緑黄色野菜を日頃から食べていると、
健康に良いという話をよく聞きます。
そんな中ある記事で、
レタスが緑黄色野菜として挙げられていました。
私の認識では、
レタスは淡色野菜だったので、
「え? !」と疑問が湧き上がりました。
そこで調べてみました。
またレタスと似たような野菜、
グリーンリーフやサラダ菜についても
調べました。
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レタスの疑問
冒頭で述べた私の読んだ記事は、
2018年2月5日付の毎日新聞の「医療プレミア」の中の記事でした。
その記事は、
「脳の老化を遅らせるには緑葉野菜が良い?」
というタイトルでした。
アメリカのラッシュ大学医療センターの
研究についての記事を紹介しています。
この記事では、
「ホウレンソウやケール、レタスなどの緑葉野菜を毎日食べている人は、
脳が老化する速度が遅い可能性を示唆する研究結果」
があったことを紹介しています。
この元記事は、すでに消されてしまいました。
申し訳ありません。
私が気になったのは、
ホウレンソウやケール、レタスなどの緑葉野菜を毎日食べている人
という言葉です。
ほうれん草やケールはわかるけど、
レタスって緑黄色野菜なのでしょうか? レタスが大好きなので、
もし緑黄色野菜なら、
一石二鳥です!
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水耕栽培とは?
レタスは緑黄色野菜か？グリーンリーフやサラダ菜は？│ざとれんのちょこっと言わせて〜ブログ
水耕栽培で水だけではなく液肥を入れはじめたけど、 pH (ピーエッチ、 ペーハー )や EC (導電率、電気伝導度)の適正がわからないなぁ
そもそもPHとかECってなに?その辺も含めて知りたい。
こんな悩みに答えたいと思います。
●記事内容
・ pHやECってなに? ・植物の好きな濃度を知る
・ph・EC計測器を使おう
・ポイント
・おすすめの計測器
●記事をモシャモシャ書いてる当人
日本溶液栽培研究会の会員
大学の頃から京都で華道に出会い、
現在植物関連の仕事についています。
↓↓YouTubeで水耕栽培投稿中↓↓
今回は、水耕栽培をはじめていくと「もっとおいしく育てたいなぁ」「もっとイキイキ!元気に育てたいなぁ」なんて思ってきませんか? ある程度水耕栽培に慣れてくると誰でも考え出します。
肥料はもちろん、ネット上でも水耕栽培における「pH」「EC」の話は出ていますが、どちらがどちらかわからない。なんで重要なのかわからない。そんな状態のままEC計やpH計を購入し、使いこなせていない人が多いようです。
そこで、初級者~中級者向けに「pH」「EC」の話をした後、おすすめの計測器も紹介していきたいと思います。
まだ、水耕栽培を始めていない方は下記からキットで試してみてもいいかもしれません。
水耕栽培キットの選び方! 水耕栽培の pH について
pH (ピーエッチ、 ペーハー )ってなーに? phは酸性、アルカリ性の強さで、 作物にとって育ちやすい環境を知る のに必要です。
ph数値は0~14の値で表します。
ph7が中性、7より小さいほど賛成が強く、7より大きいほどアルカリ性が強くなります。
一般的には、ph5~7の弱酸性の範囲が育成するうえで良いとされています。
phは植物の成長に大きく関係しています。
水耕栽培では、このphはぽんぽん変わりやすいんですよね←
そのため植物にとって一番良いph調整を行うことが重要です。
植物によってちょうど良い値は違うので、それぞれの植物にあった適正値で育てると良いと思います。
ph
主な植物
強酸性
5. 0~5. ほうれん草(ホウレンソウ)の育て方とは？初心者でも大丈夫！寒さに強いほうれん草の失敗しない栽培のコツは？ -. 5
ブルーベリー、スズラン、ツツジ
5. 5~6. 0
ジャガイモ、サツマイモ、リンゴ
5. 5
苺、キャベツ、小松菜、大根、ニンジン
弱酸性
6. 0~6. 5
トマト、ピーマン、キュウリ、ナス
西瓜、メロン、レタス、バジル
6.
我が家の水耕栽培は10月スタート【水耕栽培の種まきと温度管理】 | たんぽぽ母ちゃんのブログ
ミルクの代わりに100%の果汁ジュース などを使うと、 野菜ジュース になるのでお子さんにもおすすめです。 お好みの材料で試してみてくださいね。 アク抜きした生のほうれん草を 冷凍 しておくと、すぐに使えて便利です。 また、冷凍した生のほうれん草を解凍すると水分が出るので、 茹でなくてもおひたしが簡単に作れます! 鰹節などを合わせると立派なおかずの出来上がりですね。 加熱調理の場合もアク抜きしてから! レタスは緑黄色野菜か？グリーンリーフやサラダ菜は？│ざとれんのちょこっと言わせて〜ブログ. 生で食べるのもいいですが、ソテーにカレー、スープや味噌汁と 調理方法 も豊富なほうれん草。冬には鍋などに入れても美味しいですよね。 このような加熱調理の場合、みなさん 下処理 していますか?実は私は、 生のまま 鍋やフライパンに入れています。 ですが、そのままだとスープの中などに シュウ酸がそのまま溶け込んでしまう! ということに気が付きました。 実際、調べてみると 加熱調理 の時も 下処理した方が良い とのこと…。 加熱するなら熱湯にさっと浸けるのだけでも大丈夫なので、ひと手間かけて美味しくほうれん草をいただきたいですね。 それでは最後に、ほうれん草の 日持ち やなるべく 長持ちさせる保存方法 について解説します。 生のほうれん草の日持ちはいつまで?長持ちさせる保存方法も紹介!
美味しいカブの育て方！畑の準備から収穫までを徹底解説 | Agris
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こんにちは、たんぽぽ母ちゃんです。
北海道の道央地区で、 趣味の家庭菜園や窓際水耕栽培をやっています。
みなさん、 バジルを挿し木で増やすことが出来る のはご存知でしょうか?
緑の濃いホウレンソウは健康にも一躍かってくれそうです。 上手に栽培して冬のお料理に使いましょう。
前回 に引き続き宝くじに関する記事です。
私が物心ついた時は、宝くじといえば3億円でした。
所ジョージさんが「サマージャンボ、さんおっくえん♪」と歌うCMが妙にしみついています。
一等は2億円で、前後賞が5000万円ずつ。計3億円でした。
が、最近は当選金額は増えており、
今回のドリームジャンボ宝くじは
一等が5億円で、前後賞が1億円ずつ。計7億円です。倍以上ですね。
最高8億円のLOTOセブンや、最高6億円、たまに最高10億円になるtotoBIGに流れた顧客をもどすためには、やはり当選金額を上げていくしかないのでしょうね。
で、3億円でも、7億円でも、高額当選すれば人生あがりのような気がしますが、よく高額当選者は破産するとまことしやかに言われています。
破産とまで言わなくても、使い切ってなくなってしまうとか。
私は実体験として高額当選したことないのであれですけど、1000万分の一の確率で高額当選した時のために、使い切らない方法を考えてみます。
宝くじ当選てどんだけ? ドリームジャンボ宝くじの一等に当選するには1000万分の一の確率を通過しないといけませんが、無事当選したとしましょう。
まず、宝くじ当選による所得は、当選金が300円だろうが7億円だろうが非課税所得です。 つまり、所得税と住民税がかかりません。
7億円がまるまる手に入ります。
たとえば、 90歳まで生きるとして、20歳で当選して7億円を手にすると、毎年1000万円使ってようやく使い切る 、ということになります。
半端ないですね。
よく毎年1000万円を年収1000万円と混同する人がいますが、年収1000万円の人は税金と社会保険料が引かれるので実際の手取りは700万円程度です。
ですから、毎年1000万円を自由に使えるというのは、額面年収1400万円~1500万円クラスということです。
上場企業の役員か、子会社の社長クラスですね。上場企業の役員になるのは大変なことです。同期プラスマイナス5年の先輩後輩の中で数人、といった出世競争に勝ち抜かなければなりませんし、無事役員クラスになったといったって何十年も就任し続けるわけではありませんから、 70年間毎年1000万円を自由に使えるというのは、標準的なサラリーマンの常識から言えば、もう人生安泰なわけです。
宝くじが当たったら会社を辞める? よほど、今の仕事LOVEな人でない限り、普通は仕事を辞めるでしょう。
サラリーマンが仕事をするのは、生きていくために自分の労働力を切り売りしてお金を稼ぐしか方法がないから労働者ならざるを得ないからです 。
サラリーマンにとっての仕事は、肉食動物が生きていくためにほかの動物を殺して食べないといけないとの一緒です。別に肉食動物はほかの動物を殺したくて殺しているわけではないです。自分が食べるためであり、生きるためです。
動物園で飼育してあげれば肉食動物はほかの動物を殺す必要はありません。親が養っているニートも同じです。それと一緒で、潤沢にお金があればサラリーマンは仕事をする必要はないわけです。
ですから、ほとんどのサラリーマンは宝くじで高額当選すれば仕事を辞めるでしょう。私も当然辞めます。
ここで、 会社を辞めるという選択をすることで、時間的な自由を得るとともに、いままで労働をすることで得ていたキャッシュフロー(お金の流れ)を失います。
宝くじに当たったら何を買う?
どうして一括は良くないの？ - 夢のまた夢のような話なのでどうでもい- 一戸建て | 教えて!Goo
gooで質問しましょう!
不動産を住宅ローンなしの現金一括で購入しても大幅値下げできるわけではない!
お子さん・お孫さんへ教育資金贈与の非課税枠1, 500万円を活用しよう 父や母、祖父母から30歳未満の子どもや孫に教育資金を一括贈与する場合は、受け取る人1人あたり1500万円(学校以外に支払う額は500万円)までの贈与税がゼロになる制度です。この制度は、銀行や信託銀行などの金融機関に専用口座を作り、領収書をもっていくと払いだされるしくみです。 しかし、この制度は期間限定で令和3年の3月31日までの処置となりますので、教育資金は学校に入学したら相談しよう。では遅いため、ぜひ今後の教育資金の支援について話し合いをしてみてください。 【有効性】 教育以外の目的での利用ができないため両親や祖父母も他に使用しないか、という心配は不要です。また、もし贈与した方が亡くなった場合にも、相続開始前3年以内の贈与財産とはみなされないため、とても有効な手段です。 【注意点】 (1)子ども一人あたり1, 500万円のため、両家から支援を受ける場合は枠を分けあう (2)受け取った方が30歳になった時点で残った金額に贈与税がかかる (3)金融機関が管理するため教育以外の目的で絶対に利用できない (4)受け取る側の年間所得が1, 000万円以内であること<2019年4月より> (5)23歳以上の場合は習い事には利用できない<2019年4月より> 図5:教育資金の一括贈与のイメージ 3-3-3. 住宅購入予定があれば活用!住宅購入資金の援助は令和2年3月までなら3, 000万円!
もしも宝くじが当たって家を買うとした場合、ローンを組まずに一括で購入は可能ですか？会社には源泉徴収とかもらったりしないといけないですか？ - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産
2020年03月31日 不動産売買の知識 「現金で一括購入するんだから大幅値下げしてよ!」という相談が結構あるんですけど、残念ながら、大幅値下げを実現できることはほとんどありません。今回の記事ではその理由を解説します! 不動産業界15年 ・ 宅建マイスター(上級宅建士) ・ 2級FP技能士 の「ゆめ部長」が心を込めて記事を執筆します!それでは、さっそく目次のチェックからいってみましょう~ 現金購入するお客さまは意外と多い そもそも…現金一括で購入できる人がそんなにいるの!? 皆さま、そう、思いましたよね? 実は…お金持ちって世の中には結構たくさんいるんですよ。 ゆめ部長のお客さまで現金購入した人は… ■ 両親からの結婚祝い ■ 相続した遺産がたっぷりある ■ ネットビジネスで大成功して億単位のお金がある などなど。 これからの時代は… ■ 仮想通貨のような投資で儲けた ■ ネットの副業で大成功した などの話も増えてくるんでしょうね。 聞いた話ですけど、職業:Youtuber のお客さまがマイホームを購入したそうですから、オモシロイ時代になってきたと思います。ゆめ部長のブログもPV数が増えてきたから、いつか億万長者になれるのかなぁ~(笑) そうだ!宝くじの当選者もきになりますよね!? どうして一括は良くないの？ - 夢のまた夢のような話なのでどうでもい- 一戸建て | 教えて!goo. ゆめ部長の先輩が「宝くじが当たったので家を買いに来ました。」そんなハッピーなお客さまに出会ったことがあるそうです。 ゆめ部長は宝くじを買わないので、ネットで見てみたら、MEGABIG! は 、キャリーオーバー発生時に毎週12億が当たるチャンスがあるようです。夢がある話ですよね ~。次の宝くじ、買ってみますか?? 雑談が長くなりました。ゴメンナサイ。 不動産を売却するのであれば、現金で購入するお客さまが結構いる…ということを知っておくと、戦略を練りやすいかもしれません。この記事は、買主さまだけでなく、売主さまにも読んでもらいたい内容になっています! では、本題に入っていきます。 売主さまにとって現金一括払いに大きなメリットはない! 現金購入する裕福なお客さまからよく言われることがあります。 それは… 「現金で買うから思い切って値下げしてよね! !」です。 妬みの気持ちなんて…。ゆめ部長、ちょっぴりしかないですけれど(あるのかっ!)結論を先に言えば、大幅値下げなんてほぼできません!! 現金一括で支払ってもらっても、住宅ローンを利用して支払ってもらっても、売主さまからしたらどっちだっていいわけです。そんなことよりも「少しでも高く買って欲しい!」というのが本音なわけです。 次に、「現金購入は売主さんにもメリットがある」という意見に反論しておきます。 住宅ローンを利用する場合、審査が通らなければ契約は白紙解除になるわけですから売主さまのリスクは0ではありません。しかし、普通の仲介会社がサポートしていれば、住宅ローン解除なんてほとんどないので大きなデメリットではありません。 また、「現金だからすぐに支払える」といっても、住宅ローンの手続きを急げば時間をかなり短縮できますし、早すぎても売主さまが抵当権抹消の準備などができない可能性だってあるのです。 だから、現金一括払いは「大幅な値下げに応じる」のと対等になるほどのメリットにはならないと言えるわけです。 「もしかしたら下げてくれるかもしれないじゃん。聞くだけ聞いてよ」と言う人も多いですけど、相手の立場で考えてみてください。 大幅値引きの連絡があれば嫌な気持ちになりますよね?売主さまとの関係をいたずらに悪くせず、妥当な範囲での価格交渉を不動産屋さんと相談して決めることをオススメしておきます。 現金一括購入が武器になることもある!
ニコニコともちゃん 千葉 28歳
6億当たったら、親に1億、億ション購入1億、家賃収入の為の億ション購入1億、弟に3千万円、ハリーウィンストンで買い物5千万円、家族や友達と旅行1千万、動物保護等の動物の為に使用1千万、残りの2億は貯金します! yozuka 和歌山 47歳
①手切れ金一億で離婚する。
②ホンダ フリードを購入。
③100坪以上の土地を購入し、全て自分で設計した家を建て、
それにかかる生涯必要経費と老後に必要な分を割り出し、置いておく。
④子供の奨学金返済。
⑤残りを子供三人に割る。
happymihoko 千葉 46歳
まずは、今ある自分の借金110万と、我が家の様々な借金を完済。
次ぎに、親子3人でゆったり暮らせる広いマンションに住み替える。
同時進行で、産後太ったままの躰をライザップに通ってメンテナンスし、体重を53㎏にする。
それが終わったら、実家の北海道に行き亡父のお墓参りをし分骨をし→船橋か中山法華経寺に亡父と自分達のお墓を購入し、いつでもお墓参りが出来る様にする。
母も古民家で独り暮らしなので、シニアマンションを購入し晩年を安心して暮らしてもらう。
以上です。
人生クリアしたい 神奈川 36歳
10億当たったらまず一戸建てを買いってリビングに大きな4Kテレビ置いてBOSEのホームシアターも買います。あとは車も買うかな。打ち明けるのはツイッターで別アカウントでキタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!
ようは同じような効果を得られるものに、必要以上のお金を払うという贅沢行為と、維持費がかかるものをたくさん抱え込むのはやめましょう。
高級外車にせよ高級住宅にせよ、「純金のiPhone7」が必要かどうか考えてください。機能は同じiPhone7。しかし純金でできているのめっちゃ高い。要りますか?