「住まいを、住まう相手と、もっと心地よく」 住まいは人生において大切な場であるにもかかわらず、私たちは普段、あまり住環境を意識することなく生活しています。住まいを意識する瞬間は、ある日突然やってきます。独立したとき、結婚したとき、子供が生まれたとき、転職したとき……。 そんなとき、初めて住まいを「知りたい」という想いが生まれます。様々な情報が渦巻くネットの世界で、不確かな惑わされて疑心暗鬼になることもなく、全幅の信頼を寄せることができる、そんなライフスタイルに寄り添うメディアが『幸せな暮らし』です。 幸せな暮らしが提供する価値 目指すのは、マンションと不動産を軸に、大切な人と幸福に暮らすための情報をハードとソフト両面から提供する羅針盤です。住まいに関する信頼度の高い一次情報を知ることで、疑問や不満を解消し、快適な生活実現への具体化する一助となります。
皆さんこんばんは。 今日は久しぶりに小噺を書いてみたいと思います。 お時間のある方、どうぞお付き合い下さい。 お金があれば幸せなのか。 さて、どうして今回この記事を書くに至ったかと言うと、きっかけの一つは、ここのところよく取り沙汰されている『カルロス・ゴーン氏の不正等』の問題。 ニュースをぼけーっと見ていたら、『数千万円の家族旅行代金も日産が負担か』という内容が出てくるではないか。 数千万円の家族旅行代金? 数千万円の家族旅行代金?? 数千万円の家族旅行代金??? ……??? 【お金があっても、しない事５つ】シンプルで幸せな暮らしへ。 - 心を楽に、シンプルライフ. 金額が大き過ぎて今一実感が湧かないのだが、家族旅行って数千万円も必要なの? (自慢じゃないが私は一度の旅行代金が10万円を超えたことなんて無いわよ) …というか、それ以前に、合計何十億かの報酬を得ていながら、どうして不正まで行って更なるお金を求めてしまったの? …で、まあ今回のゴーンさんの件だけじゃないんだけど、いろんなことを考え合わせて、 お金を稼ぐことには上限がないから、お金だけを人生の目的にしてしまうことは不幸なんじゃないか と、思った。 稼げるお金にも上限は無いし、注ぎ込んだお金の量だけで計られる贅沢な暮らしにも上限は無い。 だから、どこまで行っても満足は出来ないんじゃないかと。 贅沢とは何か。 で、贅沢とは何か、なんだけど、うちにある古ーい(高校生くらいの時に購入した…)電子辞書の広辞苑(第五版)によると、 「1. 必要以上に金をかけること。分に過ぎたおごり。2.
やらなきゃいけないことを 先延ばしにしない 「先延ばしにする」の反対は、簡潔にいうと「いますぐやること」。そうして後回しにすることで、必要以上にストレスを溜めていませんか?ならば今年は「いますぐやる」ことを癖付けてしまうのがきっと効果的。 今年は「いますぐやる」をマントラとして、自分に唱えましょう。そしてことは何にしろ、すぐにやることを心掛けましょう。 07. 野菜をたくさん摂る 食べる量を減らすよりも、野菜を摂るほうが確実に体重を落とせます。毎食野菜を取り入れたり、スナックに野菜を選ぶことで、不健康なジャンクを体に入れる量を減らしていきましょう。 野菜はエナジーチャージにぴったりな上、食べるだけで自尊心も鍛え上げてくれます。さらには病気にもかかりにくい健康体が築けちゃいますよ。 08. 先人たちの知恵を 生活に取り入れる 世紀を渡り受け継がれてきた書籍には、誰しもが譲り受けたい知恵が隠れ潜んでいます。そこには、時代を超えた「人間の真実」が秘められているのです。確かに200年前と今では世界の映り方は異なるかもしれませんが、人間の魂にはまだまだ通ずるものがあります。たとえば人生はいまでも悲しみ、幸せ、そして希望がありますし、試行錯誤も問われるでしょう? 数百年前に生きた男女の試練を乗り越え方に目を通すと、もしかしたら「今を生きるヒント」が得られるかも。 09. ポルノを生活から排除 ポルノとは、私たちを現実から遠ざけてしまうもの。 私たちはポルノを見ることで、恋愛やセックスにおいて非現実的な期待を抱いてしまいます。となると消費者は現実世界で満たされないためそこに戻る。これこそポルノの悪循環。 それならポルノが与える一時的な喜びを切り捨てて、現実世界で生きる人たちと幸せな環境を育むことに集中したほうが効率的なのでは? 10. 幸せな暮らし 人気ブログランキングとブログ検索 - ライフスタイルブログ. 早めに就寝する 起床してからの1時間の過ごし方は、残りの23時間の心持ちを決定づけます。そしてその最初の1時間を気持ちよく過ごすために必要なのは、質の高い睡眠。 今年は少しだけでも就寝時間を早めるよう心掛けてみましょう。ちょっとした変化が人生にもたらす大きな変化にきっと驚くはずですよ。 11. キモチのおすそわけ 貧困、教育、 孤児のケア 、動物、環境(議題はまだまだあるでしょう)…とにかくあなたがアツくなれるものをひとつ選びましょう。そして小切手を切ること。そうすることで、あなたと問題になっている環境のどちらともが恩恵を受けることができるでしょう。 小切手を切るだけでここまで心穏やかになれるのなら、ボランティアに時間と才能を割いたときに感じるであろう喜びを想像してみてください。 12.
せめて月1でデートに出掛ける 結婚相手もしくは恋人とは、せめて月1回ペースでデートに出掛けましょう。デートは絆を深めながら、ふたりで楽しむことができる最高の機会です。「でも出費が…」なんて心配が浮かんでくるのは、ひょっとしたらクリエイティビティが足りていないだけかも?
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結局のところ、幸せを得るためには何も壮大なことにチャレンジする必要なんてないワケですよ。そう気付かせてくれたのが、「 Becoming Minimalist 」ライターJoshua Beckerのこの記事。 ひとつひとつの項目は自分自身のマインドによったものだけど、部屋を見回してみても、一緒に暮らす誰かとの関係性に置き換えても、どれもやろうと思えばすぐ生活に取り入れられちゃうシンプルなものばかり。意識の置き場を少しだけシフトしてみてもいいかもね。 01. 毎日"笑顔"を心掛ける 笑うことには、ストレス解消、血糖値の低下、それから顔の筋肉の運動など様々なポジティブな効果がみられます。でも何よりも嬉しいのは、私たちの人生を喜びと希望に溢れるものに変えるチカラを秘めているところ。 せっかくなので、笑顔は毎日意識しましょう。To-Doリストに書き出してもいいくらい。望みをなくしたときこそ、自分に笑顔になる"許可"を与えてあげましょう。 02. 「ひとり時間」を意識的に 本も音楽も雑音も全部取り除いて、ひとりで静かになれる時間を定期的にとりましょう。一度始めてみると、「ひとり時間」がない生活が想像できなくなるはず。 03. ちいさな「感謝」をたいせつに 毎日誰かに対して、もしくは何かに対して感謝をしましょう。 感謝 とは、ないものよりもあるものにフォーカスを当てられるようになる行為。すると自然と優しくなれたり、単純に幸せな気持ちになれますよ。 04. 焦るのをやめる たとえば計画を早め早めに立てたり、あえて早めに帰ったり。そうすると、時間にコントロールが効くようになるでしょう。ひとりの時間も確保しやすくなりますし、より「今」を噛みしめられるようにも。 人生はAからB地点まで、いかに早く進めるかを競うレースじゃありません。ひとつひとつの瞬間をじっくり味わうことに意味があるのです。焦るのをやめてようやくこれに気づけるのです。 05. 月に1度の「断食デー」 宗教でも日の出から日没まで(通常24時間ほど)断食を取り入れていますが、これにはちゃんとした理由が。 人は、断食をすることで自制心や鋭い感覚、そして何かを犠牲にする力を培い、誘惑に勝つ術を学ぶことができます。もちろんスピリチュアルな方法で断食に取り組んでもOKですが、とくにスピリチュアルな理由付けがなくたって大丈夫です。 心、身体、そして魂はいずれにしてもプラスな効果を得られるでしょう。 06.
昨日は旦那さんと電話 けっこうな長電話になりました なんか1週間も離れるのは久しぶりなので 当然長電話も久しぶり 理由は娘が体調を崩し 風邪を引いてしまったので 翌日面倒見れるかの確認だったんですが 結局娘の体調も回復し 一応保育園はお休みしましたが なんとかこっちでみることができました そんな電話の中でのやりとり 家計簿の集計がしたくて 「今月のお給料いくらやったー?」 「大体いつもと同じかなぁ、 てかもし 昇給 したらうれしい?」 「えっ? 昇給 あるの?」 「まだ分からんけど今の仕事が評価されてて もしかしたら来年昇給あるかも」 って感じで話ししていたんですが その時ふと思ったんです 「年収」 が上がるってことは 会社の中で評価されたからこそ それはすごくうれしいことなんですが その分地位も上がり責任も増える 私の会社でもそうですが 平社員より課長 課長より部長 部長より本部長 地位が上がるごとに責任も増え 大変そうなのは目に見えます 平社員の時はイキイキと働いていた人が 課長になりどんどん笑顔がなくなってゆき 「ストレスでしんどい…」 と弱音を吐いていたことも そんなのを見ているので 旦那さんの昇給は手放しで喜べなくなってきました しかも大変なのは メンタルだけでなく お金の面 でも 「年収」が上がり過ぎると 苦しくなります 仮に年収1000万円になると 税金も一気に上がるし 児童手当も支給額も15000円から5000円に下がる 片働きで年収1000万円の家庭より 共働きで合わせて年収1000万円の家庭の方が得なのはそのおかげなんです 幸せになるはずの「年収アップ」が メンタルでもお金の面でもプラスに働かないことがある それを知り そこまで 年収にこだわる必要もないのではないか と考えるようになりました 一体いくらあれば人間は幸せになれるのか?
【旬の時期の前に】高知カツオの特徴とは 高知県はカツオの漁獲高が高いことも有名です。 高知の人は毎日のようにカツオを食べるので、カツオ消費量は全国でもNO. 土佐の海の恵みを堪能！高知でかつおのたたきが美味しいお店10選 | icotto（イコット）. 1です。 季節によって漁場は変わるものの、土佐湾は漁港までの距離も近く新鮮な状態での水揚げが可能となります。 最も近いのは土佐湾ですが、常にカツオがいるわけではないのでカツオを追いかける形で、漁場も移動します。 高知県のカツオは 一本釣りという、魚を傷つけにくい漁法 というのもポイントです。 カツオは回遊魚のため、カツオ漁船はカツオの移動に合わせて漁場も変わります。 遠い場合は冷凍することになりますが、今は冷凍技術も進歩しているのでカツオの味を損なうことのない状態での保存が可能です。 一番美味しいのが、藁で焼くカツオのたたきです。 <下に続く> 高知のカツオが旬な時期はいつ? 高知のカツオは美味しいことでも知られていますが、旬の時期のカツオは特に美味しくなります。 高知まで行ってカツオを食べるなら、旬の時期を狙いましょう。 カツオの旬は年に2回あって、4月~5月、10月~11月が2度目の旬です。 この他の季節でもカツオは食べられますが、やはり旬のカツオと比べると若干味や香り、脂ののりも違ってきます。 時期によって漁獲量も異なりますし、価格も変わってきます。 4月~5月は初鰹、10月~11月は戻り鰹 と呼ばれ味や食感も変わるので、カツオ好きの間でも好みが分かれることも。 8月~9月は気温が高くなるので海水の温度も上がり、近海で漁れるカツオは脂が少なくさっぱりとしています。 旬な高知カツオは栄養豊富! カツオはマグロよりも高タンパクで、青魚に多く含まれているDHAやEPAも豊富です。 ビタミンやミネラルもバランスよく含まれていますので、 健康維持のためにカツオを食べるののおすすめです。 女性なら美容面やダイエット面でも効果も期待できます。 豊富なタンパク質は筋肉を作るのに欠かせませんし、DHAとEPAは不飽和脂肪酸の一種で生活習慣病の予防にも役立つことがわかっています。 ビタミンB群は疲労回復、ミネラルは貧血予防効果も期待されるなど、幅広いメリットがあるのも魅力です。 高知でも人気のカツオのたたきは、玉ねぎスライスやにんにく、ネギや生姜など薬味と一緒に食べます。 薬味にもそれぞれに健康効果が期待できるので、カツオのたたきはヘルシーなのに栄養が豊富で健康や美容にも役立つ食材といえます。 【高知カツオの旬】初鰹と戻り鰹はどう違う?
とても新鮮な味ですごく美味しかった カツオは焼いた香りもしっかりあり、とても新鮮な味ですごく美 味しかったです ポン酢も市販 の 物とは違い爽やかで美味しく、カツオや玉ねぎ の 味 を引き立ててくれていました! とにかく美味しかったです ( 埼玉県 けいちゃん 様) 鰹もたれも薬味も、こじゃんと美味しいぜよ! 焼き上げたそ の 日に発送された鰹 の たたき、到着してすぐに戴きま した!とっても新鮮で香ばしい! やはり土佐 の 鰹は違いますね。 鰹もたれも薬味も、こじゃんと美味しいぜよ!!? (*´? `*)?? スライスしたニンニクを乗せて食べた の は初めてだった の で感動し ました!! "また注文したいね"と家族で話しています♪ ( 茨城県 の ぞ太郎 様) 「全然臭みがない。いくらでも食べれる!」と大絶賛。 こんなに美味しいかつお の たたき、今まで食べたことがありませ ん。 子どもたちも、「全然臭みがない。いくらでも食べれる!」と大絶 賛。 最近少食になった80半ば の 父親も、ペロリと食べました。 来年も、お願いします! ( 大阪府 6月 の ごちそう 様) 新鮮なカツオの美味しさに家族で感動しました テレビ の お取り寄せを観て購入しましたが、食感が今まで食べた カツオと全然違い、新鮮なカツオ の 美味しさに家族で感動しました 。実家 の 両 親にも送る事にしました。なかなか現地に行き食べる事はできない の で、本当にありがたいです。 ( 東京都 みゅうみゅう 様) また一番美味しい時期の鰹をいただきたい 美味しくいただきました とても満足ですが また一番美味しい時期 の 鰹をいただきたいと思います。 そ の 時は御連絡お願い致します (新潟県 なおり 様) 家族4人であっという間に2節なくなるほど美味しかったです! 【みんなが作ってる】 鰹たたき 高知のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 生鰹 の たたきを始めて注文させて頂きました。家族4人であっと いう間に2節なくなるほど美味しかったです!藁 の 香りがしっかり とあり生臭 くもなく、鮮度 の 良さを感じました。地元 の スーパーでは血合いも 臭いようで取り除き食べていた子供がパクパクと食べていました。 水揚げ がなければ連絡してくださるなど信頼性も高く安心して注文する事 ができました。 またリピしたいと思います。うるめイワシ の サーディンも気になる の て次回頼んでみたいです!
40km 高知県四万十市中村愛宕町17 今日11:00~21:00 堀詰駅から358m 高知県高知市帯屋町2-3-1 ひろめ市場
漬け丼にした残りを竜田揚げにしてもいいですし、塩やレモンでさっぱりとした味つけも美味しいです。 下味をつけ揚げることで、魚嫌いの人にも食べやすくなります。 片栗粉をまぶしてカラっと揚げましょう、生でも食べられるのでサっと揚げてください。 ご飯のおかずとしても、酒の肴やお弁当のおかずにも美味しいです。 ④:ポキ ハワイで人気のポキをカツオでも代用できます。 ポキは しょう油とごま油ベースのタレに、カツオ、ゴマやアボカドなどを入れ和えた料理 です。 漬けで食べるイメージですが、野菜をたっぷり入れてサラダ感覚で食べられるのがポイント。 レモンを搾るとさっぱりと食べられますし、お好みでわさびを入れてもいいでしょう。 カツオは刺身を使ってもいいですし、サイコロ状に切っても食べやすいです。 そのままでも、ご飯に乗せて刻み海苔をプラスして食べても美味しいです。 ⑤:カルパッチョ 刺身では物足りない時、カルパッチョにしても美味しいので試してみてください。 オリーブオイルと塩コショウ、レモンや酢など味はお好みで自由にアレンジできます。 お皿にカツオの刺身をおしゃれに並べて、オリーブオイルやお好みのドレッシングをかけて、薬味も綺麗に飾ります。 アーリーレッドやプチトマトを飾って、見栄えよく盛り付けましょう。 高知で旬なカツオを楽しめるお店15選! では、高知で旬なカツオを楽しめるお店をみていきましょう。 高知で旬なカツオを楽しめるお店は次の通りです。 明神丸 ひろめ市場店 大黒堂 やいろ亭 ひろめ店 大吉 味劇場 ちか 座屋 魚頭大熊 御食事処 あしずり 田中鮮魚店 漁師小屋 土佐食人 こうじ屋 魚菜っぱ 黒尊 愛禅 市場レストラン西村商店 れストラン ゆず庵 続いて、高知で旬なカツオを楽しめるお店を、それぞれ詳しくみていきます。 ①:明神丸 ひろめ市場店 高知の美味しい料理が食べられるお店が40店集まったひろめ市場の中でも、カツオのたたきが美味しいと評判のお店です。 美味しさの秘密は、 漁師が釣り上げたカツオを漁師が焼いているから! 藁焼き専門店ということもあって、美味しさはお墨付きです。 タレと塩たたきのセットでも食べられるのがいいですね。 人数に合わせて中(7切れ)、大(10切れ)、特大(13切れ)から選べます。 ほかにもたたき丼や定食など、豊富なメニューが揃っています。 住所: 高知県高知市帯屋町2-3-1ひろめ市場内 電話番号:088-820-5101 営業時間:11時00分~21時00分 定休日:なし ②:大黒堂 地元の人にもファンが多いお店は、美味しいと評判です。 定番のカツオのたたきは一番人気で、お店自慢の逸品としても知られています。 ほかにも高知ならではのカツオを使ったおいしい料理が揃います。 料理に合う地酒や焼酎なども豊富に揃うので、飲みながら食べたい時にもおすすめ!