「さば缶キャベツ」作り方 - YouTube
動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 「サバ缶とキャベツのカレー煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 サバの水煮缶を使った、キャベツのカレー煮のご紹介です。 サバの水煮缶の旨みと、キャベツと玉ねぎの甘みがカレーのスパイスと絡み合い、新しい味わいが楽しめます。 簡単に作ることができますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 カロリー: クラシルプレミアム限定 材料 (2人前) サバの水煮缶 1缶 キャベツ 1/4個 玉ねぎ 1/2個 (A)水 250ml (A)白ワイン 大さじ1 (A)カレー粉 大さじ1/2 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)砂糖 (A)コンソメ顆粒 有塩バター 10g 黒こしょう 少々 塩 適量 オリーブオイル 小さじ1 作り方 1. キャベツの芯を残したまま5等分のくし切り、玉ねぎを3cm幅に切ります。 2. 中火に熱したフライパンに、オリーブオイルを入れ、1を加えて焼き色をつけます。 3. 簡単 サバとキャベツのにんにく炒め | moguna(モグナ). 2に、(A)とサバの水煮缶を汁ごと加え、蓋をして中火で5分程加熱します。 4. 3に、黒こしょうと有塩バターを加え、塩で味を調え、器に盛って完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減とカレー粉は、お好みで調整してください。 サバの水煮缶は、味の決め手となるので必ず汁ごと加えてください。 このレシピに関連するキーワード 人気のカテゴリ
更新日: 2019年4月2日 2019年4月3日NHKテレビ番組のきょうの料理の春野菜をたっぷり使った満足レシピ特集で放送された、「さば缶と春キャベツのサッと煮のレシピ!」の材料と作り方をご紹介します。さば缶を汁ごと使って春キャベツを煮るだけの時短レシピです!教えてくれたのは日本料理研究家の斉藤辰夫さん。 さば缶と春キャベツのサッと煮のレシピ! 材料 【2~3人分】 春キャベツ:300g さばの水煮(缶詰);:1缶(180g) 卵:1個 水:カップ3/4 酒:大さじ2 うす口しょうゆ:大さじ1 みりん:大さじ1 砂糖:小さじ2 塩:少々 赤とうがらし(小口切り):1本分 作り方 ① キャベツはザク切りにする。 ② 鍋にAとさばを缶汁ごと入れて強めの中火にかけ、煮立ったら①のキャベツの半量を加える。玉じゃくしで軽く押しつけながら1~2分間煮る。 ③ 残りのキャベツを加え、同様に軽く押しつけながら、さらに1~2分間煮る。煮汁が上がってきたら、ザックリ混ぜ合わせる。溶いた卵を回し入れ、半熟状態になったら火を止めて完成! スポンサーリンク 今日の感想とまとめ 参考になりました。 この記事も読まれています スポンサーリンク
きょうの料理レシピ 軽く火を通すとおいしい春キャベツと、手ごろなさば缶でつくる時短レシピです。卵でとじると、さばとキャベツがしっくりなじんでおいしい。 撮影: 今清水 隆宏 エネルギー /190 kcal *1人分 塩分 /1. 70 g 調理時間 /10分 (2~3人分) ・春キャベツ 300g ・さばの水煮 (缶詰) 1缶(180g) ・卵 1コ 【A】 ・水 カップ3/4 ・酒 大さじ2 ・うす口しょうゆ 大さじ1 ・みりん ・砂糖 小さじ2 ・塩 少々 ・赤とうがらし (小口切り) 1本分 1 キャベツはザク切りにする。 2 鍋に【A】とさばを缶汁ごと入れて強めの中火にかけ、煮立ったら 1 のキャベツの半量を加える。玉じゃくしで軽く押しつけながら1~2分間煮る。! ポイント 軽く押しつけながら煮ると、キャベツのエキスが煮汁に溶け出してうまみが増し、火の通りも早くなる。 3 残りのキャベツを加え、同様に軽く押しつけながら、さらに1~2分間煮る。煮汁が上がってきたら、ザックリ混ぜ合わせる。溶いた卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。 2019/04/03 春野菜の満足レシピ このレシピをつくった人 斉藤 辰夫さん 大阪あべの辻調理師専門学校を卒業後、同校で教職員として日本料理の教授となる。パリ、スイス、ワシントンでも料理に携わる仕事をした国際派の料理家。 その後、エコール辻東京で専任教授を務める。 枠にはまらないユニークで新鮮な発想とわかりやすい指導に、幅広い層のファンがたくさん。現在は東京・国立で料理教室『斉藤辰夫料理スタジオ』を開いているほか、テレビや雑誌、講演などで忙しい毎日を送っている。著書に『煮もの』・『焼きもの』『全プロセスつき!基本の和食!』(ともに主婦と生活社)、『おいしい和食の大事典200』『和英つき 和食の辞典』(ともに成美堂出版)、『斉藤辰夫のいちばんかんたんな和食』(NHK出版)など多数。 現在、『NHK WORLD 』 "DINING WITH THE CHEF"に出演中。 もう一品検索してみませんか? 旬のキーワードランキング 他にお探しのレシピはありませんか? 買い物に行けないときにも！「さば缶とキャベツ」でらくらくおかず | くらしのアンテナ | レシピブログ. こちらもおすすめ! おすすめ企画 PR 今週の人気レシピランキング NHK「きょうの料理」 放送&テキストのご紹介
ホーム コミュニティ スポーツ ゴルフがうまくなる方法! トピック一覧 手の皮が、、、 練習すると、左手の親指と右手の人差し指の皮が剥けちゃいます。グリッププレッシャーが強くならないように軽く握るようにはしてるんですが、、。練習は週に数回、一回の練習で150球ぐらいです。プロゴルファーは毎日練習してても剥けないんでしょうかね?皆さんはどうですか? ゴルフがうまくなる方法! 更新情報 ゴルフがうまくなる方法!のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています 星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。 人気コミュニティランキング
2 autoro 回答日時: 2003/05/24 19:29 ゴルフの基本をもう一度確認してみてください 坂田信弘プロの「ショートスイング」シリーズの ビデオテープをお奨めします ゴルフダイジェスト社発行で書店で取り寄せてくれます 答えを申し上げると スイングが正しくないのです クラブの力が生きるスイングをしていないので 手の力だけで打つ形になり ボールの衝撃が直接手に加わっているからです 基本に戻れば簡単に抜け出せますよ 頑張って下さい 坂田プロのショートスイングの理論は漫画で読んだことがあります。 お礼日時:2003/05/28 21:11 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
グリップを握るスポーツには、野球、テニス、ゴルフなどがあります。競技を続けていとやはり手にはマメやタコができてきます。でき始めのころは、皮が剥がれてとても痛いですよね。でも上手くなるために練習をすれば必ずできます。努力の結晶です!
2016/12/07 ビギナー 上級 中級 初級 豆知識 LINEで送る ゴルフを頑張ってプレイしていると、手にマメが出来ることもあります。 マメがたくさんできている方が練習を頑張っている気がしてまいますが、本当にそうなのでしょうか? マメの出来る箇所でゴルフのうまさがわかる！？ - Golfista ゴルフィスタ. はたまた、ゴルフをしていても、友人と自分ではマメの出来る箇所が見事に違うということはありません? 今回は、ゴルフとマメの深い関係について探ってみましょう。 マメの出来る箇所であなたの特徴がわかる!? マメが出来る箇所はプレイヤーによって違いがあり、指先に出来る人もいれば指の付け根に出来る人もいるのです。この違いは、グリップの握り方の特徴から来るものです。 例えば、左手の親指の腹側にいつもマメが出来るという人はクラブを振り抜くときに親指に無理な力がかかりすぎている可能性があります。一般的なグリップの握り方として用いられるオーバーラッピンググリップのときに右手の薬指に負担がかかってしまう人は、そこに出来てしまいます。 逆にゴルフがうまい人はあまりマメが出来てしまうことがありません。グリップで無理な負担が指にかからないためです。出来る箇所や出来かたによってゴルフのうまさをある程度推し測れると言えるかもしれません。 「マメの数ほどゴルフは上手くなる」は本当!?