セルツァー博士の答えは「ノー」。ダイエットパッチを貼ったところで体重がすぐに減ることはない。エクササイズと食事管理をしていても同じこと。 ダイエットパッチの効果を人々がいとも簡単に信じるのは、ダイエットに役立つというトレンディーな成分のせい。でも、セルツァー博士が言うように、生理学的な観点から考えて、たったひとつの(しかも量が少ないうえに一定じゃない)成分で体脂肪と基礎代謝が大きく変わることはありえない。 ダイエットパッチに含まれる成分は、仮に口から摂取されてもダイエット効果を発揮しない。「よって、その成分をパッチから吸収すれば、(全然じゃないとしても)ほとんど効かない商品を恐らく意味のない方法で使っていることになります」とセルツァー博士。 6 of 6 ダイエットパッチは体に悪い? セルツァー博士が言うように、ダイエットパッチなどの商品を使うのは必ず医師に相談してから。もともと何の効果もないパッチが人体に害を及ぼすことはたぶんまれ。でも、お金が無駄になるのは事実だし、大きなシール1枚で食事管理と運動によるホンモノのダイエット効果を得るのは不可能。 「体重を気にしている人々をエサにするのは、メーカーにとってたやすいことです。でも、ダイエットの特効薬は存在しません」とセルツァー博士。「効果がない上に理論上危険な物を試すのはバカげています」 ダイエットパッチにお金を使うくらいなら、あなたの健康を心から気にかけてくれるパーソナルトレーナーや栄養士、有料のフィットネスアプリに投資しよう。 結論:ダイエットパッチは使わないで。効果が実証されていないし、危険な副作用が出ることもある。 ※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。 Text: Emilia Benton Translation: Ai Igamoto 関連リンク: 性格&ライフスタイル別・ストレスのないダイエット法8選 低コストで効果絶大!縄跳びダイエットのやり方と自分に合った縄跳びの選び方
ネット広告・インスタなどで話題の ヒートスリム42℃ を試してみました! お腹 だけでなく、 太もも や ふくらはぎ にも貼ってみましたよ。 うーと 貼るだけで痩せると思う人この指止~まれ! 貼るだけで痩せるシートはダイエット効果はある?口コミや価格を調査! | Take off. HEATSLIM42℃(ヒートスリム42℃)とは? 累計販売数50万枚突破! インスタで話題! と聞くと試してみたくなりますよね。 使い方・仕組み・効果 使い方は簡単、薄いかわいいシートを貼るだけです。 どうして「貼るだけで痩せる」のかというと… 身体の中からあたたかくなる シートが、ホッカイロのように温かくなるわけではなく、 カプサイシン カフェイン ソイルミネラル などの効果で、貼ったところの 身体の内側から温める 仕組みだそうです。 温熱パワーは 8時間 続きます。 お肌の潤いUP お肌の潤いは、お腹痩せとは関係ない気がしますが、美容は大事ですものね。 カプサイシン TPEゲル の 温湿効果 で、肌の潤いがUPするそうです。 うーと 「しっとり温める」ってことね。 おへそ周りのツボを刺激 おへその周りにたくさんある健康・美容のツボを効率よく刺激することができるそうです。 うーと このシートはデコボコがあるわけではないから、 温める=ツボ刺激 ってことなのかな? 気になるお値段 1箱(8枚入)で、3箱以上で送料無料となります。 価格(割引後) 送料 合計 1枚あたりの金額 1箱 3, 980円 800円 4, 780円 約598円 2箱 7, 721円 800円 8, 521円 約533円 3箱 11, 462円 0円 11, 462円 約478円 4箱 15, 282円 0円 15, 282円 約478円 5箱 18, 903円 0円 18, 903円 約473円 6箱 22, 445円 0円 22, 445円 約468円 ※税別価格 【お腹痩せ】実際に使った体験談 連続使用はダメなので(1日はあけないといけない)、とりあえず3日かけて2回試してみました。 よかったところ 貼っている間15時間ぐらいずっと温かい 広範囲で温かい(少し熱いくらい) 直接肌に貼るシールタイプだから肌荒れが心配だったけど大丈夫だった すぐに端からはがれないか心配だったけど、問題なかった 薄いから貼っているのがバレない 温かいだけでなく しみるような何か を感じる 残念だったところ 値段が高い 痩せたかどうかはよくわからない 商品にはきちんと、 痩身にはカロリー制限と運動が不可欠です という注意書きがあります。 【脚痩せ】太ももとふくらはぎにも貼ってみた!
痩せたいけど頑張りたくないって本音ですよね。最近話題の貼るダイエットコスメをはじめ、飲むだけ・塗るだけの努力レスの最新ダイエット方法を2週間、検証してみました。 貼るだけ! Patch MD 1日1パッチ、8時間を目安に直接肌に貼って使用。血糖値を安定させ、脂肪を排出し、空腹感を抑制。体脂肪の蓄積を抑えます。ガルシニアカンボジアプラス¥5, 980 / OGB INTERNATIONAL 有効成分が経皮吸収されるから貼るだけでOK。場所はどこでもいいそうですが、背中やお腹に。 2週間後の結果は・・・ 血糖値が安定するからか疲労感や冷えをあまり感じず、体の調子が良い!お腹を中心に一週間で1㎏程度は減りました。(竹内あきよさん 43歳 会社員) 身長 169cm 体重 55. 3kg ▶ 53kg 体脂肪率23% ▶ 20% ウエスト 68cm ▶ 64. 8cm 貼っているときはあまり食べたくなりません ホルモン充塡パッチ位の大きさなので目立たず全く苦労なし。2週間、貼っただけなのになんだかおやつの回数が少なくなってドカ食い衝動も減ったかも。体重も微減。こんなに楽していいのかしら? 貼るだけ! CURVE SLIM SHEET シートを貼った部分にのみ作用するタイプ。脂肪溶解注射と同じ成分を経皮吸収させる仕組みの貼るだけダイエットシート。1日貼ったら1日休みます。10枚入¥9, 000 /ユニッシュ かなり大きさがあるのでフィットするヨガウエアを着用してはがれないよう工夫をしました。 2週間後の結果は・・・ セルライトの凸凹がなめらかに柔らかく変化。ウエストラインはかなりすっきりしました。結果に満足。さらに続けたい。(柴坂あきさん 43歳 会社員) 身長 150cm 体重 53. 3kg ▶ 51. 3kg 体脂肪率 35. 7% ▶ 34. 2% 腹囲 76cm ▶ 71cm 太もも 52cm ▶ 50cm 貼った部分が柔らかく!固太りさんの希望の星に スポーツをしていたので筋肉に脂肪が入り込んだ固太りタイプ。1週間ほどでカーブシートを貼った部位がたるたるに柔らかくなってびっくり! 2週間でも気休めじゃない、確かな効果を実感できました。 塗るだけ! エピステーム タイトスキンセラム 脂肪の分解・運搬・燃焼すべてにアプローチして引き締まったボディラインに。マルチシェイプコンプレックス配合のボディスリミング美容液。165g¥6, 500 /ロート製薬 ローズの香りが心地よく、マッサージに最適。使うのが楽しみに。足首の筋がくっきりしてきたよう。 2週間後の結果は・・・ 血巡りが良くなったせいか下半身を中心にボディラインがすっきり。腰回りの冷えが改善してきたような実感が。(津國直子さん 39歳 会社員) 身長 171cm 体重 53kg ▶ 51.
今巷で話題のダイエット商品と言えばこれ!!! 貼るだけで痩せると言う 「ヒートスリム42℃」 韓国ではすでに 特許取得済み の商品なのですが効果はどんなもんなのでしょうか? 早速リサーチしました! スポンサードリンク ヒートスリム42℃とは? 薄手のシートをおなかに貼るだけで身体が温まってくびれができる! という HEAT SLIM42℃ (ヒートスリム42℃) ヒートスリム42℃は韓国で爆発的な人気を誇りそれが話題となって日本での発売が決まった商品。 美容大国の韓国で爆発的ヒットを産んだ 物なので 日本女子も見逃すわけにはいきませんよね! 累計販売数は 500, 000枚を超えた 超実力派の商品です★ 人気商品で「注文してからなかなか届かない!」 という声も沢山あります。 どんな効果がある? 脂肪を燃やすのに一番必要なのは、 「身体の中から温めて基礎代謝を上げる」 って事は皆さんご存知かと。 ヒートスリムは 厚さ1mmのパッチ に強力な脂肪燃焼成分である 「カプサイシン」 が練り込まれています! さすが韓国! このカプサイシンが肌に吸収されることで熱を生産し代謝量がアップする仕組み。 ある論文では、 「カプサイシンによっておよそ5%程度代謝がアップする」 と言われているそうなんです。 その作用を利用した商品なんですねー。 ホッカイロや温湿布のように商品自体が発熱するのではなく、カプサイシンが皮下脂肪を分解し血行をよくすることで 熱が発生するので まさに 内側から燃えます!!! ヒートスリムの特徴 ヒートスリム42℃は貼るだけでお腹周りの脂肪を燃焼するので つらい運動や食事制限をしなくても 身体の中から脂肪を消費しやすい体質に改善してくれます。 誰でもカンタンにダイエットが出来て自然なほっそりとしたくびれ作りに繋がります♪︎ 口コミも結構良くて とにかく熱い お腹に汗がびっしょり ポカポカで冷え性の私にはピッタリ 代謝が良くなった 浮腫が取れた まさに「貼るサウナ」 と言う声が多かったです。 メチャクチャ熱くなるみたいですねー しかもお腹以外にも使用できるというのもポイント。 大半のダイエットパッチはお腹に貼るものですが、 「ヒートスリム42℃」はお腹以外の 太もも・お尻・二の腕 などにも貼れます。 ただ、お腹用に作られているので、形はお腹にフィットするようになっていますが工夫次第で他の部位にも貼ることができます 。 安全性や信頼性 韓国では特許取得 。 安全性に関する 試験 も行われています。 素材は植物由来の成分を使用。 肌に優しく安全制が高い のが特徴です。 肌荒れしないの?
6/7(日)牛深の沖の瀬、マタマタという磯 にて、まずまず釣れたんですが? 釣りに夢中で一枚も写真とらず 迷ってブログには上げませんでした 6/20(土) また牛深の磯へ😀 いつものはいや丸さんで5時出船で いつもの三人で(若手のY君とSさん) 乗れた磯は? オコ瀬という内海の磯です(^. ^) 比較的大きい磯なので乗ってしまえば 安全なのですが ウネリ、サラシ、風でふかせ釣りは 無理 しばらくはルアーを投げたりして (毎度の異常なし😅) 潮が下げだして海が落ち着きだしてから 竿だししました😆 ファーストヒットは? 養殖場から脱走した?マダイさん😁 その後は釣っても釣っても このサイズ 瀬変わりも考えましたがウネリで 他には無理と言われて断念😵 安全第一なので仕方ありません 釣ってはリリースを繰り返していた 14:30に潮止まりから上げ潮が 動きだしたかなぁのタイミングでドラマが‼️ 早めの潮の中でずっと足の裏サイズが アタッて来てたので、また足の裏かと 思いながらやり取りしていたら? 何か引きが強いな? 何か重いな?と でもどうせ足の裏サイズでしょ?と あれ 魚が見えたら デカい☺️しかもクロ😀 魚が見えてから焦ったが無事取り込めて 震える手で写した写真がこちら 余裕の40オーバー(^. ^) その後はアジ子さんのラッシュで 終了😢⤵️⤵️ 最終的には? 磯にはいつも夢がある - にほんブログ村. 港で計測したら48センチでした😆 内海のオコ瀬でこのサイズは大満足です(^. ^) 釣れた魚は マヨネーズ、粉チーズ、ニンニク、を塗って パン粉をつけて焼いたパン粉焼き 定番の刺身 餡掛けです(^. ^) あっという間に完食 大満足でした せっかくの良型のクロだったので 手持ちで写真撮れば良かったかな😅 が唯一の後悔です😅 6月とは思えない暑さで水分を多めに 準備してたつもりでギリギリでした😵 皆さんも暑さ対策万全で磯に行きましょう 磯には夢がありました😆
磯のグレ釣りが好きな大分の釣り師、池永祐二。2006年からの"磯にはいつも夢がある"を継いでいるブログです。還暦を迎え、現役から一歩退いた形になりましたが、釣りで学んだ事や釣行記・趣味としての鳥見などを主体に、自然の素晴らしさを記録していきます。 磯にはいつも夢がある Ⅱ これまでのブログはリンクに張り付けておきます。 今後とも宜しくお願い致します。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 磯にはいつも夢がある. ブログ投稿のファイル制限に9年目で到達。 よって、新規に開設したブログに移行しました。 ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 磯にはいつも夢がある Ⅱ これまでのブログはリンクに張り付けておきます。 今後とも宜しくお願い致します。 磯にはいつも夢がある Ⅱ これまでのブログはリンクに張り付けておきます。 今後とも宜しくお願い致します。 このブログは今回で終了~移行します(青部分をクリック) 今日の磯は宮崎県北浦のクツバエという所に上がっています。 先日の米水津でいつものリールのラインの出が悪いので、スプールに巻いてあるラインを触ってみ 磯にはいつも夢があるⅡ "磯にはいつも夢がある" ブログの中で 『1000釣法テクニック』を再度読み直し. 基本に返り、実践を繰り返し訓練しています。 先日、"TEAM 1000"のスタッフと磯で釣りをしたときに "連覇" (磯にはいつも夢があるⅡ、写真使用しています。 )・・・1987年から、各トーナメントに出場し 2017年迄 表彰台に上がったのは、35回だと思います。 Apr 02, 2012 · 「磯にはいつも夢がある」の関連記事を他のブログから探す 「磯にはいつも夢がある」を全てのブログのタグから探す Posted by 香魚 at 2012/04/02 バナー キーワード 磯釣り クロ グレ トーナメント カンダイ カンダイな人 メンテナンス 磯にはいつも夢がある、さまが May 10, 2017 · 磯には夢がある! ロクマル尾長が何百匹も暴れてる超一級磯に挑んでみたら・・・【尾長チャレンジ】【沖ノ島東ノ鼻高場】 – Duration: 9:06. 磯 に は いつも 夢 が あるには. 小グループの仲間内では我夢者購入予定者が私含め2人いますので! 先生のお話を聞くかぎり隠岐で先生が超大型真鯛を釣っておられた3号がやはり良いなーって思いました 同僚は体力もある上、ヒラマサがメインなので4号が良いなって言います ブログタイトル 磯にはいつも夢がある ブログURL ブログ紹介文 大分発。釣りと自然などを紹介します。 がま磯 我夢者(がむしゃ)ii.
。 心的療法への活用 [ 編集] 自らの 深層の心の状態 ・本当の 欲求 ・ 願望 などを探る上では、ある程度有効であると考えられ、現在、これを 心的療法 に活用が出来ないか研究がされている。 脚注 [ 編集] 関連書籍 [ 編集] 高藤聡一郎 、山梨 賢一、共著『あなたを変える夢見術入門』学習研究社、1985年。 スティーヴン・ラバージ『明晰夢 夢見の技法』春秋社、2005年。 マルコム・ゴドウィン『夢の劇場 明晰夢の世界』青土社、1998年。 パトリシア・ガーフィールド『夢学 創造的な夢の見方と活用法』白揚社、1993年。 Michael Raduga『THE PHASE: A Practical Guidebook』、2011年。 関連項目 [ 編集] ウィキブックスに 明晰夢 関連の解説書・教科書があります。 夢 神託 夢見コントロール法 偽幻覚
スマホケース・iPhone 大分では高原の湿原などまで行けば、かなり見る事が可能な花。 そんな花が、大分市内の県民の森入口で咲いています。 湿潤な場所を好む二年草だそうです。 付近には、来年になると花を着けるロゼット状の数株も・・。 今年は3株が花芽を付けています 一番大きな株この花が開花したのは10月2日 5日には、一番小さな株も花を咲かせました 今日、一番大きな株はここまで咲きました 近くにも綺麗な自然が息吹いています。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone 私の歯は現在28本です。20代前半に、事故で(交通事故ではない)上の前歯を3本失いました。今年は右下の親不知が虫歯になったので抜きました。 相当に久し振りの歯医者通いで、歯石もガッツリ除去。歯医者さんのおすすめ"ソニッケアー"に替えて、歯間ブラシも併用しながら手入れ中。 歯医者通いが終わっlたのが7月上旬、今日はTVの後に3ヶ月診療を行ってきました。歯の手入れは合格点らしく、現状維持を続けることを指示されました。一応健全なのですが、左下の親不知に少しぐらつきがあるので相談。超硬いものを、左側で噛むこと控えることにしました。 スマホの小文字が見えにくく、奥歯に少しぐらつき。これって完全に老化現象!? トウモロコシを私はこの様に食べます。みなさん歯を大切にしましょう。 一つからでも購入OK! 磯にはいつも夢があるⅱ – 本業釣行？(笑)予想外と予想通り : ミヤちゃんの夢二尺を求めてⅡ – jvdz. スマホケース・iPhone 民家の近くの畑で栽培されている栗。品種までは分りません。 平地で栽培されている栗も収穫時期を迎えています。 栗のイガが割れて、中身が見え始めると食べ頃です。 地面に自然落下しても食べられますが、日にちが経つと虫が入ります。 ・・・山ではアケビが食べ頃です 栽培している栗が熟れ始めていました 少しだけ割れています 良い感じで実が熟れています こちらは割れてしまっても、落ちずにしがみついている1個の実 子供の頃は、生で食べることもありました。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone
スマホケース・iPhone 鳥見です。目的はヤマセミとカワセミの2種類で大分川の支流、賀来川に初めて行きました。案内人はここをテリトリーにしている○見さんと○野さん。 朝3時30分に起床、待ち合わせ場所に向かいます。5時には現地到着で、カモフラージュネットを張り巡らせ、枯葉などを利用して隠れます。近くでモズが鳴いています。今秋の初鳴きです(^^♪ 8時前まで粘りましたが、ヤマセミは通過しただけで、カワセミが一度だけ立ち止まりました。シャッターチャンスはとても短く、5回切ったら下流側へと飛び去りました。キャノンパワーショットG7・iso100・f4. 5・125分の1秒・1. 7倍テレコン使用・距離は約10m位かな? 私にとっては、 最も近い場所からの撮影 だったので満足です。次は対岸にゴムボートで渡って、蔓に止まる所を撮ってみたい(^^♪ カワセミ 食事中はココ カワセミ 連続撮影はココ カワセミ 羽繕いはココ カワセミ オス・メスはココ 上流側からサッと来て、撮影ポイントに止まりました 3人の声がなくなり、シャッターを切る音だけになりました 3台のカメラに気付いたのでしょうか?気にしています 背中も見せてくれました。とても綺麗なブルーです 楽しみなスポットが増えました。今日はありがとうございました。 一つからでも購入OK! スマホケース・iPhone ヒューマンアカデミー福岡校の生徒達と、10日の17時便で新波止に渡り、タチウオ仕掛を2本・夜のアジ釣り仕掛けを1本・トビエイ掛け仕掛も1本作りました。 生徒達の釣りを見学して、19時過ぎに投光器を点けます。暗くなったので、キビナゴをエサに30m沖に仕掛けを入れます。投光器の灯りが効いてくるのはまだまだ先なので広く狙う作戦・・・ 全遊動で使っている、電輝円錐ウキの動きがおかしいので、少し訊いてみると、タチウオがエサを食っています。少しずつ手前の方に来ている感じ、しばらくすると潜り始めたので、アワセを入れるとハリ掛かり。 重量感たっぷりでタモに収まったのは 115cmの大型 でした(^^♪ 発電機はガソリンを10リッター近くは使います。投光器はタチウオを足止めします 久し振りのタチウオは大型でとても嬉しいです。でも顔がこわばっている? 磯にはいつも夢がある 新着記事 - にほんブログ村. 怖~い歯!ハリ外しは締めてから・・・うかつには触らない方が無難です このタチウオはサシミ・・とても美味しかった~!
我、夢追う者・・・ 振出. topにチタンフレームトルザイトガイドを採用しています。 上物竿最強シリーズです。3号・4号・5号・6号までの4タイプをラインナップ。 打てる場所はあるのか・・・1箇所でも挑めるならば挑戦したい。 そんな強い気持ちが自然と磯へ車を走らせた。 荒れ狂ってますね。磯マルアングラー結構いましたがほとんどの方がサーフからアプローチ 創業から234年の 小田原かまぼこの元祖 鱗吉 うろこき ぐちの生すり身で造った本物のかまぼこ さつま揚げ ギフト お土産。送料無料 かまぼこ 「磯の夢」小田原かまぼこ発祥の店うろこき 蒲鉾 贈り物 ギフト 内祝い お土産 老舗 神奈川 小田原 箱根 ご当地 グルメ 詰合せ 詰め合わせ お取り寄せ ・ ・ ・ 168センチ、57キロという記録がある。 現在、80lbクラスでの磯からの堂々の日本記録だ。 小笠原の、母島の磯から、スタンディングファイトで上げられたこの記録的な巨大魚の存在を知ったのはいつだっただろうか。 1000釣法の虎の巻みたいな内容でした。 ハリスを10mもとるのか?から始まって。 ウキの役割について。ウキを浮かせてあたりを取るのではない。じゃあウキの役割は?ウキは、つけえさを魚のところまで届ける宅急便。oh! 磯にはいつも夢がある ⅱ. !磯釣探求でも聞いたことある一貫しているフレーズ。 ほぼ寝ずに磯へ出発。4時に到着し準備~ポイントまで険しい岩を登り下り。4時半過ぎに着、準備をしているとすぐにルアーマン3人組私の真横に入る(汗)このスペー もちろん磯際や左手の方も狙ってみたのですが、30分ほどして、またしても右手竿2本分ぐらいのところでアタリが出ました。 そこら辺にはシモリか何かがあるんでしょうかねぇ。 もちろん今度は落ち着いて 渓流ルアー、前打ち石鯛をメインに価値ある1尾を追い求めてます☆彡 ミヤちゃんの夢二尺を求めてⅡ. 今日から休みに入ります年末は恒例の本業である海苔パターンの磯前打ちです。年越しだけはそばも食べますが磯チヌも食べま 2019年 12月 24日 ミヤちゃんの夢二尺を求めてⅡ. 年末は恒例の本業である海苔パターンの磯前打ちです。 結局狙ってたポイントでは全くダメでいつも必ず一尾だけ釣れるポイントに帰りしなに探り、やはりいました( 磯釣りメインの釣師、池永祐二。これまで200種以上のお魚さん達と出会っています。東九州の磯釣りメッカ大分から釣りと自然を紹介しています。 初めての人は右の【まとめて見ると楽しい】から見たい項目(釣り・テクニック・魚・鳥・植物)などをどうぞ。 Feb 10, 2017 · 磯のグレ釣りが大好きな大分の釣り師、池永祐二。2006年からの"磯にはいつも夢がある"を継いでいるブログです。還暦を迎え、現役から一歩退いた形になりましたが、釣りで学んだ事や釣行記・趣味としての鳥見などを もし、上記2点の磯靴を使っている方や、見たことがある方がいらっしゃったら履き心地を教えて頂けないでしょうか?
釣り具の『イブ春日店』に出かけると、 明るい店内と、明るい笑顔が待っている! "いらっしやい" 優しく、気配りが素晴らしい、"足立店長・あゆちやん・ 父ちゃん"たちが笑顔で迎えてくれます。 有る時、足達店長より池永教室に参加したらと 誘いがあり、私も池永先生の1000釣法を 実践し、悩みや疑問も沢山あり教室に参加したいと 思いましたが、池永先生に会うのにためらいと 緊張感がありました、思い切って教室に参加! 参加して、感動しました、先ず先生の優しい笑顔! 気取りや、おごりが無く、気さくな人間性に、 感動!ついつい魅力にひかれ、毎月参加しました。 (写真は、鹿児島で開催した池永教室の様子です。) 先生の考案された『1000釣法』は、鹿児島でも 有名で、大勢の人達が"1000釣法"で釣りを、 楽しんでいます。教室の終了時に先生の好意で、 ジャンケンをして、参加者全員にプレゼントが 有ります、毎回楽しみの一つです! 『先生に頂いた浮にサインをして頂いた、 私の宝ものです!』 みなさんも教室に参加し、先生と楽しい時間を 過ごしては、いかがですか! ・・・色々な笑顔が待つています。・・・ 尚、私も教室に参加し先生の指導を実践して 今では、脅威的に釣果が伸びていることを 実感しています。 ・・・次回は、(何に見えますか? 磯にはいつも夢がある2. )・・・問題です。 ①イヌ ②猪 ③豚 ④ネコ 答えは次回を楽しみに! 次回は、広瀬さんとの釣行と、 "年間大物大賞 チヌの部" エントリー者の紹介します。 TEAM 1000 松本常隆