伊藤ハム・明治・キユーピー 合同企画 「夏こそ!朝食応援キャンペーン」 夏にぴったりな朝食メニュー公開中!抽選で合計1000名様にプレゼント!伊藤ハム・明治・キユーピー 合同企画 「夏こそ!朝食応援キャンペーン」 詳細はこちら 季節のおすすめレシピ 今話題のおすすめレシピ 明治ブルガリアヨーグルトレシピの中から、 話題のレシピをピックアップして ご紹介します。 2021. 07 UPDATE # 64 ピンクの冷たいスープ フランス 第64回目はフランス共和国。今回は、第57回目でツナのディップを教えてくださったイザベラさんが再登場。ブルターニュ出身のイザベラさんに、ヨーグルトを使ったスープを教えていただきました。 2021 7 Jul. 国民に愛され続ける「バニッツァ」は、白チーズが決め手 ブルガリア中、どこの町でも売られている「バニッツァ」は、コリ(Кори・kori)と呼ばれる薄い生地にシレネ(Сирене・sirene)と呼ばれる白いチーズを包み、オーブンで焼いたキッシュの様なパイです。 テレビなどで放送中のCMをご覧いただける事ができます。 明治ブルガリアヨーグルトの誕生秘話や、ヨーグルトの本場「ブルガリア」についてなど、明治ブルガリアヨーグルトが長年愛されている理由を知ることができます。
こんにちは! メディア事業部の若林です! 今回は成分シリーズ 「 アルギニン 」をまとめました! アルギニンとは?
5cm~25. 5cmの中から選べます。 2021/03/04放送 告知 番組で紹介した"「Little Glee Monster Arena Tour 2021 "Dearest"」に関する問い合わせ" 2021/03/04放送 本日のプレゼント JA香川県 香川県限定のオリジナル品種いちご「さぬきひめ」2パック入り2ケース 2021/03/04放送 今日の★印 番組で紹介した"「ガン検査」に関する問い合わせ" 2021/03/03放送 しみのじ新発見 番組で紹介した"「ヒラキ株式会社」に関する問い合わせ" 2021/03/03放送 本日のプレゼント 創味食品「ハコネーゼほか商品詰め合わせ」 2021/03/02放送 今日の★印 番組で紹介した"カゴメ基本のトマトソースを使った「トマトソースかつ丼レシピ」に関する問い合わせ" 2021/03/01放送 SDGsのススメ 番組で紹介した"「つえ屋」に関する問い合わせ" 2021/03/01放送 告知 番組で紹介した"ニュースな町の☆印「大阪」に関する問い合わせ" 2021/02/26放送 告知 番組で紹介した"間慎太郎さん デビュー15周年シングル「オッケー!」、ライブ「ハザマ40始めます。〜Are you オッケー!? 〜」に関する問い合わせ" 2021/02/26放送 本日のプレゼント 学研「学研まんが NEW日本の歴史 全14巻」 2021/02/26放送 今日の★印 番組で紹介した"「コープ自然派」に関する問い合わせ" 2021/02/25放送 告知 2021/02/25放送 本日のプレゼント 徳島県しいたけ生産販売組合連合会 徳島県産 菌床「生しいたけ」800g化粧箱入り2ケース 詳しく見る →
テンペときゅうりの甘酢和え 出典: お肉の代わりとして料理に使ったり、甘辛く焼いたり…。クセがなく、様々な料理に使えます。 特に納豆や大豆が好きな方は、ハマること間違いなし! 揚げたテンペと甘酢につけたキュウリ、ごま油やコチュジャンの組み合わせはご飯もすすみますね。 詳しいレシピはこちら! 出典: お肉の代わりにテンペを使ってカツレツ!ちゃ~んと美味しいですよ♪ 詳しいレシピはこちら! 出典: お肉の代わりにテンペで酢豚。こちらはとってもおすすめです! 詳しいレシピはこちら! フライパン一つでテンペの照り焼き丼 出典: 照り焼き味のテンペはご飯との相性抜群です!ヘルシーだけど甘辛な味付けで、舌もごきげん、大満足です。 詳しいレシピはこちら! 出典: テンペを使えば、お肉なしでも美味しいヘルシーなベジ餃子が作れちゃいます♪ 詳しいレシピはこちら! テリヤキテンペバーガー 出典: マクロビ食材でおなじみのテンペをハンバーガーにはさみました。 詳しいレシピはこちら! 出典: 野菜とテンペを生春巻きでくるんで。ソースはわさびとマヨネーズ、醤油で作ります。 詳しいレシピはこちら! 大豆のお肉（大豆ミート）の使い方｜レシピ・作り方｜マルコメ. テンペのスパイシー唐揚げ 出典: クミン、にんにくで下味をつけたスパイシーな唐揚げレシピです。お子さんにも喜ばれそうですね。 詳しいレシピはこちら! かぶと蓮根テンペの塩昆布風味 出典: 大豆でできているテンペですから、和風な料理にもよく合います。 詳しいレシピはこちら! 出典: ボリュームのある朝食を食べたいときは、テンペをサンドイッチにしても◎ 具材はシンプルにテンペとセロリの葉だけですが、満足&美味しいです。 詳しいレシピはこちら! あなたも健康的な「テンペ」生活を! 出典: (@Jo) ヘルシーで栄養満点、どんな料理にも変身できる、魅力たっぷりの「テンペ」。 買うもよし、作るもよし。食卓にテンペを並べて、健康的な食生活を送りませんか?
「テンペ」ってどんな食べ物? 出典: (@FoodCraftLab) 「テンペ」はインドネシア発祥の発酵食品。 大豆を納豆菌で発酵させると「納豆」になりますが、テンペ菌で無塩発酵させると「テンペ」になります。 このことから「インドネシアの納豆」と呼ばれることもありますが、納豆のようなにおいや粘りは少なく、やわらかくなったお豆の食感はお肉にも似ているといわれています。 そのため、ベジタリアンのための肉の代用品として食べられているそうです。 そのままではあまり食べず、さらっと揚げて、塩をかけて食べるのが一般的です。クセがないのでとっても食べやすいです。 出典: (@Vegan Feast Catering) テンペには、たんぱく質、ビタミンB群、リノール酸、食物繊維、ミネラル、サポニン、イソフラボンなどが豊富に含まれていて、栄養満点。そして、消化にもいいんです。 欧米や日本でも「健康食品」として注目を集めており、さまざまな料理の素材として人気が高まっているんです。 食べてみたい!でも、どこに売っているの? 出典: (@KushiInstitute) 大手スーパーの豆腐売り場付近に売っていることもありますが、小さなスーパーだと売っていないことも。 ネット通販等を利用すれば簡単に手に入るので、おすすめです。 メーカーさんによって味は様々なので、お取り寄せして自分好みのテンペを探してみるのも楽しいですね。 お家で自家製テンペを作ってみませんか? 出典: (@FoodCraftLab) テンペ菌と大豆を用意すれば、なんと自宅でも作れるんです。 そして、作り方はとっても簡単。大豆を茹でて、テンペ菌とまぜて2日ほど発酵させるだけ。 発酵はコツが要りますが、湯たんぽや電子レンジ、ホームベーカリーなどを使えば楽に発酵できます。 出典: (@FoodCraftLab) クリーミーに出来上がるテンペ…とっても美味しそうです。 大豆にテンペ菌を混ぜて作る自家製テンペの方法が載っています。 さぁ、テンペができたら調理していきましょう! まずはシンプルに。 出典: 軽く塩などの調味料で味付けし焼くだけです!テンペそのものの食感や味を楽しめます。 詳しいレシピはこちら! テンペのヘルシーディップ 出典: テンペを使った簡単ディップのレシピです。クラッカーやバゲットに塗っても美味しい! 詳しいレシピはこちら!
推薦レシピ 3, 089 品 ヘルシーな植物性タンパク質を摂るなら豆腐!豆腐そのまま冷奴から、揚げ出し、ハンバーグ、姿かたちを変えたものまで豆腐レシピ満載! ふわふわ焼き豆腐 ほんのりカレー粉が入ってるので、おつまみ・軽食・おやつ・お弁当などいろいろ使えます... 材料: 絹ごし豆腐、エリンギ、シーチキン(フレークでもチャンクでも)、人参、ねぎ(みじん切り... サバ缶と豆腐でおやき by keiO3 ボリュームあり☆ 肉食男子にも好評、でもヘルシーなお焼き♪ お財布にも優しいよ♡ 木綿豆腐、サバ水煮缶、ごま油、卵、パン粉、自然塩、ニラ、青ネギ、エリンギ、桜えび 豆腐と豚ひき肉のねぎニラ味噌炒め yaburie 豆腐がメインなので意外とヘルシーですが食べごたえあり!しっかり味噌味でご飯がすすみま... 豚ひき肉、木綿豆腐、長ネギ、ニラ、生姜、サラダ油、◆味噌、◆酒、◆砂糖、◆醤油、◆片... きのこたっぷり!豆腐の中華煮♡ Rachis きのこをたっぷりの中華煮です! ご飯のおともにぴったり♡ 丼にしても美味しくなります... 木綿豆腐、きのこ類、長ねぎ、かにかまぼこ、水、☆鶏ガラスープの素、☆醤油、☆オイスタ... 豆腐とトマトの和風カプレーゼ Y's 【話題入り】豆腐とトマトと大葉に、オリーブ油と塩をかけるだけで、豆腐がモッツァレラに... トマト、豆腐(木綿)、大葉、エクストラバージンオリーブオイル、塩、胡椒 お豆腐とツナの簡単ナゲット うい太郎 これだけの材料でいっぱい作れます。冷めても柔らかくおいしくいただけるので、お弁当のお... 豆腐、ツナ缶、卵、小麦粉または片栗粉、しょうゆ、マヨネーズ(あれば)
商品の詳細はコチラをクリック
ねじに関する情報 様々な種類のねじがありますが、いったいどれを選んだらいいのか分からない方や、もっとねじのことについて詳しく知りたい方向けの情報を掲載しています。 5Kフランジ 10Kフランジ 20Kフランジ 上水フランジ 寸法A ボルトサイズ 数量 15 M10x35 4 M12x40 M12x50 20 M12x45 M12x55 M16x65 25 M16x50 M16x55 32 M16x60 M16x70 6 40 50 8 65 80 M20x75 100 125 M20x70 M22x85 150 12 200 M22x90 M16x75 250 M22x80 M24x100 300 16 M20x80 10 350 M30x120 400 M24x90 M30x130 450 M24x95 M30x140 500 (kk) maruei
0 1. 6 (1. 2) 3. 8 4. 6 M2. 5 5. 0 2. 0 (1. 6) 4. 7 5. 8 M3 5. 5 2. 4 (1. 8) 5. 3 6. 4 M3. 5 6. 8 (2. 0) 6. 9 M4 7. 0 3. 2 (2. 4) 6. 8 8. 1 M5 8. 0 4. 0 (3. 2) 7. 8 9. 2 M6 10 5. 6) 9. 8 11. 5 M7 11 5. 5 (4. 2) 10. 8 12. 7 M8 13 6. 5 (5. 0) 12. 5 15. 0 M10 17 8. 0 (6. 0) 16. 5 19. 6 M12 19 10 (7. 各種Excel（エクセル）サイズ表｜製品情報｜ねじ(ネジ)のことなら株式会社丸ヱム製作所. 0) 18. 0 21. 9 M14 22 11 (8. 0) 21 25. 4 M16 24 13 (10) 23 27. 7 M18 27 15 (11) 26 31. 2 M20 30 16 (12) 29 34. 6 M22 32 18 (13) 31 37. 0 M24 36 19 (14) 34 41. 6 M27 41 22 (16) 39 47. 3 M30 46 24 (18) 44 53. 1 M33 50 26 (20) 48 57. 7 M36 55 29 (21) 53 63. 5 M39 60 31 (23) 57 69. 3 M42 65 34 (25) 62 75. 0 M45 70 36 (27) 67 80. 8 M48 75 38 (29) 72 86. 5 M52 80 42 (31) 77 92. 4 M56 85 45 (34) 82 98. 1 M60 90 48 (36) 87 104 M64 95 51 (38) 92 110 JIS規格では並目も細目もナットとしての外径サイズは同じです。 上記の早見表はJIS B1181:2009に準じています。仕上げの程度は基本的には 中です が、M6未満は 上仕上げ です。
メートル ネジ呼び(D) 二面幅(S) 六角ボルト・ ナット 小形六角 ボルト・ナット ハイテンション 六角穴付き ボルト 止めネジ 旧規格 メートルネジ M1. 6 1. 5 M2 4 M2. 2 4. 5 M2. 5 5 2 M3 5. 5 2. 5 6 M3. 5 M4 7 3 8 M4. 5 M5 9 M6 10 M7 11 M8 13 12 14 M10 16(17) 17 M12 18(19) 22 21 M14 21(22) 19 23 M16 24 27 26 M18 29 M20 30 32 M22 34(32) 36 35 M24 41 38 M27 46 M30 50 M33 M36 55 54 M39 60 58 M42 65 63 M45 70 67 M48 75 71 M52 80 77 M56 85 M60 90 M64 95 M68 100 M72 105 M76 110 M80 115 M85 120 ウィットネジ 呼び(D) W 1/ 8 W 3 / 16 W 1 / 4 W 5 / 16 W 3 / 8 W 7/ 16 W 1 / 2 W 5 / 8 W 3 / 4 W 7 / 8 W1 W1 1 / 8 W1 1 / 4 W1 3 / 8 W1 1 / 2 W1 5 / 8 W1 3 /4 W1 7 / 8 W2 W2 1 / 4 W2 1 / 2 W2 3 / 4 W3 W3 1 / 4 ※( )内はJIS B 1180 付属書品の二面幅です。 ボルト・スパナ早見表 クリックで拡大します。 名称 JIS番号 C Si Mn P S Cu Ni Cr Mo V S45C G4051 0. 42~ 0. 48 0. 15~ 0. 35 0. 60~ 0. 90 0. 03 以下 0. 035 – S50C 0. 47~ 0. 53 〃 S55C 0. 52~ 0. 58 SCrV 0. 38~ 0. 43 0. 20~ 0. 30 0. 20 0. 50~ 0. 70 0. 07~ 0. 15 0. 65~ 0. 75 0. 10~ SUS420J2 G4303 0. 26~ 0. 40 1. 00 0. 04 0. 60 12. 00~ 14. 00 SCM435 G4105 0. 33~ 0. 38 0. 85 0. 90~ 1.