『Belca ステンレス シャンプーラック』(伸晃) シャンプーボトルやボディーソープなどを地面につけずに収納できるラックです。錆びにくい金属のワイヤー製なので乾きやすく、清潔に保てますよ。 6. 『ステンレス製 フッククリップ』(セーブ・インダストリー) 掃除道具を床にそのまま置かず、吊るすのもカビ予防につながります。クリップで挟んだり引っかけたりしておけば、カビができにくくなりますよ。 7. 『おもちゃが洗える収納ネット』(ダイヤコーポレーション) おもちゃ用の収納ネットです。通気性がよく、自然と水が切れてカビがつくのを防げます。 お風呂のカビを予防して清潔なバスタイムを楽しもう お風呂はどうしてもカビができやすい環境。そうは言っても、いざ目にするとうんざりしますよね。 まずは紹介した 防止法をできるものから取り入れて、カビ予防に努めましょう 。カビが減ると掃除の手間も減って、毎日の家事がラクになりますよ。
大豆アミノ酸で抗菌!安全だから広範囲で使える ITEM ジーツータム アルファプラス 主成分は大豆アミノ酸。天然成分なので、キッチン、シンク、冷蔵庫、お風呂、冷蔵庫、靴箱など広範囲で使える除菌・消臭・防カビ・抗菌剤。塩素系の除菌剤と違って、脱色や変色、金属腐食などの心配がありません。 ・容量:4L ・成分:穀物抽出液(大豆アミノ酸)、アミノ酸、アルコール(2. 7%)、界面活性剤、EDTA-2Na かつて鳥インフルエンザが流行したころから、ずっと家で愛用としています。もちろん小型のスプレーも数本あり、ここからそれに小分けして補充しています。なんたって、洋服にも、床にも、吐しゃ物にも、犬のそそうのあとにも、机をさっとふくにも、なんでも使える。かけられたものが色落ちしたり変色したりもせず、刺激もなく、においもない。直接からだにかけないようにと書いてあるけれど、かかったからって、大豆アミノ酸だから、どうってことがないのがいいです。抗菌にいかに効果的かは、当初この手の品をいろいろとデータ比較する機会があり、信頼しました。我が家の必需品、切れてしまったので予備に購入します。 出典: Amazon 5. 手軽に使えるから、毎日の除菌を習慣化できる! ITEM ジョンソン カビキラー アルコール除菌 食品・食品添加物が原料なので安心。シンクやまな板、包丁などの調理器具や台布巾などキッチン回りのあらゆるものに使えます。高濃度のアルコールで99. 99%除菌(メーカー発表)、手軽に使えるので、毎日の除菌を心がけるといいですね。 ・容量:400ml ・成分:発酵エタノール(除菌剤)、クエン酸ナトリウム(除菌助剤)、乳酸(除菌助剤)、精製水(溶剤) 除菌や金属部分をピカピカにしたいときに重宝しています。 安全な原料成分ですので、食器、食品周りで安心して使用できるところが良いです。 菌は目には見えないですが、だからこそ繁殖する前にささっと予防しましょう! お風呂のカビ予防｜6つの防止策とおすすめのアイテム7選 | コジカジ. シンクの隅や汚れがつきやすい箇所に軽く一拭きしておくだけで、ヌメリや嫌な臭いが予防できます。 出典: Amazon 6. 純水度が高いアルコール除菌剤 ITEM ドーバー パストリーゼ77 酒造会社で作っている除菌スプレー。純水度が高く、アルコール成分も77%と強力。食品にも使用できるので、カビが生えやすいお餅や果物などのカビ防止にも。カビの温床になりやすいスポンジにも、水を切ってからかけておくといいですね。 ・容量:500ml ・成分:発酵アルコール、緑茶抽出物、乳酸ナトリウム、グリセリン脂肪酸エステル、ショ糖脂肪酸エステル、精製水 昨今、インスタグラムなどでお掃除アカウントなるものが流行っておりますが、皆様これを使っているのを見て、 私も購入して試してみました。結果、臭いと汚れがメチャクチャよくとれます。 特に我が家ではごみ箱がすぐ臭くなってしまい困っていたのですが、これをひと吹きするだけでかなり違います。 出典: Amazon 部屋で使える防カビ剤 7.
コロンブス 革製品の防カビに レザーキュア・カビ用ミスト 参考価格 1, 300円 Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る あなたの大事な革製品をキレイな状態のまま保存!革製品のカビにはこの防カビ剤! コロンブスの「革製品の防カビに レザーキュア・カビ用ミスト」は、革製品に使える防カビ剤です。 大事な革製品は、綺麗な状態のまま保管、利用したいですよね。この防カビ剤は、プッシュして馴染ませるだけで革製品をカビから守ってくれます。 カビの予防にはもちろん、発生してしまったカビにも使える優れものです。さっと拭き取るだけでカビを除去できます。 安全性が高い成分で作られているので、革を傷つける心配もなく使えるでしょう。使用時の換気はしっかりとするようにしてください。 革製品を保管したい方、カビが生えてしまった革製品を綺麗な状態に戻したい方におすすめの防カビ剤です。 内容量 100ml 8.
ショッピングでの防カビ剤の売れ筋ランキングも参考にしてみてください。 ※上記リンク先のランキングは、各通販サイトにより集計期間や集計方法が若干異なることがあります。 ライフアレンジニストからのアドバイス 除湿剤や掃除グッズのおすすめはこちら 湿気が気になる場所に欠かせない「除湿剤」。押し入れやクローゼット、下駄箱などに置いておくだけで効果を発揮してくれます。この記事では、そんな除湿剤の選び方とおすすめ商品を厳選!どこにでも置ける「タンクタイプ」、クローゼットにぴったりな「吊り下げタイプ」、靴箱に便利な「スリムタイプ」、タンスや衣装... 湿気の多い場所や、湿度の高い時期に活躍してくれる除湿シート。この記事では、家事のプロである有賀照枝さん監修のもと、除湿シートの選び方とおすすめ商品をご紹介します。ダブルやセミダブルなど、ベッド用からクローゼット用まで幅広くピックアップしました。通販サイトの最新人気ランキングのリンクがあるので、... お風呂は水垢やせっけんカスといった汚れがたまりやすいので、スクイジーがあると掃除の際にとっても便利! 防カビ剤の人気おすすめ11選｜お風呂やキッチン、押し入れのカビ対策に効果的！ | マイナビおすすめナビ. 浴室にはコンパクトで取りまわしのよいミニサイズも使い勝手がいいですよ。この記事では、そんな浴室掃除に向くスクイジーの選び方とおすすめの商品を厳選! 記事の後半では、通販サイトの人気商品ランキン... 防カビスプレーで清潔で快適な空間を! この記事では、防カビ剤の選び方とおすすめ商品を紹介しました。ホームセンターなどで安い値段で買えるものから業務用まで、さらにお風呂の防カビ剤、キッチン用、押し入れ用などさまざまな商品がありましたね。 防カビ剤は使える場所が制限されているため、使いたい場所と使える場所が一致しているか確かめることが大切です。またカビ取りもできる防カビ剤もありますので、うまく使い分けましょう。 ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がマイナビおすすめナビに還元されることがあります。 ※「選び方」で紹介している情報は、必ずしも個々の商品の安全性・有効性を示しているわけではありません。商品を選ぶときの参考情報としてご利用ください。 ※商品スペックについて、メーカーや発売元のホームページ、Amazonや楽天市場などの販売店の情報を参考にしています。 ※レビューで試した商品は記事作成時のもので、その後、商品のリニューアルによって仕様が変更されていたり、製造・販売が中止されている場合があります。 ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
友和 超撥水コーティング剤 弾き 参考価格 880円 Amazonで詳細を見る 楽天で詳細を見る お掃除の仕上げにシュシュッとひと吹き!超撥水コーティング剤 「超撥水コーティング剤 弾き」は、汚れをキレイに弾く撥水性があり、お掃除の回数を激減させてくれる便利なアイテムです。 フッ素樹脂とシリコーンが配合されており、吹きかけたところをしっかりコーティングしてくれます。 キッチンやトイレ、バスルームなどの水回りはもちろん、外壁やブロック塀でも使えるところも特徴の1つ。 スポンジで伸ばし、乾いた布で拭くだけで、キレイな状態を約1ヶ月間キープできます。 お掃除の仕上げに活用すれば、日々のお手入れも楽になること間違いないでしょう。 汚れの染みつきやカビの発生を手軽に防げるので、ぜひ試してみてください。 内容量 500ml 2.
せっかくお風呂をキレイに掃除をしても、気がつくとまたカビが発生していることありますよね…。 お風呂にカビが生えないようにするには、カビ防止グッズを継続的に使うと効果的です。 みゆき 防カビくんを2か月に1度使ってますが、ほんとにカビが生えてきません^^ カビは見た目にも汚いだけでなく、私たちの健康に悪影響を与える厄介な存在です。 お風呂はカビが生える条件が揃っている場所なので、定期的にカビ防止グッズを使いましょう! ここでは、 防カビくんをはじめ、お風呂のカビ防止におすすめのグッズとその口コミを紹介 していきます。 さらにお風呂場にカビが生えないように日々できるコツもあわせてご覧ください。 お風呂のカビ防止おすすめグッズ7選! お風呂のカビは掃除しても予防対策をとらなければ、また発生してしまいます。 せっかくキレイになったお風呂は、防カビ対策を行ってカビの生えない環境をキープしていくことが大切。 特に新築やリフォームしたての場合は、カビのない最初の状態を維持することが重要です。 ここからは、おすすめのお風呂のカビ防止グッズをご紹介するので、配合成分や効果持続期間、口コミなどを参考にして選んでみてくださいね! ルック お風呂の防カビくん煙剤 出典: ライオン ライオンから販売されているルック お風呂の防カビくん煙剤は、銀イオンの煙で黒カビを予防します。 除菌効果のある銀イオン(Ag)が煙に乗って、お風呂の隅々まで行き渡り、黒カビの原因菌を除菌。 効果持続期間は約2か月。定期的に使い続けることでカビ掃除の手間を省くことができます。 防カビくんの使い方は、水を入れて煙を発生させたら外へ出て浴室のドアを閉めて90分以上置くだけ。 その後、30分ほど換気したら水で流さずにそのままお風呂を使用することができるので、お手入れはとても簡単ですね!
(2)「お腹が鳴りやすい人」と「鳴りにくい人」の差 専門家:江田証(江田クリニック 院長) ◯「ぐ〜」は、お腹がすいた時に鳴る。「飴」などを食べれば効果的! ◯「ぎゅるるる」は、「パンやパスタなどの小麦粉類」などをたくさん食べた時に鳴る! 「ぎゅるるる」は、「腰をひねる」だけでも効果的といえる! ◯なぜ、お腹は鳴ってしまうのか? 皆さん、こんな経験があるのでは?ピーンと緊張の糸が張り詰めた会議中に「ぐ〜」。静かなエレベーターの中で「ぐ〜」。 では、なぜお腹は鳴ってしまうのか?実は、「お腹が鳴る」と一言で言うが、そもそもお腹が鳴る音には大きく分けて2種類。実際に、お腹が鳴りやすいという女性のお腹にマイクを付け聞いてみると、「ぐ〜」、「ぎゅるるる」と、2種類の音が聞こえてくる。でも、なぜ同じ人のお腹から出る音なのに違う鳴り方をするのか?実は、お腹から異なる音が鳴るのは、お腹が鳴っている場所が違う! お腹いっぱいになる方法とは？ 満腹になる食べ方でダイエット！ [食事ダイエット] All About. ◯「ぐ〜」は、お腹がすいた時に鳴る! まず、大きな「ぐ〜」という響く音は「胃」が鳴っている。これは、お腹が空いた時に鳴る。この時、なぜ胃が鳴るのかというと、このケチャップと同じ原理。ケチャップの容器の白い部分が 「胃」で、この先に、「十二指腸」や「腸」があると思って下さい。そうすると、この白い部分が 「胃」の出口になる。「胃」は、食べ物が入ると、それを消化し、「十二指腸」へと運び、「胃」をからっぽにする動きをする。このように、ケチャップがたくさん入っている。つまり、「胃」にたくさんモノが入ってお腹がいっぱいの状態だと、音は鳴らない。しかし、お腹が空いてきて胃の中の空気の量が多くなると音が鳴る。このように、空気が「胃」から「十二指腸」に運ばれる際、「ぐ〜」と大きな音が鳴ってしまう。 ◯「ぐ〜」と鳴らさないには? 「ぐ〜」と鳴らさないためには、食べれば鳴らなくなる!ただ、会議中で食べられない!なんてこともあるはず!実は、そういう時は、「飴」を舐めるだけでも効果がある!「飴」をなめて、血糖値が上がると、脳は「まだお腹空いていないなぁ」と勘違いする。すると、急いで「胃」を空っぽにする必要がない!と思い込むため、「胃」の動きが抑えられて、音が鳴るのを防ぐことが出来る! ◯「ぎゅるるる」は、「あるモノ」をたくさん食べた時に鳴る! では、もう一方の「ぎゅるるる」。この音は、どこで鳴っているのかというと、実は「腸」が鳴っている音!これは、お腹が空いている、空いていないに関係なく鳴ってしまう!「腸」が鳴ってしまう原因は「あるモノ」をたくさん食べてしまっているから!
◯「ぎゅるる」と鳴らさないには? では、「小麦」が入ったモノを食べなければお腹は鳴らなくなるのか?実は、「小麦」以外にも、「腸」でガスを発生させてしまう食べモノはたくさんある!この中には健康にいい!と考えられている食べ物も沢山ある。これは、まだまだ一例なのですが、これは大変ガスを発生しやすい食べ物なので、これらを食べるのを控えれば、人によっては、お腹が鳴るのを抑えることができる。ただし、人によってガスが発生しやすい食材は異なるので、「何を食べた時に、お腹が鳴るのか」をチェックし控えるようにして下さい! もし、それらの食材を食べてしまい、お腹が鳴りそうな時は「腰をひねる」だけでいい!「腸」が鳴る原因は、発生したガスが 「腸」の一か所に溜まってしまうこと!そのため、「会議」や「デスクワーク」で動かない時間が長くなると、ガスが一か所に溜まり、お腹が鳴りやすくなってしまう!そのため、2〜30分に1度 腰をひねり、ガスを常に送ってあげることで音を鳴りにくくすることができる!実際に、さきほどの女性に、先程と同じ量のパンを食べてもらい20分に1度腰をひねってもらったところ、3時間で53回も鳴ったのに比べ、腰をひねると11回しか「腸」は鳴らなかった!よくお腹が鳴って困っている皆さんぜひ試してみて下さい! お金がない時の"貧乏飯"２８選 - ピンチに使える"節約料理レシピ"まとめ - 副業クエスト100. (3)「上手く話せる人」と「話せない人」の差 専門家:内田豊(東都タクシー)、近藤澄代(美容師)、西澤千央(フリーライター)、森優子(「雑談が上手い人下手な人」著者)、安田正(「超一流の雑談力」著者) ◯1つ目は【自分が話しやすい、話題を振る】! ◯2つ目は【相手が話しを続けやすい、雰囲気をつくる】 朝比奈彩さん、ジョン・カビラさんのテクニックもご紹介 ◯あまり親しくない人と、二人きりになった時「上手く話せる人」とは? あまり親しくない人と、二人きりになった時「上手く話せる人」と「話せない人」の差!街の皆さんにも、聞いてみると、皆で仕事の後とか電車で帰る時とかに、仲良い人がいなくなり、最終的に普段、しゃべらない人と二人きりになった時に「今日、暑かったね」とか「今日、天気良かったね」とか、スゴい浅い話になってしまう!また、スーパーで顔見知りの人とかで、目が合って「あぁ…どうしよう…」と。もう会いたくないよね!アレも買いたかったけど、アッチ行くと会いそうだから、買うのを止めようみたいになる。ほかにも、マンションのエレベーターで、知らない人と一緒になったりすると、いつもエレベーターの表示を見ているといったエピソードも!
確かに、その可能性はありますね。それに比べて〈おなら〉〈いびき〉〈お腹の音〉〈げっぷ〉は、特に女性性というジェンダーイメージからずれている、社会的期待を裏切っていると捉えられてしまう、というのはあるのかもしれません。人間関係は、お互いの立ち位置が定まってから初めて成立します。自分は相手にとってどういう立ち位置であり、他者からどのような期待を受けているかを認識し、その期待に応えることで人間関係を築いているんです。 では、人間以外の動物は恥ずかしさを感じないのでしょうか? 〈恥ずかしさ〉が、自己の社会的なイメージを守るための心のシステムだとするならば、人間特有の感情なのではないか、と私は考えています。恥ずかしさに限らず、感情は心拍数や脳波など、生理的な指標で測定できますが、私が恥ずかしさの研究をするときには、本人がどのくらい恥ずかしいと感じたかを重視します。少なくとも、人間ほど恥ずかしいという感情を頻繁に感じる動物はいないでしょうね。 人間は、生まれながらにして恥ずかしさを感じるわけではないですよね? 梅シロップで胃を痛める | トクバイ みんなのカフェ. どのタイミングから、恥ずかしさを認識するようになるのでしょうか? 海外の研究ですと、だいたい1歳半くらいだといわれています。怒り、恐怖、喜びなど、生得的な感情を持ち生まれてきた赤ちゃんは、だいたい1歳半くらいになると、自分を客観視するようになります。そういった自意識に伴い、共感や嫉妬などの複雑な感情が芽生え、やがて社会のルールを認識するようになると、プライド、罪、恥が生まれます。自己認知の能力の有無と、恥ずかしさには相関があるんです。 では、自意識過剰でプライドが高いほど、恥ずかしさを感じやすいんでしょうか? それは近いようで少し違います。プライドが高い人は、プラスの評価を得たいと考えます。〈プラスの評価を得たい〉と〈マイナスの評価を避けたい〉は全然違うんです。プラスの評価を得るためには目立たなければならず、逆にマイナスの評価を避けるためには、目立ってはいけません。人間は、目立ちたい気持ち、つまり自己顕示欲や承認欲求というアクセルと、恥ずかしいというブレーキの2つをうまく使い分けながら、対人関係を築いています。 恥ずかしい、とブレーキを踏みすぎることで、身体的、精神的になにか影響はあるのでしょうか? 感じたくない感情であることは確かですよね。そのぶんだけ、自分の社会的なイメージが崩壊しそうになるわけですから。しかし、ブレーキがなくなってしまったら、自己の外側のコントロールができなくなります。例えば、お酒を飲むと、恥ずかしさを感じる前頭葉が麻痺して、ブレーキがきかなくなり、醜態を晒してしまうこともあるでしょう。なので、恥ずかしさを感じなくなればいいわけではありません。ただ、恥ずかしいから、と行動をしなくなると、自分の殻を破れなくなり、新しい人間関係を築くことができずチャンスを逃す、という可能性もあります。また、恥ずかしさは自分の危機を知らせるものなので、被害を免れるため、防衛の方向に舵をきってしまい、攻撃的になったり、過剰に自分を傷つけてしまう可能性がある、という研究者もいます。 お腹が鳴ったときの恥ずかしさを乗り越える方法はありますか?
仕事が終わってそそくさと帰宅。奥さんはなんだか長引きそうなので、そのまま放置。家に帰るとだ~れもいない(3匹いるけど。。。)。そう、今日もまた独身貴族! 独身貴族といえば貧乏ネタ(なんでまっすぐ帰るんだろ、まぁ明日は呑み確定だし、朝ゆっくりマラソンしたいからね)! 一番ひもじかったのは。。。と思い出していたらありました。2週間50円生活。 学生時代の冬でした。当然なが~い冬休み中(まぁどっちにしても学校行っていなかったけど)。手元にあるのはキレイに光り輝く50円玉。 「う~む、困った。。。」 なぜかその年はみ~んな仲間が帰省してしまって街に知り合いが全くいない。一番早くても帰ってくるのは2週間後。。。これはひょっとして生命の危機ではないのかな?2週間な~んにも食べないで人間という物は生きていけるものなんだろうか? あったかければいけるかな?でも今は冬。。。ぼくの下宿は壁に穴が。。。外気温と変わらないよ。。。暖房器具といえばオーブントースターとドライヤーだけ。 う~ん、死ぬか?ぎりぎり死ぬか? そんな危機感を抱きながら時間は過ぎて行きます。3日目。。。 腹減った。。。動けんよもう。これ絶対2週間無理!誰かに連絡を。。。しかし、電話なんていう文明の利器はぼくの下宿にはありません。水に醤油溶いて飲んだらおなかふくれないかな。。。 「うげっ!」 ものすごくまずい。。。腹減っててもわかるぞ、この味覚。。。う~むどうしよう。 布団にくるまってなるべくカロリーを使わないように、動かずに悩むぼく。 あ~なんで学校やってないんだぁ。せめて学食がやっていれば必殺「おれに募金」が使えるのに。。。学食の灰皿は大きな缶詰の空き缶。ノートを破って、そこに「恵まれないおれに愛の手を」と書いておいておくと、意外とお金が入っているのです。 あ~、こんなことなら働けばよかった。。。でも働きたくない。。。そんな気分じゃなかったんだよなぁ(気分で餓死しそうになるとは。。。)。 其の時です! 「あ!」 追いつめられたぼくの脳は素晴らしいアイデアを思いつきました。 「おれ募金をその辺でやればいいんだ!」 いやいや、それって既にものすごく昔からポピュラーですから。おもらいさんのことですから。 でも、ぼくは工夫しました。道端でやるのはあまりにも寒いし、何より可能性が低い。ここは。。。訪問募金だ! 年末だからみんな家にいるに違いない。しかも、師走のこの時期にこんな哀れさっていうのは、それだけで付加価値だよね。 さっそくご近所へお邪魔。 「は~い」 「すみません、隣の富士荘のものですが」 「あ~、はいはい、学生さん?」 「はい」 「どうしたの」 「なんか食べ物もらえませんか?」 「え?」 「いや、おなかすいちゃって。」 「食べ物ないの?」 「。。。ちょっと待っててね」 おばさんがぱたぱたと奥に去り、しばらくするとお歳暮って書いた箱。 「こんなんしかないけど、いいかね?」 「ありがとうございます!」 いや~簡単じゃん。と帰ってみてみるとそうめんでした。お~食べ物だぁ。早く食べたいので、そこで訪問募金終了。早速調理に。以下レシピ。 水 醤油 そうめん 。。。 以上。 ゴミ捨て場で拾ったユキヒラ鍋に水を張って醤油を入れて沸騰したそこにそうめんを一束。しばらくぐつぐつ。柔らかくなってもぐつぐつ。まだまだぐつぐつ。箸ですくえないくらいまでぐつぐつしたら完成!
リーズナブルや! お料理を待っている間に、参加者の紹介をしたいと思います!
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 536 (トピ主 1 ) 2013年2月26日 01:27 話題 トピを開いて下さり、ありがとうございます。 タイトル通り、妻が料理(夕飯)を作らなくなりました。 私達は結婚して、1ヶ月半の共働き夫婦です。 妻は結婚するまで実家暮らしで、料理が一応は一通り作れるものの野菜の皮むきも遅く、大変要領が悪く、夕飯ができるまで、1時間強いつも時間がかかります。 1週間前に「毎日、夕飯を作るのに9時過ぎまでかかって、一体何をしてるんだ??そんなに難しいものを作っているわけではないのに、遅すぎる!オレはお腹がすくとイライラするんだよ。もっと早く作れないのか!?帰宅してから、何分過ぎていると思ってるんだ!!! (その時点で1時間20分が経過していました。)」と言ったら、妻が「私だって、毎日、働いて帰って来て、頑張って作ってる。スピードアップを心がけてるけど、できない。そんなに、文句言わないでよ。」と口答えして来たので、「最初に謝罪の言葉はないのか?何で口答えするんだ。ごめんなさいだろう?もういい、これからは毎日オレが作るから」と言ったら、「わかりました。好きにして下さい。私はもう一生、夕飯を作りませんし、食べません。私だって、疲れて帰ってくるのは一緒です。」と言いました。 それから、妻は自分も夕飯を食べないし、一切作らなくなりました。 覇気もなくなりました。 今までは、同じ事を何度か指摘しても、「ゴメンねぇ・・・もっと、早く作れるように頑張るから。」と言っていたのに、今回は違います。 こちらも毎日、疲れて帰って来ているのに、こんなんでは先が思いやられます。頑張って、早く作れるようになるものでしょうか?? 次の日に私が「ごめんね」と言いましたが、もう作る気はないようです。 どうしたら、妻はもう一度、夕飯を作ってくれるでしょうか??
Text by Kin Obuchi — ADの後に記事が続きます — 時刻は昼の12時をすぎ、仕事にひと区切りつけた同僚たちが、昼食を買うため席を立ちはじめた。昼過ぎまでに片付けなければならない作業に追われた私は、昼食を食べないままデスクに残った。なぜあのとき、作業を中断して昼食をとらなかったのか。私は鳴り止まないお腹を必死でおさえ、恥ずかしさに押しつぶされそうになりながら、いま猛烈に後悔している。 個人差はあるかもしれないが、私はお腹が鳴ると、みんなが私をクスクス嘲笑っているような、居心地の悪さを感じる。なぜ、お腹が鳴ると恥ずかしい気持ちになってしまうのだろうか? 『人はなぜ恥ずかしがるのか』著者、聖心女子大学文学部人間関係学科の 菅原健介教授 に助けを求めた。 なぜ、お腹が鳴ると恥ずかしくなるのでしょうか? 〈恥ずかしさ〉とは、自己の社会的なイメージの崩壊の危機を知らせる警報サインです。人間は、集団なしには生きていけない社会的な動物です。その社会からはみ出さないようにするためにつくられた心のシステムが、〈恥ずかしさ〉なんです。ひとりでいるときに、お腹が鳴っても恥ずかしくないですよね? 恥ずかしさは、他者がいて初めて感じるようにできています。 「お腹が鳴ると、私のイメージが崩れる」と感じるから、恥ずかしくなるんですね。 そうです。ただし、お腹が鳴るように、自己の社会的イメージがマイナスの評価になる場合も恥ずかしさを感じますが、自分への評価がプラスになる場合でも、恥ずかしいと感じることはありませんか?