6km 。 平均ペースは 5'35"/km だった。 中旬以降、ドカンと穴が開いてるのは、寒くなったからだな。(笑) 寒いと動けないよね… 2020年12月 5回 出走、走行距離は 48. 5km 。 平均ペースは 5'24"/km だった。 週1ペースでしか走ってない。 本格的にヤル気なし月間だったなぁ。 2021年1月 8回 出走、走行距離は 66. サブカルチャー - Wikipedia. 9km 。 平均ペースは 5'30"/km だった。 年末年始の暴飲暴食を受け、本格的にデブった身体をどうにかしようと、少しだけ頑張ってる感が見て取れるね。(笑) この3ヵ月間、長くても13km走ってないんだよね。 少し走っただけでフクラハギとか足首とか、弱い部分がすぐに痛くなってしまうんだ。 鈍り切った身体をどうにかしたいんだ。 だから、2月は結構頑張ってるんだぞ。 今日で100km越えたからね。 月間100km越えたのって、昨年の7月以来だわ。 暖かくなってきたら、もっと頑張ろう。 とりあえずの目標は体重60kgカットだ。(笑) あと、走る距離を少しでも伸ばしていきたい。 こんなんじゃフルマ ラソン なんて走れる気がしないぞ。 今月の走行距離: 101. 3km 今日の体重: 61. 9kg にほんブログ村
前回の記事 梅雨と頭痛と同調圧力 の続編です。 すぐに書こうと思ったのですが、 オリンピック観戦で 忙しくて。 雨(低気圧)と頭痛の関係は、 一般的には、 「低気圧により血管が膨張し、 それによって周囲の神経などを圧迫するため」 などとされています。 そしてその解決法として、 「濃いコーヒーを飲んだり、 氷で冷やしたり」 などが挙げられます。 濃いコーヒー(カフェイン)も、 氷で冷やすことも、 血管を収縮させる作用があるので、 理にかなっていると思います。 が、あくまでもそれは対症療法で、 根本的な問題解決にはなっていません。 まぁそれでも痛みが引くなら対症療法もアリだと思いますが。 「体質だ」とあきらめずに、 根本的なところから改善していこうと思うなら。 「低気圧で血管が膨張しやすい体質」 を変えていく必要があります。 メカニズムを理解し、 それを元に食の改善やカラダケアに 継続的に 取り組むことができれば、 改善・緩和は可能だと思います。 低気圧に弱い方は、 低体温とか低血圧とか、 「低」がつく体調不良もセットになっている方が多い印象です。 もちろんそうじゃない方もいますが。 そういった「低●●」の体質を改善する方法もあります。 が、前回の記事は東洋医学的視点からの考察だったので、 今回もその流れになります。 東洋医学的視点ではない方の考察も、 そのうち気が向いたら書きますね!
【スマブラ】あっきぃボコボコにしたったwwwwwwwwwww - YouTube
どうも、あっくんです。 またブログをサボってました。 3日くらいかな? ブログを長期間サボっていた間に、ネタも溜まっているんだけど、なかなかブログを書くってのが面倒臭くて、書かずに終わるパターンになりそうな雰囲気。 まぁ、気が向いたらボチボチ書いていきます。 さて、3月の振り返りを。 11回 出走、走行距離は 106. 2km 。 平均ペースは 5'29"/km だった。 月の前半は全然だけど、後半は結構頑張ったんだ。 まぁ、理由は暖かかくなったから。(笑) ダイエットの為に走りたいけど、寒いとやっぱり外に出るのがシンドい。 暖かくなって、走りに出るハードルがグッと下がったのがイイね。 3日と空けずに走れたのはよく頑張った。 後半のペースで走り続けられたら、月間200kmも見えてくるかな。 と思ったけど、週末のランの距離をもう少し長くしなきゃ難しいか。 つか、3月は10.
からつけあっきい発狂+面白場面集wwwww【スプラトゥーン】 - YouTube
いくつかハッシュタグをつけるときは改行や半角スペースを入れます。 ハッシュタグを有効活用し、売上増加を目指しましょう。
メルカリにはハッシュタグをつける機能があります。ハッシュタグとは、メルカリでキーワードと一緒に商品につけることで効果的に検索してもらえるんです。メルカリでハッシュタグをつける際の禁止事項やペナルティ・反映されないときの原因をご紹介します。 【メルカリ】ハッシュタグは検索されるのに必要? メルカリには非常に多くの商品が出品されています。これらの商品の中から 自分が欲しい商品を検索するのに使う のがハッシュタグです。 メルカリで商品を出品する際にはハッシュタグをつけることでそのキーワードで検索した人がいたときに自分の商品も表示されるので、より効果的に商品が多くの人の目に留まりやすくなるというメリットがあるんです。 メルカリ公式サイト リンクをタップするとメルカリ公式サイトが開きます ハッシュタグとは メルカリの検索で非常に便利なハッシュタグですが、そもそもハッシュタグとは何なのでしょうか?メルカリでハッシュタグを効果的に使うには、 ハッシュタグとはどんなものなのかを知っておく ことが必要です。 今回はメルカリでハッシュタグを効果的に使う方法や禁止事項、ハッシュタグが羽根井されないときの原因などをご紹介しますから、参考にしてください。 App Store リンクをタップするとApp Storeが開きます メルカリ-フリマアプリ&スマホ決済メルペイ - Apps on Google Play ★毎月1200万人以上がお買い物を楽しんでます★メルカリの売上金を全国のお店で使えるスマホ決済「メルペイ」で、さらにワクワクのお買い物体験を!
まとめ いかかでしたでしょうか? 「専用ハッシュタグ」は特に大量に出品している方にはオススメの利用方法です! 自分の商品をもっと見てもらいたいと思っている方は是非お試しあれ! ブランディア宅配買取
公開日: 2020年02月22日 「 どうやってつけるの? 」 「 具体的にどんなキーワードがいいの? メルカリでハッシュタグが使えるようになったぞ！ハッシュタグの使い方を紹介 - フリマアプリの教科書. 」 メルカリにもインスタのようなハッシュタグがつけられるって知っていましたか? 今回は出品者なら知っておきたいハッシュタグの使い方を紹介します。 ハッシュタグの使用例・注意点をチェックし、メルカリでの購入率をアップさせましょう。 メルカリでハッシュタグがつけられる! メルカリでも、TwitterやInstagramのようにハッシュタグがつけられます。 商品説明文に含めることで、グッと見てくれる方が増え、売上増加につながります。 例えば、ディズニーキャラクターの商品を売りたいときには、 #ディズニー #ミッキー #ぬいぐるみ といった関連キーワードを追加できます。 「#コスメ新品」・「#秋アクセサリー」などジャンル分けしても良いでしょう。 他にも、自分の商品だけの検索結果ページを作ることも可能です。 ハッシュタグがあるとユーザーは好みに近い商品を探せますし、出品者はほかの商品にも誘導できます。 メルカリでハッシュタグをつける方法 メルカリでハッシュタグをつけるにはどうしたらいいのでしょうか?
メルカリの教科書 2019年12月27日 2020年1月15日 こんにちは、わら太( @warata_life )です! メルカリをしていて、「取り扱い商品が増えてきてゴチャゴチャしてきた」、「もっと効率的に販売したい」と悩みを抱えていませんか?