解決済み 手形の分割発行について教えてください。 1, 020, 000円の手形を発行する際に、1, 000, 000円と20, 000円に分けて手形を発行しました。 これは経理として間違った行為なのでしょうか? 手形の分割発行について教えてください。 これは経理として間違った行為なのでしょうか?少しわかりづらいですが、相手先(受け取る側)に対して失礼、もしくは恥ずかしい行為なのかお聞かせください。 補足 分けた意味は印紙税の節約のためです。 ただ200円のためにするべきだったのかどうなのかが知りたかったのです。 回答数: 5 閲覧数: 19, 865 共感した: 1 ベストアンサーに選ばれた回答 発行側としては印紙税軽減で分割されたんだと思いますが、受け取った側は1枚毎に取立料を銀行に取られます。 受け取った側の依頼(つまり分割して資金化したいので100万ずつとか500万ずつに分割してくれという依頼)があれば別ですが、 そうでなければ枚数が増えた分、取立料が増えるのでねぇ。。。 お宅の会社が印紙税200円軽減された代わりに、貰った相手先は630円とか840円とか無駄な取立料を払うハメになるということです。 ましてや100万と2万... 私の個人的な感覚ですが... 予算1万円〜1万5千円の結婚祝い。自分だったらもらって嬉しいものはなに? | marry[マリー]. 100万はともかく、10万未満の額面で手形を切ってくる感性が理解できません。 もし100万と2万の手形が2枚送られてきたら... 「舐めてんか!」と思いますが。。。 まぁこればっかりは個人の感覚ですので何とも言えません。 素直に先方にご確認なされば如何でしょうかね? 受取側、支払側、どちらの仕事もしてました。 支払側だと、やりませんね。 受取側では、なんとも思いません。 1, 020, 000円なら領収書の印紙400円だけど、2枚なら200円ですむわ~。。という感じですかね。 私が働いている会社では、取立手数料かからないので、そう思うだけかもしれませんが。 御社が徹底した経費削減をしてらっしゃるのなら、気にしないことです。 恥ずかしい行為ではないと思いますよ。 印紙代を節約するために手形を分ける行為は普通に行われています。 逆に回し手形として利用し易いように受取側が分割を希望するケースもあります。 問題は他の回答にもあるように、金額的に「常識的な範囲か?」ということだと思います。 1, 000万円と200万円ならあり得る話ですが、100万円と2万円は私の感覚でも「恥ずかしい」範疇ですね!
基本的に数える必要はありません!! 銀行が100万と言う事で責任に於いて印鑑を押しているからです 確かに、1枚をつまんでバラバラに(又はその1枚が抜けない)という意見が間違いではないですが、大きな勘違いをしています!! それは100枚で強く巻くと言う前提ありきの話です!! もし最初から99枚で巻いていたらどうするの?? 今は基本的に機械で巻いていますので、まずそんな事はないですけどね(機械が壊れない限り)! 尚、巻いた後別の機械でも再鑑します。 多分銀行員が抜くという事が言いたいのかもしれませんが、機械から出し人の目と防犯カメラをくぐって、行員がわざわざ1枚を抜くようなリスクを犯しません!! そんな事するくらいなら100万抜くでしょう? もし足りなければ、足りないと言えば銀行で調査をします。 >その場で数えて確認した方が良いのですか? ⇒まず札束を数える人はいません!! どうしても不安ならそのままATMで入金して、もう一度出せば良いでしょう。 逆に教えて欲しいです!!1000万円以上でも数えるのですか?? まさか100万円は数えるけど、800万くらいになると数えないという事はないですよね? そんな人目に触れる行為の方が、リスクが高そうな気がしますが・・・。 ※補足されない様なのでハッキリ言います!! 多分100万円くらいだと数えるのでしょうが、更に高額以上になると数えないんですよ! 人はそんなにお札を数える機会が少ないからです!札勘定を練習している銀行員は別として。 人目に長く触れるのを嫌うし、そんなに数えられないんです!! わかりますか?常識的に考えて、銀行の出したお金が信用できず100万円を数えなければいけないと思うなら、何百万円と高額になれば、尚更数える必要があるでしょう? 銀行からおろした「帯付の100万円の束」はその場で数えて確認した方が良... - お金にまつわるお悩みなら【教えて! お金の先生】 - Yahoo!ファイナンス. でも数えない!! そんなお金出す事は無いと言うかも知れませんが、それは関係有りません! 800万円は数えず、100万円は数えると言う事自体がナンセンスなのです!! 銀行が信頼できないなら1億円であろうと何時間かけても数えるべきでしょう!? 所詮貴方の自己満足の問題というだけの事ですよ! !
取引の支払が主として手形決済が多い企業(建設業、鉄鋼業、造船業等)では、その場合も有ります。中には、回し手形が入っていたりもします。それは業界の性質上当然あり得る事で、経営状態云々の問題ではないのです。大きな船を現金で造るなど有り得ない事で建造にも月日が掛かり、当然支払は長期になるケースが多いからです。 補足について 当然、200円の印紙のためと分れば、軽蔑されるでしょう。 それは何のために分けたのですか? 相手方に入金されるときも当然分けて入金されます。相手がそれでもいいなら特に失礼ではないと思いますけど、分けた理由がちょっとわかりません。 補足見ました。すみません、私銀行員なのに、小切手と勘違いしていました。 他の方も書かれていますが、手形1枚に対して手数料がかかります。経理の方ならご存知だと思いますが・・・。 手数料をかからないようにするには、期日の前日に銀行に持っていくという手がありますが、普通は手数料を払って銀行に預けますよね。それを考えるとちょっと失礼だったかもしれません。
ご祝儀で「2万円」包むのはアリ?ナシ? まず、「結婚式のご祝儀で2万円包むのはアリなの?ナシなの?」という問題ですが、実は 絶対にダメ!というわけではない です。 その理由を詳しく解説していきましょう! ご祝儀に含まれている金額の意味とは? 結婚式のご祝儀の相場は一般的に 「3万円」 と言われており、ゲストが用意するご祝儀には、 2つの金額 が含まれていると言われています。 1. 新郎新婦が結婚式でゲストをもてなすのにかかる金額 2. ゲストから新郎新婦へのお祝いのお金 1の新郎新婦がおもてなしにかける費用とは、主に 「披露宴の料理代」 と 「引き出物」 になります。 一般的な相場は、 ・料理+飲み物代: 平均19, 000円 ・引き出物代: 平均5, 400円 (※ ゼクシィトレンド調査2019 参照) となっており、つまり ゲスト1人に対して2万円前後 はかかっているわけです。 これを踏まえて考えると、相場の 「3万円」 のご祝儀は、 「おもてなしのかかる2万円」に「お祝い金1万円」をプラスした金額 となるわけですね。 なので、お祝いの気持ちとしては「3万円」が適切な金額と言えます。 どうしても3万円準備できない場合は? 結婚式のご祝儀の相場が「3万円」が適切な理由を説明してきましたが、どうしても3万円が準備ができない場合は、2万円でもマナー違反ではないとされています。 つまり、せめて 「おもてなしにかかる金額」だけでもご祝儀としてお返しし、きりのいい金額であれば、マナー違反にはならない という事です。 とはいえ、やはり一般的には「ご祝儀は3万円」というイメージが強いです。 「基本的には3万円、一部の場合は2万円でも良い」 という認識でいましょう! ではその「一部の場合」とはどんな場合のことなのか、詳しく見ていきましょう* ご祝儀が「2万円」でもOKな場合とは? ご祝儀が2万円でもOKなのは、以下の場合とされています。 ・学生 ・社会人1~2年目 ・経済的にどうしても苦しい状況 学生や社会人になってまだ日が浅い場合は、経済的に余裕がないこともあるかもしれません。 その場合なら、ご祝儀が2万円でも良いとされています。 ただし、自分が先に結婚式を挙げていて、 ご祝儀として3万円いただいていた場合は、同じように3万円を包むのがマナー です。 「2万円」は縁起が悪い?
2021. 06. 23公開 質問です! marryのInstagramに、こんなDMが届きました* *********************** 友だちが結婚しました🤍 1万円〜1万5千円くらいでプレゼントを送ろうと思うのですが..... 皆さんなら、予算1万円〜1万5千円の結婚祝いで【もらって本当に嬉しいもの】って何ですか... ? 本人に聞くのが良い気もしますが、サプライズのワクワクが好きでサプライズにしたいのですが自信がなくて... 参考にしたいので教えてください✨ 確かに..... ! プレゼントって、気心が知れている間柄だったとしても、悩みますよね。 フォロワーさんにこの質問を公開してみて、集まった回答を全てご紹介します♩ 【回答1】 ✅ブルーノ(2人用ホットプレート) ✅ハンドブレンダー(泡立て器とかあると🙆♀️) ✅電気圧力鍋(共働きだと嬉しい) 電力圧力鍋は、アイリスオーヤマの電気圧力鍋が価格帯的にも今回のご希望に合い、予約機能や自動調理メニューもお値段の割に豊富なのでおすすめです! 実際こちらいただいてかなり重宝しております☺️ 【回答2】 布団乾燥機!これから梅雨なので🐌 【回答3】 私はお祝い事で使える銀座三越の金箔のお重をもらいました!嬉しかったです❤️ たしか1. 3万円くらいだったかと。おせち作るの大変ですが、プレゼントしてもらったからには使わないとってお尻叩いてもらうのと、自分で買うには気が引けていたので、嬉しかったです💕 銀座三越では、金箔のお重は通年販売していると言われました!あとは、圧力鍋とかでしょうか! 【回答4】 sirokaというコーヒーメーカーを頂いたのですが、すごく良いです! 【回答5】 BRUNOのホットプレート💓嬉しかったです✨ 【回答6】 圧力鍋!冬は重宝しました。 【回答7】 大人のかんじだと、 ✅能作のKAGOやペアビアカップ ✅バカラのイヤーペアグラス ✅ロイヤルコペンハーゲンのイヤープレート ✅その他はビームス、バーニーズニューヨーク、ル・クルーゼ、ストウブなどで予算内で購入など。 【回答8】 電気圧力鍋をいただきましたが、重宝しています!!! 【回答9】 soilのバスマット! 珪藻土で、ビショビショにならないから最高です。バスマットを洗濯するストレスがなくなります! 【回答10】 ブルーノのホットプレート(プレート5種類つき)を友人からプレゼントしてもらってすごく嬉しかったです!
誰もがウエストのくびれが欲しいですよね。 そう思ったらフラフープでお腹周りのお肉をきゅっと引き締めてみましょう。 フラフープで内腹斜筋などのインナーマッスルを鍛えることでウエストを引き締めることができます。 フラフープダイエットには皮下脂肪や内臓脂肪を燃焼する効果もあります。また、内臓を正しい位置に戻したり骨盤矯正などの効果も期待できます。 成功させるためのポイントをご紹介していきます。 1.フラフープダイエットって?
腰回りだけじゃない!フラフープの効果④部分痩せに最適 フラフープは腰回り、くびれ部分で回すだけでなく、腕や足でも回すことができます。これは腰よりも難しいのである程度練習が必要ですが、腕で回せば腕のインナーマッスルが、足で回せば足のインナーマッスルが鍛えられます。腰回りやお腹周りよりも二の腕や太ももが気になる方は、このやり方を習得した方が早く効果が出てきます。 特に太ももや二の腕にはセルライトが溜まりがちで、ボコボコとしやすいです。これは血行不良で老廃物が溜まってしまっていることが原因なので、インナーマッスルを鍛えて代謝を高めることで解消していきます。腰回りも含め、セルライトに悩んでいる方は、コストも抑えられるフラフープの実践が一番です! 腰回りだけじゃない!フラフープの効果⑤腰痛予防 普段から同じ姿勢をずっとしていたり、重い荷物を運んだりしている方は、腰を痛めがちです。片足重心が癖になっていたり、よく足を組んで座る方も腰を痛めやすいです。これは骨盤の歪みによるもので、普段が全て腰回りにきてしまっているので、腰痛は比較的起こしやすい症状なんです。 フラフープをやれば腰回りに筋肉がつくので、歪みが解消し負担にも耐えられるようになります。歪みがなくなれば、片足重心や足を組んで座る癖も治っていくので、腰痛を感じている方も、腰痛予防をしたい方にもおすすめの方法です。 腰回りだけじゃない!フラフープの効果⑥便秘解消 実は骨盤の歪みは内臓の歪みにも影響してくるので、大腸に影響して便の流れが悪くなり、便秘になってしまうことがあります。便秘の原因も様々なので、一概にこれとはいえませんが、大きな影響があることは確かです。なので、フラフープで歪みを解消して便秘が治った方も多くいるので、やってみる価値ありなんです! フラフープダイエットを成功させる回し方のコツ【重さで効果が?】|ダイエットブック【公式】. フラフープによって大腸が元の位置に戻り、動きが活発になれば代謝も上がっていきます。先にもお伝えしたように、代謝が上がれば腰回りだけでなく、全体のサイズダウンや体質改善に繋がるので、とても良い効果をもたらしてくれます。 腰回りをスリムにする、正しいフラフープの回し方 フラフープを10分間回すといっても、なかなか難しくてうまく出来ない方もいますよね。そんな方のために、基本的なフラフープの手順をお伝えしていきます!コツを掴んで楽しんでフラフープを回せるようにしましょう! フラフープの回し方 体をリラックスさせる 足を肩幅程度に開き、フラフープを右へ回す時は右足を半歩前へ出す フラフープを回したら、フラフープの動きに合わせて、腰を回すのではなく腰を前後させるように動かす 膝は伸ばすのではなく少し曲げ、体全体のバランスをとる 始めは前後させるように腰を動かすのが難しいかもしれませんが、徐々になれてくるので、失敗しても繰り返し行うようにしてください。継続するためにも、回数としては1日おきに1日10分程度。慣れてきたら毎日10分。少し物足りなくなってきたら、毎日10分を2回など、少しずつ頻度をあげるようにしてくださいね!やはり一番重要視することは「継続すること」ただ一つです!!
たんぱく質の多い食品一覧!ダイエット効果は? 部分痩せは不可能?ふとももや二の腕・お腹を引き締めるには? 産後の腰回りの肉は骨盤ケアが効果的? 産後は骨盤が歪むことが多いので、腰回りの肉が付きやすくなったりお腹周りの肉が付きやすくなってしまっていることがあります。 そのため 産後の骨盤ケアは非常に重要 になるでしょう。 基本的に出産を行うと骨盤は広がってしまうのですが、産後は元の大きさに戻ります。 しかし、不安定な状態は続いているのでこの段階でしっかりとケアをしておかないと骨盤が歪んでしまうこともあるでしょう。 また、骨盤ケアは、実は分娩直後から行うことができると言われているので、ある程度頭の中に方法を入れておくといいですよ。 それ以外にも骨盤矯正ベルトというものもあるので、これをうまく使って骨盤を安定させるのもありです。 しかし、長時間ベルトを付けることになってしまうと体がベルトありきな状態になってしまうので、産後2ヶ月程度で使用は中止したほうがいいでしょう。 産後ダイエット!授乳中でもできる運動は?時期はいつから? 腰回りの筋肉をほぐす簡単ストレッチ。腰の張り・コリの原因と解消方法とは? | Sheage(シェアージュ). お腹周りの脂肪の原因と落とし方は?筋トレなど無酸素運動? 骨盤など体の歪みはダイエットに影響【整体でチェックして治す?】 筋トレより有酸素運動が効果的? 有酸素運動は脂肪を燃焼させる効果があるので、今ある脂肪を落としたいという方は筋トレよりも優先的に取り入れるべきもの となっています。 ダイエットとしても有名な運動のウォーキングをしっかり行えば腰回りの贅肉については落とすことが期待できるでしょう。 しかし、贅肉を落とすだけでなく、引き締まった綺麗な腰にするには、腰の筋肉を使う ヨガやエクササイズを行ったほうがいい でしょう。 ただし、すぐに止めてしまっては効果は出ないので、長時間続けるようにしてくださいね。 あまりにも負荷が大きすぎるとつらくなってやめたくなってしまうので、 毎日続けられる運動量をコツコツとこなす ようにしてください。 お風呂ダイエットの運動など方法は?足やお腹・小顔に効果? 太もも痩せダイエットの方法!効果的なエクササイズは? 二の腕痩せダイエットの方法!エクササイズにエステなど 腰回りの肉を落とすダイエット方法につきましては、次のサイトも参考にしてみて下さい。 Smartlog 【プロ直伝】腰回りダイエットの効果的な方法|簡単に脂肪を落とす筋トレメニューを解説 最後に 以上、いかがだったでしょうか。 今回は、腰回りの肉を落とすダイエット方法について紹介しました。 腰の周りの筋肉は私生活において普段あまり使われない部分なので、どうしても贅肉になりやすくなっています。 これは二の腕といった部分と同じで、普段使わない部分はたるんでしまうものなのです。 そのため、例えダイエットをしていなくてもある程度の刺激は必要なので筋トレ・ヨガ・ストレッチといったものは毎日できる限り行うようにしてくださいね。 痩せにくく太りやすい部位はケアをしなければ簡単にお肉がついてしまうので、もしダイエットをしているのだとしたら合わせて腰を動かす有酸素運動をするようにしましょう。 ただの筋トレだけでは効果が薄いのでサーキットトレーニングをするのも有効ですよ。 Sponsored Link
- mildays 憎き骨盤回りのお肉! どうやって落とせばいいの? フラフープダイエットの効果がすごい!コツを知って美しいくびれに♡ - ローリエプレス. な~んか太ったな~(;´・ω・) と思う時って、 太ももや骨盤回りの肉付きが気になりません? Sponsored Links 特に骨盤回りって、どうしてお肉がつきやすいんでしょう。 ここでは、なぜ骨盤周りにお肉がつくのか? めまぐるしい日々の中、ふと気づく余計なお肉やお肌のトラブル。日々に忙殺され見落としていた美のSOSに気づいたら、この『エキスパ美容」にお任せを。あらゆる美容のプロ達が、超ピンポイントかつ確実に効く美容法で貴女をレスキュー。 腰まわりの肉を落とす!ダイエットに効果的な簡単. ひねって絞って、腰まわりの肉をすっきりさせる方法は以上です。 効率的に腰まわりをすっきりさせて、腰まわりのお肉を気にせずに、好きなお洋服が着られると嬉しいですね。是非、挑戦してみてくださいね。 【関連記事】 腹筋苦手、でもお 2つ目の原因は「部分痩せできないから」です。お腹だけお肉を落としたり、脚だけ細くするといった痩せ方は残念ながら不可能。 脇腹痩せの実現のためには、全身のダイエットが必要というわけなのです。 効果的な脇腹の贅肉の落とし方 ダイエットや筋トレを頑張っても最後まで残るのが脇腹の脂肪で、「落ちねーよ!」と悩んでる男性がとても多いです。他でもない私もその一人(37歳 男)で、30歳までは気にしたことなかったんですが、7年でガッツリ付いてしまって、色々やっても最後まで落ちる気配がないのが脇腹の脂肪. お尻歩きの正しい歩き方 腰まわりの肉を落とすにはフラフープ運動 腰まわりの肉を落とすにはフラフープが最適です。 フラフープは腰をかなり使わないとなかなか回ってくれませんが、これがかなりの運動量になってくれます。 他の部位は痩せたのに、下腹の贅肉だけどうしても落ちない場合があります。いわゆる「ぽっこりお腹」になってしまい、体のラインが分かるジーンズやスカートを履いても様になりません。なぜ下腹に贅肉が付いてしまうのか、どのような対策を取ればいいのか、落とし方を紹介します。 脇肉がつく原因や落とし方を理解して、若々しいボディラインを目指しましょう。 この記事の目次 脇のハミ肉が出来る原因は?脇は衰えやすく脂肪がつきやすい 初級編:脇下の老廃物をスッキリ流すリンパマッサージ 【プロ直伝】腰回りダイエットの効果的な方法|簡単に脂肪を.
かかとをつけたまま腰の力を使って膝を開く 膝を閉じる 1分程度ゆっくり繰り返し行う 左側を下にして横向きに寝転ぶ 膝を軽く曲げてかかとをつけたまま腰の力を使って膝を開く 膝を閉じる 1分程度ゆっくり繰り返し行う 終了 落としづらい背中の贅肉やハミ肉を簡単にダイエットする方法!ストレッチは重要!人の見た目を左右する大きな材料は、顔のシワやシミ、たるみだと思っている方は多くいらっしゃると思います。勿論それも間違いではありませんが、顔以外にも人から老けて見える 多くの方が気になるお腹周り。ここは体の中でも一番脂肪がつきやすく、脂肪が一番落ちにくい部位です。年齢を重ねるほど、脂肪はお腹周りにつきやすくなり、さらに年月が経つほど落ちにくくなるといわれています。「おこもり生活でお腹周りが気になる…」という人は、今回ご紹介する. 運動が苦手だという方には、フラフープを使って腰回りの肉を落とす方法がおすすめです。子供のころにフラフープで遊んだことがあるという方は多いのではないでしょうか。実はフラフープを回すだけで、腰回りをすっきりとさせる効果があるの 日々の生活の乱れにより、いつの間にか骨盤周りに肉がたっぷりとついていた、なんて人はいませんか。骨盤の周りにぜい肉がついてしまうと、ウエストのくびれがなくなったり、下腹がぽっこりしたりする原因になります。このような状態では、すらりとしたスタイ なぜ、ビールでお腹回りが出るのか?その理由と太らない飲み方! 腹回り 2016. 8. 26 成人男性の腹回りの平均は何センチ?あなたのメタボ度をチェック! 腹回り 2016. 10. 4 ヨガでお腹回りは痩せる?そのダイエット効果とストレッチとの違い 腰回りの筋トレ・肉を落とす方法を紹介!効果的なおすすめ. 腰回りの筋トレ・肉を落とす方法を紹介!効果的なおすすめトレーニングは? 多くの女性が気になる「お腹回りのお肉」。いくら他が細くてもお腹回りがぼてっとしているとそれだけでなんだか締まりが無く見えてしまいます。 やり方は、初心者さんは脚を前後に開き、腰も前後に動かして回すだけ。(※腰を前後左右にくねらせるよう回すのは危険です。) 慣れてきたら脚を閉じて回しましょう。正しい姿勢で行うことで骨盤の歪みもリセットされるので、全身のダイエット 腰の肉をとる方法 簡単な腰の脂肪の落とし方 | お腹やせ. 腰の上にのっているお肉や腰の横についた脂肪は、腰まわりを集中的に狙うエクササイズや筋トレが必要です。 腰のお肉は、女性だけでなく男性にも付きやすく取れにくい場所です。 女性ですと、ウエストにくびれがあるのに腰の上にはお肉が乗っている場合、男性ですと、浮き輪のように.
「腰肉」をスリム化!エアーフラフープ ぎゅっとつかむと硬い腰回りの贅肉。なかなか落ちなくてお悩みな方が多いのではないでしょうか。そんな困った腰肉には、ねじりを効かせた「エアーフラフープ運動」が効くんです! 10分間で100カロリーも消費できる! フラフープって実はかなりハードな運動で、10分間でなんと100カロリーも消費します。そのフラフープをしているかのような"エアー"な運動法をご紹介します。 運動のやり方 必要なものは何もいりません。両足を肩幅ほど開けるスペースがあれば、どこでも運動することが可能です。さっそくやり方を見ていきましょう。 ①腰にフラフープがあるかのよう想像 両足を肩幅ほどに開き、フラフープがあるかのよう想像します。そしてお腹に力を入れながらゆっくり腰を回していきます。体の中心に線があるように意識すると、回しやすいです。 ②右回り5分、左回り5分 最初はゆっくり慣れてきたら早く、右回り5分・左回り5分ずつ行います。楽に見えますが意外にキツイです。そのキツさが腰回りのシェイプアップに効くんです。 得られる効果は? ①くびれをつくる 腹筋では鍛えられなかった側面の筋肉が鍛えられることで、くびれラインが出現します。ベリーダンスをやっている女性ってとても綺麗なくびれをお持ちですよね?腰回りの運動は女性らしいボディをつくります。 ②骨盤矯正でボディラインが引き締まる フラフープ運動をすると、腰回りに筋肉がつきます。すると骨盤が正しい位置に強制されることで、ボディラインの"たるみ"がキュッと引き締まるんです。しかも骨盤が矯正されると、内臓も矯正され便秘解消にも。
フラフープダイエットというものをご存じですか? 子どもの玩具としてもよく知られているフラフープですが、実はダイエットに興味のある女性たちの間で 「理想のくびれが手に入る!」 と、今話題のグッズとなっています。そこで今回は、フラフープダイエットの効果や、そのやり方についてご紹介します。 楽しくダイエット をしたい人にもおすすめダイエット法なので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 \\▼インスタでもおなじみのバターコーヒーですっきりダイエット!// スティック状の個別包装でどこでも手軽に持ち運べる点が人気でSNSでもよく見かけます。味はもちろんですが溶けやすさも人気のポイント!なんと水でも溶けやすいとのコメントも!無糖紅茶や緑茶で割ったり、牛乳やMCTオイルをさらにプラスしたりとアレンジもしやすいので続けるのもカンタンです。 [1]フラフープダイエットってどんなもの?期待できる効果やおすすめする理由と共にご紹介 ◇フラフープダイエットとは?