こちら今週中にオンラインショップにupします。 そして私は今日から この新しいバッグでジムに行ってきます・・・ …と思ってたら、集中豪雨で一歩も外に出られん状態だわ !! 最近笑いましたか? あたたかい気持ちになりましたか?
と、何かが落ちてくる。 ぎゃ!! 冷静なふりしてよく見ると 8日前にふ化して成虫になって今死んだセミがぼとっと落ちてきて、 それも1匹だけじゃなくて その後も4匹くらい落ちてきて そのたびに公園にこだまする私の絶叫。。。 夜の公園はちょっと怖いし 幼虫気持ち悪いし 不意にセミが落ちてくるし ちょっとパニックになってダッシュで戻った夜でした 。 セミのふ化ね~、 動画撮りたかったんだけど その日に限ってスマホを充電中で持ってなかったの~。 画像を探したんだけど だいたい殻から出たところや途中のものばかり。 私が見た、めっちゃ気色悪いのは見つからなかった~。 画像撮りたかったなぁ~…。 ブロトピ:面白い、元気の出るblog集合にゃ♪
今週は夏の大本命アイテム、Tシャツを着まわし!アラスカはベースとなるTシャツをモノトーンにして、合わせに差し色や柄、フリルなどの遊び心のあるアイテムをチョイス。毎シーズン、ユニークなデザインが登場するTシャツですが、モノトーンなら個性のあるアイテムとも喧嘩することなく馴染み着まわししやすい。シンプルなのに洒落て見える彼女のTシャツコーデは、簡単に真似できるので必見です。 フェミニンに仕上げたいお出かけスタイルは 上品な白Tシャツにお任せあれ 差し色シャツに花柄スカート、主張のあるアイテムのまとめ役として重宝する白Tシャツ。アラスカの白Tにおけるこだわりポイントは、ガシガシ洗ってもヘタレないタフさと上品に見えるきれいめな素材感。見た目も機能も兼ね備えた優秀Tシャツは、ラフになり過ぎないのでフェミニンにまとめたいスカートスタイルにもマッチします。 -SELECT FROM MIX&MATCH ITEMS- 04. Tシャツ¥6600/BATONER(バトナー) 着心地の良さ、生地の良さに徹底的にこだわりを感じさせる、滑らかでタフなコットン100%を使用したハイグレードなTシャツ。美しい光沢としなやかさで上品なスタイルに仕上がります。 ☞このアイテムの着まわしはこちら。 MONDAY FRIDAY 08. スカート¥27500/A. P. 名倉 えりこ (なぐら えりこ)《神戸》リアルレッスン開催 【レザーバッグコース】 オートクチュールクラフト®認定講座 レザーバッグコース（本革でつくるバッグコース） - リザスト. C. (アー・ペー・セー カスタマーサービス) クラシカルな小花柄が上品なミディ丈スカートは、コットン素材で軽やかな着心地。シンプルにTシャツと合わせて着てもおしゃれに決まるので、これからの季節に重宝します。 09. シャツ¥16500/HOLLYWOOD RANCH MARKET(ハリウッド ランチ マーケット) 着こなしを華やげる鮮やかな色使いが特徴のリネンシャツは、夏に活躍させたい1着。胸元にあしらったアイコニックな「H」の刺繍がさりげなくアクセントを効かせます。 THURSDAY レザーハンドバッグ¥14300/TIDEWAY(タイドウェイ 原宿) レザーシューズ¥44000/REGAL Shoe&Co. (リーガル シュー&カンパニー) ソックス/スタイリスト私物 name:アラスカ アートスクールに通うアラスカは、手品にパン屋巡り、レコード収集、ゲームなど、とっても多趣味な女の子。ヴィンテージショップでアルバイトをするぐらいおしゃれも大好き。動きやすいカジュアルな服をベースに、ほんのりヴィンテージライクなエッセンスを加えたファッションがアラスカ流。今週は夏スタイルに欠かせないTシャツを着まわし中。 【お問い合わせ先】 アー・ペー・セー カスタマーサービス tel:0120-500-990 タイドウェイ 原宿 tel:03-6427-2492 バトナー tel:03-6434-7007 ハリウッド ランチ マーケット tel:03-3463-5668 リーガル シュー&カンパニー tel:03-5459-3135 photograph_Uehara Tomoya(model)Kurihara Daisuke(still) styling_Kitagawa Saori hair&make-up_Ezashi Akemi[mod's hair] model_Alaska cooperation_EASE
Find highquality images, photos, and animated GIFS with Bing Images 母の日のメッセージカードを手作りで簡単に100均グッズで作る 使えるねドットコム フリー素材 猫イラスト付きメッセージカード配布中 ちいねこデジタル絵画 イラスト教室 この商品は、お客様ご自身で プリント→ カット → 組み立て を行っていただく、ダウンロード版の型紙です。(デジタル商品につき 発送はありません) __________ 商品名 :型紙クマさんのメッセージカード(ポップアップ) 〔仕様〕PDFファイル / / 全11ページ p1p5 型紙 p6p8 組立説明書「メッセージ書けます!」 段ボール a4サイズ 厚み3㎜ 50枚 学校の授業・イベント・商品説明・popなど 皆さんのアイディアで伝わるメッセージカードです。 えんたくんでも使えます!
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目からうろこの技法「新しいクラフトの形」 ハンドメイドが満載の今 ワンランク上の上質なハンドメイド作品を! ハンドメイドに見えない上質で満足できる作品へ それが オートクチュールクラフト®です。 オートクチュールクラフト®講座 レザーバッグコース(本革で作るバッグコース) オシャレで洗練された女性も納得の 超一流のこだわった材料で作る極上のクラフト。 オートクチュールクラフト®の特徴 ミシンも使わず、手縫いもしない 独自の技術を習得でき 不器用な方でも、3時間もあれば簡単に! 失敗なく!見本通りに! 「縫わない技術」と「簡単につくれる技術」を 学んでいただけます! たった4作品で資格取得できる オートクチュールクラフト®認定講座 レザーバッグコース(本革で作るバッグコース)で やりがいを得て 自分が自分らしく輝き ライフスタイルが変わる! 新しい自分を見つけてみませんか? オートクチュールクラフト®認定講座は 作ることだけに満足するのではなく 作ったものが特別なものになるように 作る・教える・販売する3つの楽しみを習得できます。 オートクチュールクラフト ® 認定資格を取得後は、 自分のためのレザーバッグを作れるようになります。 また、好きなこと、 得意とするレザーバッグを つくって販売することで、 すきま時間を有効に使って 本業はもちろん!副業でも、 バッグ販売で収入を得ることが出来るようになります。 作ることで、自分時間・おうち時間を楽しみ、 充実感・達成感を得られます。 教えることでやりがいを感じ、 スキルアップしていくことで自己の成長も感じられます。 販売することで、楽しさ・喜び・収入を得られます。 オートクチュールクラフト®認定講座 レザーバッグ(神戸1期生クラス) 2021年10月 スタート! 最高のコレクション メッセージ カード a4 941821-メッセージ カード a4. 4作品 全6回 4作品で資格が取れる! 4作品(3H×4作品)制作後、認定試験を受けていただきます。 認定試験合格基準に満たすと、認定証を授与します。 レザーバッグ4作品 一般的なレザークラフトとは異なり 女性らしさを追求したデザインと 色合わせの4作品。 作品1)A4トートバッグ 作品2)A4トートバッグと同じ素材のバッグインポーチ 作品3)トートバッグ ミニ 作品4)トリコロールカラーのキューブバッグ バッグに使うレザーは 一流ブランドも使用している 厳選された革を使用しています。 良い材料ならではの 仕上がりの美しさで 手作りだけど、手作り感がなくクラス感ある ラグジュアリーな作品である4作品を 技術を復習しながら 次へのステップに進んでいただく こだわりのカリキュラムで、 「縫わない技術」と「簡単につくれる技術」を 学んでいただけます!
藤川徳美の医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる について、読者へのインタビューを通じて実際に読んだ深い感想・レビューや、ネット上での評判をご紹介しました。 大友 『 医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる 』面白そうですよね。 興味がある、気になる方はぜひチェック してみて下さい! Amazonで『医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる』を見る
小腹がすいた時に食べるものはなんですか? 好きな食べ物はなんですか? おにぎりや食パン、菓子パン、ケーキ、大福、どら焼き、ポテトなどついパクっとしていませんか? 糖質制限 とよく耳にすると思いますが 糖尿の方だけがやるものではないんです。 スイーツだけに糖質が含まれているわけでもありません。 糖質過多による弊害は多岐にわたります。 バランスのよい食事が、不調の原因!? 病院では治らない不調や病気も、諦めないでください。 うつ、リウマチ、 発達障害 、 アトピー 性皮膚炎、神経難病、 認知症 、がん……。 すべての慢性疾患は、大切な栄養が不足している「質的」栄養失調に原因があると考えられます。 「タンパク質、鉄、メガビタミン」を十分量摂取して、不調や病は自ら治す。 不調を抱えてる方にぜひ藤 川徳 美先生のブログを読んでみて欲しいです! ホルモンバランスが整うのでネガティブ感情が抑えられます。 いわゆるうつ症状に多く見られますね。 集中力も高まる、落ち着きが出てくる。 ADHD のお子さんをお持ちの方が実践して結果も出ています。 試しにランチからパンやごはん、麺類、芋類などの糖質を抜いて 卵やチーズ、お肉、魚、野菜、海藻のみにしてその後の体調や睡魔がどうか 観察してみて下さ〜い。 ビタミンCもとても大事です! タンパク質+鉄+メガビタミンで病気を予防！質的栄養失調を改善してすべての不調を自ら治す！｜方丈社のプレスリリース. こまめに、できれば1時間おきに 1mg摂るといいそうです。 試して見る価値はあると思います!! もし合わなければやめればいいだけ でも改善されたら? ?嬉しいですよね。 長々とここであれこれ書くより ぜひ本やブログを見て 気になる記事を読んでみてほしいです。 みんな元気になれますように\(^o^)/
本・映画 2020. 11. すべての不調は自分で治せる(藤川徳美) | 食と腸と健康を考える会. 10 タイトル通り。 またしても健康系 の本のご紹介です。 過去にも数冊、健康系の本についても熱く語っております。 私はかなり 健康オタク の気があるのですね。 長年フリーで仕事をしていて、替えがきかないため、なるべく休まないようにしよう!! としてきたことが第一。それから、誰だってイヤだと思いますが、私は人並み以上に調子が悪い状態が勝手悪くてガマンできない気持ちが強いんじゃないかな~と感じます。ちょっと喉がイガイガするだけで、もう不快で気になって仕方ない、みたいな。 それでいつも本体がベストであるように、手を変え、品を変え、いろいろやってみたいし、実際にいろいろやっております。 そんななかで本書を読み始めたのは自分のためというよりも、ダンナの不調がきっかけでした。 どうも重い雰囲気がある。暗い感じで緊張している。それが数日ではなく、何日も数週間も続いていて、ふたりで話していて、どうもこれは「男の更年期」ではないか? と思い至りました。 50~60代のご主人のいる友人たちに聞いてみると「40代後半ぐらいから、軽く鬱っぽくなる」「体力と共に気力も低下」「不安になったり、焦りが出たり」「なにをやってもぐずぐずした感じ」「50代のあるときに急に抜ける」といったことも聞きました。なるほどー!! 睡眠不足や深酒、身体を動かなさいことが続くと長引いて、適度な睡眠・適度な運動・適度な性欲が満たされることも大事だと。ほうほう、メモメモ……ためになります。 それから本書です。著者は「うつ消しごはん」という本も出している精神科医さんで、本書の中で「すべての病気の原因は栄養不足である」と言いきっています。極端な栄養状態の偏りから、食事指導とサプリメントの補給によって、多くの患者さんたちをメンタルヘルスから救ってきた例が多く書かれていて、とても参考になるのです。 メンタルだけでなく身体疾患にも基本的に同じ理論が通用するため、 著者の提唱する基本の食事をとっていればすべての不調を改善できるし(タイトル通りですね)、健康な人はさらに寿命を10年伸ばすことができると謳っております 。頼もしい!! 言われてみればその通り、私たちの身体は食べるもので作られているわけですから、食糧事情の乏しかった戦前の平均寿命は50歳。それが食生活と医療技術の向上と共にグングンと伸びて、人生は100年時代へと向かっております。しかしその100年時代も、心身が健康であってこそ満喫できるというもの。 白米、味噌汁、焼き魚に小鉢にサラダと並んだ食事を見て「今日はバランスがいい」と思うのは誤りです、と冒頭から著者はバッサリと言います。あら……でも大抵の定食屋って、こんなメニューですよね…!?
電子書籍 大変参考になりました 2020/09/22 13:07 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: Lily - この投稿者のレビュー一覧を見る 自分の病気による不調をかかりつけ医が全く理解してくれないので、自分でどうにかできないかとネット検索しているときに偶然見つけた本です。なるほどと思える内容で、早速本書の内容を試しています。少しでも何か良い経過が見られると良いなというゆるい気持ちでのチャレンジです。気に入って、紙の本と両方購入しました。 紙の本 糖質を減らしてタンパク質を取る! 2021/05/26 17:08 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: creammochi - この投稿者のレビュー一覧を見る ずっと不調で人生損してばっかりなので挫折しないようとりあえず毎日たまごを 2個食べるのとお菓子類を減らすことから始めました。 確かにお菓子の代わりにきなこを食べていた時期は改善していた気がしています どこか何か不調のある方は一読の価値あると思います 不調 2020/05/17 14:10 投稿者: マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る まずはプロテインをしっかり摂り、鉄、ビタミンを摂っていこうという内容でした。医者に行っても治らない人は多いと思います。 自分で改善できる。 自力で 2020/08/30 00:49 投稿者: きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る 病院が苦手なので、ついこういう「自力でなんとなかる」系の本に手が伸びちゃいます。どれも似たようなことが書いてあるんですけれどね。
皆様こんにちは(*^-^*) スマイルクリエーターの鈴木です。 10月も後半に入り、朝晩はとても冷えこむようになってきましたね。 クリニックの内装もハロウィンの可愛い飾り付けになっており、秋の深まりを感じます^^ 読書の秋ということで、今回は9月に出版された、 藤川徳美先生の「医師が教える!不調を自分で治す実践レシピ」という本をご紹介させていただきます。 藤川先生は精神科医の先生で、いろいろな精神疾患をタンパク質(プロテイン)とメガビタミンで治療するというオーソモレキュラー療法を推薦されている先生です。 精神科医の先生ですが、うつ病以外にも各種がん、認知症、発達障害などいろいろな症例の治療に携わっており、食事だけで治ったという情報が、 藤川先生のブログである「精神科医こてつ名誉院長のブログ」 で紹介されていますので、気になる方はチェックしてみてくださいね♪ 今回の本は、その藤川先生の前著である「すべての不調は自分で治せる」のレシピ本になっています。 藤川先生は著書の中で、 心と体の不調は質的栄養失調が原因 だとおっしゃっています。 もちろん歯が悪くなる、虫歯ができる、歯周病になる原因も一緒です。 次の項目に心当たりがある方はいらっしゃいませんか? ・ダイエットをしている ・朝食は食べない ・太るのが心配でサラダ中心の食事 ・朝はコーヒーとパンのみ ・パスタやラーメン、ハンバーガーが大好き ・夜はカレーにビール ・お菓子は別腹! これらに心当たりがある方は、 いっぱい食べているのに質的栄養失調になっている可能性が非常に高いです! その栄養失調が、体調不良やうつ、イライラ、眠りの浅さなどを引き起こします。 そんな不調が簡単になおる上手な方法を、藤川先生が4つにまとめてくれていますので紹介します。 1. タンパク質をしっかりとる 2. 糖質を減らす 3. 鉄分をたっぷりとる 4. 悪い脂質を避ける 当院で栄養の話を聞いてくださった方は聞いたことがあると思います^^ この4つを意識した食事をするだけで、びっくりするほど簡単に心と体が元気になります! 当院でもオーソモレキュラーにはかねてから力をいれており、スタッフ一同実践して、みんなモリモリ食べて元気に働いています♪ この本にはタンパク質や脂質を効率よくとれる超簡単レシピがたくさん載っていまして、どれも簡単に作れて、しかもとても美味しいのです!