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白河鍼灸うららか (近藤)
皆さま、こんにちは! 暖冬だと言われている今年の冬ですが、朝晩はかなり冷え込みますね。 体調を崩されたりされてませんでしょうか? 今回のブログの担当は、2018年も残すところあと1ヶ月・・・。 やり残したことを数え、去年の私とにらめっこして成長を探している「なかしー」です!よろしくお願いします。 東洋医学では、立冬から立春までの冬の季節の過ごし方は、すべてのものの活動を低下させ、やがてくる春を待つ時期なのだそうですね。 太陽の動きにあわせて、早く寝て、早く起きる。 体を暖かく保って、無理な運動などせず、陽の気を漏らさないようにすることが大切のようです。 この冬の養生を怠ると、春が来た時に活き活きとした生命エネルギーを発芽できなくなるらしいので、私も今はこの季節を大切に体を温めて過ごしたいと思います。 この、季節や天候、万物全てのことに抗うのではなく、それに適応させて身体を整えていく東洋医学の考え方に共感しています。 皆様もやがてくる春に備えて、冬の間は身体を養生して下さいね。 「ところで!」 弊社の温活グッズでおススメなのは、ご存知 「 キィカルド!! 」 です!! お腹の上に置いて、発熱剤とお水をいれて、あとはリラックスするのみ!!! 東洋医学からみた『冬』の過ごし方（養生法） - 【白河 鍼灸うららか】院長ブログ. キィシートや、タオルで簡単に温度調節が可能なので、熱過ぎたり、物足りなかったりを軽減できます。 コンパクトな見た目から想像できないほど、つま先まで温まっていくのがわかります。 この時期には、皆様に重宝がられている製品の一つです。 いよいよ、今年も残すところ、1ヶ月を切りました。 皆さまにとって今年はどんな1年だったでしょうか? 全医療器では、12月27日が今年の最終営業日となっております。 ご注文頂きました商品の発送は在庫のあるものであればギリギリまで発送させて頂きますが、 毎年、年末年始の物流の関係で配送の混雑が発生しかなりの遅れが出ます。年始の仕事始めの事も考えられますと、ご注文は12月2週目ぐらいまでに済まされる事を、伏してお願いい申し上げます。 師匠も走る師走。 先生方もそうだと思いますが、私共も走っております。 毎年せわしなく過ぎる12月ですが、 時には、走っている足を少し止めて、この季節を楽しむ余裕を持ちたいものですね。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 なかしぃ 2018/12/04
10_お顔と頭のツボでリフレッシュ! Vol. 9_今だから知っておきたい!運動と免疫の関係って? Vol. 8_ 手指消毒の手荒れが気になる今!ハンドケアアイテムを手作りしよう! Vol. 7_むくみを解消!内湿を取るための薬膳 Vol. 6_ 長期戦に備えよう!慢性疾患のある方も必見!身体を整えるための漢方薬 Vol. 5_巣ごもり不調を改善!〜セルフお灸のススメ<応用編>~ Vol. 4_お灸で免疫機能アップ!~セルフお灸のススメ<基本編>~ Vol. 3_ストレスに負けない!心と身体を作る小さなアイデア Vol. 2_腸活で<免疫機能>をキープ&アップ! Vol. 1_知っておきたい!肺炎と免疫機能のこと ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
こんばんは。 白河鍼灸うららかの近藤です。 今日は昼まですこし雪が降ってましたね。 もう雪が積もるんですかね? いよいよ冬本番ですね。 そこで、今日は以前の『東洋医学からみた秋の過ごし方』に引き続き、 『東洋医学からみた冬の過ごし方』についてお伝えさせていただければと思います。 *前回のブログはこちら 洋医学からみた『秋』の過ごし方(養生法) ・ 冬になると、どれだけ寝ても眠い…なんでだろう? ・ お正月の後には、必ず風邪を引いたり、体調を崩す… ・ 手足が冷えて、何をしても治らない… そんな方は是非、最後まで読んでみてください。 本記事の概要 ①人間にも【冬眠】が必要な理由 ②食べすぎると体調を崩す⁉︎ ③冷え性の方にはこれをしてほしい! それでは本題に入っていきたいと思います! 東洋医学から見る冬の過ごし方 - 鍼灸整骨院 げんき堂. 人間にも【冬眠】が必要な理由 以前にもお伝えしたように、 東洋医学では、その季節に合わせた生活習慣をすれば、 体調などを大きく崩すことはないと考えられています。 その1つの見本になるのが『動物の生活』です。 動物は、季節に合わせて生活スタイルを変えます。 これは、人間のように体調が悪くなると、自分で病院に行ったりが出来ないため、 体調を崩すことが【命】に関わってしまうからです。 そのため、動物は自分自身の【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】 を高めておく必要があります。 ほとんどの動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。 この冬眠しているときに、食べたものをエネルギーとして、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】を 高めて、疲労をとったり、身体を修復しています。 実はこれは人間も同じです。 本来、実りの秋に出来たものをたくさん食べて、冬はたくさん寝た方が、 【 自己免疫力 】 【 自然治癒力 】が高まり、元気な状態で春を迎えられます。 その証拠に『冬は寝ても、寝ても眠かったり』『朝、布団から出たくなかったり』 そんな経験はありませんか? これは身体の自然な反応で、身体自身が【休んで、身体を修復したい!】というサインなんです。 人間は知恵があるために、規則正しく夏でも、冬でも同じ生活スタイルをとりがちです。 しかし本来、冬は他の季節に比べて、睡眠時間を多くとる方が体調を崩さず済みます。 皆さんも、ぜひ睡眠時間を多くとれるように、生活スタイルを見直してみてください! 食べすぎると体調を崩す⁉︎ 先程も書いたように『動物は秋にたくさん食べて、冬に冬眠します。』 つまり、冬は何も食べません。食べないことで内臓を休ませているのです。 では、人間も同じように…とは行きませんよね。 人間は冬眠もしませんし、食べないということも出来ません。 しかし本来であれば、冬は食事の量を減らした方が良いです。 これは動物同様に、人間も気温が低くなると、内臓の活動力が低下します。 活動力が低下しているのに、沢山食べてしまうと内臓に負担がかかって、 疲労してしまいます。 それが体調を崩す事に繋がります。 しかし、冬はクリスマス、忘年会、お正月、新年会とイベントが沢山あるため、 どうしても食べ過ぎてしまう方が多くいらっしゃいます。 そうすると、内臓や身体の疲労が溜まってしまい、お正月明けなどに 風邪をひいたり、体調を崩したりします。 そうならない為にも、冬の時期は 【 腹6分目 】くらいを目安に、ぜひ食事の量を減らしてみてください。 冷え性の方にはこれをしてほしい!
遠方のお客様や不調が辛く外出の難しい方 相談してみたいけれど、ご来店が難しい・・・というお客様へ 漢方つむぎ堂では、お電話での漢方相談も承っております。 お電話でのご相談の流れと致しましては ① 当店よりお客様へお電話させていただきます。 ② ご相談・処方の決定とお薬や飲み方のご説明。 ③ お薬は送料無料(5000円以上の購入)で宅配便にてお送りいたします。 お悩みが、お肌など皮膚のお悩みの際は、より合った処方をお選びする為に、ケータイなどで部位のお写真をお願いすることがございます。 どんなお悩みでも構いませんので、まずはお気軽にお問合せください。 冬の養生について この記事を読んだ方におすすめの記事 サンキュー漢方つむぎ堂 小倉駅前店 サンキュー漢方つむぎ堂 平野薬局 サンキュー漢方つむぎ堂 一枝薬局 北九州 小倉 戸畑 八幡 漢方相談 サンキュードラッグ サンキュー漢方つむぎ堂です。
「フリーランスと業務委託って何が違うの?」 と疑問に思ってはいませんか? この記事は、 近い将来、フリーランスを目指している 仕事を受ける前に、フリーランスと業務委託の違いを知っておきたい フリーランスと業務委託での税金の違いを知っておきたい という方にのお悩みを解決します。 フリーランスと業務委託の違いを知っておくと、フリーで仕事を受ける時、どんな契約をするべきか見えてくるでしょう。 この記事では、フリーランスと業務委託のそもそもの違いについて分かりやすく解説していきます。 具体的には、 フリーランス と 業務委託 の 大きな違いとは? 業務委託 は2種類ある。その内容は? ケース別! 業務委託 の具体例(フリーランスのよくある業務委託例) の順番で重要なポイントに絞り、お話していきます。 この記事が参考になれば幸いです。 フリーランス と 業務委託 の間に 違い はあるの? はじめに、フリーランスと業務委託の違い(言葉の意味の違い)を説明していきます。 フリーランスの意味を解説! フリーランスと業務委託の違いとは？ - アトオシ. フリーランスとは、自分の好きな時間に好きな場所で働く人のことを指します。 会社や組織に所属することなく、その時々に応じて自由に契約し自由に働く人のことです。 中世ヨーロッパでは、契約で権力者や有力者に仕えた槍騎士をフリーランスと呼びました。 当時、槍騎兵を「ランス」と呼んでいました。ここから、自由な槍騎兵=フリーランス=現代の自由に働く人と言葉が発展したと言われています。 フリーランス という言葉は、働き方を指しているのです。 業務委託 の定義を解説! 業務委託とは、仕事を完成させると約束した相手方に、その仕事に対しての報酬を支払う約束をする契約のことを指します。 つまり、特定の成果を出してもらうために外注する契約のことです。 業務委託する側は、完成までの過程に基本口出しすることはありません。期日までに約束した仕事が完了すれば、それで問題ないのです。 業務委託 という言葉は、契約のことを指しているのです。 そして、この業務委託はフリーランスとして働いている人が、取引先と契約を結ぶときによく使われる契約です。 業務委託はフリーランスが受けるもの 先程、 フリーランス は、働き方のことである 業務委託 は、フリーランスによく使われる契約である と説明しました。 つまり、 業務委託 は、 フリーランス が受けるものなのです。 フリーランスは取引先から「業務」を「委託」されていることからもわかると思います。 フリーランス の 業務委託 は2つある!
フリーランスの業務委託契約について フリーランスは自分の店を立ち上げて、仕入れなども全て自分でやる以外は企業などから案件をもらって業務委託契約を結ぶことが多くなります。つまりフリーランスでなくても業務委託契約は結ぶことがあるということです。 1. フリーランスが業務委託契約で気を付けるべきポイント 業務委託を提案してくるクライアントは、できるだけコストをおさえて良い成果をと考えて話してきます。また今回の案件だけでなく、長期間に渡ってお願いできるかどうかを見てくるクライアントもいるでしょう。 契約が欲しいからと安すぎる報酬の設定をしたり、納期を無理したりすることはやめましょう。今後も同じような契約を受ける時自分が大変な思いをするだけです。しっかりと実績などをアピールし相応の条件を提案するようにしてください。 2. 業務委託契約のメリット、デメリット 業務委託契約のメリット 業務委託契約は、依頼者から依頼された案件の内容を遂行すればよいので対人関係でのストレスは少ないと言えるでしょう。また納期までに提出すればよいので、仕事内容にもよるのですが仕事をする場所や時間を選ぶ必要はありません。 業務委託契約の内容に対して、知識や技術がある場合は高収入へとつながる場合もあります。自分が持っている能力をそのまま活かすことができるといえるでしょう。正社員ではなかなか活かされなかったスキルを、業務委託契約では活かすことができるチャンスがあるのです。 業務委託契約のデメリット 定期的に仕事がない場合があり、確定申告や保険料の支払いなど全て自分でする必要があります。 3. 業務委託とアウトソーシングの違いは？業務委託のメリット・デメリットも解説. まとめ フリーランスは会社員とは違い個人で事業をしているいわば個人事業主です。業務委託契約は直接企業と1つの案件に対して契約をする方法で内容がことなってきます。 フリーランスは定期的に仕事があるわけでなく、折角いただいた案件はすぐ欲しいと考えてしまうのでしょうが、納期や業務の内容、報酬など納得した状態で提案をするようにしてください。無理をすると自分の首をしめてしまう結果となります。 今すぐプロジェクトに参画できないITエンジニアの方も、まずはご登録ください。 無料で案件紹介を受けることができます。
請負解約と委任契約の違い を解説!
業務委託とアウトソーシングには明確な線引きがありません。業務委託をアウトソーシングの手段のひとつとする解釈もあれば、厳密には別物だとする解釈もあります。 この記事では業務委託とアウトソーシングの違い、業務委託と派遣の違いについてそれぞれ解説。フリーランスエンジニアとして業務委託で案件を受注するメリット・デメリットについても紹介しています。業務委託の働き方に興味がある人は、ぜひ参考にしてみてください。 業務委託について相談する 業務委託とアウトソーシングの違い 業務委託とアウトソーシングには、どのような違いがあるのでしょうか?