ポップコーンメーカー をちょっと前に買った。ポップコーンを作る機械である。ダイエットとはほど遠い響きを持つこれ。そもそものきっかけは映画のレビューサイトをやっているので、家で映画を観ている時にポップコーン食べながら観たいんだけど、なんとかなんないかな?っていう思いつきだった。 ポップコーンを作る機械は映画館にありそうな物を想像していたから高いんだろーなぁ…なんて思っていたのに、実際に調べてみるとビックリする程安い。こりゃー試しに買ってみてもいいなとすぐさまに購入。 その結果、想定もしていない事が起きてしまった。 ポップコーンを食べて映画を見るという生活を始めたら、体重がおっそろしく落ちはじめたのだ 。1キロ2キロならわかる。しかし、10キロ近く減るとなると異常である。 いやいやいやいやー!!ダイエットなんて願ってない! あまりにもビックリした僕は、自分の身体に異変が起きてしまったのではないかと、心配になりポップコーンについて調べてみると驚くべき事実を知ることになるのです… ポップコーンを常備したい。映画を観る時には… ども、ポップコーン野口です。最近、温かくなってきたからか、くせ毛の髪の毛がポップコーンです。はい。今日はポップコーンを食べたら痩せたよっていう件について語りたいと思います。 ポップコーンで痩せる?何言ってんの?ポップコーンで太るの間違いでしょ?とお思いかもしれませんが、騙されたと思って、ちょこっとの間だけでもお付き合いくださいませ。 きっと損はしません ので。 きっかけはこれでした。僕は My Life is Movie! というサイトを運営していて映画のレビューをしているので、映画をよく見ます。 My Life is Moive! 油無しのポップコーンの味付けについて -こんにちは。 最近ポップコーンメー- | OKWAVE. - 映画のような人生を - 映画情報やレビュー・あらすじ・感想を紹介。TSUTAYAなどのレンタルサイトやAmazonプライム・ビデオ、hulu、N… まぁ、映画館に行くこともあるっちゃあるんですが、大半は家の中でDVDやBlu-rayを観るんですね。そうなると2時間から3時間映画を観ている間に手持無沙汰になる。映画館じゃポップコーンとジュースをセットで横に置いておきたい派なのです。 でも、映画館以外ではそれが出来ない。そもそも家には売店がないので、ポップコーンを容易に食べられない。もちろんコンビニで、 こういう袋入のポップコーンを買ってもいいんですけど、なんか違う。 映画館にあるようなバケツ!でポップコーンを頬張りたい。手軽に。思い立った時にすぐに食べたい 。そして探した結果。 ポップコーンメーカーというモノを発見 した。や、安い!
10キロ近く減ってね!? マジでーーーーーーーーーーー!!?怖っ!怖すぎる!! …となってこの記事を書くことにしたのです。調べましたよ。そりゃー。調べに調べました。怖いでしょう10kg減って。スーパーで売ってる米の10kgって結構大きいし結構重いですよ。あれが身体から消えたわけです。怖いって。 ダイエット器具やダイエット食品、毎月のジム代などに数万円払う人がいる中で、部屋で映画観て1kg500円程度のポップコーン食べている男が10kg痩せてしまった 。 なにこれ、ダイエット業界ってみんなこれ知ってるのかしら。これ知ったら、有名ジム1つぐらい経営傾くんじゃね! ?とかもうアドレナリン出まくりでした。 そして僕はポップコーンに対して大きな勘違いをしている事を知るのです。 ポップコーンが実はダイエットには最適な食品だと!? 僕も最初は勘違いしていまして、大型の炭酸飲料とバケツに入ったポップコーンの組み合わせは何ともアメリカンな感じがして、ポップコーン=デブまっしぐらな食べ物だと思っていたのです。 あなたもそう思いません?ポップコーン。あのポップコーンって太るって感じしません? でも、調べてみるとポップコーンは実にダイエットに適した食品のようで、 ポップコーンは、フルーツや野菜よりも多くのポリフェノールを含んでいることが、アメリカのペンシルベニア州スクラントン大学のビンソン博士らの研究により明らかになりました。 抗酸化作用の強い成分が多く含まれている、皮の部分ごと食べていることが、大きな要因だそうです。歯にはさまってしまう部分が多いのも、含まれる食物繊維の多さを現しています。 ほとんどのスナック菓子は、穀物になにか成分を混ぜて穀物の状態を安定させていますが、ポップコーンはほぼ100%が未処理の全粒穀物。ひとり分のポップコーンを食べるだけで、一日に必要な全粒穀物の70%を摂取できるそうです。 「ポップコーンは金の栄養の塊なのです」とビンソン博士は言っています。 引用元:サイト消失 だそうです。 ポップコーンは全粒穀物 ! ポリフェノールとか食物繊維とか抗酸化作用とか。なんともダイエットとか美容雑誌に書かれてそうな単語ばっかりやないか! どうりで最近、うんこがよく出るようになったと思った。 僕が食べていたのはエアポップコーンだった さらに調べるとこんなこともわかりました。 体に良いことがわかったポップコーンですが、注意しなければならないのは、味付けに使われている塩分とオイルの量です。キャラメル味など甘いソースが使われていると、カロリーはさらに高くなってしまいます。 日本ではあまり見かけませんが、空気を使って作られる"エアポップコーン"ならオイルを使わず、熱風だけで実を爆発させるので、油による胃もたれを防ぐ上に低カロリーです。グルメポップコーンとも呼ばれ、この夏流行の兆しがあります。 引用元:サイト消失 …なぬ!?
歯科コラム 自分の歯がなんとなく黄色くなっていませんか?黄色い歯だと笑った時に人目を気にしてしまいますよね。タバコを吸っていて歯が黄色くなってしまった場合、どのように対処すれば元の白色に戻ってくれるでしょうか。また、そうならないために予防方法などはあるのでしょうか?庄野歯科がご説明します。 喫煙者の歯が黄色くなる原因は? 喫煙者の数は年々減ってきています。昨今の喫煙者に対する風当たりの強さも禁煙の一因としてありますが、喫煙者特有の悩みもあります。それは歯が黄ばみや口が臭くなってしまうことです。歯の黄ばみの原因は一体何なのかご存知ですか? タバコには何種類もの物質が含まれています。そのタバコを口にくわえて息を吸い込むことで多くの物質は前歯を介して口腔内へ入ってきます。タバコに含まれているものの中で、タールというものが歯の黄ばみの原因です。タールはもともと真っ黒色で、中には発がん性物質を含んでいます。よく喫煙者の人の肺はこのようになるといって黒い肺が出てきますが、その黒色はタールによってついてしまった着色です。歯も黒色の着色が着くことがありますが、多くの人は薄い黄色です。これもタールによるものです。タバコを吸っていると部屋の壁紙が黄色くなってしまうことがありますよね?それと同じ現象が口の中で起きているのです。 喫煙者の歯が黄色くなる理由として、タバコが間接的に関係してくることもあります。 タバコを吸っている人は吸っていない人に比べて歯周病が重症化しやすくなっているのです。歯周病が進行し重症化すると、歯ぐきが下がってきて歯の根っこが露出してきます。歯の根っこが露出してくると歯磨きで汚れが落ちにくく、虫歯も出来やすいです。 歯の根っこに虫歯ができると普通の虫歯に比べて黒色や黄色が濃くつくようになります。さらに汚れが歯についていると黄色みを帯びてくることも多いです。 歯が黄色くならないようにするためには?歯磨きの仕方は?
更新日: 2020年3月6日 「 ホワイトニングをしているときはタバコを吸ってはいけない?」 「ホワイトニングはしたいけどタバコを我慢するなら止めておこうかな」 ホワイトニングで歯を白くしたいけど、禁煙したりタバコを吸う本数を減らさないといけないと思って、一歩が踏み出せていないという人もいらっしゃるのではないでしょうか。 ホワイトニングを行った直後は、タバコのヤニなどは付着しやすくなっているため、喫煙は控えた方がいいのは間違いありません。 ただ、ホワイトニングを行っているからといっても、タバコを吸いたいという気持ちが湧くことは仕方がないことです。 しかし、ホワイトニングを行っている期間中にタバコを止めたり、我慢したりすることは難しいという人が、ホワイトニングできないかというとそうでもありませんので、今回は タバコを吸っている人がホワイトニングによって歯を白くするために行った方がいいこと について書かせていただきます。 こちらの記事もあわせてお読みください。 ・ ホワイトニングは全男性が行うべき!清潔で白い歯は好印象 ・ 通いやすい大阪梅田だからこそ続けられる「セルフホワイトニング」 ホワイトニング直後の歯は着色しやすくなっている ホワイトニングを考えている人で喫煙している人が気になるのは、ホワイトニングした後のタバコのヤニなどによる着色ではないでしょうか?
2017/3/28 2018/3/22 ホワイトニング ホワイトニングで歯がキラーン!となるのは嬉しいけれど、 その後24時間(オフィスホワイトニングの場合)は食事が制限されるのが結構つらいですよね。 その中でも1番辛いのがタバコ! 愛煙者の方には辛い期間となりますね。 この前ホワイトニングを行った私は喫煙はしないですが、24時間チョコレート禁止が辛くてつらくて(´;ω;`) 今日はホワイトニング後のタバコが歯にどんな影響があるのか?どう対策すればいいのか? についてお伝えしていきます。 スポンサーリンク ホワイトニング後にタバコを吸ったらどうなるの? 喫煙者必見！ホワイトニング中はタバコを吸えない？注意点などを解説 | SmileTeeth（スマイルティース）. 通常、歯の表面にはぺリクルという薄いタンパク質の膜がついています。 しかし、ホワイトニング直後はこのぺリクルが剥がれた状態になり、色素が通常よりも入ってきやすい状況になっています。 そのぺリクルが安定しない期間中はタバコ、色素の濃いものの飲食は控えなければなりません。 せっかくホワイトニングしたのに色が入ってしまっては残念ですよね。 タバコの色というのはそんなに気にならないんじゃないか?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、意外と着いてしまうものです。 ホワイトニングの種類によって禁煙時間が違う!? 今、ホワイトニングには大きく分けて3種類あります。 オフィスホワイトニング オフィスホワイトニングとは歯のクリーニング後に薬剤をシップし、専用のマシンで15分くらい照射し、これを3回繰り返します。 全て終わるのに1時間ほどかかり、5~7段階まで歯を白くしていきます。 禁煙の時間はホワイトニング後、約24時間です。 ホームホワイトニング 自分の口に合ったカスタムトレーを作り、毎日子分でトレーに薬剤を入れ、毎日4~6時間くらい装着します。(就寝時でもOK) だいたい4週間くらいで白い歯になります。 時間はかかりますが、後戻りしにくいホワイトニング方法です。 1度トレーを作れば後は薬剤の購入だけで白い歯を維持できるので、経済的な方法とも言えます。 禁煙の時間はホワイトニング後、約6時間です。 デュアルホワイトニング オフィスホワイトニング+ホームホワイトニング+フッ素コーティングが合わさったようなホワイトニング方法です。 2週間~1ヶ月程度の期間がかかります。 後戻りもしにくいホワイトニング方法です。 禁煙の時間はホワイトニング後、30分~1時間です。 ホワイトニング後にタバコをどうしても吸いたい場合はどうする?
歯周病になりやすい 2. 歯茎が黒ずむ それぞれの影響について、ひとつずつ解説していきましょう。 喫煙することで、歯周病になりやすいと言われています。 タバコの煙に含まれる「一酸化炭素」は細胞組織の酸素供給を妨げます。なお「ニコチン」は一種の神経毒で、血管を収縮させる影響があります。血管が収縮すると血液の流れが悪くなり、歯・歯茎に十分な酸素が行き渡らなくなってしまうでしょう。 その結果、タバコを吸うことで歯周病になりやすくなります。 ニコチンは体の免疫機能を低下させる危険性もあるため、口内にいる細菌に感染しやすくなります。 喫煙は歯茎の黒ずみの原因にもなります。 タバコを吸うことで血液の流れが悪くなります。ニコチンによってビタミンCが破壊。その結果、メラニン色素が沈着し歯茎が黒ずんでしまいます。 タバコによる口内の汚れは歯科医院で落としましょう タバコによる口内の汚れは、歯科医院で落としましょう。この章では、喫煙が及ぼした影響に対して、どのような治療法があるのかを解説していきます。 主に下記3点の施術を紹介します。 1. クリーニング 2. ホワイトニング 3. ガムピーリング それぞれの特徴などを解説していきましょう。 1. 表面のヤニをとるならクリーニング 表面のヤニをとるなら、歯医者でクリーニングを受けましょう。 普段のブラッシングでは取り切れない汚れが落とせます。そのため、表面のヤニをとるだけでなく虫歯や歯周病予防にも効果的です。 2. 歯の内部まで沈着していればホワイトニング 着色汚れが歯の沈着している場合は、ホワイトニングを行います。歯そのものを白くするためホワイトニング効果が期待できます。 ホワイトニングにもさまざまな種類があり、それぞれに特徴があります。歯科医院では、下記3つのホワイトニングを行っています。 ・デュアルホワイトニング 函館市にあるにしかわ歯科本通りクリニックも紹介した3種類のホワイトニングを行っております。 >> ホワイトニングの種類4選!料金や効果、特徴などを比較して解説 3. 歯茎の黒ずみにはガムピーリング 前章でも紹介しましたが、タバコを吸うと歯茎が黒くなってしまう場合があります。歯茎の黒ずみには、ガムピーリングという施術を行います。 ガムピーリングについては、下記のコラムにて詳しく解説しています。こちらもぜひ参考にしてみてください。 >>歯茎のホワイトニング「ガムピーリング」について解説!具体的な治療の流れまで紹介