【第1話】聞くだけで分かる『影響力の武器』要約〜実践方法をまとめてみた(ロバート・チャルディーニ) - YouTube
なぜ価格を2倍にする事で完売できたのか?理由は至ってシンプルです。そのジュエリーショップは、観光客中心でした。観光客は、ターコイズネックレスの相場観がありません。品質に対して価格が高いか安いかがわかってないのです。そこで、 価格を基準に品質を判断していました。 観光客は高い物=品質の良い物と判断したのです。これが思考の近道の一例です。そんな単純な考え方!と思うかもしれません。しかし、自分に相場観が無い場合、どうでしょうか? 思考の近道へ迷い込む条件 このように、「思考の近道」が起こるのは、いくつかの条件が必要です。「品質が高い=高品質」は、 「相場観が無い」という条件が必要です。 この事を前提に飲食店で考えると、例えば、「他のお店にあまり無い食材や料理を提供する」⇒「そのメニューの相場観が無い」⇒「高い価格を設定する」⇒「おいしいのでは?」⇒「注文」という流れです。もしくは、よくあるパターンとして、観光客に対して地元のメニューを高めに設定しているお店もあります。これも地元のメニューに相場観が無い事が要因になってます。ただ、それなりにおいしいと思われないと、口コミで悪い評判がたってしまいます。 「お返し」の影響力 前振りが長くなりました。ここからが、本章です。最初に紹介されている「影響力」がこの 「お返し」の力 です。 まずは、本の事例をご紹介します。 突然ですが、あなたはマーケット調査会社です。郵送アンケートをより高確率で返送してもらうにはどちらの方法が良いでしょうか?
)がありますが、 身体的魅力の高い人はハロー効果を生じさせ自分の要求を通したり他者の態度を変化させる際の影響力が大きくなります。 ハロー効果(halo effectでHelloじゃないよ!
なぜ、人間の自動的反応はこれほど魅力的なのか。また、なぜそれは危険なのか。 自動的反応の魅力は、効率性と経済性である。役に立つことが多い刺激に自動的に反応することによって、人は、貴重な時間やエネルギー、精神能力を節約できる。 しかし一方で、利用できる情報のうちたった一片だけに反応することによって、刺激を操作して、自分が望む反応を相手にとって不適切な場面で引き起こし、何か利益を得ようと企んでいる人間がいるときに、間違いを犯す危険性がある。 クリティカルシンキング 1. 影響力の武器【第三版】 / なぜ、人は動かされるのか | 本の要約サイト flier(フライヤー). あなたが、デパートで骨折した婦人の代理人として、デパートを開いて取って焼く一千万円の慰謝料を請求すると仮定しよう。知覚のコントラストに関する知識だけを使って、裁判で陪審員に一千万円が妥当な額、あるいは少な過ぎる額だと思わせるために、どのようなことを行えばいいだろうか。 初めは五千万円といった高い金額を提示し、こちらが譲歩し最終的に一千万円に引き下げる。 2. 図に示された寄付依頼のカードは一見ありふれたものだが、寄付金の額が奇妙な順序で並んでいる。なぜ、最も低い金額をより大きい額の間に位置させると、より多額の寄付を引き出せるのだろうか。コントラストの原理によってこれを説明せよ。 最初に大きな金額を見ると、後から見た低い金額がより安く感じるため。 (筆者の正解(他のサイトから引用):25ドル→多い、10ドル→少ない気がする、、5ドル→少なすぎる、15ドル→ちょうどいい!となり、多くの人が15ドルを選択して募金する) 3. 以下の二つの引用は、カチッ・サー反応のどんな危険性を指摘しているだろうか。 「物事は可能な限り単純化されるべきであるが、単純にしすぎてはいけない」 「人生で得た最大の教訓は、馬鹿者もたまには正しい時があると知ったことだ」 飛行機の副操縦士が主の操縦士の歌を口ずさみながらそれに合わせて首を上下に軽く動かすと言う何の意図もない動作に対して、車輪を引っ込めろと言う合図だと解釈し、離陸速度に達していないにもかかわらず車輪を引っ込め、事故を起こした。 「専門家のいうことは正しい」といったステレオタイプの活用は、基本的には貴重な時間やエネルギー、精神能力の節約に役立つが、時折重大な間違いを引き起こす危険性があることを指摘している。 4. 本章の冒頭にある写真は、どのような点で本章の内容を反映しているだろうか。 最近では、消費者が欲しいものを調べて買うのではなく、売り手側が消費者の目に入る場所に広告を出すことで、消費者は受動的に広告(刺激)に反応し購買行動をとることが多いように思う。 日常生活の中で広告を見ることが多々あるが、広告というのは人の購買意欲を刺激し、自動的行動パターンを生み出す有効な方法であると言える。 世の中には、広告戦略をとる売り手のように自動的行動パターンの機能を熟知し、自分の欲しいもの(利益など)を得るためにそれをうまく使いこなす人たちがいると言う本章の内容を反映しているのではないかと考える。 2章 返報性ー昔からある「ギブ・アンド・テイク」だが・・・ 1.
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重さを変えられるダンベル30kgを二本、角度を変えられるトレーニングベンチ一台、懸垂する台を一台と揃えます。 取り敢えずベンチプレス、フライ、両手に持ってスクワットやデッドリフト、そして懸垂、こんなことをやれば入り口として十分でしょうか。 リフティング競技など考えていませんしもちろんビルダーなど思いもしません。 どうでしょう? ダンベル30kg2つとベンチ1台あれば結構なマッチョになれますよ。 片側30kgでフライやダンベルベントオーバーロー、片足デッドリフトを楽々20回以上出来ればそれなりの体にはなってると思います。30kgがふたつあればダンベルの重り5kgを片側4個計8個にし最大片側42. 5kgのダンベルになります。そのダンベルを持った状態で片足スクワットが出来るようになってる頃にはかなりの足になってますよ。 3人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/1/17 10:26 回答ばかりかご指導まで頂いてありがとうございます。 ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます。 お礼日時: 1/23 22:39 その他の回答(2件) 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/1/17 10:28 ありがとうございます。 こんな方向でいってみます。 お住まいで、っと言う話ですよね。 でしたら、良い選択でしょう。 先々、お考えが変わればジム通いを考えれば良いこと、とりあえずはお書きの内容で十分です。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2021/1/17 10:25 なるほど、ご回答ありがとうございます。
重さの変えられるラバーなしダンベルでオススメ商品はありますか? 色んなところが通販しているようなんですが、どれがいいのか分かりません。 スクリュータイプのシャフトで、重さを10キロ→12キロ→15キロ→18キロと小刻みにあげていけるダンベルがいいです。 片方30キロの60キロタイプを買おうと思っているのですが、どこのメーカーが質がいいのでしょうか? アマゾンで注文しようと思うのですが、今は各々の通販サイトを見比べています。 色々なものを見るとどれがいいのか、ますます分からなくなってきます。 どれがオススメか教えていただけるとありがたいです。 おねがいします。 カテゴリ 美容・ファッション ダイエット・フィットネス その他(ダイエット・フィットネス) 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 3 閲覧数 1833 ありがとう数 0
5kg 重量調節 27段階 値段 19, 360円(Amazonより参照) ※2021年7月時点 商品ページ プレートを入れ替えるカール式のダンベルです。ザ・ダンベルといった見た目で雰囲気が出ます。また、カール式のダンベルは40kgに限らず、プレートを買えば、さらに重くすることもできます。 アイアン ダンベル カラー型 42. 5kg プレート次第で何段階にも変高可能 14, 960円(Amazonより参照) ※プレート5kg×8枚 ダイヤル式ではなく、ロックピンかつマグネット式のため、スムーズに重量を変更でき、壊れにくいことが特徴です。また、変更できる重量がポンド単位となっています。 41kg 27段階(単位:ポンド) 18, 800円(Amazonより参照) 可変式であり、スムーズに重量を変えられるだけでなく、足を引っ掛けられることが大きな特徴です。足にダンベルを引っ掛けられるとニーアップクランチなどトレーニングの幅を広げられます。 可変式クイックダンベル 22, 500円(Amazonより参照) ダンベルを選ぶ際に、どれを選んだら良いかわからないという人は、 デザイン で選ぶと良いです。 ダンベルの形によって、トレーニングのしやすさは異なります。そのため、ある程度形にもこだわりましょう。 今回紹介した中だと、 MOJEERのダンベルはおすすめです。 見た目もかっこよく、手首の怪我も抑えられるデザインとなっていることが特徴なのでおすすめです。 迷っている人はMOJEERを選びましょう。 では、この記事を読んでくださった方が自宅での筋トレ生活を豊かにできることを祈っています。
5〜10kg クロロプレン(表面) 0. 5kg×2 1, 980円 (アディダス) トレーニングネオプレンダンベル ダンベルのデザインにもこだわりたい方におすすめ なのがadidasの「トレーニングネオプレンダンベル」。 なめらかな形状で他のメーカーにはない洗練されたデザインになっています。表面にはネオプレン加工が施されており、滑りづらくお手入れもしやすくなっています。 シンプルでカッコいいダンベル が欲しい方にはもってこいです。 2〜5kg アイアン、ポリマー – 2, 200円 10.
A: トレーニングベンチがおすすめ です。ダンベルと組み合わせることで、胸や背中など全身を満遍なく鍛えることができます。 他にも、 使い勝手がよいのはプッシュアップバーとチンニングスタンドです 。 ダンベルとセットで持っておけば、自宅でもジムと同じような筋トレをすることができますよ。 【参考】 おすすめのトレーニングベンチはこちら 自宅筋トレに欠かせないトレーニングベンチおすすめ10選!インクラインベンチなど種類や選び方も合わせて紹介 【参考】 人気のプッシュアップバーを見る おすすめのプッシュアップバー10選!部位別に効果的な使い方も紹介 【参考】 人気のチンニングスタンドを見る 自宅に欠かせないチンニングスタンドのおすすめ10選!揺れない最強の懸垂マシンで上半身を鍛えよう まとめ:お気に入りのダンベルを見つけよう! ダンベルの選び方をはじめ、おすすめのダンベルや様々なQ&Aを紹介してきました。 お気に入りのダンベルを見つけて、 自宅でも思う存分筋トレをしましょう! もう一度おすすめのダンベルを見たいという方は、「 ダンベルのおすすめランキング 」をご覧ください。 また、ダンベルを使った筋トレが知りたいという方は「 ダンベルトレーニング22選(別ページ) 」をご覧ください。 【参考】 筋トレ後に飲むべきオススメのプロテイン一覧 プロテインのおすすめ人気ランキング!筋トレに最適なコスパ最強のプロテインを厳選して紹介 【参考】 筋トレ初心者にオススメのサプリ一覧 筋トレサプリの優先順位とおすすめランキング!プロテイン・BCAA・HMBの違いを徹底解説 【参考】 筋トレの効果を最大限に引き出す時間帯&頻度とは 筋トレに最適な時間帯と頻度。朝・夕方・夜で筋トレの効果が変わるか徹底解説 自宅で使える筋トレグッズの記事一覧