寒い季節以外はかぼちゃんは夜リビングで寝ています。201号室で寝るのはかぼ父さんと私とつーちゃんだけです。寂しいし心配だしかぼちゃん不足で胸が苦しくなってきたのでここ数日はソファーで寝ていたのですが高さがあるし寝ているかぼちゃんと距離がありすぎるので…昨 2021/07/20 08:16 かぼすガーデンに花が欲しい 今年の春は花を植えそこねました。去年はこんなに色とりどりだったのに今年は紫陽花が終わったら何にもありません(^_^;)窓の向こうに花がないと寂しいのでひまわりの切り花を置いてみました。でも切り花だとすぐに枯れちゃうよね(T_T)えへへ、大丈夫です。ダイソーの造花です 2021/07/19 21:19 まだあった! !あまあまかぼ父さんのかぼちゃんへのご褒美 お散歩が終わってかぼ父さんがかぼちゃんを車に乗せる様子を何気に撮っていたら驚きの事実を知ってしまいました。まずは足を拭いてかぼちゃんを優しくボックスの中へ。そしてバッグからおやつの袋を出してはい、ご褒美だよ!って(O_O)いったい何のご褒美ですか〜〜! ?助手席 2021/07/19 07:50 夏の正しい過ごし方 土曜日の朝はみんなでお散歩に行きました。かぼちゃんも嬉しそうだけどかぼ父さんも嬉しそう!私が一緒だとみんなが嬉しいのね。早朝の城址公園は清々しいです。ウンチをした後のかぼちゃんはかぼ父さんをガン見し続けます。ウンチを拾っている間も袋を縛ってしまう間も目を 2021/07/14 12:00 かぼ父さんのいい間違え かぼ父さんに夜んぽに誘われてウキウキのかぼちゃんです。Netflixで見られる私の好きなドラマ「わかこ酒」をかぼ父さんも観たがります。でもいつも「わかこ酒」ではなく「わかめ酒」と言ってしまうのが残念です(*´ω`*)かぼちゃんは昨夜も今朝も元気にお散歩できました!全 2021/07/14 07:00 かぼちゃんはこんな程度じゃ終わらないよ!
昨日は銀ちゃんの誕生日でした。本当の誕生日はわかりませんけどね。10歳になりましたよ。人間の歳だと56歳ですって!まだ私より若いじゃん!来年は同い年です(^^)一緒に還暦のお祝いをしようっと。また強烈な夢を見ました。目が覚めてああ夢で良かったとホッとしました 2021/07/06 21:30 やればできるオニギリくん!!
「ステキなぼっちの日」にまつわる記事 毎月1のつく日(1日、11日、21日だけ)は「ステキなぼっちの日」です。 Pouchでは担当ライターが体を張ってぼっちの限界に挑み、ぼっちの可能性を広げるべく、世の中のさまざまな場所でぼっちでも楽しく過ごせるかどうかを誠心誠意、検証しています。 ここ数年でグッと増えた感があるのが、 公園でテントを張って優雅に過ごす人たち 。 ガチのアウトドア派ではないけれど、なんだか楽しそうで気になってたんですよね〜。 最近では100均やスリコでもプチプラなポップアップテントを売っていますし、なによりテントがあれば、ひとりでもピクニックが満喫できちゃうかも……⁉︎ 毎月1日、11日、21日は「 ステキなぼっちの日 」。 というわけで、簡易テントを手に 公園でひとりピクニックに行ってまいりました〜! → 続きを読む 同じ場所を散歩し続けていると、変わり映えしないな〜〜と思っていたところ、散歩中に出会ったものでビンゴをする 「おさんぽBINGO」 なるアイテムを発見。 これは大人のひとり散歩にもワクワクを与えてくれるのではなかろうか⁉︎ 毎月1のつく日(1日、11日、21日だけ)は 「ステキなぼっちの日」 。 ということで、BINGOカードを片手に街に繰り出してみるよーー! お酒は好きだけど、ひとりで居酒屋には行きづらい……という家飲み派の女子に嬉しいのが、先日Pouchでもご紹介した「 せんべろメーカー 」。 おうちで居酒屋さんの気分が味わえるなんて、最高ですよね……! かぼすちゃんとおさんぽ。 新着記事 - にほんブログ村. 毎月1のつく日(1日、11日、21日だけ)は「 ステキなぼっちの日 」。 今回は「せんべろメーカー」をお供に、1000円を握りしめて 自宅ではじめての「ひとりせんべろ」に挑戦してみたい と思います。 なんとなく心がザワザワと落ち着かなくなった時。 ほんの少し日常から離れて、ホッとできる場に身を置きたくなることってありますよね。 誰かと一緒に過ごす元気はないけど、ひとりはなんだか寂しい……。 そんな気分のときに訪れたい ヒーリングラウンジ「RETREA」 に行ってきました! ひとりおうちで過ごす休日、ついネットやTVを見てダラダラ過ごしてしまう……という方も多いのでは? せっかくなら、 ひとりの時間に自分の世界を広げる体験をしたい ですよね。 自分にぴったりの「おうちで出来る体験キット」が届くサービス 「おうちハック」 に挑戦してみました!
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9GBに!2. 1GBも開放してくれました。かなり満足の結果です。 まとめ 今回は「Microsoft純正のメモリ解放ツールで重いWindowsPCを軽くする方法!<>」をご紹介しました。 メモリ解放ツールは色々ありますが、Microsoft純正なので安心して使えます。 結果も満足のいくものでした。 メモリの少ないノートPCを使用している人はぜひ利用してみてください。 なにかわからないことがあれば、お問い合わせフォームよりご相談ください。 この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。 普段はWEBコンサル、WEB制作などをメインに活動している パソコン、スマホ、VOD・ガジェット廃人。 パソコン歴:24年/スマホ歴:8年/VOD廃人歴:4年。 IT系の情報をメインに、好きなこともツラツラと書いていく。 少しでもあなたのお役に立てたらとんでもなく嬉しい。 質問などはお気軽に。 レビューのご依頼などもお待ちしています。 お問い合わせはこちら - Windows - Microsoft, windows, メモリ解放
また、仕事がうまくいくか不安だ、人間関係で心配事がある、といったように悩みや不安を抱えている場合、ワーキングメモリは不安で満たされた状態です。ワーキングメモリの容量が不安でいっぱいだと、目の前の仕事や勉強に集中することができませんね。 不安は紙に書き出し、ワーキングメモリから追い出してしまいましょう。ある実験では、心配事や感情的になった出来事について、被験者に数カ月間毎日書き出させた結果、不安が有意に減少したそうです。不安を紙に書き出してワーキングメモリから不安を取り除き、ワーキングメモリを解放してあげましょう。 脳を休ませる ワーキングメモリを解放するには、脳を休息させることも大事です。 ワーキングメモリ内の情報が過多となり圧迫された脳は、極めて疲れている 状態。脳の処理能力を超えるほどの情報が入っていては、脳の機能が低下し、集中力や仕事のスピードが低下したり、ミスをしやすくなったりしてしまいます。頭の中は大事な情報でいっぱいで、次から次に仕事をこなさなければならないのに、どうにも効率が上がらないということはありませんか? 脳疲労を起こしているのかもしれませんよ。 脳を休ませるには、 仕事を早めに切り上げじゅうぶんな睡眠をとる ことを優先してください。ほかに有効な方法として、脳科学者の杉浦理砂氏がディレクターを務める脳トレーニングジム「ブレインフィットネス」が勧めるのが、 マインドフルネス です。 脳に疲労がたまってストレスが発散できないとき、休んでいるつもりなのに過去の失敗や余計な不安などが頭をよぎりませんか?
典型的な"ワーキングメモリがうまく働いていない状態"です。 似たようなことは仕事中にも起こりえます。たとえば、資料を作成しているとき。参考資料Aを見て、気になったことを参考資料Bで調べているうち、そもそも参考資料Aの何を気にしていたの忘れてしまい、参考資料Aを最初から読み直しているような状態。あるいは、長い英文を読んでいるとき。分からない英単語を調べているうち、調べていた単語が文中のどこにあったのか忘れてしまい、英文を最初から読み直しているような状態です。 つまり、ワーキングメモリの働きが低下すると、目的を達成するため保持していた複数の情報のうち、最初に保持していた情報から失われやすくなるわけです。先に紹介した「電話番号を忘れる」程度なら問題ないかもしれません。ですが、仕事の処理速度が落ちたり、ケアレスミスが頻発したり、何度も同じ作業を繰り返してしまったり、覚えておきたかったことをすぐに忘れてしまったりしたらどうでしょう?