以前、「教えて!gooウォッチ」で 「ストローでお酒を飲むと酔いやすくなる……その科学的根拠とは!? 飲酒｜とうきょう健康ステーション. 」 という記事を配信したが、やはり我々素人に真偽のほどは分からないため、医師に確認してきた。 お話を伺ったのは、三重県にある大西内科ハートクリニックの大西院長。そもそもお酒に酔うスピードの違いは、どのようにして生じるのだろうか? 「食べ物は消化されると小腸から吸収されますが、アルコールは胃からも吸収されます。胃に接触するアルコールの面積が大きく、さらにアルコールの濃度が高いほど酔いやすくなります」(大西院長) アルコールが吸収されるスピードは、胃に接触する面積とアルコール濃度により決まる。空腹時にお酒を飲むと酔いやすいということはよく知られているが、これは胃の中に食べ物がない、つまり障害物がないので、アルコールが胃に接触する面積が大きくなるためなのだとか。 ■「ストローで飲むと酔いやすい」は迷信だった! 「ストローで飲んでもグラスから直接飲んでも、飲んだ量が同じであれば関係ありません。ストローで飲むと低酸素で飲むのでアルコールが回りやすい、胃の血流が増えるので回りやすいという意見を言われる方もいますが、たかだか5秒程度ですので、関係ないと思います」(大西院長) つまり、「結論としては、ストローでお酒を飲むと酔いやすい、は本当ではないと思います」(大西院長)とのこと。 ある程度は予想できていた答えだが、それではなぜそのように感じる人が多いのだろうか? 「3つ考えられる理由を述べます。まず、アルコールがストローを通して口の中の同じところに当たるので、アルコールをきつく感じることが挙げられます。炭酸水を普通に飲むより、ストローで飲んだ方がきつく感じるのと似ているかもしれません。 次に、水割りなど氷で割っているものの場合は、直接飲むと上の氷の多い、(アルコール濃度が)薄いところから飲みますが、ストローで飲むと(アルコール濃度が)濃いところから飲むことになるのでそう感じるかもしれません。 最後に、一気に吸い上げた場合、口で直接浮き輪を膨らませた時に少しクラっとするように、吸うということで軽い低酸素になるからかもしれません」(大西院長) いずれも、「酔ったように感じる」だけで、グラスから直接飲んだ場合と酔い方は変わらないようだ。ストローで飲むお酒といえばカクテルだが、ジュース感覚でゴクゴク飲める割には、意外とアルコール度数が高いものも……。 酔っぱらうのをストローのせいにしているアナタ、実は単に飲みすぎが原因なのかも!?
難しいところですが、酒量で考えてみると、厚生労働省の「健康日本21」では、純アルコール20g(日本酒1合)程度を「節度ある適度な飲酒」としています。 もちろん、20gなら飲んでも何ら問題ないということではなく、 「もし飲むならこのくらいまでに抑えましょう」という目安 ですね。 「飲酒」のページ にもまとめられている通りです。 ただしこうした数値は、個人差や遺伝的な背景は考慮されていない、 あくまでも日本人全体の平均的な値 です。その人に合った適量を推測する手段は、現時点でもまだ確立されていないのです。 とはいえ、アルコールの分解速度に影響する要因として、以下のようなことが知られていますから、ぜひ参考にしてみてください。 特に女性は、体格やホルモンの影響を受けて、男性よりアルコール分解能が一般に低い ので、男性のさらに2/3~1/2の酒量に抑えましょう。 また、女性の場合、たとえば記憶がなくなるほど飲んでしまうと、事故や事件などに巻き込まれる確率が上昇するというデータもあるので、そういった面からも、飲み過ぎにはぜひ気をつけてほしいと思います。 宴席でお酒を上手に断ったり、量を控えたりする方法はあるでしょうか? 飲みたくないのに飲む必要はありません。勧められたときに、自分なりにお酒を断る理由を決めておいて、 きちんと相手の目を見て本気で断る。 今の時代、それでも「飲め」と強要する方は少ないはずです。 つい飲んでしまうけれど少し量を減らしたい、という方は、たとえば 1杯目はビールでおいしく乾杯して、2杯目からはノンアルコールビール に切り替えたり、家飲みやお花見の席であれば、コンビニエンスストアやスーパーで手に入る 強炭酸水をお酒代わりにする のもよい方法です (表)。 表 飲酒を減らす方法の例 【お酒を断る理由】 ドクターストップで飲めない 車で来ているので飲めない 仕事が残っているので飲めない 先約があるので飲めない 【酒席での工夫】 料理も一緒に食べる 小さいコップで飲む コップを空にしない お酒の強い人のそばに座らない 2杯目以降はノンアルコールに切り替える 二次会には参加しない 【日頃の心得】 夜○時以降は飲まないと決めておく 休肝日を決めておく お酒以外の楽しみや気晴らしを見つける 飲みたくなったときの対処法を決めておく(強炭酸水+日持ちする菓子類を常備しておくなど) まとめとして、先生のお考えになる「お酒を適度に嗜む"オトナの飲み方"」とは、どのようなものといえるでしょうか?
2019年4月1日 掲載 1:熟女とは? 唐突ですが「熟女」って聞くと、何歳くらいのどんな女性が頭に浮かびますか?
南房総市観光インフォメーションセンターの指定管理者の指定について 南房総市観光インフォメーションセンターの指定管理者については、令和元年12月市議会定例会で指定管理候補者を指定管理者に指定する議決を受け、令和元年12月20日付で次のとおり指定しました。 1. 指定管理者に管理を行わせる施設の名称及び所在地 南房総市観光インフォメーションセンター 南房総市富浦町原岡89番地3 2. 指定管理者の名称及び所在地 一般社団法人 南房総市観光協会 会長 堀江 洋一 南房総市富浦町原岡89番地3 指定期間 令和2年4月1日から令和7年3月31日まで 南房総市インフォメーションセンターの指定管理候補者の選定結果について 1. 施設の概要 (1)設置条例 南房総市観光インフォメーションセンターの設置及び管理に関する条例 (2)設置目的 南房総を訪れる観光客に観光情報を提供し、観光産業の振興と地域間交流の促進を図る (3)施設の事業内容 観光案内その他観光情報の提供 (4)現在の管理形態 指定管理 2. 指定管理者が行う業務 (1) 観光案内その他観光情報の提供に関する業務 (2) 観光インフォメーションセンターの維持管理に関する業務 (3) その他必要な業務 3. 協議団体 4. 選定理由 第1回選定委員会において、指定管理者については非公募とし、現在指定管理業務を行っている一般社団法人南房総市観光協会と協議を進めることとした。 その後、第2回選定委員会を開催し、事業計画の説明を求め、その後委員からの質疑を行った。 その結果、合計平均点数が60点を超えたため、南房総市観光インフォメーションセンターの指定管理候補者として一般社団法人南房総市観光協会を選定してよいかを諮り、委員全員の賛成が得られた。 5. 選定経過の概要 (1)選定委員会開催日 第1回 令和元年10月9日(水曜日) 第2回 令和元年10月29日(火曜日) (2)選定委員 副市長、総務部長、企画財政課長、商工観光部長、安房地域振興事務所次長 (3)審査結果 審査結果 評価項目 平均点 配点 1. 南房総 市 観光 協会 復興 支援 クーポン 券. 利用者の平等な利用の確保及びサービスの向上が図られるものであること。 18. 2 25 2. 公の施設の効用を最大限に発揮するものであること。 19. 8 25 3. 公の施設の適切な維持及び管理並びに管理に係る経費の縮減が図られるものであること。 16.
周南市の魅力!再発見!周南観光ポータルサイト 周南市の豊かな自然、美しい風景、滋味に富んだ産品、日本の産業を支える港など 周南市の魅力を発見していただけるような情報やイベント・コンベンション情報を タイムリーにご紹介いた します。 周南観光コンベンション協会からのお知らせ 周南市内お祭り・イベント情報 一般財団法人 周南観光コンベンション協会 〒745-0033 山口県周南市みなみ銀座1-14 2階 TEL. 0834-33-8424 FAX. 0834-33-8425 山口県知事登録旅行業第地域131号 全国旅行業協会正会員
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