気をつけたいこと 食べ物・おやつ
犬に果物をあげようと思ったとき、飼い主さんは「その果物は犬が食べても大丈夫かどうか」という知識を事前に持っていたいですよね。 この記事では、犬にも与えてOKな果物を8つ紹介します。それぞれに含まれている栄養素と、うれしい効果も解説しますね。 ①バナナ→整腸作用ですっきり エネルギー補給にも! カリウム、マグネシウムが豊富なバナナ。カリウムは細胞を活性化させ、筋肉の収縮や腸の運動を助けます。 愛犬が疲れ気味のときや、便秘気味のときに与えてみてはどうでしょう? <与える量> 生で20g程度。皮をむき、表面の筋を取り除きましょう。 ②いちご→ビタミンC豊富な低カロリーおやつ いちごはストレスを軽減するビタミンCがとても豊富で、同量あたりではレモン果汁を上回るほど。 カロリーが低いので、おやつとしてもぴったり! 生で20g(小さないちご1粒程度)。ヘタは取り除いて。表面の種は食べさせても大丈夫です。 ③りんご→腸内環境を整える! 犬がメロンを食べても大丈夫。与え方の注意点を獣医が解説 | ペット保険の「PS保険」少額短期保険ペットメディカルサポート株式会社. 歯ごたえも◎ りんごに多く含まれるペクチンは、腸内環境を整え便通をサポート。低エネルギーなので、減量中のおやつにも。 有機りんご以外は皮をむいてあげてくださいね。 生で20g程度。皮をむき、芯、種を取り除いて小さくカットして与えましょう。 ④柿→抗酸化作用のあるβ-カロテンが豊富 柿は、細胞の酸化を防ぐはたらきのあるβ-カロテンやビタミンCを豊富に含みます。 食物繊維が多く含まれるので皮はむいて、種の誤飲がないよう気をつけましょう。 生で15g程度。皮や種は取り除き、小さくカットして。かたいものは与えないでください。渋柿はNG! ⑤栗→ビタミンを含みエネルギー補給にぴったり 栗はでんぷんやビタミンを含み、秋のエネルギー補給に適した食材。 加熱し、渋皮を取り除いたものを与えてください。 加熱して1個程度。渋皮を取り除き、細かくしてあげましょう。 ⑥すいか→おやつに食べて夏バテ回復! すいかは、その90%が水分。低カロリーなので、ほかの果物に比べ多めに与えても大丈夫です。 カリウムが豊富で利尿作用もあるため、夏バテ解消にも効果的! 生で30g程度。皮や種は丁寧に取り除いて。 ⑦梨→のどの渇きを癒し、熱を冷ます作用が 梨は、成分の90%が水分。適度な甘さがあるため、空気が乾燥する秋に適したおやつです。 ただし、体を冷やすので食べ過ぎると軟便に。少しずつ与えて便の様子を見てあげましょう。 生で20g程度。小さくカットして与えましょう。 ⑧メロン→β-カロテンを含む 赤肉メロンがおすすめ!
愛犬にメロンを与え方として、まず皮と種を十分取り除きましょう。メロンは生のままで食べさせても問題はありませんが、一口を大きくすると飲み込んだ際に喉に詰まらせる可能性があり窒息の危険性が高まります。そのため、あらかじめ小さく刻んで与えるようにしてください。 メロンのここだけは犬に食べさせないで! ―犬にとって食べられない、適さないメロンの部位はありますか? 犬にとって適さないメロンの部位は皮と種です。特に「メロンの皮」は固いために消化されにくく、喉に詰まるだけでなく、飲み込んだとしても食道や腸に詰まらせたり傷つけたりする可能性があるので危険です。 また、メロンの種も消化されないため、たくさん食べてしまうと消化不良で下痢をする場合があるので与えないほうがいいでしょう。 アレルギー 犬の中にはメロンを食べてアレルギー症状が出る場合があります。症状としては、下痢や嘔吐、発疹、体を痒がる、目が充血するなどです。 愛犬にアレルギーがあるかどうかわからない場合、メロンを初めて与える際には少しずつ様子を見ながら与え、何も症状が出なければ次の日に少しだけ量を増やして与えるなど、徐々に増量していくといいでしょう。 メロンの加工食品 ―メロンの加工食品、ジュースや缶詰などを犬に与えても問題ありませんか?
食べやすくカットして 食べやすい大きさにカット してから与えましょう。特に小型犬は細かく刻んでから与えることをオススメします。 おやつとして与える場合は、 1日の最適カロリー量の10%以内 にしてください。1日の最適カロリー量はペトことオリジナルのドッグフード「PETOKOTO FOODS」の「 フード診断 」(無料)で簡単に計算することができます。 無料フード診断を受ける 種は大丈夫。皮はNG メロンは果肉だけでなく、種も食べても問題ありません。ただし、 皮は与えない ようにしましょう。非常に固いため、飲み込むと胃腸炎を起こして下痢や嘔吐をしたり、消化器官に傷付けたりする可能性があります。 メロンの加工品はNG メロンが犬に与えて良い食べ物だからといって、メロンパンやメロンアイスなどの加工品も与えて良いというわけではありません。 加工品の多くがメロンの栄養素を含んでおらず、 大量の糖分が犬の健康に害を及ぼす 可能性があるため、与えてはいけません。 ペトことオリジナルのフレッシュドッグフード「 PETOKOTO FOODS 」を利用されている方は、メロンを添えるアレンジレシピを試してみてはいかがでしょうか?
犬はメロンを適量であれば食べても大丈夫! otsphoto/ 犬がメロンを食べても基本的に問題ありません。 メロンは、犬が食べてすぐに中毒を起こすような成分は入っていませんので、適量を食べる分には問題はないといわれています。 愛犬にメロンを与える際の注意点は?皮は取り除く! Brent Hofacker/ 愛犬にメロンを与える時は、どのような点に注意すれば良いのでしょうか? まずは大きさに気をつける必要があります。 犬は咀嚼(そしゃく)をせずに丸呑みをしてしまうので、与えるメロンが大きい場合は、喉(のど)に詰まらせてしまう可能性があります。 もちろん、皮は取り除き、食べやすいように果肉の部分だけを与えるようにしましょう。 また、メロンには糖分が含まれているため、食べすぎは肥満のリスクを高めますので注意しましょう。 愛犬にメロンを与えた場合、アレルギーは大丈夫? kobkik/ メロンアレルギーは稀と言われていますが、愛犬がメロンを食べた後に発疹症状が出たり、体中を痒がったり、目が充血したりしている時にはメロンアレルギーを発症している可能性があります。 このメロンのアレルギー症状はククミシンによるもので、ククミシンに反応し、喉(のど)や口内にしびれが発症するアレルギーです。 Andrey_Popov/ メロンを食べると喉がイガイガしたり、舌や唇がピリピリすることがあります。ククミシンはアレルギー反応を引き起こすアレルゲンとなることが報告されていますが、食べてすぐに生じる喉のイガイガやかゆみ、唇のピリピリ感はアレルギー反応ではなく、ククミシンのプロテアーゼ活性により口腔内の粘膜等が攻撃を受けるためです。 出典 みんなのひろば 愛犬にメロンアレルギーの症状が出た場合は、すぐに動物病院で獣医師に診てもらうようにしましょう。 愛犬に与えるメロンの栄養素は? Oxana Denezhkina/ 愛犬に与えるメロンの栄養素にはどのようなものがあるのでしょうか?ここで見ていきましょう。 ●メロンの栄養素①「カリウム」が豊富!
糖質制限ダイエット後の食事の戻し方!リバウンドしない方法を説明します。【ケトジェニックダイエット】 - YouTube
✅正しく食事を戻すメリット 低下した新陳代謝を戻す ダイエットで減少した筋肉を修復する 引き締まった状態を維持できる 正しく食事を戻すことで、代謝が活発になり、引き締まった状態を維持できるのです! 糖質制限はいつまで続ける？やめた後の糖質の摂り方について！ | レコーディングダイエットで−５０kg痩せたほしのブログ. 有酸素運動をしていた場合 ダイエットで有酸素運動をしていた場合も、時間を徐々に減らしていきます。 一気に0にはしません。 筋トレをしている場合は、週に1回はリフィードとして炭水化物の摂取量を増やす日を入れると、筋肉を育てていくことができます。 ポイントは、自分の苦手部位を実施する日にリフィードを設けることです。 僕の場合、脚のトレーニングの日をリフィードとしています。 最後に 折角減った体重も元に戻れば、リバウンドになります。 ダイエット後の食事の戻し方で大事なことは、徐々に摂取カロリーを増やすことです! ダイエット終了時は代謝が悪くなっているため、いきなり摂取カロリーを増やすと、ビックリするくらいすぐに脂肪が付いてしまいます。 ちなみに僕は1週間ちょっとで6kgリバウンドしたことがあります…笑 引き締まった身体を維持できるように、ダイエット終了後の食事も気を付けましょう! 最後まで読んでいただきありがとうございました。 facebook
目標の体重に達したためにダイエットが終わったとは言え、 リバウンドをしたくないのであればもちろん運動を止めてはいけません。 運動を止めてしまえば、当然のことながら消費カロリーも減ります。 基礎代謝を上げるためには無酸素運動と有酸素運動をバランス良く行うことによって体内に溜まったエネルギーを消費しやすくなります。 ちなみに無酸素運動とは筋力をつける言わば筋肉トレーニングの運動となり、有酸素運動とはウォーキングやジョギングなど20分以上の継続した動きを基本とする運動で脂肪を落とすための運動になります。 これはダイエット後にリバウンドはしたくないけど食事の量を上げて行きたいと言う人のためにはどうしても必要なこととなります。 運動はどうしても今後増やしてゆく食事量を決める上でも大切なこととなりますので食事と運動は常に連動していることを忘れない様にしておきましょう。 体重を維持する方法は?
『ケトジェニック・ダイエット』 とは?では ケトジェニック・ダイエット(以下「KD」)についてご説明しました。そして、そこで は KDは健康面において通年行うことはオススメできない。短期的に行うべき方法 とまとめました。 今回はKD(低糖質食)を一定期間行い、その後 糖質中心の食事(脂質量を減らす)へ戻す場合に、間に挟むと良い 『 移行食 』 についてお話させていただきます。 ※低糖質食:たんぱく質・脂質・糖質の割合で、糖質が全体の約5~40%を占めることを低糖質食と定義します。 KD後の移行食は必要なのか? 『健康』という観点から考えるとKD後の移行食は必要 と考えます。 KD(低糖質食)期間が終了して、直ぐに糖質中心の食事に戻した場合 以下の影響があげられます。 ① 急激に血糖値が上がる(血糖スパイク[グルコーススパイク])ことによる身体への影響 ② 脂質から糖質へエネルギー回路が切り替わることによる身体への影響 などの影響が、身体への負担となることが予想されますが その中でも 特に血糖スパイクには気をつける必要があります 。 血糖スパイク(グルコーススパイク)とは?