秋津壽男(あきつ・としお) 秋津医院院長 1954年和歌山県生まれ。1977年大阪大学工学部を卒業後、再び大学受験をし、和歌山県立医科大学医学部に入学。1986年に同大学を卒業後、循環器内科に入局。心臓カテーテル、ドップラー心エコー等を学ぶ。その後、東京労災病院等を経て、1998年に東京都品川区戸越銀座に秋津医院を開業。下町の一次医療を担う総合内科専門医として絶大な支持を集める。現在、「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京系列)にレギュラー出演中。ベストセラーとなった『長生きするのはどっち? 』『がんにならないのはどっち? 』シリーズ(あさ出版)ほか、著書多数。新刊 『放っておくとこわい症状大全』 (ダイヤモンド社)が2020年9月16日に発売。
どうしてそんなに合わない男と結婚したんですか? 独身でいたほうが、よっぽど幸せですね。 子供もいないし、さっさと離婚して、もっと性格の合う優しい人を探したらいいと思いますが、それがムリなら、夫の言うとおり、別居したらいいと思います。 離婚さえしなければ、親にバレないでしょ? 少しの運動でも息切れしやすい、動悸がするのを治す方法 | 起立性調節障害の治し方. 私なら、明日にでも別居します。 生活費も折半、家事も折半、ご飯もそれぞれなら、一緒にいる意味ないですよね。 同じ部屋の空気を吸うのもストレスです。 トピ内ID: 6668568525 😉 麗 2021年5月2日 04:13 >離婚は私の両親が亡くなってからと決めています。 この意味は? ご両親に心配掛けたくないからですか?それならなおのことご両親は大切な娘が虚無な毎日を送っている事に心を痛めるのではないですか? 最早愛情もなく虚しい毎日ならばさっさと離婚して自由になられるのが一番です。 一緒にいる必要のない人と同居するなどストレスで爆発しますよ。 トピ内ID: 0027566839 幸 2021年5月2日 04:20 そして、私は何もしていないと言う 旦那のセリフは喧嘩してるんだから当たり前に 売り言葉に買い言葉でしょう。 結婚する時は「一生この人と」と 思って一緒になった筈なのに崩れる事 になるとホントにポロポロポロ って崩れてしまうんですね~。 そうなると一緒になる時の 覚悟は何だったのでしょうね。 別に主さん達夫婦のお別れを 阻止しようとしてる訳では無くて 主さん達は真剣かも知れないけど 第3者から見るといくら子供がいない としても全くもって別れの原因が 6年一緒に共にしてきた夫婦達の 離婚理由なのかな? って思います。 確かに言い出しっぺは旦那かも 知れない。 そもそも結婚当初からお互い外 で仕事をしているのにしっかり とした2人で決め事も せずにダラダラとやって来て お互い言いたい事を言って 今迄やって来た漬けが回って来た だけと思いますけどね。 それでもお別れ一色ならそれは それで良いんじゃないでしょうか。 でもなんか・・・ 情けないですね~ トピ内ID: 3791580725 あかい 2021年5月2日 04:21 私は何もしていないと言われるトピ主さんと、家賃と光熱費を払っているのにお金で夫を頼ったことは一度もありませんと言われる夫。 お互いに感謝がないだけで支え合っていると思いますがね。 どっちもどっちと言うよりは生活費で1番大きい家賃と光熱費を支払ってもらっている分トピ主の分が悪そうですが。 トピ内ID: 3390868373 はっち 2021年5月2日 04:27 なぜ子供がいないのにフルタイムパートなのでしょうか?離婚を前提にしているなら正社員にでもなっておけばいいじゃないですか。 二人分程度の家事と、 パート程度の労働だから、 つけこまれるんじゃないですか?
少しの運動でも動悸息切れがしてしまう症状が続くときに、 最初に疑われるのが甲状腺の機能低下症です。 甲状腺の機能低下症は甲状腺ホルモンが不足している状態で、体の運動機能の速度が低下します。 この病気になると、普段の生活の簡単な動作でも体に負荷がかかり動悸がしたり息切れがしたりして、日常生活に支障が出てしまいます。 一般的には高齢者の女性に発症しやすいと言われていますが、遺伝などの関係からどの年代でも発症する可能性があります。 この症状が進行していくと、貧血や心不全を引き起こしやすくなったり、ひどい場合には意識を失うこともあります。 治す方法としては、不足している甲状腺ホルモンを薬で補うものがあります。 さらに、別の原因としてあげられるのは小児貧血やWPW症候群です。 WPW症候群は先天性の心疾患で不整脈を起こす危険性があります。 この病気は心臓を動かすシステムに異常があり、時々、動悸息切れと言った発作を起こしてしまうのです。 ただ、あなたの症状には、 午前中に特に集中力がなくなったり、動悸がしたときに体を横にするとすぐにその発作が治まったりする ことがありませんか? また、以下のどれかの症状に心当たりはありませんか? もしそうであるなら、 起立性調節障害の可能性が高いと言えるでしょう。 起立性調節障害であれば簡単に対策できるので、息切れもしにくくなるかもしれません。 詳しくは以下の記事でご紹介しているので、ぜひ読んでみてください。 ⇒少しの運動でも疲れてしまう「起立性調節障害」の詳しい話はこちら
公開日: / 更新日: 特に午前中、ほんの少し運動するだけでも動悸がしたり、息切れがしたりすることがありますか。 例えば 学校の階段を上がるだけで、膝に手をついてかがまなくてはいけないほどしんどくなったり、心臓がバクバクいうことがありませんか?
⑯プラスの言葉で目の前の景色が変わる 同じ状況でも、プラスの言葉を意識して使うだけで、ポジティブな面を見れるようになります。たとえば仕事で雑用を頼まれた時、「面倒な事を押し付けられた…」を、「小さな事でも誰かの役に立てるのは嬉しい・自分のやれることをしていこう」にすると、仕事や周りの人との関わり方が大きく変わってきますよね。自分への声掛け次第で、目の前の景色が変わってきます☆ ⑰感謝日記で小さな幸せ探し もしかしたら今ある幸せが見えていない状態かも。感謝したいこと・良かったことを1日に3個書く「感謝日記」をつけてみませんか♪友人が1年続けて「気持ちがすごく安定した」と勧めてくれたので、私も始めてみました。一番良かった事は、「毎日感謝できることを探す=視点が変わった」こと。きっとみなさんも今ある小さな幸せを実感するはず。 出典: □日記をつける参考に ・あなたが今楽しみにしていることは? ・あなたの人生でワクワクすることは? ・仕事の好きなところは? ・尊敬している人はいる? ・役に立った本は? ・自分のどんなところに感謝してる? 何もいいことがない人生. ・どんな失敗やアクシデントに感謝してる? ・あなたが今日笑顔になったことについて書こう 6.
辛くて苦しくて消えたくてたまらない。全て終わってさよならしなくてはいけなくなるのが目に見えてて悲しい。心に余裕が無くなると攻撃的になる家族や あと半年でも母親になるのにメンタル弱弱過ぎて大丈夫なのかな。こんなに弱いままでごめんね。 好きな先生に頑張って手紙を出した。徹夜して頑張った。誰か褒めて。 私は私立高校に通う、高校2年生です。明日期末テストなのですが、正直行きたくないです。勉強をあまりしてないのもありますが、ほぼ理由がわからない状態です 彼氏いない歴=年齢の女子高校生に愛される方法を教えてください。彼氏が欲しいです。というより、愛されたいです。来年から大学生になる現在まで彼氏ができたことがありません 好きな作品が、キャラの性格改悪とかまでされて昼ドラみたいなドロドロ感ある商業作品作られてしまうって、一作品でも経験者の割合はそこそこな気がするのに 卒業証明。仕事しなきゃいけないから転職するけど、卒業証明いるって何?30オーバーで高卒(普通科)の証明なんている? 明日…目を覚ませるかな。別に、良いんだけどさ目を覚まさなくったって…ただ親に依存しきったゴミが消えるから俺は親にもう、これでもか位に暴れまわって あと4日 私が悪いの?母親がネットで「慢性疲労症候群」という病気を見つけてきました。この病気はストレスが原因で常に疲れている状態になってしまうらしいです コロナがなかったら、君とお祭りとか行ったのかな。部活のみんなで花火とかしたのかな。その中に君もいて、甘酸っぱい一夏の思い出になってたのかな 断られそうな事を不特定多数の人にわざわざ言ってくる人が苦手だ…。勧誘とかナンパとか不特定多数向けのイラリクとか、断るのまじめんどくさい 歩くのも喋るのも息をするのもめんどくさい。人間やめたい
こんにちは。ヨダエリです。 「最近いいことがないな……」と思う時、ありますよね。 「今がまさにそれかも……」と、現在進行系で落ち込んでいる人も、「あの時はつらかったなぁ」と過去を思い出す人もいるかもしれません。いずれにせよ、そんな状態はできるだけ避けたいし、早く解決させたいですよね。 そこで、人はどんな時にいいことがないと感じ、どうやって穏やかな心を取り戻せばいいのか、私自身の経験や悩んでいる人に向き合ってきた経験に基づいて、つづっていこうと思います。 読み終えた時、あなたの気持ちが少しでも前向きになることを願って! なぜ「いいことがない」と感じてしまうのか いいことがない。この言葉、改めて見ると結構シンドイ状況を表していますよね。 いいことがないということは、悪いことばかりが周りにあるということ。例えば、今自分の周りには自分を苦しめようとする敵しかいないとか、今手に入る食材は自分の苦手な物しかないとか、今暮らしている部屋には自分を苦しめる物しかないとか。 ……いや、さすがにそれはないけど、と今思いませんでしたか? 「最近いいことないな」と感じたら。悪い流れを断ち切る20のヒント | キナリノ. でも、「いいことがない」って、言葉の意味通りに取るとそういうことなんですよね。自分を心地良くさせる要素がない、手段がない、選択肢がない。一つもない! ということ。 でも、実際は違います。 友人や知人、職場の人間の中にはあなたを苦しめようなんて全く考えていない人もいる。 スーパーやコンビニに行けば、あなたの好きなお菓子やパンやお肉や果物が売っている。 部屋に帰ればお気に入りのアーティストのCDやDVD、本や漫画、コスメやアクセサリー、香水や入浴剤がある。 ……何が言いたいのかというと、 人はつらいことが重なると「いいことがない」とついつい感じてしまうけれど、実際にはそんなことはない! ということです。 でも感じてしまうんだからしょうがない! と思いますよね。分かります。ではなぜ「いいことがない」と感じてしまうのか。 それは、 つらい気持ちや苦しみが、人から物事を冷静に受け止める力、エネルギーを吸い取ってしまうから でしょう。「もう何もやる気が出ない、何も希望が持てない」というように。 例えば、好きな人に振られたり、恋人から別れを告げられたりした時には、この世の終わりのような気持ちになると思います。仕事で大失敗をしたり、不本意な部署に異動になったり、リストラで突然解雇を命じられたりした時も、そうでしょう。 ではなぜ苦しい気持ちで心がいっぱいになってしまうのか。それは、 あなたが頑張っているから です。 軽い気持ちで連絡した相手から良い反応がなかったところでさほど傷付かないし、努力していない仕事や勉強で結果が出なかったところで、さほどショックは受けないですよね。 でも、自分なりにいろいろ考えたり配慮したり努力したりしたことが報われないと、「何で」と絶望的な気持ちになるし、それが重なると「最近いいことがない」と感じてしまう。 あなたなりに頑張ったり、もがいたりしているからこそ、「最近いいことがない」と落ち込んでしまうわけです。つまり、 落ち込みは頑張っている証拠 なのです。 なので、自分を否定するのではなく、むしろ自分を褒めてあげてください!