な印象になりやすいです。 エラ張りさんも同様に苦しい印象になりやすい顔型。 骨格ストレートさんは丸顔が多い? 骨格ストレートさんは、表情筋が発達してる方が多く、頬にもしっかりとした張りがある為、丸顔やエラ張りに見えやすい方が多いですね。 その為、タートルやハイネックが苦手と感じる方が他のタイプより多いかもしれません。 ハイネックを着こなすコツ ではどのようにしたらハイネックをスッキリ着こなすことができるのか?ですが ポイントは 首の周りに空間を持たせること です。 こんな風に首に張り付かせず、ネック幅にゆとりを持たせることで、顔幅を強調せずにスッキリ着られます。 また、 白、ベージュなど、肌色に近いライトカラーを使う と、フェイスラインの丸さや横幅が目立たないのでオススメです。 素材も落ち感のある厚すぎない物を選ぶとGOOD!
体がきれいに見える服7選 "体をきれいに見せる"実力はお墨つき、『ユニクロ』の新作の中から、可愛くて体の各パーツにきくアイテムを厳選。もちろんグッドプライスなのでこの中のアイテムで全身コーデつくっちゃってもOK♪ 【ユニクロの体がきれいに見える服】1. ワッシャーサテンスカートパンツ 動きのあるしゃれ感デザインが脚のラインを美しく補整。ぱっと見スカートな、ワイドパンツは脚の気になる部分をカバーして、華奢な足首だけ見せられる都合のよさ。ワッシャー素材が縦長ラインを強調する。 ¥2990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】2. UVカットスーピマコットンクルーネックカーディガン 身幅、着丈、ネックライン……美バランスが詰まった最強カーデ! ほどよくゆとりあるボディが上半身をきれいに演出。おまけに紫外線カットできたり洗濯機で洗えたりと言うことなしの優秀さ。"マストハブカーデ"に認定です! ¥1990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】3. ウルトラストレッチジーンズ ラクチンなのに、計算された美脚ラインと後ろ姿で360度きれい!『ユニクロ』デニムの中でもいちばんのストレッチ性で、細身だけど自分の脚のラインにしっかりフィット。後ろ姿も、ポケットのサイズ、形、位置にこだわり美しく。 ¥3990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】4. 首の詰まった服が苦手. リネンブレンドAラインワンピース Vネックとウエストベルト、視線を上げるデザインがシュッと見えをアシスト。サラッと素材のワンピは、オレンジを選べば気分は夏の主役。顔まわりをきれいに見せる縦長のVネックとウエストラインを強調するベルトが最高のアクセサリー。 ¥3990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】5. リネンブレンドオープンカラーシャツ 絶妙なオーバーサイズが、女性らしいパーツを引き立てて華奢に見せる。デコルテを美しく見せるオープンカラー。ドロップショルダーがこなれてるついでに腕の気になる部分をカバーする。光沢のある素材が品のよさと女性らしさを加えて。 ¥1990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】6. クレープジャージーテーパードパンツ ゴムウエストがフラットなおなかを、タック使いがすっきりした腰まわりを演出。おなかをすっきり包み込むハイウエストのクロップト。計算されたテーパードシルエットで美脚だって。夏にふさわしい清涼感のあるストレッチ素材で心地よさも。 ¥1990/ユニクロ 【ユニクロの体がきれいに見える服】7.
ヨガ講師で アーユルヴェーダ カウンセラーとしても活動するHIKARU先生に、 アーユルヴェーダ の知恵を借りて、日々を心地よく過ごすヒントを教えていただきます。今回のテーマは「生理期間中の過ごし方」について。 月経期間中はいつも以上に体をいたわりたい 思春期から50歳前後まで何百回とやってくる、女性にとっての特有なイベント、それは月経です。数千年の歴史を持つ生命科学の アーユルヴェーダ によると、月経中は運動、仕事、家事、頭脳労働も控えるべきだと考えられていて、特に経血の多い日には、入浴や洗髪も控えたほうがよいとのこと。現代の生活の中では、月経中だからといって暮らしや仕事ぶりを大きく変えることはほとんどなく、痛みや不快感を我慢するか、薬で抑えることがあたりまえとなっていますが、体力や消化力、気力さえも低下する月経中は、本来ならば風邪をひいている時と同じくらい、いたわりたい時なのです。 ※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。 アーユルヴェーダ 生理 Top POSE & BODY アーユルヴェーダ的月経中の過ごし方|生理3日目までが重要なのはなぜ
春はまだ浅く、温暖の差もあり体調管理が難しい時期ですが 皆様いかがお過ごしでしょうか。 春は カパ の質 が優勢になる時期です。 「だるさ」、「眠気」、「むくみ」、「体や頭が重い」、「鼻炎」、「花粉症」 など カパの乱れによりこれらの症状がでやすくなります。 上記の症状に心当たりがある方、 最近なんだか疲れが取れにくいな・・・と感じておりませんか?? アーユルヴェーダ的月経中の過ごし方｜生理3日目までが重要なのはなぜ | ヨガジャーナルオンライン. 季節の変わり目は何かと不調がでてきます。 溜め込む前にしっかりとお体をデトックスさせ、心身共に軽やかに 春を楽しみましょう♪ さて、今回のテーマは アーユルヴェーダ的 女性の体の整え方 "月経" についてを ご案内させて頂きます。 通って下さっているお客様より、アーユルヴェーダを始めてから 月経周期や痛み、経血の状態などが改善されましたとの声を頂くことがあります。 月経は、女性にとってとても大切な健康法です!! 体内に溜まった汚濁した血液を、毎月1回排泄させている素晴らしい排出法です。 しかし、女性機能はとてもデリケートなものです。 より良い月経を迎えられるよう、アーユルヴェーダの智慧をここで少しお伝えさせて頂きたいと思います^^♪ 自分の心身を浄化する素晴らしい機会にしていきましょう♪ 月経周期について、アーユルヴェーダに置き換えると。。。 ◆ 卵胞期 ・・・ カパ期 ◆ 排卵期 ・・・ カパ~ピッタ期 (幸福感をもたらすエストロゲンの分泌もピークを迎えるため、肌の調子も気分も輝きを増します。) ◆ 黄体期 ・・・ ピッタ期 (体温が高くなる時期で、にきびなど吹き出物、食欲増進、イライラなどが起きやすくなります。) ◆ 月経期 ・・ ・ヴァータ期 (体温が低下し、それぞれの痛みや体力が減少しやすい症状が現われやすくなります。) それでは、アーユルヴェーダ的月経の過ごし方いってみましょう♪ まずは、月経前の過ごし方からお伝え致します。 ★ 上記のように、 月経は ヴァータの働き でおこります。不規則になると乱れやすくなりますので 規則的に生活のリズムを整えましょう! ★できれば8時間程度の 充分な睡眠 をとる ことをお勧め致します。 ★ 忙しくしたり、緊張する ようなことは避けましょう。 ★ 日中に軽い散歩 をする とイライラや過食など、PMS症状を緩和させます。 ★ 消化によく、温かいもの を食す (過度に重いもの、辛味、酸味の強いものは控える) 次に、月経中の過ごし方です ★月経中は代謝が下がるため、 充分に休息 をとる ことが大切です。 ★ 温かく、消化しやすい 食をとる (チーズ、ヨーグルト、ケーキ、チョコレートなどはNGです!!)
女性のみなさん、突然ですが、生理は順調ですか?
ヴァータ、ピッタ、カパ、こ れらは生理を作っている根源的な原理です。それは私たちの真我から生じています。この真我とは意識のことです。意識とは非具象の生理の領域です。意識が生理なのです。すべてこの表現された生理は構造そし て、その意識の機能なのです。このプロセスの中で意識は生理として具象化しています。 そして最初の3つの原理がヴァータ、 ピッタ、カパです。この3つの原理はこの 5つの元素から出来ています。 すべての人に3つの原理が働 いています。ただその割合は違っています。したがってすべての個人は特有性があります。 心の質も、同時に、体の構造もその生理の働きも特有です。なぜかというとこのコンビネー ションこの三つの原理の割合、 ヴァータ、ピッタ、カパの割合が違っているからです。 2-3. ボディータイプ 三つの原理であるヴァータ、 ピッタ、カパの割合は個人によって違っており、その個人特有の割合を「ボディータイプ」 と呼んでいます。アーユルヴェーダではボディータイプは大変重要です。 ボディータイプが分かると、 あなたにとってどのようなもの が良くて、どのようなものが悪いのかが分かります。また、あなた自身の行動の傾向、また食事の傾向、アンバランスになりやすい傾向などについて知ることができます。なぜならば、人間の生理の構造を、このヴァータ、ピッタ、 カパの機能が司っており、それゆえ個人におけるこの3つの原理の割合がボティータイプと呼ばれるのです。 2-4. ヴァータ、ピッタ、 カパの質とその機能 ヴァータ ヴァータは、『空間』と『空気』から成っており、この空間と空気には質があります。例えば、軽い、明確である、 冷たい、動く、変化する、乾燥する、粗い、などですが、ヴァー タは同じ質を持っています。 ヴァータの機能としては、主にこれらはこの2つの要素、つまり空間と空気の機能を有しており、生理においての主な機能は、コミュニケーション、輸送、 動きなどを司っています。 ピッタ ピッタの質は少し油っぽい、熱い、鋭い、 液状性などで、そのピッタの元素である『火』と『水』の質が反映され ています。その生理における主な機能は、変換、消化、代謝です。 カパ カパは『土』と『水』からなっており、重い、鈍い、稠密、柔らかい、滑らか、安定性、また粗大という質があります。その生理における主な機能は、構造、体格、強さ、結合性です。 2-5.