空腹時の運動は、脂肪と筋肉、どちらの方が先に分解されますか? 空腹時の運動は、脂肪と筋肉、どちらの方が先に分解されますか？ - ... - Yahoo!知恵袋. 学生時代、ガッツリ筋トレをやっていたので、その名残で今も筋肉はある方です。 しかし、引退した今は筋肉も減った上に脂肪で覆われて目も当てられないです・・・ そこで早朝ジョギングを週2, 3でやろうと思ってます。 筋トレやってた頃、「空腹時に筋トレすると筋肉から分解されてもったいないから、事前に軽食を取るべき」というのをよく言われてました。←① しかし、早朝ジョギングに関して調べてみると、走る前に軽食を取ると、脂肪よりも先にそちらが分解されてしまい、効果が薄れると書かれていました。 そこで質問なんですが 空腹時に運動をすると筋肉と脂肪、どちらから分解されるのですか? 運動時のエネルギー供給が最初は筋肉の分解で行われ、20分を過ぎたくらいから徐々に脂肪に変わっていく、という認識でいいのでしょうか・ また、①の事は事実ですか?これは無酸素運動と有酸素運動の違いから来るものなんでしょうか・・・ 筋肉を維持しつつ脂肪落とすのは困難とのことですが、"なるべく"筋肉を維持したまま脂肪を落としたいと思ってます。 また、ジョギングの前に少し筋トレを行うとその後の脂肪燃焼の効率が上がると聞いたのですが、本当ですか? 自分で調べてみたものの、情報が錯綜してて何が本当なのか分からない状態なので回答お願いします。 ダイエット ・ 147, 722 閲覧 ・ xmlns="> 50 11人 が共感しています >筋トレやってた頃、「空腹時に筋トレすると筋肉から分解されてもったいないから、事前に軽食を取るべき」というのをよく言われてました。←① ①の事は事実ですか?
質問日時: 2017/06/16 01:24 回答数: 2 件 空腹時に筋肉が分解されるとよく聞きます。 ですが、実際は筋肉と脂肪のどちら、もしくはどちらもエネルギーに変わるのですか? また、有酸素運動以外で脂肪燃焼するタイミングはいつなのですか? ANo. 1です。 >>運動習慣のある人の場合だと空腹時の脂肪と筋肉の消費される割合など分かりますか?
脂肪? いやいや、脂肪はいざと言うときの予備タンクだし、もともと低燃費なやつだから置いておいても害はない。 それよりも、置いておくだけでエネルギー使っちゃうやつがいるじゃないか! 筋肉だ! アイツは存在するだけで代謝を上げちゃうから余計なエネルギーを使っちゃうんだ。 筋肉から先に追い出せば、俺たちはとりあえず安泰だ!
自転車や有酸素運動ならスピードを上げるとか、階段なら走って上るとか。 子どもがいる人は毎日「高い高い」とか「飛行機」をやってあげたり・・・(笑) とにかく「筋肉」を使いましょう!
1に性行為をして6月分と7月分の生理がちゃんときました。 妊娠はしていないですかね??? (T ^ T) まだ8月の予定日になってないんですが不安で… ネットを見てたら着床出血や、子宮外妊娠の可能性もあるかなと… なんかお腹に違和感がある気がして… あと妊娠してるかもって考えたら吐きそうになります 教えていただきたいです。 お腹が膨らんでて赤ちゃんの心臓の音がするような気がします 子宮外妊娠や着床出血なら普通の生理と似ていて区別がつかないと聞いたので… 生理予定日は17日後の8月26日です 3 8/9 0:24 避妊 アフターピルを飲んだあと2週間後に生理が来ました。多分不正出血ではなくいつも通りの生理だったのですがこの場合は避妊に成功しているのでしょうか?? また、妊娠検査薬で一応検査した方が良いのでしょうか? 0 8/9 1:40 もっと見る
避妊 アフターピル服用後3週間たっても生理が来ませんが妊娠検査薬も陰性です。 どのような可能性が考えられますか? 0 8/9 15:45 病気、症状 フリウェル配合錠ULD「モチダ」の低用量ピルを飲んでいます。 3シート目の3日目なのですが、昨日起床時に吐き気に襲われ吐いてしまいました。 1、2シート目は何も無く急に吐き気が来たので何かの病気なのか、それとも副作用なのかで戸惑っています。 昨日、今日も吐き気に襲われています。 飲むのを辞めた方がいいのでしょうか。 0 8/9 15:44 xmlns="> 50 避妊 産婦人科でアフターピルを昨日購入しました。 昨日の1時頃に性行為をしてゴムが破けてしまいました。産婦人科に四時頃行き、夜8時頃飲んだ方がいいかなって言われて夜8時頃飲んで、朝5時頃に嘔吐して、9時頃に吐き気止めを飲んで2時間遅れくらいでまたアフターピル飲むのですが、2時間遅らせたのはやばいですか? 1 8/9 9:40 xmlns="> 50 妊娠、出産 ミレーナと普通の避妊薬の違いは? 3 8/9 3:09 恋愛相談 私はピルを飲んだことがありません。 生理痛がひどいわけでもありません。 でも男性との行為がもしありそうな時は、前もって飲んでおいたほうがいいのでしょうか? 避妊率は高くなるのは知っていますが、メリットばかりではなく、がんになってしまう確率が高くなると聞きました。 4 8/9 15:19 避妊 生理が重くてピル(フリウェルULD)を飲んでいるのですが、今日ピルを飲む時に落としてしまい無くしたので次の日の分を飲みました。そのままいくと次のシートを始める日が1日早くなるのですが始める日がずれると次から 生理が来る曜日が変わるためずらしたくないです。休薬期間を8日にするのはだめでしょうか? 【アフターピル】誰にもバレずに買ったり、飲んだりできる？【医師監修】(2021年1月27日)｜ウーマンエキサイト(1/2). 8日間休薬して新しいシートにいく場合避妊効果は何日目から発揮するでしょうか(このピルが避妊目的でないのは知っています。しかし避妊の効果もあると聞いて気になりました。行為の時はゴムは付けていますが心配で。) それとも新しいシートから1錠取って飲み、1錠減ったシートはこういった時のために残しておき、次から新しいシートからスタートするというようなことをするほうがいいですか? 1 8/9 14:02 xmlns="> 25 避妊 トリキュラーユーザー 消退出血を早める方法について お世話になります。トリキュラー28を服用中です。 現在3シート目偽薬中で、次の4シート目を服用中に消退出血をいつもより1日早めたいと思っています。通常は偽薬3日目で消退出血がきます。 その場合 トリキュラー実薬を20日間飲む→休薬7日間にする という方法で合っていますか?
A:未成年の方のみの診察、お薬の処方もできます(親御様同意は必要ありません) Q:アフターピルで予約がしたいのに、予約いっぱいの場合はどうしたらいいですか? A:お電話いただいてもオンライン予約枠以上の予約は受け付けておりません。予約が取れなかったとしても、予約外患者として受付時間内に、ご来院ください。ただし予約の患者様を優先して診察しております。土日は長い場合2時間待ち時間が出る場合も出てきております。ご了承のうえ来院ください。 Q:アフターピルに必要な持ち物はありますか? A:「身分証明書(保険証、マイナンバー、免許証、パスポート、住民票のいずれか1つ)」と「アフターピル費用」の2点をお持ちください。 Q:アフターピルは親への確認の連絡、家に郵便物などの通知はありますか? A自費診療になりますので、親御様に連絡やご自宅に郵便物などの通知はありません。ご安心ください。 Q:ヤッペ法を処方してもらったが副作用で吐いてしまったがどうしたらいいですか? 【産婦人科医監修】望まない妊娠を避けるには？アフターピルの購入方法ともしもの時の相談窓口. A:2回目内服でも再度嘔吐してしまう可能性が高いので、ヤッペ法では対応できません。避妊できなかった性交渉から72時間以内でしたら、レボノルゲストレルを内服することで対応できます。この場合、再度レボノルゲストレルの費用が発生します。 Q:アフターピルは何歳まで服用できますか? A:当院では48歳未満の方に処方可能です Q:日曜日や仕事帰り時間でもアフターピルは手に入りますか? A:当院では京都駅前院にて平日以外に土曜日・日曜日・夜間の診療しております
アフターピルを処方してもらったとき未成年だと親にバレますか?? 処方してもらう時に保険証を一応... 一応持っていったら預かられたんですけど、保険適用外で必要ないというのを見つけてなんで預かられたんでしょうか…。 また、連絡先は自分のしか書いてないんですけど保険証とかから親の番号がバレたりしますか?? 彼氏がい... 解決済み 質問日時: 2021/8/8 17:33 回答数: 4 閲覧数: 36 子育てと学校 > 子育て、出産 > 避妊 2日に性行為をして、その日にサイトで問診をし、頼んだアフターピル(120時間)がまだ届かないの... がまだ届かないのでアフターピルを直接処方して貰いに行こうと思うのですが、処方してもらうものに必要なものはありますか?? 保険証は必要でしょうか。親にはバレなくないのですが( ᷇࿀ ᷆)( ᷇࿀ ᷆)(... 「アフターピル,保険証」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 回答受付中 質問日時: 2021/8/4 21:30 回答数: 2 閲覧数: 17 子育てと学校 > 子育て、出産 > 避妊 アフターピルは保険適用外と書いてありましたが、保険証の医療費通知には産婦人科に行った記録は書か... 書かれていないのですか? 産婦人科に行ったことは書かれているのか、それとも消されているのか教えてくださいお願いします... 質問日時: 2021/7/29 22:11 回答数: 1 閲覧数: 59 子育てと学校 > 子育て、出産 > 避妊 私の働いてるとこでは、保険証をつかったら保険給付金支給決定通知書ってやつが会社からもらえます。 保険 保険適用外の産婦人科の診察料とアフターピルをもらいに産婦人科に行きました。 その場合って、保険給付金支給決定通知書ってやつに書かれるんでしょうか? 初診のところに行ったため、最初に保険証は見せました。... 質問日時: 2021/7/29 14:24 回答数: 1 閲覧数: 48 ビジネス、経済とお金 > 保険 > 社会保険 アフターピルと親への通知についてです。 閲覧ありがとうございます。 未成年で1人で、保険証を提... 提示せずにアフターピルを処方してもらいました。 初診だったので、カルテを書き、その産婦人科の診察券を貰いました。 健康保険は、国民健康保険ということ、その他個人情報をたくさん書き提出しました。 院長先生に、アフター... 質問日時: 2021/7/27 13:00 回答数: 3 閲覧数: 27 子育てと学校 > 子育て、出産 > 避妊 中だしはしていませんがゴム無しでしてしまいました。アフターピルって副作用きついんですか??
7 8/9 3:48 妊娠、出産 性行為についてなのですが、昨日の夜性行為をしゴムはいつもつけているのですが、抜いた際にゴムがないということになり慌てていたら膣の中に残されていました。 普通に取れる範囲ではあったためとったのですが、正直精子が中に入ってしまったか分かりません。 これってかなり危ないのでしょうか... どうしたらいいか分からず、正直親に話すことも今できておらずどうしていいか分かりません、、 どなたかお願いします 2 8/9 14:40 避妊 高校生女子です。 彼氏と初めての夜を迎えるのですが、どのゴムを買えばいいのかわかりません ゴムには0. 01mとかあるじゃないですか?? それについて、普通のカップル方はどの薄さを装着しているのでしょうか?? ゴムのメーカーと薄さなどいろいろ知りたいです!
11時にLINEをしたのですが、まだ返信がきません。 0 8/9 13:56 避妊 低容量ピルを先月から飲み始めて、今日は休薬期間の2日目です。いろいろ疑問があります。休薬期間に入ってから2-3日目で出血が起こると言われていますが、これは生理ですか?消退出血ですか?出血は2回起こるもので すか?あと、最近茶色いおりものが続いてます。生理前にいつもならなってる胸の張りがないのですが、これはピルを飲むと無い方もいるのですか?どうしたら、避妊できていると確信できますか?いろいろ説明お願いします。 0 8/9 13:53 避妊 選手村ではコンドームが配布されると聞きましたが、そんなに頻繁に性交渉が行われるんですか? 4 8/9 12:57 妊娠、出産 高校2年女子です。7月22. 26. 28に性行為をしていて、生理がまだ来てません。 妊娠可能性はありますか? 前回の生理が7月9日から8日間です。 排卵日が7月21日だと思います。 2 8/9 12:59 xmlns="> 25 避妊 アフターピル飲んで3週間以上経ったら妊娠検査薬をしたほうがいいとおもいますか?ピル飲んでから1週間後に、12日間続く長い生理が来ました。なので妊娠してないと勝手に思って、性行為から1ヶ月以上経っています。 長い生理がきても妊娠してる場合はあるのでしょうか。 1 8/9 13:02 避妊 ヤーズというピルを生理を止めるため120日間処方され、連続投与しているのですが、不正出血気味になることが多く、 どうしても不正出血を止めたい日に二錠飲んでその後4日間の休薬期間を取ろうと思っているのですが、ピルを二錠飲むことで不正出血は止まりますか? 1 8/9 9:21 恋愛相談、人間関係の悩み オンラインでアフターピルを貰いたいのですが、今17歳で今年で18歳になるのですが、注文可能な年齢が18歳からで、嘘ついて18歳に誕生日を誤魔化すのはバレますよね、、、 2 8/9 9:45 避妊 毎日夜22時に低用量ピルのフリウェルLD モチダを服用してます。 朝の吐き気が多いので吐き気止めのプリンペランをピルと一緒に婦人科で処方してもらいました。 プリンペランを飲むことによってピルの避妊効果が弱まることはないのでしょうか?聞き忘れてしまったので詳しい方おられましたらよろしくお願いします。 プリンペランを服用しているのはだいたい朝の時間に吐き気がきてから服用してます。 0 8/9 12:54 避妊 プラノバールを3日前より内服しています。避妊目的ではありません。 昨日性行為の際避妊に失敗したためアフターピルを処方してもらいました。 かかりつけ医は休診日だったためオンラインで処方してもらいました。 先程アフターピルが届いたので早速内服したいのですが本日プラノバールは内服しない方がよいのでしょうか?