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Fri, 26 Jul 2024 07:51:08 +0000

日本語を母語としない人を対象に、日本を含め世界86カ国・地域(2018年)で行われている試験が 日本語能力試験 (Japanese-Language Proficiency Test 、以下JLPT)です。日本語学習者の日本語能力を測る最大規模の試験として、年々受験者が増えています。皆さんが日本語を教える学習者の中にも、JLPT合格を目指している人は多いのではないでしょうか。JLPTはいくつかの科目に分かれますが、その中でも「読解」が「最大の難関」だと言われています。どうすればその難関をクリアできるのか。『必ずできる! JLPT「読解」』シリーズを上梓した、安藤栄里子先生と足立尚子先生にお話を聞きました。(NJ編集部) 日本語能力試験(JLPT)とはどういう試験か 編集部:まず本書を書かれた きっかけ を教えてください。 安藤:最初に同シリーズの「N3」を執筆したのですが、お陰様で1年も経たないうちに3刷を数え、非常に多くの日本語教育機関で使われるようになりました。使っていただいている先生方から「今度はぜひN2レベルを」という声を多数いただきまして、今回、N2の出版の運びとなりました。 編集部:JLPTの受験者は年々増えているのですか? 安藤:JLPTは外国人の出入国 管理 上の優遇措置、日本の大学や日本語学校へ留学する際の目安、外国人が日本で医師、看護師、薬剤師、保健師などの国家試験を受験するための 条件 など、さまざまに活用されています。在留外国人の増加に伴い日本国内の受験者が増加しています。また、海外では日本のポップカルチャーへの興味や日系企業への就職のために受験する人も増えています。2018年に受験者は、国内・海外合わせて初めて100万人を超えました。 編集部:書名にも入っているN2やN3というのは日本語のレベル(受験級)ですね。これはどのように分かれているのですか? 中級読解のツボ | 日本語教師のあなたへ | 株式会社篠研. 足立:以下をご覧ください。JLPTは5つのレベルに分かれており、各レベルの認定の目安や試験科目はこのようになっています。 認定の目安 レベル N1 幅広い場面で使われる日本語を理解することができる。 N2 日常的な場面で使われる日本語の理解に加え、より幅広い場面で使われる日本語をある程度理解することができる。 N3 日常的な場面で使われる日本語をある程度理解することができる。 N4 基本的な日本語を理解することができる。 N5 基本的な日本語をある程度理解することができる。 試験科目と時間 言語知識(文字・語彙・文法)・読解 聴解 合計 110分 60分 170分 105分 50分 155分 言語知識(文字・語彙) 言語知識(文法)・読解 30分 70分 40分 140分 35分 125分 25分 編集部:N5→N1とレベルが上がっていくのですね。試験の合格率(認定率)はどのぐらいですか?

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ブログご訪問ありがとうございます フリーランス日本語教師 naonaoです 「ハジメマシテ」はこちらから 「フリーランス日本語教師になったわけ」 日本語教師のための実践勉強会を主催し、おかげさまで1周年となりました。 今までの勉強会の活動報告とあゆみはこちらから 日本語教師のための実践勉強会のお知らせ 日本語教師のための実践勉強会のお知らせ (特典あり) 2018年1月勉強会開催日のアンケートご協力ください! 日本語教師のための実践勉強会は いよいよ明日となりました。 今回はリクエストの多かった、 中上級の読解の教え方 です。 日本語学習者から 「読解は難しい」 「読解の授業は本を読んで質問に答えるだけなのでつまらない」 「読解は苦手」 などという声をよく聞きます。 日本語教師のみなさん、こんな悩みはありませんか? 精読と読解って何が違うの?中級の精読(読解)の授業方法 - SenSee Media. 「読解を教えているが、今の教え方でいいのか、自信が持てない」 「学習者が難しいと言って諦めてしまい、 授業がうまくいかない」 「読解を教える際に、学習者に何を教えるか指導すべきポイントがわからない」 「非漢字圏学習者と漢字圏学習者の混合クラスで教え方に悩んでいる」 「非漢字圏学習者の読解力が上がらず、教え方に悩んでいる」 「読解の授業は設問に答えさせ、答え合わせをするというような単調な授業にな ってしまう」 「JLPT対策の読解の授業と通常の読解の授業との教え方の違いがわからない」 など、読解の教え方にお悩みの声をよく聞きます。 同じ教材でも、プライベートレッスン、 クラスレッスンなどニーズやレベルが異なれば、当然教え方も異なります 何年もずっと同じ日本語学校で教え続けていると、 何年も同じレベルを担当し、何年も同じ教材しか教えていないという方も 少なくありません。 ですが、日本語学校で教えている ベテラン日本語教師の中には 中には学習者の国籍やレベルが異なっても、 何年も同じ教え方をしているという方もいます。 そして、新しい教材に変えようとすると断固猛反対する確信犯も しかし、これでは学習者が満足した読解の授業が提供できるのでしょうか? 今回の勉強会では 「読解を教える際に指導すべきポイント」 「読解の授業の展開や練習方法」 「JLPT対策の読解の授業と通常の読解の授業との教え方」 などについて、考えます。 そして、ワークショップでは など、 今回のワークショップの時間をできうる限り多くとり、 皆様で有用な教え方など考えていきたいたいと思います。 特に今回は実際に教材を使い、どのように教えるのか、 練習方法などをワークショップで皆さんで考えていただこうと思います。 いつも教えているやり方以外の、新しい教え方を知ることができ、 多くの気づきがあること間違いなしです 「教え方にはマニュアルはない」 きっと明日への授業のヒントが見つかるはずです。 皆さんで、キラキラ輝く日本語教師になりましょう。 日本語教師のための実践勉強会のお知らせ(特典あり) 最後までお読みいただきありがとうございます こちらもクリックしていただければ幸いです

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足立:認定率は、2019年第1回試験(7月)の場合、N1:29. 3%、N2:36. 0%、N3:39. 4%、N4:32. 日本語 読解 教え方 教案. 7%、N5:47. 6%でした。 編集部:最も易しいN5以外は3割台、N1に至っては3割を切ってますね。おおよそ7割の人が不合格というのは、かなり難しい試験なんですね。何点満点で、何点以上取れば合格できるのですか? 安藤:2010年から、得点はすべて点数等価による「尺度点」で出されるようになりました。ですので、どの回の試験を受験しても、同じ能力であれば同じ得点になるとされています。その上で、N3であれば180点満点で95点以上が取れていること、かつ各科目で19点以上の 基準 点が取れていることが合格の 条件 になります。 編集部:各科目で一定の点数を取らなければならないのですね。多くの受験者が合格できないのはどうしてなんですか。 安藤:「読解」の点が低くて合格できない人が多いと言われています。それが今回、この読解教材を 開発 した きっかけ にもなっています。 なぜ受験者は読解で点数が取れないのか 編集部:なぜJLPTの読解は難しいのでしょうか? 安藤:読解は限られた時間内にいくつもの文章をスピーディーに読み、内容を 正確に 理解し、設問に的確に答えなければなりません。文章の中には、語彙、文法、表現などあらゆる要素が詰め込まれており、いわば日本語の総合力が試されるような試験なんです。 足立:実は日本語以前の問題として、 そもそも 「読む」という行為に慣れてない学習者も多いんですね。自分の母語で長い文章を読むという経験をしてこなかった学習者も多い。母語ですらそうなのですから、ましてや日本語の長文であれば読むのに手こずるのは当然とも言えます。 編集部:制限時間に問題文を読み終えられないような受験者もいるのでしょうか? 足立:多いですね。制限時間内に問題を解き終わらない学習者を見ていると、指で1語1語文章の文字を追っていたり、黙読ではなく頭の中で音読してるだろうなと思えるような様子だったりします。スピーディーに黙読するということ自体ができていないんですね。 編集部:読解には日本語特有の難しさもあるのでしょうか?

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確認の仕方はクラス全体で確認するやり方もありますが、ペアで確認をするやり方もあります。ペアで自分の答えを相手に説明をします。 自分で考えて選ばないと相手に説明できないので、クラス全体で答え合わせをするよりも、内容理解に役立ちます。 ペアで答え合わせをした後は、クラス全体で確認しましょう。 3-3.読解の内容から広げる 読解の授業を確認までで終わってしまう人も多いのではないでしょうか。いつも読んで確認して終わりじゃつまらないし、もったいないですよ! 読んだあとは、読解の読む活動から話す活動や書く活動などにも広げてみましょう。 活動例を紹介しますね。 読解の内容を〇文字以内で要約させる テーマについて話を広げる テーマについてディスカッションをする 例えば「健康法」についての読解だったら、読解文に出てきた健康法についてディスカッションをしてもいいし、それぞれが知っている健康法について話し合ってもいいと思います。それから、健康法についてプレゼンしてもいいですよね。 読解後の活動は、いろんなことができるんです!読解は読んで確認して終わりにしないでください! 【まとめ】日本語の読解授業の進め方 読解授業の進め方はわかったでしょうか。 読解の授業の進め方(精読)をまとめます。 1.読解を読む前にすること 動機付けをする(タイトルや出典元、絵や図についてイメージを膨らませる) 語彙・表現を確認する(キーワードのみ確認する) 3.読解の内容を確認する 読解文を音読する 読解の内容を確認する(設問の答え合わせ) 読解の内容から広げる(要約、ディスカッションなど) 読解を読んで問題を解くだけでは、自習をしているのと一緒です。 より深く考えを深められたり、クラスならではの活動をできるように工夫しましょう! 読解の基礎知識については、「 日本語教育の読解の基礎知識 | ボトムアップとトップダウンって? 」の記事で解説していますので、よかったらご覧ください。 ▼もっと詳しく知りたい方は、こちらの本を読んでみてください。 リンク 日本語教師のまとめ記事はこちら>> 日本語教師のまとめ記事 以上、たのすけでした。 ↓ブログランキングに登録しています。よかったらポチお願いします! 人気ブログランキング にほんブログ村 美容マニアおすすめのアイテムはこちら ノーファンデを目指すならこの2つ♪ >> P. 国際交流基金 - 日本語教育通信 日本語の教え方 イロハ バックナンバー. G. C. D. の洗顔石鹸の口コミ | ノーファンデになれる洗顔石鹸 >> 洗顔でくすみ対策!顔を洗うジェル「アクアクリーナー」の体験談 108円でまつげが伸びます!

日本語の教え方 このコーナーでは、基本的な教授理論、教授知識を解説します。 日本語教授法に関する基礎固め、知識の再点検にお役立てください。 辞書・ふりがなツールを使って読む 使い方 バックナンバー PDF ファイルをご覧いただくためには、 Adobe Reader (無償)が必要です。 Adobe Reader は ダウンロードページ よりダウンロードできます。

青信号を待ちながら。爪先をハの字にして、内側荷重に慣れる。 交差点で信号の点滅が始まり赤に。普段はイライラしてしまうだろうが、これをトレーニングのチャンスと思うべし。 まず、背すじを伸ばしてお尻を後方に突き出すように立ち、爪先をやや内側に向けて、足をハの字にする。そして、足の外側を浮かせるような感覚を持って立つ。 さらに、膝も多少内側に入れるように意識する。普段やりがちな悪い姿勢の逆の形を作るのだ。1回に30秒~1分程度行えばよい。 もちろん、信号待ち以外で立っているとき試みてもいい。毎日、何度も行うことで、足の外側に偏った荷重が修正されて、正しい姿勢に戻っていく。 2. 駅で電車を待ちながら。片脚で立ってカラダを安定させる。 電車を待っているとき、普段の軸脚とは逆側の脚を鍛えてみる。といっても、筋力を高めるのだけが目的ではない。 逆側の脚は、荷重されることに慣れていない。軸脚は荷重したときにカラダのポジションが自然に決まるが、逆側の脚だと何か違和感を覚えてしまうはずだ。 それを解消するために、あえて逆側で立ってみる。内側荷重を意識し、軸足を一歩前に出し、踵だけを地面につける。背すじは伸ばし、骨盤は立てること。これを30秒~1分キープする。 毎日、何度でもやってほしい。ただ、慣れないうちはこの姿勢は安定しないので、壁や柱の近くで行おう。 3. 揺れる電車で立ちながら。両足に均等に荷重して、吊り革に体重を預けない。 多くの人は電車の中だと×のような格好でスマホを見ている。で、文字など打とうと思って、吊り革から手を離すと…、転倒しそうになり、慌てて体勢を立て直すことになる。 ×では、体重を吊り革と右足の外側で支えている。吊り革から手を離すと、当然、カラダは右方向へと傾いてしまうのだ。だから、両足に均等に荷重する〇のような姿勢をとる。 このときに、足の爪先は前に向け、脚の内側に荷重するように意識する。 仮に吊り革から手を離しても安定した体勢を維持することができ、多少の揺れにも耐えられる。なにより、正しい姿勢に近づけるのだ。 4. 靴の踵の外側に体重がかかる癖の改善方法(尼崎カイロ整体院) - YouTube. オフィスで座りながら。両膝をしっかり閉じ、爪先を揃えて座る。 オフィスで資料を見る。こんなとき、何も意識しないと、両膝は自然に開いていき、いつしか足の外側に荷重してしまいやすい。座っている間、靱帯や関節にはずっと負担がかかるから大変。正していこう。 まず、背すじを伸ばして胸を張り、骨盤を立てるようにしてイスに深く座る。背中が丸まってしまうと、骨盤は後傾するので注意。両膝をカラダの中心でしっかりと閉じる。そして、爪先を揃えて踵をやや外側に開き、足をハの字にする。 足の外側を少し浮かせることで外側に荷重する癖を修正することができる。30秒から1分。毎日、何度やってもOK。 5.

足 の 外側 に 体重 が かからの

階段を下りながら。足裏をソロリと落とし、カラダをゆっくり下ろす。 次は階段を下ってみよう。背すじ、骨盤の用意はできた? では始める。階段を上るときとは逆に、まず軸足を1段下ろす。このとき上体をあまり前傾させないようにしたい。軸足の足裏を階段に置いたら、ここに荷重して逆側の足を同じ段に下ろす。 ひとつ大きなポイントがある。それは、下りるときは動作をゆっくり行うということ。最初に軸足を下ろしたときに、足裏に地面からの衝撃を受けるようではダメ。ソロリ、と下ろすようにしたいのだ。それによって、逆側の脚が鍛えられていく。こちらも1フロア分。上りよりカラダが安定しにくいので注意してほしい。 家に帰ったら、休みながらカラダの偏りをなくす。 一日の終わりに、疲れたカラダを癒やしながらカラダの偏りをなくそう。 これも、正しい姿勢のために重要だ。腰、腿の前側、腿の後ろ、尻の4か所の左右差を解消していく。テレビを見ながら、音楽を聴きながらでもやってみよう。生活の中で負荷を受けることが多く、疲弊しやすい軸脚の側が硬くなることが多い。 実際に行ってみると、左右どちらが硬いかはすぐにわかるから、そちらを多めに行いたい。 具体的には左右とも姿勢を作ったら10秒キープする。そして、硬いほうのみ、さらに10秒×2セットだ。座った状態から、徐々にベッドで寝た状態へ移るように作ってある。 終わったら、おやすみなさい。 1. 上体をゆっくり倒し、腰の筋肉を伸ばす。 まずは、じんわり腰の辺りの筋肉を伸ばしてやろう。左右の膝を曲げて倒し、床に座る。右脚をカラダの後方へと下げ、その太腿の前に左足を置く。右腕を伸ばして、手を右膝の上に乗せ、左手は頭の後ろへ。背すじを伸ばして、上体を右斜め前方にゆっくり丸める。左側の腰部が伸びたらキープ。終わったら逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 2. 足の外側に体重がかかる 矯正. 上体を後方に倒して太腿の表側を伸ばす。 次は、太腿の表側にある筋肉。脚を伸ばして床に座る。踵が尻につくように、右膝を深く折って、膝から下を横にずらす。上体をやや後傾させたら、腕を伸ばし床に手をつき支える。上体をさらにゆっくりと後傾させ、左肘でカラダを支え、さらにカラダを左へとひねってキープ。右脚の太腿が伸びる。逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 3. ベッドで寝ながら。膝を伸ばして太腿裏をストレッチ。 ベッドで横になりながら、太腿の裏側にある筋肉をストレッチする。仰向けになって右脚を曲げ、膝を上体へと引き寄せる。両手でふくらはぎを抱えるように持つ(柔軟な人は足首をつかんで行ってほしい)。膝をゆっくりと伸ばしながら、手で脚を上方へと引き上げる。太腿の裏が伸びているはず。逆もやり、硬いほうはさらに2回行う。 4.

足の外側に体重がかかる 矯正

□歩いているとスカートが回ってしまう □片足に重心をかけて立ってしまう □脚の長さが左右で違う □肩の高さが左右で違う □椅子に座っていると、無意識に脚が開いてしまう □仰向けで寝ることができない □脚を組むクセがある □片方の歯で噛むクセがある スマホの普及により、猫背の方がいまだかつてなく増えています。猫背が基本姿勢になると呼吸が浅くなり、あばら骨が前に浮き出し、上半身に厚みが出ます。首が前に出て肩こりや首こりを引き起こし、内臓が下垂するためぽっこりお腹になります。これに伴って、内股で出っ尻の人も多いですね。内股がひどくなるとO脚になり、骨盤が前傾してしまうので、生理痛が悪化したり、不妊に繋がったりと、いろんなところに影響が出てしまいます。正しい姿勢、立ち方、座り方を日ごろから意識し、身体にクセづけることが大切です。

足の外側に体重がかかるとダメな理由 | IYASHI-creors IYASHI creator とまり ゆうきの公式サイトです。 公開日: 2019年12月19日 こんにちは、癒しクリエイターズのゆーきです。 姿勢改善シリーズとして、前回から、足の部分に注目して記事を書いています。 重心を意識した時に、「足のどの部分に重心をかければいいのか?」と言うことについて話していきますね! 今回は、 外側(小指側)に体重がかかるとダメな理由 と、 体重を快適なところに載せる方法 をお話ししていきますね! 足の外側に体重がかかるのは?(尼崎カイロ整体院) - YouTube. 【マンガ】快適な姿勢のための足の使い方 外側に体重が乗ると骨で支えられない 前回にも解説したけど、外側に体重がかかると、太い脛骨ではなく、 細い腓骨で体重を支えることになる から、 足に余計な力が入って、筋肉が疲れやすくなります。 それ以外にも腓骨に体重がかかっていると、 腓骨が下に下がってきて 、 膝や足関節に痛みを引き起こしたりすることもあります。 そうならないように、太い脛骨側に体重を載せることが大切ですね。 足の構造もみていこう 脛骨に乗せるイメージができやすいように、今回は、足関節の構造を詳しく描いてみました。 大体、上の図の黄色で示した 距骨(きょこつ)に体重を乗せる ようにするといいです。 そこに乗せれば、 足の裏でいつもよりもやや親指側に体重を乗るのが感じられる と思います。 このように、外側に体重が乗っている人は、いつもより内側に体重をかけることを 足の裏で感じてみる ことが大切です。 しかし、外側に体重が乗る原因というのは、足の崩れだけが原因とは限りません。 もっと上の、 骨盤からの影響で、足の外側(小指側)に体重が乗っていることも多い のです。 ということで、次回は、足の外側に体重が乗るのはナゼなのか? その理由と、骨盤の歪みについて解説していきますね。 女性に特有の骨盤の構造、そして骨盤の歪みや緩みの原因をマンガで解説していきます。 ここまで、お読みいただき、ありがとうございました! 投稿ナビゲーション