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ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 受験勉強は何の役にたつのか? 「脳トレ」監修者として知られる東北大教授の川島隆太さんのインタビュー記事がありましたのでご紹介します。 プロフィール 川島 隆太(かわしま・りゅうた) 1959年生まれ。千葉市出身。89年東北大大学院医学研究科修了。2006年東北大加齢医学研究所教授、14年から同研究所所長。09年度に科学技術分野の文部科学相表彰「科学技術賞」著書は「スマホが学力を破壊する」など300冊以上。 勉強することは脳にどんなメリットがありますか? 川島 隆太 スマホ が 学力 を 破壊 すしの. さまざまな認知能力が伸びやすい事が分かっています。特に次の2つをトレーニングするとアップします。1つは認知速度。情報処理の速さです。もう1つは「作動記憶」ワーキングメモリーと呼ばれますが、記憶力です。「作業机の大きさ」と言えばわかりやすいかもしれません。コンピュータと同じ様に性能をアップするといろんな事が出来る様になるのです。 そのために効果的な勉強方法は? 脳は「面倒で厄介な方法」の方が良く働きます。具体的に言えば、教科書や参考書を読みノートに書く、という方法です。 最近普及しているオンライン学習はどうでしょうか? ビデをを視聴するだけの受動的な方法の場合、脳を調べると、脳の司令塔といわれる「前頭前野」があまり動かないことが分かっています。 スマートフォンなどの学習用アプリの中にはタッチペンで書いたり答えたりするなど能動的にかかわれるものもありますが、それはどうでしょうか? 単に視聴するだけの物よりは学習効果はあるでしょう。 勉強するにはまず興味・意欲がわかないとだめなので、その導入用として使うのはいいかもしれません。ただその場合もそれのみに頼るのではなく、従来の「面倒で厄介は方法」は不可欠です。ハイブリッド型学習といってもいいかもしれません。でもこれを実践するのはかなり難しいと思います。 なぜですか? 特にスマホの学習用アプリは楽しめるようにできているし、比較的楽に進めるのでどうしてもそこに流れてしまいます。これまでの研究で、スマホを頻繁に使っていると脳が発達しにくくなることが分かっています。スマホ特有の「スイッチング」現象が一因と思われます。スイッチングとは何かに集中している時に妨害が入り、別の事をやり始める事です。スマホではSNS(ネット交流サービス)のメッセージが届くと通知されますよね。アプリで勉強していてもそれでじゃまされてしまいます。今、子供にかぎらず大人も含めて、集中力が続かない傾向が強まっています。これはスマホの影響が大きいと思います。 学校でもオンライン授業が進んでいますが、効果は?
もちろん、理論上、"痛み(不快)" を和らげるためにアンメルツを使うことは、"負の強化" ということにならざるを得ないだろう。いや、むしろ "典型的な負の強化" ということになるはずだ。 しかし、これを "依存" や "依存症" と呼ぶことに我々は同意するであろうか?「肩こりによくアンメルツを使います」というひとは、そのまま "依存症" ということになってしまうのであろうか? もしそうならば、狭心症で苦しくなった際にニトログリセリンを服用するひとも "依存症" ということにならざるを得ない。 たしかに、アンメルツやニトログリセリンを、生活上不可欠に思うひとたちはいるかもしれない。しかし、だからと言って、彼らを "依存症" と呼ぶのはいかがなものか? 彼らを "依存症" と呼ばざるを得なくなるような、著者の信奉する現代の依存症理論には、どこか問題があるように思えてならない。 2) 「依存症は、借金に喩えることもできます。」 と著者は言う。 「脳内借金としての依存症」 とも言う。 うまいことを言うものだ、と最初は思った。(笑) 直感的イメージとして的確に言い得ている気が何となくしたのだ。 しかし、イメージとしてはよくわかるのだが、理論的、かつ論理的に言って、誰の誰に対する借金なのかがどうも曖昧模糊としている。そこで、じっくり考えてみた。経済的、商法的な意味での "借金" であれば、借金をした人間は "債務者" であり、金を貸した側は "債権者" である。それでは、依存症の場合はどうなるのだ? ふつうに考えれば、"依存症患者" が、借金をしている "債務者" であろう。それでは、金を貸している側の "債権者" は誰なのだ? 家族か? 川島隆太 スマホが学力を破壊する. 学校か? 社会全体か? たしかにアルコールであれ、薬物であれ、ギャンブルであれ、ゲームであれ、依存症患者が家族に対して疚(やま)しい気持ちを抱いていることは想像できる。しかし、返済すべき疚(やま)しい債務を負っているという意味で、その "負い目" を、 "借金" と言うのだとしたら、 これは依存症患者にとっては、かなりシビアな表現ではなかろうか?
」の睡眠時間は人それぞれですが「6時間以上8時間未満」が標準的であることが厚生労働省の健康づくりのための睡眠指針2014」にも書かれています。 きちんと睡眠をとるためには寝床にスマホを持ち込まないことも重要です。 能率アップのために使っている人も多いと思いますが、使い過ぎはかえって能率を悪化させているのではないでしょうか。 健康を維持するためにも、休むときにはスマホを持たないことが大事なのかもしれません。 TEXT:セキュリティ通信 編集部 PHOTO:iStock あなたの大切なパソコン・スマホを守ります! 世界が認める総合ウイルス対策ソフト
世界的にヒットしているスウェーデンの精神科医 アンデシュ・ハンセン氏が執筆した本「スマホ脳」。スマホの使い過ぎが与える脳への悪影響を明らかにし、様々な視点で私たちに警鐘を鳴らしている。コロナ禍で、いよいよ手放せなくなってしまったスマホ。人々に、いったいどんな影響が出てきているのでしょうか。 Q. なぜスマホ依存に関する本を書こうと思ったんですか?
私は否定的に考えています。脳はウェブでのやり取りをコミュニケーションとしてとらえていないからです。学生がオンラインで議論した場合と対面の場合とで脳の反応を比べてみると、オンラインでは対面のコミュニケーションで起きる反応がみられないのです。映像と音声がすれるので、脳が「下手な紙芝居」の様に認識してしまうためだと思われます。今後5Gの普及など視聴覚情報の量や質が向上すれば、脳を対面時と同じように錯覚させることはできるかも知れません。 学習意欲を引き出す「コツ」はありますか? 「食事の習慣」と「家族の会話」です。仙台市教委と協力して、全ての市立小中学校の児童・生徒を対象に毎年調査してきた中で、この2つは学習意欲との相関が明らかになっています。 食事の習慣とは、朝食を家族と一緒にとっているか。家族の会話とは、子供の話を親がちゃんと聞いてあげているか。こういう習慣がある子ほど学習意欲が高い傾向にあるのです。学校の先生たちは経験則で当たり前のこととして感じていることですが、調査結果で裏付けされたのです。 受験生あるいはこれから受験を迎える子供に勉強が役立つことをどう伝えればいいですか? 最初に申し上げたように勉強を沢山すればするほど、脳が発達します。集中して勉強したことは学力をアップさせる以上に自分の脳を鍛え認知力をアップさせることになるということを教えてあげたらどうでしょうか。 まとめ 家族で食事をとるのが当たりまえだと思っていた私ですが、そうでもない子供達が沢山いるという事をしり、悲しい気持ちになったことを思い出しました。 子供達には「家族との食事が楽しい」事が当たりまえに思って欲しいと思いました。 私の住む家は豪邸でもなく決して憧れる様な家ではありませんが、家庭はとても温かいと感じて貰えるのではないかなぁと思います。 「ここにくると安心する」「落ち着く」とくつろいでくれる家族や友人達がいると私は一番嬉しいです。 「帰りたい家」安心できる場所。「家族と会話しながら食べる食事が美味しいと感じる」まずはこの土台をしっかりとさせる事が大切なんだと思います。
2020. 09. 10 こんにちは。 名古屋市千種区池下にある個性ある子(発達障害、学習障害、不登校、グレーゾーンの児童生徒も大歓迎)の個別指導塾、フォレスト個別指導塾の撹上です。 天気が悪いですね〜。 晴れていたと思ったら・・・ 急に雷雨。 気圧のアップダウンが激しいと思います。 それに伴って、お子様も気持ちが安定しないかもしれません。 その場合は・・・ 毎回同じですが、栄養的なアプローチを試みてください。 本日のLINEにも書いたのですが、 息子を放置してどのような行動をするのか見ていたら・・・ テスト前日でも全く勉強をせず、 スマホをいじっている。 何度注意してもいうことを聞かない。 エビデンスベースで、納得させようと、 『スマホが学力を破壊する』 川島隆太 を再読しました。 この本の最初に・・・ 平日のスマホ使用時間と学力の関係を示したグラフが掲載されています。 ここから本当に恐ろしいことが読み取れるのです。 私が一番着目したのは・・・ 3時間以上スマホを使うと、2時間以上勉強をしていても、 スマホを使わずに、家でほとんど勉強をしない生徒の方ができてしまうということ。 ヤバイと思いませんか? "スマホ脳"で記憶力・集中力が低下...学力にも影響 | RKBオンライン. 我が家では・・・ 自宅で勉強をしなくてもいい代わりに、 スマホを触っていいのは、2時間までとしました。 勉強以外でiPadを触っている時間も含みます。 iPadで映画が観たければ、テレビに写すようにしました。 私が懸念しているのは・・・ 個性ある子は、前頭前野に問題がある子がほとんど。 その前頭前野にスマホはアプローチしてしまうのです。 息子が、夏休みの宿題で読書紹介で取り上げた本は・・・ 『スマホが神になる』 島田裕巳 親に似たのか・・・ 文献には文献で対応してきます(笑) 親子バトルは続きますね。 フォレスト個別指導塾は、塾生の募集を停止しました。 キャンセル待ちはお受けいたします。 冬期講習会は受付しております。 無料相談は引き続き実施しています。 りんご塾を10月よりスタートいたします。 塾生でなくても、LINE@の登録ができます。 塾のある日は、毎日情報を発信していますので、 ご興味のある方はHPから登録してみてください。 Instagram でも情報を発信しています。 Facebook でも情報を発信しています。 「いいね」をお願いいたします。 フォレスト個別指導塾HP 昨年12月より 車道駅の近くで児童発達支援事業を始めました。 未就学児でお困りの子がいる場合は、 ご連絡をいただければと思います。 フォレストキッズHP