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Getty Images 「思い描いていた自分と違う」「がんばっても報われない」……そういった悩みの原因の大半は、自分の外側ではなく、自分の内側にあります。心の中で迷子になっている本当の気持ち(=未処理の感情)が引き起こしているのです。等身大の自分を受け入れて、ラクに生きたいと思いませんか? 本連載では、アルファポリスより好評発売中の 『そろそろ『わたし』でいきていく ~今日から自分を好きになるために~』(城ノ石ゆかり) から一部を抜粋し、そのヒントをお届けしていきます。 「やりたいこと探し」から抜け出せない理由 やりたいことを探し、自分を探し、何ヶ月も何年も探し続けて、それでもやっぱり「やりたいことはなんだ?」と考え続ける。 それってどこか、やりたいことを特別視しすぎていないでしょうか? なんなら、もはやそれを考え続けることが目的になっていないでしょうか?
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