匿名 2015/07/19(日) 07:59:13 スーパーで売ってる串に刺さったこんにゃくの奴がめちゃくちゃ美味くて、夜はそれと野菜炒め 朝は比較的好きなもの(菓子パンなど)、昼は軽食。 さらにママチャリの遠出にハマり、一日一時間は乗るようにした その結果、元が巨デブというのもあり、体重が2ヶ月で15kg落ちた 47. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:03 今、脱糖ダイエット中です。 緩やかなペースで痩せてきてます。 低糖質食にしてから、1杯のラーメンですら食べるのしんどい感じです。前はラーメンに餃子も炒飯も食べられたのに〜目標体重に近づいてきたから少しずつお菓子やご飯を食べて糖質を摂ってもインスリンが急に出ないよう、出すぎないように調整してます。 栄養士さんが言うように、あまりいいダイエット法ではないので本を読んで勉強してくださいね!オススメは《マンガで分かる》シリーズです!あと炭水化物、糖質を気にするなら調味料など普段から表示をみるクセをつけてみてくださいね(o^^o)長文失礼いたしました。 48. 夜だけ炭水化物抜きダイエット | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. 匿名 2015/07/19(日) 08:29:27 夜食べないのに全く痩せないよ 49. 匿名 2015/07/19(日) 08:36:52 やってました。 もう生活習慣でした。 でも体重は46→43kgとあまり変わらなかったです。 あるときから炭水化物をとるようになったらすぐに太りました。 たった半年で49kgに。 痩せた後の体重を維持するためにはその食生活も維持しないとダメですね。 50. 匿名 2015/07/19(日) 08:39:53 33さんと同じで私も便秘が解消されました! 51. 匿名 2015/07/19(日) 08:48:37 夜だけ炭水化物を抜いて、朝はパンと昼は白米や麺類を摂っているよ~ そんで、ウォーキングを週5日、30分~1時間してる 運動量が少ないなら、朝と昼の炭水化物の摂取量も減らして野菜類を多目にしたり加減をするようにして 夜は豆腐に野菜とか魚、納豆や具沢山味噌汁など単品や複数食べをしてる 夜更かしするとお腹減るから早めに就寝オススメ 朝はお腹減っていて、食が進むけど量を摂りすぎないよう、よく噛んで食べてる 昼もよく噛む、炭水化物よりおかずをメインで食べるようにしてる 成果として3ヶ月で4キロ前後へらせたぁ 運動あってのダイエットだと思う まだまだ此れから、お互い頑張りましょうね 52.
匿名 2015/07/19(日) 00:42:25 主さんは夜だけでしょ? 炭水化物をまったく食べないはダメだけど 運動が大事なのはもちろんだけど 夜くらい控えてもいいいじゃない 18. 匿名 2015/07/19(日) 00:43:32 炭水化物抜くのは夜だけでしょう? 朝昼食べるなら体に悪影響あまりないんじゃないかな。 話題の冷たい炭水化物はどう?冷やご飯、冷たい蕎麦、冷静パスタなど炭水化物は冷やすことでカロリーを抑えられるってきいて、私はおにぎりにして冷やしてお昼ご飯にしてる。 プラス運動で、すこしずつ体重減ってるよ。 19. 匿名 2015/07/19(日) 00:43:39 ご飯をサラダに変えて一時間運動したら簡単に痩せたよ 運動三十分じゃなかなか痩せないみたい 20. 匿名 2015/07/19(日) 00:49:59 炭水化物抜きダイエットは健康上危険です。 私は米中心の食生活、パンやお菓子(小麦粉、砂糖)抜きで生活したら自然と痩せて今はちょうど良い感じです。 女性の食生活って実は男性よりも生活習慣病ねかリスクが高いと言われてますからね。 21. 匿名 2015/07/19(日) 00:50:34 2と14は 何様? 22. 匿名 2015/07/19(日) 00:50:55 運動は必須だよ。 食事制限だけだとほとんどの人がリバウンドします。 そんなダイエットは繰り返す度に太りやすい体質になっていくから。 23. 匿名 2015/07/19(日) 00:54:07 夜のご飯を豆腐にする、おかずの炭水化物は気にしないというゆるい物ならしたことあります。 仕事も体動かす物だったので1ヶ月で二キロ減りました。 24. ゆるゆるダイエット！1ヶ月夜だけ炭水化物抜いてみた、驚きの結果！！ | 子どもの目. 匿名 2015/07/19(日) 00:57:10 私ではなく旦那ですが、 朝はもともと食べない人で、昼はお弁当、夜はざる蕎麦のみ(たまに外食や飲み会)の生活を1カ月。10kg痩せました。 ただし、体育会系なので基本は筋肉質なこと、筋トレは毎日続けてることもあっての結果だと思います。 25. 匿名 2015/07/19(日) 00:59:22 4年前にやりました! 1年間で、64㎏から50㎏まで落ちました! が、私の場合、朝昼の炭水化物も極端に減らしてたので貧血でよく倒れてました^^; 26. 匿名 2015/07/19(日) 01:03:25 麺類・パンを控える、ご飯を少なめに食べる、 野菜・タンパク質多めに取る、 を心がけて2ヶ月 肌の調子がいいです。 27.
1. 匿名 2015/07/19(日) 00:29:43 夜だけ炭水化物抜きダイエットをはじめました。 まだ始めたばかりで変化はありませんが… 経験された方、どれくらいの期間やって、どれくらい痩せましたか? 2. 匿名 2015/07/19(日) 00:32:50 そんなこと言ってる場合か!! 3. 匿名 2015/07/19(日) 00:32:53 一年で30キロくらい痩せましたよ(元体重90キロ台) 4. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:15 3ヶ月で5キロ痩せました。 週2〜3回、1時間のウォーキングもしてましたが。 5. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:19 それだけじゃ、痩せません。 ➕運動です! 筋肉つけないとリバウンドします! 6. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:33 炭水化物抜くのは健康的に良くない 食事制限よりも運動してみて 7. 匿名 2015/07/19(日) 00:33:41 半年で6キロ減。 リバウンド無しです。 8. 匿名 2015/07/19(日) 00:34:08 すぐ続かなくなった。でもなるべく控えるようにしています。体重増減私は無かったです。 9. 匿名 2015/07/19(日) 00:34:31 10. 匿名 2015/07/19(日) 00:35:12 3ですがリバウンドして今はまた90キロ台です リバウンドは一年かからなかった もっと早かったです 11. 匿名 2015/07/19(日) 00:36:18 便秘になりやすくなりました。 12. 匿名 2015/07/19(日) 00:37:35 13. 匿名 2015/07/19(日) 00:38:21 抜かずに、量を減らして少しでも食べたほうがいいと聞きました! 14. 匿名 2015/07/19(日) 00:38:24 考えが甘いよね。 15. 匿名 2015/07/19(日) 00:40:08 炭水化物を抜いて運動をすると痩せやすくなる。 が正解。 炭水化物抜きは危険だからよく勉強してからにしてね! by栄養士 16. 匿名 2015/07/19(日) 00:40:38 私は夜だけ炭水化物抜き+18時以降は食べない+週一でジム(あと、昔からダンス習ってます)+週一で断食して、一年間で10キロ痩せました。(身長156センチ:53キロ→43キロ) 今は食事制限もそれほど気にせず、運動だけ続けていますが、長期ダイエットにしたおかげか、リバウンド一切なしです(^^)夜食事を減らすと、朝食が楽しみになって、早起きもできるようになりました!私が成功した唯一のダイエットだと思います。 17.
2015年08月22日 23:30 太ったんです。 元々、体重変化は少ない方で、高校を卒業してから1年前くらいまで10年以上、58kgを軸に上下2kgつまり、 56kg~60kg内 の変化に収まっていました。 2回ほど56kgを下回ったのは、どうしても1500mを5分切りたくて、短期集中ダイエットをした19歳のときと、インフルエンザで体調を崩したときくらい。 一方、60kgを超えたことは一度もありませんでした。 1年前までは・・・ 昨年の夏くらいまで、ちょっと長い間、胃腸の調子がいまいちだったんです。 いい加減、病院に行きました。 薬をもらいました。 そしたら1ヶ月くらいで全然よくなっちゃって。 ちょうど季節は秋。 飲むのも食べるのも進むんです。 そしたら、 年が明ける頃には60kg という見たことのない数字が・・・ キャーーーーーっ!!!! でも放置してたんです。 そしたらですね、選挙ってすごいですね。 2ヶ月で60kg台から56kg台へと4kg落ちました。 やることが膨大にあって、飲んだりおなかいっぱいになると眠くなってしまうため、ほとんど食べない、そして、飲酒は付き合いで1回飲んだのみ、という生活でした。 そして、選挙後。 今年の春。 いい季節なんですよ、食欲進むんです。 気がついたら 人生初の61kg台 ・・・ キャーーーーーっ!!!! ■ そんなとき、この記事に出会ったんです。 " ダイエット成功で、57. 5キロ→53. 8キロ!絶対に失敗しない、議員流ダイエット術【雑談】 " 色々と考えた結果、このやり方だとそれほどストレスなく ダイエットが続けられたので、せっかくだから紹介してみます。 ・食事は1日2食(朝と夜) ・夜は炭水化物抜き ・ビールは禁止、最初に一杯目からハイボール 基本的にこの3つなのですが、 いくつか続けられたコツというか、自分ルールがあります。 〇朝は好きなものを好きなだけ食べていい (略) 〇夜もお腹はいっぱいになるまで食べてOK (略) 〇お腹がすいたらこんにゃくゼリー! - これだー! 早速、実践。 この記事が7月11日、今日が8月22日。 結果、 約40日間で61kg超→57kg台、と約4kgの減量 に成功! 僕的には理想が56kg台、合格ラインが57kg台なので、もう少し続けて56kg台を目指しつつ、ダメなら57kg台の維持に努めます。 ちなみに、身長は公称167cm、運がいいとき168cm。 ■ やってみての感想は、結構、常に空腹感があります。 朝食後を除いて。 眠くならず仕事に集中しやすい、ほどよい空腹感と言えば、そうなのですが。 その分、ちょっと食べただけでも、幸せ感があります。 あと僕は、「夜だけ炭水化物(ごはん、パン、麺類など)食べない」だけで、ビールもちょいちょい飲んだり、昼ごはんもちょいちょい食べてました。 というか、「 ・夜は炭水化物抜き 」以外の2つは、今ブログを見返すまで忘れてました。 僕は基本めんどくさがりなので、運動はあまり持続せず、逆に、めんどくさがりなので食べないことを我慢するのは、結構得意なので、ちょうどよかったなぁ、という感じです。 不思議なもので、空腹感があると、お酒もそんな飲みたいと思わないのですよね。 飲みたいときは、ノンアルコールビールとかも飲んでました。 ■ これからまた気候がよくなり、食欲の季節になってくるので、 天高く肥えないよう気をつけたいと思います。 では!
4 AQUA VITAE FORTE (アクア ヴィタエ フォルテ) 〔トップノート〕レモン、マンダリン 〔ミドルノート〕オレンジブロッサム、イランイラン アクア ヴィタエ フォルテ は、先ほどのトワレに、エキゾチックな イランイラン を加えた、より深みのあるシトラスフローラルパルファム。 さんさんと降り注ぐ太陽の光や、暑い日に心地よく感じる夜のそよ風…。夏の昼と夜を結びつける、幻想的な雰囲気のフレグランスです。 ♡クルジャンフレグランスNo. アクアユニヴェルサリスが超おすすめ※モテる香水です【レビュー】 | men's house『かっこよくなるための情報を発信中』. 5 AQUA CELESTIA (アクア セレスティア) 〔トップノート〕ブラックカラント、ネロリ、ミント、ライム 〔ミドルノート〕ミモザ、グリーンノート、ローズ 〔ラストノート〕ホワイトムスク アクア ユニヴェルサリスのシリーズ最新作。「天空の水」という意味をもつ アクア セレスティア は、空と海の澄み切った青を想像させるムスキーシトラスフレグランス。 ミント と ライム をベースに、 ブラックカラント と、 ミモザ を ムスク がそっと優しく包み込みます。 すがすがしく、夏につけたくなるような爽やかで透明感のあるフレグランスです。 ♡クルジャンフレグランスNo. 6 AQUA CELESTIA FORTE (アクア セレスティア フォルテ) 〔トップノート〕ミント、ライム、プチグレンビガラード 〔ミドルノート〕ブラックカラント、ミモザ、ジャスミン 〔ラストノート〕ムスク アクア セレスティア フォルテ は、先ほどのトワレに ジャスミン と プチグレン を加えた華やかなパルファム。 青い空と海、太陽のまばゆい輝きを表す レモン と ライム に、ほんのりパウダリックな ジャスミン が清潔感のある爽やかさを表現しています。 パルファムですが、しつこすぎることはないので春夏にもぴったりなフレグランスです。 ♡クルジャンフレグランスNo. 7 BACCARAT ROUGE 540 (バカラ ルージュ 540) 〔トップノート〕ブラッドオレンジ、シトラス 〔ミドルノート〕ラベンダー、サフラン、合成香料 〔ラストノート〕オークモス クリスタルブランド「バカラ」の生誕250年を記念して製作されたのが、 バカラ ルージュ 540 。 透明なクリスタルに、24金の金粉を混ぜ合わせ、540度の高温で少しずつ溶解していくときに生み出される、独特の深みのあるスカーレットレッドを想像させます。 うっとりするような ジャスミン と サフラン からはじまり、温かみのある アンバーグリス 、フレッシュな シダー が濃厚な香りをつくりあげます。 ビターオレンジに焦がしシュガーのような甘さもあり、秋や冬などの肌寒い季節につけたくなるフレグランスです。 ♡クルジャンフレグランスNo.
香水 メゾン マルジェラ Lazy Sunday Morningの香水ってどんな感じですか?オススメされて買おうか迷ってます。感想等あれば聞かせてください! 香水 すいません無知でごめんなさい。香水を購入したいと思っているのですがこのサイトで購入しても問題はないですか? (正規品かどうかです。) 香水 あまり人がつけていない 香りの香水を探しています 女性ですが甘い香りが苦手で ユニセックスを好みます ハーブ系も好きです 今までは クリーンのアルティメイト エリザベスアーデンのグリーンティ をつけていました おすすめはありますか? 香水 おすすめのボディミスト教えてください! 汗っかきなので、体育の後につけたいんですが、自分自身も甘ったるかったりする匂いが苦手で、フィアンセさんのやつでも気分が悪くなりそうでした。 ただのシャンプーや、柑橘系、さっぱり系の匂いが好きです。 おすすめ教えてください!!! 香水 香水を買おうと思っています。ボディミストは使ったことがありますが香水は初めてです。 カルバンクラインのckoneかckbeで迷っているのですが、皆さんはどちらが好きですか? また、ckbeは大人っぽい香りだとレビューに書いてあったのですが、高校生にはどちらがおすすめですか? メゾンフランシスクルジャンのアクアユニヴェルサリスオードトワレはど... - Yahoo!知恵袋. 近くに売っている場所がないので実際に自分で香りを嗅いで買うということはできません。 香水 アトマイザーは普通の香水と何が違うのですか? 香水 好みの香水を探しています! 同じようなのが好みの方、おすすめを教えてください! 今までで好きな匂いは、 ・フィアンセのピュアシャンプー ・カルバンクラインのエタニティー ・ジョーマローンのイングリッシュペアー&フリージア ・ジョーマローンのウッドセージ&シーソルト などです。 共通点は、上品・清潔感・お風呂上がりのシャンプーの香り・石鹸のような香り・青りんごのような香り? とかだと思います。 自分なりにこの条件の香水を色々探してみたんですがあまりしっくり来ず。。 SHIROのサボンやホワイトリリー、aux paradisのサボン、フェルナンダ などは試しましたが私には微妙でした。 バニラのような甘すぎるのは苦手です。 好みが一緒な方、おすすめ香水よろしくお願いします。 香水 マスクに香水を付けていると周りの人にはどれほど香るのでしょうか? お互いマスクを付けていても香りますか?
レールデュタンの香りの石鹸がメルカリなどでは見られるのですが、百貨店へ行けば買えるんでしょうか? メイク、コスメ 香水に詳しい方に質問です。 これからの季節(春、夏)にあわせるとしたらクリードのアバントゥスかクルジャンのユニヴェルサリスどちらがいいですか? 香水 香水 閲覧ありがとうございます おすすめの香水を教えていただけると嬉しいです 自分で選ぶと似たようなものばかりになってしまって… 甘めの香りが好きでいくつか所持しているので、それ以外でお願いします 女子大 生なので、その辺がつけていても違和感ない香りのものだと助かります 季節で使い分けをしたいので、いくつかあげて欲しいです タバコやウッディ系は苦手でした(><) 香水 香水なのですが。 この2つの違いを教えてください。。 そして、どちらの方が良い、つける場所などの、オススメを教えてくれたら嬉しいです*_ _) 香水 ゲイまたはレズのかたに質問ですが、どのような香水を愛用してますか? LGBTの種類と愛用香水を教えてください。 香水 ミスディオールとクリスチャンディオールとディオールの違いってなんですか??調べても出て来ないです(.. )(.. ) 香水 現在販売している海の香りがするレディースの香水を教えてください。 香水 寝香水のやり方教えて下さい。 香水 シャネルエゴイストプラチナムバスジェルを使っていたんですが高いので何か似たような匂いの物はありませんか? 香水でも構いません エゴイストプラチナムの似た匂いの よろしくお願いします。 香水 ボディファンタジーのフリージア(青いボトル)が夏の匂いがすると知人に聞いたのですが、いい匂いですか? メゾン フランシス クルジャン / アクア ユニヴェルサリス オードトワレの口コミ一覧（2ページ目）｜美容・化粧品情報はアットコスメ. 香水 この香水がどこのか分かる方いらっしゃいますか? 香水 さっきzozo届いて開けると何故かドルチェアンドガッバーナのサンプルの香水が付いてきました。何故でしょう? ?笑 香水 タクシーに乗った時、珍しく車内の芳香剤がいい香りでした(笑) その芳香剤に似た香水またはボディミストを探してます。 せっけん系かシトラス系だと思うのですが、嗅覚音痴なのでよくわからず... 甘ったるくはなかったので、ムスクとか花の匂いじゃないと思います。爽やかな感じでした。 香水 香水を買おうと思っています。 おすすめの香水を教えてください。 自分は高校生で、以前ボディミストを使ったことがあるのですが、甘い匂いは苦手なことがわかりました。 ・甘くなくて高校生でもつけられるような大人っぽすぎない香水を教えてください。 ・ブルガリのプールオムオードトワレが気になっているのでそれの使用感についても教えていただけるとありがたいです。 香水 香水について。 私はいま季節、天候によって香水を使い分けています。例えば春はシスレー オートロピカール、夏はアクアユニヴェルサリス フォルテ、しかし秋に使う香水は定まっておらず、冬はディオールオムですが人とよく被ります。季節の香水の選び方は本当になんとなくその季節にあってるなという感じです。皆さんの秋の香水と冬の香水を教えてください!
正直すごく難しいんですよ。 私はというと、香水によってつけ方を変えています。 なので、アクアユニヴェルサリスを普段どのように使っているか紹介します。 手首にワンプッシュ ウエスト辺りにワンプッシュ 洋服にワンプッシュ といった感じで合計3プッシュしています。 つけすぎじゃないですか?と突っ込まれそうですが、この香水に限っては、香りが控えめなので、これくらいでちょうどいいです・ この香水は洋服にプッシュしておくことで、結構香りが長持ちしますので、ぜひ試してみてください!! アクアユニヴェルサリスのまとめ どういう人におすすめ? モテたい人 周りと被りたくない人 石鹸系である程度長持ちする香水が欲しい人 今回はモテる香水紹介というテーマでしたが、 本当にモテる と思います! もちろん香りだけでモテることはあり得ませんが、香りという要素で好感度アップになることはまちがいないです! 私もこの香水をつけてから「いい匂いだね」「どこの香水使ってる?」と言われることが多くなりました! アクアユニヴェルサリスは 有名すぎず値段も高いので、周りとかぶることは少ない と思います。 周りと被らずいい香りをまといたいという方には非常にオススメできます! スーツにオススメの香水はこちら!! また、 石鹸系の香水にしては持続力もあります。特に洋服などにワンプッシュしておくと1日優しく香ってくれるのでオススメ です! まとめ 男女問わずモテたい方にはオススメできます!笑 唯一ネックなのが値段 ですかね。 気軽に手を出せる値段ではないですよね。 ただ、 アマゾンや楽天であればもう少し安く買える ので、興味がある方はぜひ見てみてください!
メゾン フランシス クルジャン (Maison Francis Kurkdjian) 生まれながらのアーティスト、フランシス・クルジャン。常に新しい香りを創造し続け、そのクリエイティブな才能により、世界的な調香師として揺るぎない地位を確立した彼が2009年パリで創業しました。ピュアで希少な香料を厳選し、自由でセンシュアル、かつ完璧さを持った香りのコレクション。それは様々な個性を持つ、フレグランスのワードローブのようです。フランスの高級フレグランスの伝統を基にしつつも、コンテンポラリーで自由なビジョンを持ったクリエイションを続けています。 続きを読む