少々残っててもリセットで環境改善できれば消える。 藍藻が発生したら水槽は完全にリセット。 底がソイルなら全部捨てる。 水草も捨てる 大磯などはハイターを入れた水道水で米とぎ洗浄。ゆでてもいい。 流木もゆでる。 濾過槽のセラミック濾材もゆでる。 ろ過バクテリアが発生するのを待つのがよいか? 藍藻が再度発生するのがよいか、の二択。 白ウールマットは捨てる 青スポンジもゆでる。 >グリーンFゴールド顆粒を使って半日ほど薬浴 藍藻の完全撲滅はその程度の薬浴では不可能。 藍藻や緑藻撲滅の必須用品、オキシドールもヤフーショッピングなどのネット通販では今は100ccが500円以上。(コロナの影響?) #1~2年前ぐらいはヤフーショッピングのネット通販ではオキシドールは500ccボトルで200円ぐらいだった。私は自宅在庫で6本単位で買っていたが、今は一本で千円。 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2020/4/30 18:29 水槽にエビがいるので水草をバケツに移して薬浴しようと思うのですが、その場合水草へのダメージが大きすぎますかね。 水草は使わないほうが無難ですね… 濾材は煮沸するとバクテリアが死んでしまいますがやるならどうぞ。
回答受付が終了しました 藍藻が発生したので水槽をリセットしようと思っています。 水草は一部そのまま使おうと思っているのですが、グリーンFゴールド顆粒を使って半日ほど薬浴させても大丈夫ですか? また、濾材は煮沸するなどした方がいいですか? ６０㎝水槽～藍藻殲滅～ - カピタの日常. 僕は藍藻くらいでリセットはしない方がいいと思います。今はネットなどで駆除方法がいろいろあるので、試してみたらどうですか。意外と簡単に駆除できますよ。ただ全部はなくならないので再度繁殖させないために手間歩掛けながら維持したほうがいいと思います。 1人 がナイス!しています ウチも藍藻対策で直接水槽へグリーンFゴールドを規定量で薬浴した事があります。 藍藻に対しての効果は抜群で半日で消え出し、24時間後には死んだなと分かる様になります。 24時間後に全換水する事をススメられるので僕もそう対処しました。 全換水時にヒラヒラと浮いてるやつを吸い取ればもう跡形も無いくらい分からなくなりますよ! 残ってても数日で消えます。 観パラDの薬浴もテストしましたがウチでは全く効果が無かったです。 ・ グリーンFゴールドでの薬浴は藍藻に対しては絶大なんですが、問題はやっぱり水草です。 水草と一括りにするとアレですが、特に葉が柔らかい有茎種は薬害が現れました。 ロタラ系はもちろん、ルドウィジア系でも葉が柔らかい種、 これらの頂芽がイジケて一時成長停止します。 しかし枯れる事は無いと思います、ウチでは枯れた事がありません。 逆に、葉が硬い種、陰性のブセやアヌビ、ミクロソルムは大丈夫。 ホシクサ系は意外に大丈夫でした。 成長停止する草達は停止している故に短い糸状苔の付着が目立つ様になると思います。 僕はその部分をカットして対処しました。 どっちを取るか?
(っω・`。) ちなみに、ろ過を担うバクテリアたちもカタラーゼを持っているらしいので、その意味では藍藻やコケ類を退治するにはぴったりの性質だと分かる。 …とは言え、消毒薬だし、殺菌効果だし、漂白効果だしで、使うにしてもあまり大量にはしない方が良いと思う。 |ω・`) 投薬の手順は、カミハタのアンチグリーンに準ずることにした。 なんでかっていうと、アンチグリーンが「過酸化水素水じゃね?」という噂が根強くあるからだ笑。 でも、そうだとしたら、オキシドールをアンチグリーンのパッケージに入れ替えて、15倍の価格で販売するってことでしょ…。 本当かしらね? (´・_・`) まあ、いいや。カミハタの儲けには興味がないので、とりあえず水槽水量に見合った計算をしなくては。 ●水量10リットルに対してオキシドール0. 5mlが基本らしいので、それで。 ※私の水槽はおよそ36リットル。 1日目 1. 8ml(10リットルあたり0. 5ml) 2日目 3. 6ml(初日の倍量) 3日目 5. 4ml(初日の3倍量) 4日目 7. 2ml(初日の4倍量) 5日目 休み 6日目 7. 2ml 7日目 休み 8日目 7. 2ml 9日目 休み 10日目 7. 2ml ※添加は原液をスポイトで行った。 ※流れのある場所に滴下した。 ※毎回添加前にできるだけ手で藍藻を取り出しておく。 ※10日目を過ぎたら以後は同じパターンで投薬する。 ※藍藻の発生が見られなくなって一週間程度は投薬する。 色々調べてみたら、もっと濃く使っているサイトも散見した。 でも、それほど急がなくてもいいかなって考えでやることにするね。 治療のつもりで水槽を崩壊させてしまうのは一番避けるべきだと思うから。 (´ω`人) 関連記事 スポンサーサイト
5ml 投入。次の日から説明書にある通り、投入量を増やしていく。 結果については、また改めて投稿いたします。
8時間ダイエットをすることで得られる効果は、体重が減って痩せることだけではありません。 それ以外にいろんな効果が期待できるんです! 胃腸の機能を回復させ便秘解消に! 8時間ダイエットのメリットは、16時間のプチ断食で胃腸を休ませることができることです。 普段3食の食事に加えて、小腹がすいたときにお菓子をつまむ・・・ そんな生活をしていると、胃腸は働き尽くしで休むことができません。 私たちも、しっかりとした休息をとらずに仕事をし続けると、集中力がなくなり、まともにお仕事できなくなりますよね・・・。 胃腸も同じです。24時間働き続けて、それはもうさながらブラック企業のよう・・・。 [chat face="" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] ううっ・・・。ごめんね胃腸さん・・・。[/chat] しっかり働くために、休息が必要なんです。 8時間ダイエットで16時間の休息時間をとることにより、胃腸の機能を回復させることができます。 その結果、 便秘の解消につながる というわけなんです。 8時間ダイエットの口コミは? [chat face="" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] 8時間ダイエットがいいのはわかったけど、実際痩せるの? [/chat] そう・・・。体にいいとかよりまず知りたいのは、 痩せるのか!痩せないのか!! ってことですよね 8時間ダイエットは本当に効果があるのか、口コミを調べてみました。 8時間ダイエットは痩せる!派の口コミ 8時間ダイエット... 10日で 3キロ 落ちた🙌🏻 後 1か月❗️ 最低 後2キロ落とさないとっ💪🤨 — ❤️かれんママ❤️ (@tomo0610_) 2019年3月3日 さて、1月から始めた8時間ダイエットですが、食前にきゅうりを食べるのをプラスして1週間。停滞気味だったけど1キロ落ちました。 これで去年の今頃と同じ体重に戻りました!!!! 「8時間ダイエット」を1ヶ月間記録してみた【トレーニング無し・2.5㎏↓】 - YouTube. 次は妊娠前の体重を目指します。体型は…後回しで…。まずは体重からで… 10キロ痩せたよ!!! ( — せつん®︎@1歳9ヶ月 (@SetunaMatatabi) 2018年6月22日 コメントで痩せたって気付いてくれたコも居たんだけど、 一週間ダイエット挑戦してました!!!!!!!
週の半分以上が外食でも痩せられる!? 無理なく痩せるために実践していたことは? 外食ばかりでどうしよう!? という方も、OKポイントを知れば大丈夫ですよ♪お楽しみに! 撮影(スタジオ写真)/大根大和 監修/Marty ↓Martyさんの連載記事をチェック!↓ RELATED THEMES 関連テーマ記事 ▼
その結果 二人それぞれ−4キロ達成!✨ 8時間ダイエット➕お菓子と炭水化物抜き 二人で挑戦したから 余計頑張れました💪 あ〜 久しぶりのお米 美味しい — いんちき姉妹。Q (@inchiki_2) 2016年5月4日 そいえば8時間ダイエットを1週間だけやってみたら3キロ痩せた(๑ ́ᄇ`๑) — あーあ 。 (@san_1110) 2015年4月9日 『8時間ダイエット』で検索すると・・・でるわでるわ『痩せた!』のオンパレード! しかも1キロ2キロどころの話じゃありません・・・! 中には10キロやせた!という強者も!夢が広がりますね~! [Marty流ダイエット特集②]劇的ビフォーアフター！-40Kgの秘訣は自分としっかり向き合うこと – HowB. 大幅に痩せた人は、8時間ダイエットと並行して、筋トレやほかのダイエットも同時に行っていた模様・・・! [chat face="" name="とろこ" align="left" border="yellow" bg="none"] ん~!わたしもやりたくなってきた~! [/chat] 8時間ダイエットは効果なし!派の口コミ 1日のうち8時間以内なら好きな物を好きなだけ食べても痩せられるという「8時間ダイエット」をしたんだけど、どうしても我慢できず1時間オーバーなら大して変わらないだろうと「9時間ダイエット」に変更した。それから1ヶ月。現在「12時間ダイエット」やってるんだけど一向に痩せない。なぜだ。 — 鈴木裕哉 (@yuya_suzuki0605) 2017年1月23日 効果なし、という口コミは痩せた口コミに比べれば少なめでした。 『痩せなかった』という人の書き込みを見ると 8時間では我慢できなかった 8時間内だけど夕食食べてすぐ寝た 何食べてもいいって聞いたから2500キロカロリー食べてた 等の ルールを守れなかった という意見と、 継続ができなかった という意見が多かったような気がします。 ダイエットは 自分に合ったものを継続することが最も大切 なので、自分の性格や生活に合ったものを見つけていきたいですね。 8時間ダイエットをの効果と成功率をさらにアップさせるための4つのポイント ここまで8時間ダイエットの効果や口コミについてお話してきました。 最後に、8時間ダイエットの効果と成功率をアップするために、同時に頑張りたいポイントについてまとめてみました! ぜひこちらも一緒に実践してみてください! 2ℓ以上の水を飲む 食事の量は抑えても、水分は積極的に摂取してください。 水分をたくさんとることで、 便秘改善 老廃物を流す 肌の透明感アップ 脱水症状予防 等の効果があります。 8時間ダイエットでは、基本的に飲んでいいのはお水やお茶のみ。 コーヒーも1日3杯までならOKです。 コーヒーのカフェインには脂肪を分解する効果や、リラックス効果があります 。 砂糖やミルクはなるべく控えめにして飲みましょう。 ジュース類には砂糖が多く含まれていますので、ダイエット中は飲まない方が良いでしょう。 食事がとれる8時間以外の時間も水は飲んで大丈夫です。 水分不足は肌荒れや便秘につながってしまいます。 水分は積極的にとっていきましょう。 筋トレを一緒に行う 上で1日8分間の有酸素運動をしましょうとお話ししました。 一緒に筋トレをすることで、さらに大きな効果が得られますよ!
[Marty流ダイエット特集②]劇的ビフォーアフター! - 40Kg の 秘訣 は 自分としっかり向き合う こと 1年半で-40kgのダイエットに成功したオンラインダイエットアドバイザー、Martyさん。Vol. 1では「マックス体重は26歳の時の89. 9kg!そこまで太ってしまった原因は?」をご紹介しました。 今回は、これまでダイエットで痩せてもリバウンドを繰り返していたMartyさんが、最終的にたどり着いたダイエット方法はどんなものであったのか?成功の秘訣とポイントを劇的ビフォーアフター写真とともに教えてくれました! 【プロフィール】 オンラインダイエットアドバイザー。全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会NESTAのダイエット&ビューティスペシャリスト。 ライフスタイルや食生活の変化で痩せては太り……をくり返していたが、わずか1年半で大幅な減量に成功。独自のメソッドをインスタグラムやブログで公開中。 90kgの大台一歩手前。 本格的にダイエットのスイッチが入った!? 26歳の時に人生初の最高体重89. 9kgを記録した私。これほどまでに超おデブになった一番の原因は、24歳で結婚した後、安心感から気が緩み、食生活もたるみまくってしまったこと。 身長が164cmあっても、89. 9kgは明らかに太りすぎ!! あと0. 1kgで90kgの大台と思ったら、さすがに「ヤバイ!」「本気で痩せよう」とスイッチが入りました! 20kg減 でここまで変わる! ▲24歳:72kg 幸せいっぱいの花嫁姿も、贅肉でドレスがはちきれそう!? ▲28歳(現在):53kg 同一人物とは自分でも思えない!現在の身幅は4年前の約半分? おデブから本当に脱出したいなら、自分とこう向き合うべき! ダイエットを成功させるためには、始める前に「何のために痩せたいのか?」「痩せてどうありたいのか?」ということを自分の中で明確にする必要があります。 「太った自分が嫌だから」と目をそむけてはダメですよ。今の自分としっかり向き合うことが大切。では、実際に自分とどう向き合えばいいのか?私が編み出した方法がこちら! STEP. 1 ありのままの自分を受け入れる勇気を持つ! 自分の体重、体脂肪、ウエスト、ヒップ、二の腕、太ももを計測。さらに水着や下着姿になり、全身を鏡に写したり、写真に撮ったりして、どこがどう太っているのか客観的に把握することです。 「目の前の結果が、悪ければ悪いほど伸び代がある!」と信じ、ありのままの自分を受け入れることからスタートしました!