ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 出版社内容情報 死亡原因第3位!肺炎のほとんどは、のどの老化による「飲み込みミス」がきっかけ。本書では、1万人を直したスーパードクターが登場!実際に患者さんの寿命を10年のばした「のど体操」を教えます! 「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」から学べる企画力 - YouTube. 内容説明 肺炎は"老化現象"と、あきらめていませんか?あまり知られていませんが、じつは、「のどの筋肉」を鍛えるだけで、簡単に防げるのです。1万人を治療した名医が教える、寿命を10年のばす1日5分の「のど体操」。 目次 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール九か条 第5章 「のど」の大問題・小問題お悩み解決Q&A 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! 著者等紹介 西山耕一郎 [ニシヤマコウイチロウ] 1957年、福島県生まれ横浜育ち。北里大学医学部卒業。医学博士。耳鼻咽喉科・頭頚部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う。現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。東海大学客員教授、藤田保健衛生大学客員准教授。また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナーも行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 第1章あなたの寿命を縮める「無自覚の誤嚥」とは 第2章日常に潜む「7つの誤嚥リスク」 第3章 誤嚥がいやなら、ご飯に卵をかけなさい 第4章長生きできる食事は「ここ」で差がつく! 第5章「おいしく食べる生涯」は自分でつくる 巻末特典嚥下専門医のいる病院・クリニック一覧 著者紹介 西山耕一郎 1957年福島県生まれ、横浜育ち。 北里大学医学部卒業。医学博士。 耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として北里大学病院や横須賀市民病院、横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。 病棟医時代に「術後の誤嚥性肺炎の危険性」を経験したことをきっかけに、嚥下治療を専門分野にして、それらの人命を救おうと決意。 30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う(耳鼻咽喉科・頭頸部外科としては約30万人を診療)。 現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。東海大学医学部客員教授、藤田医科大学客員教授。 2004年に先代から継承して横浜で開業、地域に根付いた診療を続ける。 「嚥下障害を専門的に治療できる名医」として、遠方から受診に訪れる患者も多い。 また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師・多職種・市民向けのセミナーも行う。 『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』(飛鳥新社)がベストセラーとなり、「誤嚥性肺炎」という言葉が社会に広まる発端となる。 そのほかの著書に『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社、2014年)。
これ保育園の先生にめっちゃやらされたな。 これをするのがなんでダメかっていうと、のどにひっかかった小骨が、ご飯というローラーによってグリグリとのどの奥の方に突き刺さってしまうからなんだそうです。 確かにご飯飲み込んで小骨の痛みが取れた試しなかったもんな。 ほんと適当なこと言ってた人多すぎるだろう、昔の大人w 大人は子供に科学的根拠がないことは言っちゃいけないって法律作ればいいのに。 部活中は水飲んだらダメとか、なんか色々と馬鹿げたことがあったよな。 みんなが言うからって信じちゃダメってことですね。 第5章:のどの大問題・小問題 お悩み解決Q&A この章のポイント のどの機能は男の方が衰えやすい。理由ははっきりわかっていないが。 原因として考えられるのは、男性の方が寡黙であることです。 女性はおしゃべりな人が多いので、のど仏が上下してのどの機能が盛んに使われるそう。 ということは出不精で友達も少ない自分は結構リスク高いわけですね。 でも大丈夫。「普通家でそんなに本気で歌う?」ってくらい熱唱するので。 Salyuを男がガチで歌っているところを見たことがありますか? 隣人には変人だと思われているでしょう、しかし全く気にせず歌い続けます。 第6章:人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! この章のポイント 「口から食べる」「ちゃんと飲み込む」という行為には、私たちの脳や体を蘇らせる力が宿っている。口から食べられるようになった途端、以前とは別人じゃないかと見違えるくらい元気になって、本来の人間らしい輝きが戻ってきます。 自分たちが当たり前にしていることが、本当は生きるためにとても重要なことだったと言うことです。 年をとれば足腰は弱るし、認知症は進むし、歯はなくなってしまいます。 それがなくなって初めて、当たり前のありがたさに気づくんですよね。 思ったこと 医療技術が発展して、病気に誰も苦しまなくなる日はそう遠くはないかもしれません。 例えばナノボットという超小型のロボットに体内を徘徊させることで、今までなら見逃していた小さな病巣も発見できるようになっていきます。 また、60歳のハツカネズミの細胞を20歳に若返らせる医療技術はすでに存在しているのです。 もしかすると、人間が不老不死になる時代はそう遠くないのかもしれません。 10年前から今の時代を見れば、特に医療の分野では思った以上に世界がSF化してきてますよね。 先の見えない時代ですが、チャッソは世界中がどんどん幸せになっていくと信じています。 関連記事↓
西山/耕一郎(にしやま こういちろう) 1957年福島県生まれ、横浜育ち。 北里大学医学部卒業。医学博士。 耳鼻咽喉科・頭頸部外科医師として北里大学病院や横浜日赤病院、国立横浜病院などで研鑽を積む。 病棟医時代に「術後の誤嚥性肺炎の危険性」を経験したことをきっかけに、嚥下治療を専門分野にして、それらの人命を救おうと決意。 30年間で約1万人の嚥下治療患者の診療を行う(耳鼻咽喉科・頭頸部外科としては約30万人を診療)。 現在、医療法人西山耳鼻咽喉科医院理事長(横浜市南区)。 東海大学医学部客員教授、藤田医科大学医学部客員教授。 2004年に先代から継承して横浜で開業、地域に根付いた診療を続ける。 「嚥下障害を専門的に治療できる名医」として、遠方から受診に訪れる患者も多い。 また、複数の施設で嚥下外来と手術を行うかたわら、大学医学部や看護学校、言語聴覚士学校でも教鞭をとり、学会発表や講演会、医師向けのセミナー等も行う。 著書に『高齢者の嚥下障害診療メソッド』(中外医学社、2014年)など。
最近訪問した2人の方から「この本を読んでがんばってます」「STが言ってることややっていることが書いてあります」「勉強になります」などのコメント付きで紹介されたのが「肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい」(西山耕一郎著)という本です。 どれどれ、とアマゾンで検索してみると、家庭療法・医学の売れ筋ランキング1位でした!なかなか売れているようですね。 目次を紹介すると・・・ 第1章 「最近、よくムセる」は老化のサインだった! 第2章 「のど」を鍛えれば、寿命は10年のびる! 第3章 飲み込み力がアップする8つの「のど体操」 第4章 誤嚥を防ぐ「食べる」ルール 九か条 第5章 「のど」の大問題・小問題 お悩み解決Q&A 第6章 人間は「のど」から衰え、「のど」からよみがえる! カスタマレビュー13件の平均も4. 9(5つ星のうち)と高評価!耳鼻咽喉科の医師で嚥下治療を専門分野とする西山先生の本でもあり、また誤嚥性肺炎予防について具体的に分かりやすく書いてあるということで、私も参考のため購入することにしました。(値段も1200円と手頃です) 肺炎はいまや日本人の死亡原因の第3位。本に限らず、テレビ番組などでも誤嚥性肺炎について取り上げられることは増えてきている印象ですが、日頃から誤嚥性肺炎既往の方のリハビリに携わる機会の多い私としては、こうして予防の知識が広く拡がっていくといいなぁと思います。(予防のためのリハビリのご相談もお気軽にどうぞ~) (表紙)
【著者累計30万部突破】事故物件住みます芸人・松原タニシ最新刊『死る旅』を7月9日(金)に発売 PR TIMES 2021. 07.
災難除の日吉社では狛猿が鎮座する。治病・健康・長寿と金運を現す狛蛇も! こちらには別の機会にゆっくり会いに来たいと思う。 さまざまな神様とヒヨドリの鳴き声、霊峰から流れてくる水音にすっかり身も心も癒されながら、令和の子年の少子化社会に子授け・安産を、私たちは学業成就(筆力が増しますように!
松原 「お前を怒ってから、実家の犬が急に危篤になったんや」って。 真梨 あははは。 松原 たぶんお前に怒ったから、お前に憑いてるもんを俺のとこに飛ばしてきたんやろ、って。 真梨 それもきっと、みゆきちゃんだと思う。 松原 で、今から悪いけど風呂に入って清めてくれ、それからお前に憑いてる何かに「北野誠を許してくれ」って3回唱えて頼んでくれって言われて。その後、犬は一命を取り留めたそうです。 真梨 動物ってそういうところがありますよね。もしかしたら北野さんの楯になってくれたのかも。えー、でも怖い! 松原さん、今私に怒ったりしてないですよね? 松原 大丈夫ですよ。パンツ買ってきてくれはったし。 真梨 そうか、やっぱり買っておいてよかったです(笑)。 *** 真梨幸子(まり・ゆきこ) 1964年宮崎県生まれ。多摩芸術学園映画科卒。2005年『孤虫症』でメフィスト賞を受賞、デビュー。2011年に文庫化された『殺人鬼フジコの衝動』がベストセラーに。2015年、家と引っ越しをモチーフにしたサイコミステリ『お引っ越し』を発表。現在は家にまつわる実話怪談風ミステリ「フシギ」シリーズを執筆中。近著に『初恋さがし』などがある。 松原タニシ(まつばら・たにし) 1982年兵庫県生まれ。ピン芸人。2012年にテレビ番組の企画で事故物件に住んだことをきっかけに、以降は大阪や東京などの事故物件を実際に借りて生活している。2018年、その顛末を記した『事故物件怪談 恐い間取り』を上梓、話題を呼ぶ。日本や台湾の不思議な場所を巡った体験談をまとめた新刊『異界探訪記 恐い旅』が発売中。 構成:編集部 撮影:平野光良(新潮社写真部) 2019年8月号 掲載 ※この記事の内容は掲載当時のものです
"事故物件住みます芸人"として怪談シーンで圧倒的な知名度を誇る・松原タニシ。2012年よりテレビ番組の企画として事故物件に住み始め、以来、数々の事故物件を住み歩く唯一無二の芸人だ。自身の住んだ事故物件や身の回りの心霊体験をまとめた著書『事故物件怪談 恐い間取り』(2018年/二見書房)は大きな話題を呼び、ついに今夏、亀梨和也主演、中田秀夫監督で映画化されることが決定している。 同時に事故物件に住むだけでなく、数々の心霊スポットを"異界"と称し、各地を巡る活動も展開。この旅をまとめた新著『異界探訪記 恐い旅』(2019年/二見書房)も人気を博し、ますます注目が集まっている松原に、映画のことや、怪異に対する姿勢などを、都内某所にある「白い服を着た美しい女性の幽霊」が出ることで有名な旅館の一室でインタビューを行った。(たかなし亜妖) 【インタビューの最後にサイン入り書籍プレゼント企画あり】 セカンド、サード、フォース事故物件 ――もともと幽霊や怪談などは平気なタイプなんですか? 松原:いや、今も怖いです。ただ恐怖心より、好奇心が勝ります。もともとホラー映画も心霊番組も、怖がるけど興味はあるタイプだったのですが、事故物件に住んでから、より興味が湧いて、そこに近づく勇気が出てきました。ただ、これだけ(異界を)巡ったからと言って、必ず撮れ高があるわけじゃないです。決して仕事として効率のいいものではないです。 ――異界には様々な噂がはびこっていますが、それはあくまで"噂"に過ぎないと本にも書かれていましたね。 松原:行っても何も起こらないことの方が多いです。行くのにも費用がかかってしまって、最初は金銭面でも割とギリギリでした。もともとギリギリで生活していたので、特に苦ではなかったですが(笑)。 ――異界に関するネタ集めは、やはりネットがメインですか?
)で活躍しているようですが、もともとがお笑い芸人なので、観客を怖がらせると同時に笑いも取ろうとしているのが明らかです。ここが怪談の語り部としては中途半端な気がするのですが、この映画も随所にしょーもない笑いを散りばめて、ホラーなのかコメディなのか、ゴチャゴチャになってわからなくなっています。それゆえ、本来は恐いはずのシーンも滑稽に見えてしまいます。ホラー映画としては致命的であると言えるでしょう。 松竹といえば、同社が2011年に配給した「恐怖ノ黒電話」というイギリス映画をこの連休中にDVDで鑑賞しました。これが、ものすごく恐い事故物件が登場するホラー映画なのです。離婚し、環境を変えようとマリーが引っ越してきたアパートには、すでに回線の繋がった古い黒電話が据え付けてありました。黒電話からの謎の人物の連絡が続き、怪事件が続発し、マリーの精神状態は次第に追い詰められていきます。単なる幽霊屋敷ものではなく、電話というツールを使ってその部屋の異常性を示していく手法が斬新で、本作「事故物件 恐い間取り」の10倍は恐かった!