お腹も満足するしほんと好き。 このレシピの分量、最高です。 おからパウダーで作るスイーツって、やっぱりボソボソ感が残るものが多いのですが、これはもっちりおいしい。私はいつもくるみなし、スライスアーモンド入りで作っています。 レシピはパウンド型になっていますが私はいつもスクエア型で焼いて、スティック状に切って、ラップで包んで会社のお昼用に持って行くのが定番でした。(スティック状食べやすいので) 食後にパウンドケーキを食べる満足感が低糖質で叶えられるなんてすごくないですか。 本当に何度リピってるかわかりません。 会社の女子たちが興味津々だったのでおすそ分けしたら「え!普通にパウンドケーキ!これで低糖質? !」と驚いていました。 おからパウダーを持て余してる人は作ってみて! サイリウム(オオバコ)必須ね~!
A.ノンシュガーのお茶かコーヒーがいい 清涼飲料水やジュースは意外にカロリーが高く、炭酸飲料では100mlで40~45kcal。100%オレンジジュースは200mlで42kcal。「満腹感がないわりに、意外と高カロリー。簡単に200kcalを超えてしまうので、飲み物は、無糖のお茶やコーヒーがいい」(足立さん) Q.油はとらないほうがいい? A.むしろとったほうがよい 太るからと油を避ける人が多いが、これは間違い。「とりすぎはよくないが、適度に油があるもののほうが腹持ちがいい。糖質をとっても、同時にたんぱく質や脂肪をとれば、血糖値の上がり方がゆるやかになる」(足立さん) Q.おにぎりとサンドイッチだったら、どちらが太りにくい? A.サンドイッチ。おにぎりはスープ&チーズを加える 「おやつではできるだけ血糖値の上がり下がりが激しくないほうがいい。そう考えると、おにぎり単品は糖質が多め。サンドイッチは、具に卵やツナなどが使われているものなら同時にたんぱく質や脂肪がとれる」(足立さん) Q.ジュースやゼリー飲料より固形物のほうがいい? 太ら ない 甘い お 菓子 意味. A.食べごたえのあるほうが結果的に太りにくい ジュースは100%果汁であってもショ糖が多く腹持ちが悪く太りやすい。ゼリー飲料は、栄養バランスはよくても、食べた満足感は低い。「満足感があるかどうかで選ぶなら、果物のほうが食べた満足感があるはず。特にリンゴなどかみごたえのある食品を選ぶのがコツ」(足立さん) Q.ダイエットするなら買ってはいけないおやつは?
食事のおすすめレシピ記事はこちら。 腹筋ローラーもいいぞ。 ではまた! よく語るTwitter: @rrisa_wp
太らない生チョコ!! by kimunori♪ 低カロリー(1口22kcal)なのに濃厚!まるで生チョコ!ちょっぴりビターで天才的に... 材料: ココアパウダー無糖、牛乳、オリゴ糖(水飴でも)、はちみつ、練乳、ココアパウダー(まぶ... 太らないスイーツ♥おからケーキ nico☺coop おからだけどちゃんと膨らむので美味しいです。カロリーコントロールにお役立ち♪皆さんに... 生おから、たまご、ラカント(または砂糖)、豆乳(牛乳) ※ポイント参照、ベーキング...
これもおやつと言っていいかわかりませんが、糖質制限を始めてすぐの頃にドハマりし、毎日食べていました。 ゆで卵って食べ応えがあって、小腹がしっかり満たされるのがよいです。 #糖質制限 小腹が減ったらお菓子を食べずに卵を茹でるんだぞ。半熟にしたかったらお湯をボッコボコに沸かしてから卵を入れるんだぞ。冷蔵庫から出した冷たい卵なら7分茹でればこの感じ。美味しすぎてつらい。糖質高いおやつやめて半熟卵食べよ。 — 一之木 りさ/ライターデザイナー (@rrisa_wp) April 6, 2018 普通のゆで卵だけだと飽きてしまうので、塩水に漬けておく「しお玉」と、しょうゆ&シュガーカットに漬けておく「味玉」をローテーションしていました。 作り方は 1、お好みの固さでゆで卵を作る(私は半熟推し) 2、殻をむく 3、ビニール袋に塩水またはしょうゆ&シュガーカット(分量はお好みで)を入れ、その中にゆで卵を入れて、なるべく空気を抜いて口を縛り、冷蔵庫で一晩寝かせる って感じですね。 シュガーカットは砂糖の三倍の甘さなので入れすぎ注意! しょうゆ&シュガーカットの分量がよくわからない人は糖質カットの麺つゆを使えばそれだけで味が決まると思います。 (これレビューがめちゃめちゃいいので見てみてください。Amazonはケース売りしかないので近所のスーパーで取り扱ってほしい…) 紀文 ¥3, 564 (¥2 / ml) (2021/01/30 18:34時点) ⑫ゼリー 去年の夏、ハマりにハマった水ゼリー!! レシピはこれです。 私はゼリーの方にシュガーカットを少し入れてほんのり甘いゼリーに。 ※最初はレシピ通りアガーを使っていましたが、成分がアガーは糖質があり、ゼラチンは0でしかもたんぱく質コラーゲンたっぷりなのでゼラチンに変更しました。 新田ゼラチン ¥1, 950 (¥1, 950 / 袋) (2021/01/30 18:36時点) 水信玄餅風の形にしたくてこのシリコン型も買いました。 丸くてぷるんぷるん!可愛い~~!大満足~~!! ……でしたが、次第に つーかもっとガッツリ食べたい… という気持になり、結局 タッパーで大量生産 してスプーンでガシガシ食べるようになりました。 豪快派の方はきっと同じ末路を辿るでしょう。 水ゼリーばかりでも飽きてしまうので、たまにコーヒーゼリーも。 これもシュガーカットを使って、お好みで。 シュガーカットパンナコッタと二層のナナメゼリーもかわいくてよく作ってました。 作り方は、 1、パンナコッタを入れて、容器を斜めにして冷やす 2、コーヒーゼリーを入れて、冷やす と二段階に冷やすだけです。 案外簡単だけど、人に出すと「わ!すごい!おしゃれ!」と喜んでもらえますよ。 斜めのやり方はこのレシピが写真付きでわかりやすいです。 でも結局は タッパーで大量生産 してます。 ⑬おからパウンドケーキ 小麦粉不使用、おからパウダーで作る #糖質制限 パウンドケーキが12時をお知らせします。いかにもおからなボソボソ感もなく普通に美味しくて感動してる。 — 一之木 りさ/ライターデザイナー (@rrisa_wp) June 8, 2017 これ一番作ってます!!イチオシ!!!
ランチタイムの営業時間は11:30~15:00(土・日・祝)となります。 ランチの平均予算は2, 000円です。 ランチタイムのサービスには、デザート付きランチ、土・日ランチ特別メニューあり、ご飯おかわり自由、パンおかわり自由などがあります。 ランチタイムはリーズナブルなお値段で豪華中華料理が楽しめます 銀座でのショッピング途中の小休憩やお食事に♪ 女子会に人気! ◆. *:・ ランチ限定メニュー. *:・◆ 【ランチ】4種類から選べる1ドリンク付きランチコース 3, 850円 / 1名様 ○即予約 家族向け 友人・知人と 女子会 フカヒレの姿煮をはじめ、名物「北京ダック」を手軽に愉しめる「北京ダックロール」や海鮮料理、蒸し点心を堪能できるコースです。食後に嬉しいデザートをご用意しております。ドリンクはビール・紹興酒・ウーロン茶・オレンジジュースよりお選び下さい(緊急事態宣言中はノンアルコールビールでのご提供となります。) コース内容 (全7品) 【1】前菜の盛り合わせ 【2】フカヒレの姿煮込み 【3】本日の海鮮炒め 【4】北京ダック1巻き 【5】蒸し点心 【6】五目炒飯 【7】本日のデザート ※お料理は料理長が旬の食材を使用して調理いたしますので、内容が異なる場合がございます。 受付人数 1名様~ 来店時間 11:30~14:00 コース提供時間 -- コース開催期間 2020年03月16日~ 注意事項 ※クーポン利用による特典がある場合は利用条件をご確認いただき、必要であればクーポンを印刷の上、ご持参ください。 ※スマートフォン版では該当のクーポンが掲載されていない場合がございますので、ご注意ください。 ネット予約も承っております。 ネットからのご予約も承っております。是非、事前にご予約下さい。 またネット予約で楽天/JAL/ANA/東急などのポイントが溜められます! 全聚徳 銀座店 - TableCheck. ポイント貯まる! 【季節の特別コース】2, 980円(税別) ~自慢の料理を贅沢に特別価格でご提供~ 3, 278円 / 1名様 旬の味をたのしむ 自慢の料理を贅沢に特別価格でご提供致します。 ※コース料理は2名様より承ります。(上記は1名様の金額です。) コース内容 (全6品) 前菜の盛り合わせ フカヒレの姿煮込み 本日の海鮮料理 北京ダック1巻 特製チャーシュー麺 杏仁豆腐 2名様~ 11:30~15:00 ネット予約特典 NET予約でポイント貯まる!
~改装1周年を迎え、感謝を込めた期間限定の特別コースです~ 特製前菜盛り合わせ フカヒレの姿煮込み 本日の海鮮料理 北京ダック2巻 季節野菜の香炒め 五目炒飯 本日のデザート ~季節のランチコース~ 季節の前菜盛り合わせ 北京ダック一巻 特製チャーシュー麺 自家製 杏仁豆腐 鮑入り前菜盛り合わせ フカヒレの醬油姿煮込み 伊勢海老のチリソース 北京ダック3種の味わい 1. 「皮」に砂糖をかけてサクサクパリパリと食感を楽しみください 2. 鴨餅、野菜で「皮付肉」をたっぷりと 3. メニュー一覧 全聚徳 銀座店 (ぜんしゅとく ぎんざてん) 銀座 - Retty. 蒸しパンで野菜を挟んで、 北京ダックのハンバーガー風をお楽しみください 本日の野菜料理 北京ダック出汁つゆそば デザートの盛合せ 北京ダック3種の味わいコース 前菜六種の盛り合わせ 本日の特選海鮮料理 1. 「皮」に砂糖をかけてサクサク&ジワーと広がるおいしさ。 2. 一羽から僅かしか取れない柔らかな「肉」の味わい。 3. 鴨餅、焼餅、包葉で「皮付肉」をたっぷりと。 (葱付き甜麺醤·鴨餅·野菜盛り合わせ、胡麻パイ) 季節野菜の香り炒め 家鴨のつゆそば ~北京ダックをお席の前でお切り分けいたします~ 海鮮や炒め料理もご一緒に堪能できる、ランチおすすめフルコース 前菜四種の盛り合わせ フカヒレと蟹肉のスープ 海老のチリソース 北京ダック(葱付き甜麺醤·鴨餅·蒸しパン) 蟹肉とレタスのチャーハン デザート ~特製三種の点心や北京ダックを堪能~ 一品料理もデザートも楽しめるランチ 前菜三種の盛り合わせ 黒酢酢豚 点心二種 五目チャーハン ~色々な自家製点心を楽しめる贅沢ランチ~ 本日の前菜 黒豚の春巻 特製水餃子 小籠包三種盛り合わせ (豚肉·フカヒレ·蟹味噌入り) フカヒレ入りつゆそば ※コース料理は2名様より承ります。(上記は1名様の金額です。) ※表示価格は税拔き価格となっております。お会計の10%をサービス料として頂戴しております。 ※お料理は料理長が旬の素材を使用して調理いたしますので、内容は異なる場合がございます。 ※写真はイメージです。
詳細情報 電話番号 03-5568-8668 営業時間 昼 11:30~15:00(14:30) 夜 17:00~23:00(22:00) 土日祝 昼 11:30~15:00(14:30) 夜 17:00~22:00(21:00) HP (外部サイト) カテゴリ 中国料理、中華料理、北京料理、居酒屋、中華、中華料理(一般)、中華料理店関連、中国料理店、餃子店、飲食 こだわり条件 個室 クーポン 子ども同伴可 バリアフリー対応 利用可能カード VISA Master Card JCB American Express ダイナース セゾン DC UCF 三菱UFJ NICOS 席数 140 ランチ予算 2, 000円 ディナー予算 8, 000円 たばこ 禁煙 定休日 無休 特徴 テーブル席 ドリンク持ち込み可 デート 合コン 女子会 ファミリー 二次会 記念日 誕生日 1人で入りやすい 大人数OK ランチ 飲み放題 サービス料 10% チャージ なし 支払い方法 テーブル ドレスコード なし 駐車場コメント 近隣駐車場をご利用くださいませ。 その他説明/備考 03-5568-8668/0120-198668 喫煙に関する情報について 2020年4月1日から、受動喫煙対策に関する法律が施行されます。最新情報は店舗へお問い合わせください。
店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 全聚徳 銀座店 (ゼンシュトク) ジャンル 北京料理 予約・ お問い合わせ 050-5596-5601 予約可否 予約可 ※当日キャンセルの場合はお料理代金を頂く場合がございます ※当日の仕入れによってお料理内容が一部変更になる場合がございます ※大人数、貸切のご予約はお電話にて承っております。 住所 東京都 中央区 銀座 5-8-9 BINO銀座 5F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す このお店は「中央区銀座5-8-17」から移転しています。 ※移転前の情報は最新のものとは異なります。 移転前の店舗情報を見る 交通手段 地下鉄日比谷線、銀座線、丸の内線 銀座駅A3A4出口から徒歩1分 銀座駅から197m 営業時間・ 定休日 営業時間 ロードマップに沿い当面 20時閉店(LOは1時間前)にて営業いたします。 * * * * * ランチ 11:30~15:00(L. O. 14:30) ディナー 17:00~22:00(L. 21:00) 【土日祝】 ランチ 11:30~15:00(L. 14:30) ディナー 17:00~20:00(L. 19:00) 日曜営業 定休日 年中無休 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥8, 000~¥9, 999 [昼] ¥2, 000~¥2, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ¥15, 000~¥19, 999 予算分布を見る 支払い方法 カード可 (VISA、Master、JCB、AMEX、Diners) 電子マネー不可 サービス料・ チャージ サービス料10% 席・設備 席数 90席 個室 有 (4人可、6人可、8人可、10~20人可、30人以上可) 貸切 可 (50人以上可) 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 無 近隣にコインパーキングあり 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、ソファー席あり、車椅子で入店可 携帯電話 Y! mobile、docomo、au、SoftBank メニュー ドリンク ワインあり、ワインにこだわる 料理 健康・美容メニューあり 特徴・関連情報 利用シーン 家族・子供と | 接待 知人・友人と こんな時によく使われます。 サービス 2時間半以上の宴会可、お祝い・サプライズ可、ドリンク持込可、テイクアウト お子様連れ 子供可 ホームページ オープン日 2018年11月12日 電話番号 03-5568-8668 初投稿者 JJじゅん (356) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
全聚徳 銀座店は、みゆき通りに面した本格的北京ダックをお楽しみ頂ける高級個室中華料理店です。 内装はレンガ、石の彫り物、木枠などはアンティーク調で、入口は北京四合院の「如意門」を忠実に再現し高級感あふれるデザインになっております。 北京ダックは北京全聚徳の作り方と同様、50以上の製造工程を経て焼き上げます。 北京全聚徳の職人が作った日本初の本格的北京ダック釜を使用し、焼く工程をご覧いただけます。 営業時間 平日 11:30~15:00(L. O. 14:30) 17:00~23:00(L. 22:00) 土・日・祝 17:00~22:00(L. 21:00) 座 席 テーブル席:50席 個室:6名~40名様(4部屋) コ ー ス 8, 000円~30, 000円まで ご用意致しております。 住 所 〒104-0061 東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座5F MAP 電 話 フリーダイヤル 050-3627-8222 電 話 03-5568-8668 ファックス 03-5568-7688 アクセス 地下鉄日比谷線、銀座線、丸の内線 銀座駅A3A4出口から徒歩1分
2019年06月01日~ ※※コース料理は2名様より承ります。(上記は1名様の金額です。) ※表示価格は税拔き価格となっております。 ※お料理は料理長が旬の素材を使用して調理いたしますので、内容は異なる場合がございます。 ※写真はイメージです。 【飲茶セット】2, 500円 ~色々な自家製点心を楽しめる贅沢ランチ~ 2, 750円 / 1名様 おすすめ 接待・ビジネス 色々な自家製点心を楽しめる贅沢ランチ 前菜 春巻き 水餃子 北京ダック一巻 小籠包3種 フカヒレ入りつゆそば デザート 通年 【茉莉花(ジャスミン)】4, 000円 ~特製三種の点心や北京ダックを堪能~ 4, 400円 / 1名様 特製三種の点心や北京ダックを堪能!
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