0) つまらん 投稿者:あーみーわんすぶりんく リア充爆発 2020年4月28日 評価:★★★★★(ver1. 0) 見るだけでスッキリ‼︎ ぼっちで何が悪い‼︎ 投稿者:jajptn このゲーム個人の感想です。 2020年4月6日 評価:★★★★★(ver1. 0) カオス。サイコパス。 投稿者:そうみッ 最高すぎ 2020年3月21日 評価:★★★--(ver1. 0) いつも学校とか飲食店とかにいるリア充に腹が立っていたでもこのアプリをプレイしたらとても元気になった 投稿者:リア充はぜろ 最高っす! 2020年3月17日 評価:★★★★★(ver1. 0) 下らない…けど面白い。 投稿者:38×7=266 サンズ 2020年3月15日 評価:★★★★★(ver1. 0) 最高!こんな良いゲームを作ってくれた人多分いい人何だろう(๑ ᴖ ᴑ ᴖ ๑) 投稿者:さかあなかに 2周目以降が面白いw 2020年3月14日 評価:★★★★★(ver1. 0) なんか2周目からちょっと絵が変わってて面白いw 進めやすくなってるし最高 投稿者:08, 八零 懐かしい 2020年3月10日 評価:★★★★★(ver1. ニコニコ大百科: 「デデドン!(絶望)」について語るスレ 271番目から30個の書き込み - ニコニコ大百科. 0) 中学の時やってましたw5年前wwあの時はリア充が爆発してほし過ぎて…絵も可愛く、ストーリー性があり面白いし、ストレス発散できました( ˆ̑‵̮ˆ̑) 投稿者:あまかわなさ、なたかやはなわにな 結構オススメです 2020年3月6日 評価:★★★★★(ver1. 0) このアプリはリア充を潰していって必殺技(? )をだすものです…… 広告も強制的に出てこないし かなりオススメです(´・ω・`)(「・ω・)「ホイ( ˙-˙)マジカヨ 投稿者:ケビン18号 人生が変わりました 2020年1月23日 評価:★★★★★(ver1. 0) なんか…それはその……なんか……( ᐛ) パァ 投稿者:劣化版ジバニャン いい 2020年1月6日 評価:★★★★★(ver1. 0) たのしー 投稿者:ヤング パンク たのしぃ 2020年1月4日 評価:★★★★★(ver1. 0) リア充潰せんのがとてもたのしぃwストレス発散にもなっていいアプリだと思う 投稿者:神天悪霊 おもしろい 2020年1月3日 評価:★★★★★(ver1. 0) ウイイレしたい 投稿者:はたわかまそ スッキリ 2019年12月17日 評価:★★★★★(ver1.
リア充爆発(絶滅)しろ!! OS: Android 5. 0以上/iOS 8. 0以降 価格:無料(広告あり) 「リア充爆発しろ!」という台詞も聞かなくなって久しいが、そうした気持ちが世界からなくなったわけではない。そんな気持ちを抱えた女性と触れあいのないまま30歳を迎え魔法使いとなったぼっち君が、謎の仙人の力を借りてリア充カップルたちを殲滅する! とにかく学校や映画館などで見かけたカップルをタップで爆破していけばいい。集まっているところを狙えばコンボも発生する。そうしてエネルギーを溜めていき、壁ドンしている男女や電車でいちゃつく2人組に嫉妬の力を込めた最大限の攻撃を仕掛けよう。さらに、爆発させることで力を溜めていけば、必殺技まで使えるようになる。いやホントに殺しちゃダメだけどね。 このアプリの評価は? >>「リア充爆発(絶滅)しろ! !」(Google Play) (App Store) 簡単度 ★★★★★ ハマり度 ★★★★☆ ワッショイ度 ★★★★★
ドラゴンネストMの世界に入り込もう! 2020. 10. 01 ドラゴンネストMってどんなゲームなの? 本作は全世界で2億人以上が遊んでいる人気PCオンラインゲームをベースとする、3DアクションRPGです。 5種類の職業と、1000種類を超えるコスチュームを組み合わせ、自分だけのアバターを作成することができます。自分の個性を出しながら冒険を進めていくことが可能です。 派手な演出や、大型ボスモンスターとの闘いなど、バトルアクションを存分に楽しむことができます。 […] 47人のヒロインで戦おう! 47ヒロインズは、どんなゲーム? 日本の47都道府県が舞台のシミュレーションRPGである本作は、それぞれの都道府県をテーマとするヒロインが多数登場します。 21×21マスのフィールドで本格的な戦略バトルを楽しむことが出来ます。 ★スタートダッシュを失敗しないために 本作は最初に6つに分けられたエリアからひとつを選択するところから始まります。 ここでは、各出身地ごとにキャラクターを選択することとなり […] ガーデンエスケープで金持ち気分を味わおう! ガーデンエスケープってどんなゲーム? ガーデンエスケープは、パズルとお庭が合わさった新感覚のゲームとなります。 パズルをクリアしていくごとにお庭が豪華になっていく快感はたまりません。 パズルゲームも好きまた育成ゲームも好きという方におすすめしたいゲームアプリです。 本日はそんなガーデンエスケープのおすすめポイントと攻略法、実際にプレイしている方の口コミを紹介します。 ぜひご覧ください。 ガーデンエ […] バンドリ!ガールズバンドパーティーを楽しもう! バンドリ!ガールズバンドパーティーってどんなゲーム? 本作はアドベンチャーパートと、リズムゲームパートから構成されるアドベンチャーゲームです。 アドベンチャーパートでは、ミニキャラがマップで動いていて可愛く、リズムゲームパートは適度な難易度で、誰でも楽しむことが出来ます。 ★ガチャについて バンドリ!ガールズバンドパーティー(以下バンドリ)では基本無料プレイとなっています。 無料でも十分に遊ぶこと […] レジェンドオブリングを始めよう! レジェンドオブリングってどんなゲーム? 本作は自動進行が心地いいファンタジーRPGです。 爽快で見ていて楽しいアクションバトル&オフラインでも経験値を貯めることが可能です。 奥行きのある3Dフィールドでキャラを育成しながら進めていきます。 放置系の要素もあり、べったり張り付いてプレイしなくても快適に進めていけるのが魅力です。 ★他プレイヤーと差をつける 序盤の立ち回り、特に効率的なレベリングをする […] 幸せになりたいと思いませんか?
②冷え症の改善で、脂肪が燃えやすくなる 血流のアップによって 温かい血液が下半身にもスムーズに流れてくるようになりますので 脚の 冷えを改善 してくれます。 そして、めぐりの良い温かい脚になり、 脂肪の燃焼もアップ しますよ!! ③セルライトを少なくする 太ももを柔らかくすることで 筋肉だけでなく、固くなった 脂肪もほぐれます よね。 脂肪がほぐれることで、少しずつですが、セルライトが柔らかくなります。 この柔らかくなったセルライト(脂肪)は ストレッチで血流がアップしたことで 老廃物として回収されていきますので、 セルライトの除去 にも効果を発揮しますよ!! 嬉しい効果がたくさんありましたね! それでは、 部位別の効果的なストレッチ を紹介していきますね!! 脚やせ効果の高いストレッチ動画 6選(パーツ別) 太ももの、「前・裏・内側」とパーツ別に紹介していきますね! パーツごとに、2つづつ動画を厳選しています! やりやすい方法 で、実践してみて下さいね!! ストレッチを行う時に守って欲しいこと! 3点! ストレッチで、 ケガ をしては美脚どころではありません! 以下の3点を守って、気持ち良くストレッチをしましょう! ふくらはぎを細くするストレッチ。全身を使い、細く綺麗な足に。 | ホソーク. ⓵反動をつけずに、ゆっくりと行う(反動をつけると筋肉を痛める原因になります。) ②無理せず、できるところまで伸ばす (出来る範囲で伸ばすだけでも十分効果はあります。) ③ストレッチ中に、呼吸を止めない(呼吸を止めると筋肉がほぐれにくくなります。) それでは、ストレッチにチャレンジしていきましょう! 太ももの前(大腿四頭筋)をほぐすストレッチ 動画2選 どちらも、慣れてくると、とっても気持ち良いです! 筆者は、1つ目の方法を気に入っています! 太ももの前のストレッチ 動画(1分50秒) (今、動画を見れない方は、下にスクロースして下さいね。動画の解説をしています) 太ももの前のストレッチ 動画の解説 ①正座をします(お尻の下に、かかとが来るように足の裏はまっすぐに揃えましょう) ②正座の状態で、手を後ろに着きます ③そのまま、腹式呼吸をします (息を吸う時に、太ももが伸ばされ、息を吸う時に、太ももが緩むのを意識します) ④余裕のある方は、後ろの手をゆっくり外して、背中を床につけます (反り腰の人は、腰が床からあまり離れないように気を付けましょうね!) ⑤手は、万歳の姿勢をとり、そのまま腹式呼吸を続けます ⑥ゆっくり、手を使いながら起き上がります 好きなだけ、ゆっくり行いましょう!
特に疲れてきた時に、猫背や反り腰、すり足などのダラダラ歩きにならないようにご注意ください。 後ろ姿も美しく軽やかなふくらはぎを目指そう! ふくらはぎをすっきりと細く見せるには、むくみの原因になる老廃物や水分、また脂肪といった余分なものを解消し、筋肉を正しく鍛える事が最大のポイントです。 そのため、常日頃から体内の流れをスムーズに流すように意識して、いつでも美しいふくらはぎをアピールできるように心がけましょう。 美しいふくらはぎ作りに!注目のボディマッサージセラム 理想のふくらはぎ作りやセルライトケアの近道には、ボディメイクのプロが開発したボディケア専用マッサージセラムが欠かせません! ・商品名 : フォルマ ボディスフィアセラム R ・容量:180mL ・価格:15, 400円(税込) 医師と美容のプロフェッショナルチームが生み出した、美しい理想のフォルムを実現するサロン専用ブランド「FORMA(フォルマ)」のボディ用美容液「 フォルマ ボディスフィアセラム R 」。 注目すべき点は、3大フォルムコントロール成分 「アディポステム」「スリムライト」「フィコボレアン」 が高配合なこと! これらがむくみの原因になる老廃物に働きかけて、滞りにアプローチ。スムーズな排出を助けてくれます。しかも、これらの成分が塗るだけで狙ったところまできちんと届くように、特殊カプセルに包まれているのも特徴的です。マッサージを加えると、さらに引き締まりを実感できます。 また、肌の保湿環境を整えるスキンケア成分 「カルバリアン」 が、かさつきやすいお肌に潤いとハリをプラス! 塗るだけでイオン導入を上回る効果が期待できる 「イオント」 配合のため、一日たったの1回塗布するだけで長時間、持続的に理想のボディラインをサポートします。 ふくらはぎをはじめ、ボディの気になる部分をマッサージするだけで脂肪をすっきりとさせて、新たな脂肪の蓄積も防ぐと話題の成分が詰まったボディ用美容液「 フォルマ ボディスフィアセラム R 」。 無香料、パラベンフリーで使いやすく、セルフマッサージに結果を追い求めたさすがのボディケア専用マッサージセラムです! ■フォルマ ボディスフィアセラム Rの成分や使い方について詳しくは こちら! 【関連記事】 『簡単脚やせ方法|足が痩せない原因は下半身の冷え太り!? 【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】 - YouTube. すきま時間でできる美脚ストレッチ・マッサージ』 『穿くだけで冷え・むくみを改善!ほっそり美脚と体調改善におすすめのタイツ紹介』 『お腹を引き締めてポッコリお腹を解消!自宅エクササイズでお腹痩せを叶える方法』 『ウエストのくびれの作り方!簡単エクササイズで理想のくびれラインをアピールしましょう』 『太もも・お尻のセルライトをなくしたい!肌のデコボコの原因とマッサージ方法』 『美尻の定義って?美尻を作る簡単筋トレ!ヒップアップして垂れ尻を撃退!』 『腰痛・ポッコリお腹は反り腰が原因!
1回り脚が細くなる脚やせストレッチ法公開!【ダイエット】// How to get flexible legs - YouTube
『椅子に座ったままできる簡単な脚やせストレッチ』 と 『椅子に座ったままできる簡単な脚やせ運動』 をまとめて紹介します。 座ったままできるという手軽さと、難しくない簡単な方法なのに、 脚を細くする効果 はきちんと得られます! 脚やせ方法としてパッと思い浮かぶのは、 かかとの上げ下げ 足踏み スロースクワット など立った状態で行う方法ですが、実は 座った状態で行う運動でも、筋肉をほぐして柔らかくし、刺激して筋力を上げることは可能 です。 座ったままササっとできる脚やせ方法で短期間で脚を細くしていきましょう!
「足を細くして、気になるパンツやスカートを履きたい!」 このような思いを持ち、日々努力されている方も多いのではないでしょうか。 トレーニングをおこない運動習慣を獲得し、暴飲暴食をしなければカラダは引き締まってきて、自然と脚は細くなってくる。それはわかっているけど、具体的に何をしたら良いのかわからなくて悩んでいませんか?
【脚やせカエル足ダイエット】太もも痩せるストレッチ方法【太もも細くする方法】 - YouTube
美脚を手に入れる方法 というのは、 女性ならば誰しもが気になる情報ですよね。 ダイエットを頑張って体重は落とせたのに、 肝心の足は細くならなかった! １回り脚が細くなる脚やせストレッチ法公開！【ダイエット】// How to get flexible legs - YouTube. という経験をお持ちの方も、 いらっしゃるのでは? ここでは、 誰にでも簡単に挑戦できる 足を細くするストレッチの方法8選 を 動画付きで紹介 していきます。 筋肉が適度についた スラリとした脚を手に入れたいという方は、 是非参考にしてくださいね。 足を細くするストレッチの方法って? 足を細くするストレッチは いくつか種類がありますが、 間違ったやり方をしてしまうと 体を傷めてしまう恐れもあります。 自分にあった足を細くするストレッチ方法 を探してくださいね。 足を細くするストレッチ1 参考元: 最初に紹介する 「 ザ・トレーシー・メソッド 」でお馴染みの トレーシー・アンダーソンさん直伝のストレッチ です。 数多くのハリウッドスターのトレーナーを務めた、 トレーシー・アンダーソンさん。 彼女が推奨する足を細くするストレッチ方法は、 寝転がった状態 や、 座った状態 でもできる お手軽なものとなっています。 負荷はそれなりにかかるため 慣れるまではきついメニュー もありますが、 続ければ 下半身の筋肉全体が強化 できますよ。 足を細くするストレッチ2 2番目に紹介する ヨガインストラクターさん直伝のストレッチ です。 しなやかな筋肉 を手に入れるのに、 効果的なヨガ。 一見楽そうに見れるストレッチですが、 こちらの動画内で紹介されているメニューは、 かなり難易度の高いものも含まれています。 それだけに 効果が出るのも早い とされますが、 難しいようであれば、 まずは できるポーズだけでも挑戦 してみましょう。 昨日よりもできるようになった! と進歩を実感しているうちに、 スラリと細い足 が手に入っていますよ。 足を細くするストレッチ3 3番目に紹介する 空手家さん直伝のストレッチ です。 太ももの付け根にある 内転筋 を鍛えることで、 主に もも痩せに効果 を発揮するという 足を細くストレッチを紹介しています。 動画内に含まれている エクササイズボールを使ったメニューでは、 骨盤のゆがみの矯正も期待できそうです。 寝る前にも取り組めそうな 手軽さ も、 おすすめのポイントです。 足を細くするストレッチ4 4番目に紹介する 下半身痩せの定番ストレッチ・足パカ です。 仰向けになった状態で、 垂直に上げた脚をパカパカと開閉することで 下半身が引き締まるという、足パカ。 名前は聞いたことがあるけれど、 正確なやり方は知らない という方も、 意外と多いのではないでしょう?