「朝起きて肩が痛い」と言う人のほとんどは、横向きで寝ています。「横向き寝」は、寝起き肩こりの原因です。 では、なぜ横向きで寝ると肩が痛くなってしまうのでしょうか? その原因は、 枕の設計と高さ にあります。 また、横向きで寝ている人はなぜ横向きでしか寝られないのでしょうか?
忙しい毎日、電車やバスでの移動時間に空いた座席が見つかると、ほっとする人も少なくないだろう。そしてちょっと休息を取ろうと目を閉じたら、いつの間にかウトウトと居眠りをしてしまった……という経験を持つ人もいるはずだ。 ただ、左右に人がいるような窮屈な姿勢で寝るのは、決して自然な就寝スタイルではない。下手をしたら、無理な姿勢で寝たことにより首を痛めてしまいかねない。そこで、そのような事態を避けるべく、整形外科専門医の長谷川充子医師に首を痛めない眠り方についてうかがった。 首を痛めない眠り方とは?
では、肩・首の痛みを取るために「横向き寝」から「仰向け寝」へと今夜から変えてみましょう。 しかし、今まで横向き寝だった人が 「明日から仰向けで寝てください」 と言われて、簡単に寝られるものでもありません。 それは、普段から横向きで寝ている人は、 横向きでしか寝られない可能性がある からです。その原因として、 巻き肩のせいで、仰向けで寝るのが辛い 口腔内が狭いため仰向けで寝ると息苦しい があります。 巻き肩のために仰向けで寝るのが辛い?
こんな時は一瞬で眠気も飛び、ガバッと起きて走って電車を降りると思います。こうした緊急時に、首だけではなく腰まで痛めて電車から降りられなくなってしまった方の例もあります。くれぐれもご注意ください。 ■参考 運動機能障害症候群のマネジメント 著Shirley A. Sahrmann(医歯薬出版株式会社)
歯科技工士数の推移 (厚生労働省「衛生行政報告例」から) 歯科技工所数の推移 歯科技工士の減少から見えること 上記の歯科技工士数と歯科技工所数のデータは 厚生労働省「衛生行政報告例」 からだ。2004年~2014年までの10年間で1, 173人の歯科技工士が減少していることがわかる。 何故だろうか? ■歯科技工士国家試験の合格者数の推移 2016年度の歯科技工士国家試験の合格者は 987人 で、この10年間に新たに歯科技工士養成学校へ入学・卒業する新たな歯科技工士は減少し続けている。 それでも2002年~2016年までの14年間で23, 000人以上は間違いなく新たに歯科技工士として誕生しているはずだ。 しかし、歯科技工士数は減少し続けている最大の理由は、若い歯科技工士の離職率が異常に高いことにある。 ■離職率80%が最も大きな要因 現在、歯科技工士の就労環境は、超長時間労働・低賃金といった劣悪な環境にあり、現代の奴隷制度やブラック産業と言われている。 そのことで 卒後5年以内の離職率は約80% となっている。これは、離職率が非常に高い教育・介護職(40%程度)と比べても異常な状況であることが分かる。 歯科技工士養成学校への入学者数の減少が問題視されている。また学校の廃校も問題視されている。 しかし技工士の減少はそんなことが原因ではない。どう考えても原因はこの離職率の高さだ。離職率が歯科医師並みになれば何の問題もない。 長年、これだけの若い歯科技工士を犠牲にしてきたということだ。他にこれほどまでに若者を犠牲にしている産業が他にあるだろうか? ■歯科技工士の高齢化や途中リタイアも原因 歯科技工士全体の年齢構成は50歳以上が約半分を占める。アンバランスな年齢構成と高齢化も歯科技工士数の減少の原因であろう。 約80%が離職すると考えても毎年1000人程度は歯科技工士が誕生しているにもかかわらず、近年、歯科技工士数の減少が加速化していることは現役歯科技工士の離職・リタイアも大きな原因であろう。 ただ、年齢構成や高齢化による歯科技工士数の減少に関しては、対策や予測は十分可能だ。そして、若い歯科技工士の離職率が低くなれば技術・技能の継承の問題も解決できる。 それでも若い歯科技工士をボロボロになるまで酷使し続けることを改めない歯科業界全体に大きな問題があることは間違いない。 歯科技工所の増加から見えること 歯科技工士数が減少する一方で歯科技工所数は19233軒から20166軒へと増加している。 ここで注目すべきポイントは、2004年の歯科技工所の就労人数は平均1.
また、そのことにより養成機関を卒業した歯科技工士の約8割が離職するという異常事態となっている。 参考はこちら👉 歯科技工士の実態と離職率!5年以内の離職率は?マジか80% 現段階では、歯科技工士の劣悪な就労環境・離職問題を解決するための業界全体の動きなどは一切見られない。 海外で活躍する歯科技工士 日本の歯科技工士の技術レベルは間違いなく世界トップクラスだ。 歯科医師、歯科衛生士、歯科技工士という歯科医療従事者の中でグローバルに活躍しているのは圧倒的に歯科技工士が多い。 日本では歯科技工士の評価は著しく低いが、歯科技工という技術を習得し、歯科技工士に対して評価の高い海外で活躍するという夢を抱き歯科技工士を目指すことは夢があるのではないか。 歯科技工士とは:まとめ 歯科技工士になるには 歯科技工士専門学校(養成機関)で2年以上学ぶ必要がある 歯科技工士国家試験に合格し、歯科技工士免許を得る必要がある 歯科技工所と歯科診療所がある 7割が歯科技工所、3割が歯科診療所で働いている 長時間労働・低賃金という劣悪な就労環境である 卒後5年以内の歯科技工士の離職率は約8割と異常な状況 海外で活躍できる可能性のある仕事でもある お問合せ・コメントはこちら
歯科技工士とは? 歯科医療を支える重要な役割を解説 「歯科技工士」という仕事を聞いたことがありますか? 歯科技工士はその存在はあまり知られていませんが、歯科医療を支えるための重要な役割を担っています。 ここではその「歯科技工士」と呼ばれる人たちが、どんな仕事をしているのか、などを徹底解説して行きます。 「歯科技工士」とはどんな仕事なのか 歯科技工士とは?