640 名無しさん@毎日が日曜日 2021/07/29(木) 13:11:20. 55 ID:sxQC1KBL 俺は自分の家の町内ではなく 隣の駅の町内を早朝ウォーキングしてる。 だから、朝ドラ見ると昼まで寝てしまう。 睡眠薬飲んでるんだが、3, 4時間で覚醒して起きてしまう。仕方がないからウォーキング。でも、食う量が多くて体重は減らない。
先日、夫の健康診断でした。 胃カメラが喉にひっかかりオエっとなった、とか 胃はきれいだって言われた、とか そんな話を夕飯準備をしながら聞いていましたが 「俺の身長だとベスト体重は65kgだって医者が言ってた。」 「よくわかってるな、あの医者。」 なんですか、その偉そうな言い草は笑 「だから 10kg痩せろ って言われた。」 ・・・は? 「いやテニス行って帰ってくると73kgくらいなんだよ。」 ほー、そうか。 って、そうかじゃないわな。 そーなんだー。今75kgあるんだ?
質問日時: 2021/07/30 12:19 回答数: 5 件 現在ダイエット中です。運動は15分程のキツい筋トレを毎日しています。筋トレと縄跳びを同じ時間するのはどちらの方が痩せますか? 画像を添付する (ファイルサイズ:10MB以内、ファイル形式:JPG/GIF/PNG) 今の自分の気分スタンプを選ぼう! …有酸素運動の定義 書いておこうか…No. 4のことがあるし… 知らない人かなーりいるみたいだし(実際見る人は少ないだろうがw) 有酸素運動とは最大心配数の60%~70%で持続的に運動すること 最大心配数は年齢と普段の運動で目一杯変わるが 学生だと大体180 それの60~70% つまり1分辺り108~126ぐらいの心拍数で運動すること なので○○分以上で…という書き方をする人は本質を理解してないって事になる 因みに有酸素運動で脂肪燃焼効果が出るのは 10分 15分 20分以上と諸説ありますが…正解は分かりません 最大効果は1時間ほどとなってます 更に 最初の脂肪燃焼効果がでる前は 実は筋肉の栄養を使うので ただ有酸素運動をするだけだと 使ってない部分の筋肉減少させることになります 序に 最大心配数の80%以上をキープした運動は 運動強度(心肺機能)向上させるために行う 筋トレに近い運動です 0 件 No. 4 回答者: bari_saku 回答日時: 2021/07/31 10:00 >縄跳びは有酸素運動ではないのですか? #16時間断食 人気記事（一般）｜アメーバブログ（アメブロ）. 有酸素運動=長時間にわたって続けられる運動 です。 もし3分で息が上がって休まないとだめ、という状況なら有酸素運動には入らないと思います。 調べてみたら「ウォーキングやジョギング、エアロビクス、サイクリング、水泳など」と書いてあるページもありますが、私には水泳は絶対無理です(笑) … 1 縄跳びは有酸素運動だねぇw どちらがって事なので 詳細省いて答えだけ 有酸素運動である縄跳びの方が体重は落とせるよ ただし 高く飛びすぎたり縄跳びの回転速度を上げすぎると(全力ダッシュレベル) 無酸素運動(足の筋トレ)になりかねないので1分100~150ぐらいの回転レベルで頑張りましょう No. 2 けこい 回答日時: 2021/07/30 13:30 筋トレ、」だけでは分かりません カロリー計算のできるサイトで調べてみて下さい おそらく どちらも大したカロリー消費量ではないと思います No.
2人の子供育児を悪戦苦闘しながら頑張っています。 育児をする中で疑問に思ったことや体験したこと、生活の豆知識を紹介しています!
175 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/07/27(火) 12:44:09. 10 ID:WPT34oBr >>174 1日5gくらいをまだ10日目くらい 難デキはガスは溜まらないけど効果もイマイチで体重も減らなかった イヌリン先生は功罪両方強すぎる
また、アパートとなると近隣に大学生のやるべき事でない事が伝わるので、指導に関しては恐縮ですが電話応対ではなく、メール通知でお願いできますでしょうか?
現代文の力は頭の良さである 数学や英語では頭がいいかどうか測れないと思うのですが、現代文は頭のいい人ほど成績がいいように思います。 頭の良さは現代文の成績で見ることができると思うのですが、どうですか? 1人 が共感しています 頭が良いかどうかは別にして事務処理能力はありますね。 文章を読むということは勉強の基本ですから。 私は東大法卒のおっさんですが、現代文を読めることは当たり前のことであって、それが頭の良さの判断基準になるとは思えません。 1人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント 当たり前に読めない人もいるわけですから、やはり現代文ができない人は頭が悪いですよね お礼日時: 2013/10/18 18:10
22 ID:73B1B496 国語という科目は日本語としての語学であるだけではなく 思想や文学の初歩でもある 本来なら択一式の試験には馴染まない科目 国語の試験が国語力のほんの一側面しか測れないのはその通りだと思う 42 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:36:27. 47 ID:mj5924fW センターの国語八割とかでマーチの国語六割行くか行かないか見たいな奴山ほどいるよね ほんと謎 凹んでる >>1 に気休め言っとくけど いい企業が求めてるのは出身大学と地頭ではなく目標達成に向けて努力しつづけられる精神だから 多分なんか大丈夫やろ 44 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:37:13. 67 ID:02GK76q8 国語出来るやつ→陰キャ、基地外たまに化け物が潜む 数学→極端。社会系、国語、稀に理科系を苦手に 英語→もてる、たまに恐ろしくアホ、あとうざい 地理→変態、マイオナ、ヲタ率が高い 歴史→いい加減、口癖「勉強してないから」 理科→陰キャ…に見せかけた俺TUEEE、特に理女 ただし真面目なやつも、それらはやっぱりヲタ率高い。 政経倫理→凡人。または勉強をいい意味で気にしない変態 複教科その他→偏差で計れない、生まれつきも多少あるが故に一般市民をバカにしがち、「アホだから東大行った」はそういう人たちの心理を的確に表した言葉。 45 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:44:07. 84 ID:Ya/yOu6w >>42 センターのは要旨とか文脈つかめばいけるけど マーチは突拍子もないところから出してくるからできない、特に立教 46 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:45:15. 22 ID:gRZ1AoU8 >>43 僕はセンターまで全く勉強しなかったクズ野郎なんです… 47 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:50:54. 86 ID:KFNWBML6 国語だけなんも勉強せず常に8割越えとったのが自慢やわ まあ数学や理科じゃそうはいかずスーパーガイジ並の点なんやが 48 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:53:36. 現代文の力は頭の良さである - 数学や英語では頭がいいかどうか測れ... - Yahoo!知恵袋. 56 イッチが突如賢者モード突入しててワロタ 49 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:55:43. 05 ID:E2vt2z4u 初めて受けたときは現代文95だったんだけどな キャラブレブレだぞ 51 名無しなのに合格 2018/01/20(土) 13:56:58.
子どもの「創造力」を伸ばすために親ができること 瀧靖之(2016), 『「賢い子」に育てる究極のコツ』, 文響社. ベネッセ教育情報サイト| 世界最先端の脳研究が解き明かした!「賢い子」の育て方とは? 洋泉社MOOK(2017), 『子どもの脳を伸ばす 最高の勉強法』, 洋泉社. 出口汪(2015), 『子どもの頭がグンと良くなる! 国語の力』, 水王舎. 洋泉社MOOK(2018), 『これからの未来を生き抜く できる子の育て方』, 洋泉社. PHPファミリー| 頭のいい子、性格のいい子の土台は家庭がつくる 齋藤孝(2019), 『本当の「頭のよさ」ってなんだろう?』, 誠文堂新光社.
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