かつてはシートをフルフラットにして、キャンプ用マットを敷いたり、エアーベッドを置いたりしてましたが、やはり最終的に行き着いたところは 「ベッドキット」 です。 やはり車中泊で最高の寝心地を求めるなら、 「ベッドキット」 が一番オススメ。 我が家のハイエースのベッドキットは、「carvin」というメーカーのものを使っています。 「carvin」は1967年創業で社長がサーファーであり、ユーザー目線に立った使い勝手の良いベッドキットを作っています。 こちらのとっても良い点は ベッド部分が8分割構造になっており、下記のように天板の部分を簡単に外すことができる ので、荷物を積むのにも便利ですし、自転車も3台くらい乗せられます! またこのベッドキットの優れているところは、両サイドのBOXの天板を外すと収納になっており、細々したグッズを入れるのにとーっても便利なんです。 ハイエースには色々ベッドキットの種類が出ていますが、この収納力は「carvin」ならではです。 我が家は、ここに折りたたみ式のテーブルを入れたり、ポータブルシャワーやサーフィンのワックス、ガスランタンなどなどを収納しています。 車中泊は出来るだけ寝るスペースを確保するために、収納力は大事です! お役立ちグッズ2. ハスラー 車中泊グッズを自作する2人だと車中泊はキツイ？ | ハスラー新型やタフワイルドの色や燃費、カスタムについて語る. ウィンドーバグネット こちらは夏の車中泊に必須のグッズです。 夜寝るときはエンジンを切るため、暑さ対策として風通しの良さはマストになります! 我が家はこのように片方のスライドドアと、バックドアのところにウィンドーバグネットを付けており、ここを開けることで風が通るようにしています。 夏に締め切っていると暑くて眠れないので、ウィンドーバグネットがあれば蚊の対策もできますし、快適です。 私たちはビーチや河原だったり山の中だったり、人があまりいないところで車中泊しているので気になりませんが、 ここまでドアを開けるのが防犯上心配な方は、ドアをロックしたまま、窓に取り付けられるウィンドーネットもあります。 photo by Aizu( 下記のAizuというメーカーは窓の大きさに応じて車種別設計されており、RV車を中心に170車種以上に対応。 窓の部位も選んで購入できるので、欲しい箇所のウィンドーネットを取り付けれられます。 メーカー純正品並みに窓の大きさにフィットするのでオススメです! ハイエース200系1~3型 ワイドロング5ドア(両側スライドドア) ウィンドーバグネット セカンド2枚セット ●車種別に専用設計で窓にぴったりフィット ●脱着はネジや工具のいらないはめ込み方式で簡単に装着可能 ●車内装着のため土埃や雨で汚れることはほとんどなし ●洗車機を使う際にも取り外す手間がなし ハイエース200系1~3型 ワイドロング5ドア ウィンドーバグネット フロント2枚セット お役立ちグッズ3.
2kgととても軽いので持ち運びにも便利です。 なおかつ値段も高くないので、手に入れやすくなっております。 とおるん よしみん こちらのイワタニの薄型コンロは長年とても多くの方にも人気があり、車中泊初心者でどれがいいのか分からないって方にもオススメです 【車中泊おすすめ調理器具③】折り畳み式のお皿 車内に全ての荷物を片付けるので正直収納は本当に少なく、 折り畳みのものがオススメ! なおかつ車は揺れるので、ガラスや陶器は絶対にやめておきましょう。 私達はこちらのSEA TO SUMMIT(シートゥーサミット)の物を使用しております。 私達も実際に使用しています リンク 【車中泊】電源機器のおすすめはこちら! 車中泊する時は家にいるようにコンセントをさせばいつでも充電できたり、家電が使えたりはできないです。 でも携帯の充電など、電気は必要になります。 よしみん どのように電源を確保しているのかについてお話します♪ 私たちが使用しているポータブル電源や充電方法について詳しく説明しているYouTube動画になります。 ▼詳しく知りたい方はこちら 車中泊のポータブル電源はsuaoki G500に決まり!充電はソーラーパネルとカーインバーターがおすすめ! 車中泊の目隠しシェードを自作してはいけない3つの理由 | 車中泊なび. 【車中泊おすすめ電源機器①】ポータブル電源 手軽に電気を持ち運べるのがポータブル電源。 携帯やパソコンなどの充電をしたり、扇風機をつけるためには電源を確保するためにこのポータブル電源は大活躍します。 私達が使用しているポータブル電源はsuaokiのG500になり500Whととても大容量です。 安全面も考慮されており、高温になると安全装置が作動する安心して使えます。 運転中はシュガーソケットから充電できるので、充電が減っても安心です。 パソコンや携帯の充電、扇風機等使用されたい方にはオススメです。 私達も実際に使ってます 2020. 1追記 とおるん パソコンをよく使用するので もっと電源がほしいので 2つ目のポータブル電源をGET♪ 1000Whとかなり大容量!!! (携帯充電だと85回できるぐらいの容量です) よしみん ヘアセットの時に電源確保するため コテの使用をしてませんでしたが ポータブル電源が手に入ってコテ使ってます♪ 私達も実際に使用しています リンク 【車中泊おすすめ電源機器②】モバイルバッテリー 短期間の車中泊でパソコンの充電はせずに携帯の充電だけでいい方にオススメなのはモバイルバッテリーです。 とても小さく持ち運びも便利で価格もポータブル電源よりかなり安価になるため、手に入れやすいです。 シュガーソケットからも充電できますので、1台あるととても便利です!
私達が現地に行って確認してきた 全国の車中泊スポット です。 ぜひ旅の際ご活用ください! 【車中泊便利グッズ】まとめ 今回は車中泊で必須アイテムをご紹介しました。 最低限のアイテムさえあれば誰でも簡単に車中泊はできます。 旅行は宿泊代が高いから旅行ができないと思われている方に、特に車中泊はとてもオススメです。 とおるん よしみん 私達が実際に車中泊をしてオススメの商品をご紹介する事で 車中泊される方に一人でもお役に立てれば嬉しいです! 最後まで読んでいただきありがとうございます。
引用: 車中泊をする時、もっと準備をしておけば良かった・・・なんて思った事はありませんか?車中泊をする時、実は容易しておきたいさまざまあな便利グッズがあるんです!マットやサンシェードなどの便利グッズを持っていると、よりしっかりと体を休める事ができますよ!そして、なんとそのようなグッズは100均のアイテムなどを使って簡単にDIYができちゃいます。 そこで今回は、車中泊に便利なグッズの簡単DIY方法について紹介していきます!自分でDIYすると、予算も抑える事ができるのでおすすめですよ。セリアなどの100均で、材料を揃えちゃいましょう。 それではまず初めに、カーテンのDIY方法から紹介していきます!カーテンは、必要不可欠なアイテムですよね。カーテンがあるだけで、外からの光も抑える事ができるのであるとものすごく便利なんです!また、車中泊となると外からの目線が気になってしまう事もありますが、カーテンがある事で自分だけの個室を作る事ができちゃいます。車中泊をする時には間違いなく必要なアイテムになってくるので、セリアなどの100均で材料を揃えてみましょう! 自作カーテンを作りたいという人は、こちらのビデオを参考にしてみると良いかもしれません!100均で材料を集めて、カーテンを作る事がでちゃいますよ。一つ一つ、丁寧に紹介されているのでしっかりと見ながら作ってみてくださいね!
車中泊する時に食費を安く抑えたい!
次に見ていきたいのが、網戸のDIY方法です!夏に車中泊をするという人は、網戸があるとものすごく便利なんです。網戸があると、窓を開けたまま寝る事ができるので、キャンプをしている気分になれちゃうかもしれません!逆に、網戸がないと車の中に虫がたくさん入ってくるので不便ですよね。からこそ、網戸の自作がおすすめなんです!網戸の自作をしたいという人は、100均などで材料を揃える事ができますよ。セリアなどの100均で、材料を揃えてから作ってみてくださいね!ものすごく便利なグッズなので、おすすめです。 網戸の作り方は、こちらの動画で紹介されています!一つ一つ、丁寧に紹介されているので気になるという人はぜひ作ってみてくださいね。網戸があるだけでも、ものすごく快適に寝れるようになるので間違いなくおすすめです! 次に見ていきたいのが、サンシェードです!サンシェードも、実はものすごく便利なアイテムの一つなんです。サンシェードがあると、外からの光をしっかりと抑えてくれるので、お昼に少し昼寝がしたいという場合でも使ってみると良いかもしれません。また、カーテンより目隠しの効果があるという魅力もあります!中からも外からも、しっかりと防いでくれる壁のような役割になるので、サンシェードを作ってみましょう! サンシェードの作り方は、こちらの動画で紹介されています。前半と後半で別れているので、両方合わせて見てみてくださいね。少し難易度が高いので、しっかりと見ていきましょう! 次に見ていきたいDIYが、車中泊に便利なマットです!マットがあると、体を傷めずに快適に寝れるようになるのでものすごく便利なんですよ!マットは、ダンボールなどを使って簡単に作る事ができちゃいます。マットを敷いて寝るだけでも、疲れもすっきり取れるようになるのでぜひ作ってみましょう。ダンボールがないという場合は、ホームストアなどでもらうと良いかもしれません!また、他の材料はセリアなどの100均で集める事ができるので、格安でマットを作る事ができちゃいます。長時間、車の中で寝る場合には間違いなくマットが必要になってくるので作ってみましょう。 そこでおすすめしたいのが、こちらの動画です!この動画では、マットのDIY方法が紹介されているので参考にしてみると良いかもしれません!マットを作る時には、セリアなどでアレンジグッズを買って少しアレンジをしてみても良いかもしれません!
しつこい怒り」が消えてなくなる本 ■ インタビューを聞く (2011. 12 収録) ■パーソナリティ:畑 哲郎 【著 書】 「しつこい怒り」が消えてなくなる本 (amazonへリンク) 【著 者】 石原加受子 (著) 【出版社】 すばる舎 【価 格】 ¥1, 470 【書籍の内容】 ほんの小さなことで、いつまでもイライラ ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ そんな「しつこい怒り」に悩まされていませんか? Ishiharakazukoの「日常の、実感の蓄積（他）」. いつも笑顔で朗らかな人でも、 自分のほんとうの気持ちを抑えていると、 いつのまにか、怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでいってしまいます。 本書は、そんな「しつこい思い」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介! たったこれだけで心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます! (Amazonより) 【プロフィール】 石原加受子(いしはら・かずこ) 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。 日本カウンセリング学会会員、日本メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。 「自分を愛し、自分を解放し、もっと楽に生きる」ことを目指す、自分中心心理学を提唱。 性格改善、対人関係、親子関係などのセミナー、グループ・ワーク、カウンセリングを20年以上続け、多くの悩める老若男女にアドバイスを行っている。 現在、無料メルマガ『楽に生きる!石原加受子の「自分中心」心理学』を好評配信中。 著書に、『「つい悩んでしまう」がなくなるコツ』『離れたくても離れられない人との距離の取り方』(すばる舎)、『もっと自分中心でうまくいく』(こう書房)、 『気持ちを伝えるレッスン』(大和出版)、『もっと、あなたが話したくなる話し方』(PHP研究所)、他多数。
抱腹絶倒!!! 女子会、ママ友、母娘、嫁姑、マウンティング、嫉妬……etc. 石原加受子著「仕事も人間関係もすべて面倒くさいと思ったとき読む本」｜境界線専門・心理カウンセリング・セルフコンパス. 女性同士の人間関係・感情にまつわる235ワードを、心理学を通し て読み解く一冊。 家族や職場、学校での人間関係のトラブル、日々の悩み解決の ヒントに。 「他者中心」満載の本です。 驚くほど悩みが噴出する「他者中心」ワールドの悲喜劇。 本気だから、悲劇も喜劇。 「何をやっても長続きしない人」の悩みがなくなる本 イースト・プレス 苦しくても最後までやり通すべき。中途半端ではいけない。 そう思っている人ほど、「長続き」しない。 長続きしないのは、実は、やり過ぎるから。 できるだけ、手を抜く。早めに休憩する。したくないときはしない。 心から怠けることができれば、長続きする。 することが楽しくなる! だから「したくなる!」。 「女子の人間関係」から身を守る本 PHP文庫 ・"いまある"不安がスッキリ消える本 三笠書房 『わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32の我慢』 日本文芸社 音声ダウンロードできます。 『金持ち体質と貧乏体質』ベストセラーズ 『願いが叶う人の「無意識」の習慣』ぱる出版 願いが叶わないのはどうしてか。 どうして、成功しないのか。 その理由がわかります。 それはあなたが、無意識に「不幸になること」を願っている からです。 そこに、顕在意識と無意識との間にギャップがあるからです。 あれこれと悩むより、考えるより、自分の無意識を信じたほうが、 勝手に未来がよくなります。 あなたの根底を変える魔法の呪文があります。 『仕事・人間関係 「もう、限界! 」と思ったとき読む本(中経の文庫)』KADOKAWA 『「しつこい怒り」が消えてなくなる本 』三笠書房 『期待に応えない生き方』パブラボ この本をAmazonから購入された方、特典無料サービス 『先生に向いていないかもしれないと思った時に読む本』小学館 『逃げたくなったときに読む本』 祥伝社 『戦わない人ほど幸せが手に入るシンプルな理由』 KADOKAWA/メディアファクトリー 『正論で争いを仕掛けてくる"相手の言葉なんて 真に受けるな! "』 ぱる出版 『平気であなたを傷つけてくる人から自分を守る本』 こう書房 『母と娘の『しんどい関係』を見直す本』 学研 『妻が抱える夫ストレス』 KADOKAWA 『「なかなか決められない」から抜け出す方法』廣済堂出版 『コレだけで、あなたの生き方は一瞬にして変わる』大和書房 『他人のことが怖くなくなる本』 光文社刊 上記以外にも様々な著書・CDを出版しております
心理カウンセラー。 「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。 思考・感情・五感・イメージ・呼吸・声などをトータルにとらえた独自の心理学をもとに、性格改善、親子関係、対人関係、健康に関するセミナー、グループ・ワーク、カウンセリング、 講演等を行い、心が楽になる方法、自分の才能を活かす生き方を提案している。 『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』(学研プラス)、『仕事・人間関係「もう限界! 」と思ったとき読む本』(KADOKAWA)、『わずらわしい人間関係に悩むあなたが「もう、やめていい」32のこと』(日本文芸社)、『金持ち体質と貧乏体質』(KKベストセラーズ)、『とにかく優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ』(学研プラス)など著書多数。