妊活の基本としてとても重要なのが基礎体温。基礎体温は漢方にとっては大切なお体のデータ。ご自分の体と向き合うためにも、 基礎体温の習慣 をおすすめします。 そもそも基礎体温とは何でしょうか。 基礎体温とは、影響を与える要因を出来るだけ排除した状態で測る体温のことで、基礎代謝の状態 を示します。起床時の安静な状態で計測するのはそのためですね。 これから妊活を始めるという方や、生理周期とご自分の体調の関係をチェックしたい方に、まずは 3周期を目安に是非とっていただきたいデータ です。 西洋医学的には、基礎体温をつける意味は排卵をしているかどうかを見る程度、とも言われます。(中には二層になっていても排卵をしていないこともあります。)また、ドクターには採血や超音波など数字や画像でピンポイントにとれるデータがたくさんあるため、基礎体温を毎日つけることを特に推奨しない場合もありますが、 漢方では生理周期を整える指標として連続したデータの取れる基礎体温はとても貴重 です。 それでは実際に基礎体温からどのようなことがわかるのか見ていきましょう。 まず一般的に、 正常な基礎体温のポイントは下記の3項目 です。 (月経周期が25日~38日で一定であることも大切です) ①低温期と高温期の間に0. 3℃以上差がある二相性(排卵の有無) ②低温期から高温期への移行がスムーズ(3日以内)(黄体機能) ③高温期が10日以上持続しており、陥落がない(黄体機能) 次に、東洋医学的な視点から、タイプ別アプローチ法を簡単にみていきましょう。 ・全体的に基礎体温が低く、高温期との差も少ないタイプ 低温期が35℃台のことも多く、高温期でも36℃台前半など、全体的に体温が低く、冷え性で体力もない方。東洋医学的体質では、「腎陽虚」や「血虚」タイプが多いです。「補陽」「補血」「散寒」の漢方薬をお勧めします。例えば 婦宝当帰膠® 、温経湯など。 ・全体的に体温が高いタイプ 低温期でも36.
妊娠継続か子宮外妊娠の可能性について.. ※基礎体温のグラフ写真添付してあります 6月23日 最終生理 7月7日 仲良し 7月22日 チェックワンファストで陽性 7月29日 ドゥーテストで陽性 7月30日 診察へ行くも胎嚢が全く見えない 可能性は低いと思うと言われました。 エコーのみで血液検査、尿検査もなし 7月31日 高温期継続、ドゥーテスト逆転現象 8月1日 高温期継続 今のところ酷いつわりの症状や腹痛もありません。 トイレが近いのと体がポカポカするのと 眠気があるぐらいです。 7日に仲良しが1回あっただけなので 排卵がずれていたにしても 30日(5w2d)に胎嚢が見えなかったのは 化学流産か子宮外妊娠になる 可能性が高いでしょうか... 1週間後にまたきてねと言われましたが きっとダメなんだろうなと不安でいっぱいです😢
person 40代/女性 - 2021/07/25 lock 有料会員限定 46才です。1人子どもがいます。 5月下旬に複数筋腫があるうちの1つが筋腫分娩になっていた為、子宮鏡にて手術をしました。筋腫分娩になっているものだけ切除したのでまだ複数筋腫は残っています。(小さいものから大きいので7センチ位)手術前は生理周期が約27日〜31日と安定しており、基礎体温もきちんと二層で体温が下がり生理がくるとなっていたのですが、手術後から生理周期がかなりおかしく、基礎体温もガタガタです。手術後、約50日周期で生理がきました。その際もなかなか高温に入らずガタガタしたままの生理でした。約5日ほどで生理は終わりました。 今回は基礎体温もキレイに二層(低温期が約11日)になり、高温期12日目に下腹部が重くトイレに行くと生理になっていました。基礎体温は高く36. 9でした。周期21日できているため、予定より1週間くらい早いです。 今朝も基礎体温が37度といつもの高温期より高く、基礎体温が下がっていないのですが生理ですか?もしくは筋腫分娩が再発⁇しているのでしょうか? 今現在も下腹部は重く出血も通常通りなのですが、周期も早くきて基礎体温も高温期のままの為不安になりました。 筋腫分娩の再発か癌、もしくは生理なのか見立てを教えてください。 person_outline キャッシィさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません
岡山ママブロガーのマイコです。 朝晩涼しくなり、秋を感じるようになりましたね。 明日は秋分の日。 昼と夜の長さがちょうど半分になる日。 陰と陽のバランスを感じる一日です。 『アミ 小さな宇宙人』宇宙人を信じますか?
愛をあたえることによって。 愛することによって。
『アミ、小さな宇宙人』 アミ、小さな宇宙人 読み終えました。 何かの紹介で見かけて、本屋さんで探したら、絶版で もう販売していません、お取り寄せもできませんとの事 気になって図書館… ~本来の自分と繋がる~ 仔里千枝(こさとちえ)のブログ