それで ブログのタイトルになってるのどにいいハーブティーってことですが 私のオススメはこちらのハーブが1~2こ入ってるといいですね とくにマレイン・マロウブルー★ マレイン マロウブルー リンデン エルダーフラワー といった粘液質のあるハーブです これらは咳があるのどをやさしくいたわってくれます バイキンマンもさようなら★ あとはこれにジンジャーを足すかな 試ししてみてくださいね
編集スタッフ 寿山 体調が悪いとき、気合いで乗り切っていませんか? 風邪をひきそうだけど、今は休めない。そう自分に言い聞かせて、気合いをいれて1日を乗りきった経験はありませんか? 不調を感じたときほど「気を張る」ことより「リラックス」することが肝心と話すのは、現代医学に漢方やハーブを取り入れた診療を行っている、医師の橋口玲子さん。ほとんどの人が「頑張る」ことは出来ても「力を抜く」術を知らず、風邪を長引かせるケースが多いと言います。 昨年3月からBRAND NOTEでご一緒している「養命酒製造」の方々と、身近に、無理なくハーブを楽しむ暮らしのアイデアを、不定期に全5回でお届けしていく本連載。 最終話となる今回は、風邪を予防し、不調を長引かせないセルフケアについて。ハーブやアロマセラピーを用いた体調管理法を橋口先生に教わります。 (この記事は、クライアント企業さまのご依頼で制作する「BRAND NOTE」という記事広告コンテンツです) ハーブティーで風邪を予防しよう 空気が乾燥している冬は、風邪やその他のウイルスに感染しやすい季節。何か予防策はあるのでしょうか? 橋口先生: 「風邪をひきそうなとき、ヨーロッパではまずハーブティーを飲むんです。日本でも飲む方はいらっしゃいますが、それぞれの薬効までは、あまり知られていません。 たとえばエルダーフラワーやジャーマン・カモミール、レモンバーム、ペパーミントなど、日本でも親しみのあるハーブには、風邪の初期症状を緩和する成分が含まれています。 お茶のかわりに、ハーブティーを1杯飲むだけでも予防になりますよ」 風邪の症状はほとんど「ジャーマン・カモミール」で緩和できる!
こんにちは。irodori編集部、文学青年気取りのツッチーニです。 季節の変わり目は風邪をひきやすい時期である。 私個人の感覚で恐縮だが、風邪のひき始めというのは、 ◆のどの痛みからくる風邪 ◆鼻水や鼻詰まりからくる風邪 ◆熱からくる風邪 の3パターンに大体集約されているような気がしている。 ちなみに、私の場合はのどが痛くなる症状から風邪につながるパターンが圧倒的に多い。 …というわけで、今回はのどケアに関するお話である。 え?のどケアなんて面倒くさいって? いやいや、実は簡単にのどケアできる方法があるのだ。 それは「ハーブティーを飲む」という選択である。 ハーブティーでのどケア?一体どういうこと?という声が聞こえてきそうだ… その前にまずはのどケアの方法として一般的によく知られている「うがい」の話から入るとしよう。 1. のどケアといえばやはり「うがい」!
ハーブティーって、いろいろと種類があります よく聞くのは カモミールジャーマン ローズヒップ ペパーミント ですよね ハーブは種類が豊富で 私が常時自宅で使用しているだけでも 80種類のハーブがあります 世界では300種類以上のハーブがつかわれています その中でも、こどもに向くハーブやこどもには向かないハーブもあれば 高血圧の人には使えないハーブだってあります 知ってましたか? 今日 大好きなパン教室に行ったら パン教室の先生から 『 えりちゃん、のどにいいハーブって カモミールだよね? 』 『 え?? ちがうよーーー!! 』 間髪入れずに NO にしちゃったけど、 YESでも よかったかも~ ひとつのハーブで何役もこなしてしまうから のどにいいっていうのも考え方によってはYESなんだよね ここが難しいところ★ というか、ハーブのいいところなのよん ハーブは一人何役もこなせちゃうから ひとつのハーブでアレもコレもいいよ!っていうのがいっぱいあるんです ただその中で これが一番!っていうのもあるのん たとえば ジャーマンカモミールだったら 消炎作用が強い これが一番! だからその場合、カモミールがのどにいいっていうのは 咳をいっぱいしているから のどに炎症や傷があって その炎症や傷を癒したいとき その炎症の痛みを緩和したいとき ※炎症=腫れ・赤み につかうとよいです そういうときには のどにもいいよね ってことになりますんです ジャーマンカモミールは、今日 の 次女あーちゃんの記事 (おいしいハーブティーをつくるコツ★)にもあげましたが 胃腸の不調を助けてくれます 胃腸を整えてバランスをとってくれるんですね そして この炎症を癒してくれるのは体だけじゃなくて 心の炎症も癒してくれるんですよ ということで ジャーマンカモミールのハーブティー は 心も体も癒してくれるハーブティー ということになりますね ハーブは、そのときの心や体の状態に合わせて使用すると すぐに結果が現れます たとえば今日のけんぼーは、ハーブティーを400cc飲んでいました う〇ちが3回、どっっっさり出ました 次女あーちゃんは、600cc飲みました 微熱も下がり、夕方には元気いっぱいでハロウィンの衣装を来て美容院でカットしてきました この通り^^ かなりショートになったべさ 朝9時に嗚咽してた人とは思えんです~~~驚異の回復力!!
喉の調子がなんとなく悪い、これから風邪をひきそう 、という時におすすめしたい喉にいい飲み物、 声優や歌手が普段から飲んでいるものを紹介したいと思います!
甘えん坊な猫がとった胸キュン行動とは
保護猫! 子猫の救助ダニの皮膚からの除去を助ける | ヘルプ救助猫の削除は、猫の耳からダニ 【Kitten Rescue 37】の情報ですが、私が飼っていた三毛猫が癌になりました。とても悲しかったです。猫のしつけにとても困ったり、ご飯の時の待てが出来ませんでしたが、可愛い三毛猫でした。いまでも思い出すと涙がでます。 今は、ネットでいろいろと猫の癌についての情報を検索できるのが良いですね。猫, 子猫, 保護猫, 可愛い, 猫咪, cat, kitten, rescued kitten, cute kitten, kitten rescue, ダニ, 猫 ダニ, 猫ダニ の情報があります。何かポイントとなるキーワードがありましたでしょうか??
2021/08/02 07:59 沢と沢 癒しの滑を歩いて行くときたきたゴールの滝まで到着しました。想像よりもおっきかったから嬉しかったです。「うえからじゃぽんて、、」滝をみると何からしたくなるぷっち… yuka オーストラリアンラブラドゥードルぷっぷす 2021/08/02 01:22 ナポリピッツァとタフィタのトリミング タフィタのトリミングタフィタを預けてランチへlinoilioの近所? 近くのナポリピッツァ Pizzeria Martano へここは通りに面していので前を通るのに気になっていたペット同伴OKの看板を目にしていたからねいつか来ようと思っていたのでワンコは同伴でないけど、試しに来てみたこちらは平日のランチメニュー平日は全て込み込み料金だけど土日祝日は、メイン料理料金にプラス750円で前菜+ドリンク+ドルチェがついて来ますピッ... 2021/08/01 00:17 ミシェ子、大喜びでした。 孫⑴と息子が 来ました。孫⑵は、発熱と云うことで、残念。。。 私が、ばね指で、お台所があまり出来ませんので、、、 今回は、廻ってるお寿司やさんに行くこ… 2021/07/31 14:31 浅い円形の大きいプールキターーーーー!!