NECプラットフォームズから、Atermシリーズの「Aterm WG2600HP4」および「Aterm WG1200HP4」が登場した。最大の注目点は、複数台で電波のカバーエリアを拡張できる「メッシュ」に対応した点だ。 Atermならではの安定性と使いやすさはそのままに、アンテナ技術にも改良が加えられた最新モデルとなっている。ヒートマップによる電波の見える化で、そのメッシュWi-Fiの実力を検証してみた。 電波が届かない! 遅い! を解消するメッシュ対応のWi-Fiルーターに対する需要が高まっている(写真は右からAterm WG2600HP4、Aterm WG1200HP4) そのテレワークの悩み、メッシュで解決!
スマホのテザリングや、PCの携帯電話回線対応もいいけれど、ポケットWi-Fiで高速かつ安定してネット利用できれば、テレワークもはかどるというもの。 そんな時に心強いのがドコモのポケットWi-Fi。それも驚速の5Gモデルを中心にチェックしてみよう。 ドコモのポケットWi-Fiにはどんな製品がある? ドコモのポケットWi-Fiは「データ通信製品」にジャンルされ、モバイルルーターとも呼ばれる。2020年10月現在、5G対応1機種、4G対応が2機種の合計3機種が発売されている。 ドコモのモバイルルーター史上最速の4. 1Gbpsを発揮! 5GポケットWi-Fi「Wi-Fi STATION SH-52A」 5Gに対応し、受信時最大4. 1Gbpsを実現するドコモ史上最速のモバイルルーター。4Gでも受信時最大1. 7Gbpsを達成する。 ミリ波対応で送信時も超速。何と最大で480Mbpsを達成するので、4Kや8Kといった重量級な動画データのやり取りも、現実的になりそうだ。 2. 【ポケットwifi 2台目におすすめ!!】WiMAXの2台持ちに最適なモバイルルーターを調査 | WiFi2マガジン~ポケットWiFiとWiMAXを徹底比較~. 5GBASE-Tの有線LANポートを内蔵し、ケーブル接続できるPCなら爆速間違いなし。もちろん、USB3. 0にも対応。USB3. 0ケーブルなら、テザリングもスムーズだ。 しかも、Wi-Fi 6(2. 4GHz帯/5GHz帯)にも準拠。最大速度1. 2Gbpsの高速ワイヤレス環境を構築可能だ。 ドコモのポケットWi-Fi「Wi-Fi STATION SH-52A」の主なスペック サイズ:約W84×H157×D16mm 重量:約268g バッテリー容量:4000mAh 同時接続台数:最大18台(Wi-Fi/16台、有線LAN/1台、USB/1台) 国際ローミング:対応(LTE/3G) ドコモのポケットWi-Fi「Wi-Fi STATION SH-52A」の価格 現金販売価格:6万8904円〜 【参考】 Wi-Fi STATION SH-52A 大容量バッテリーで4Gを快適に利用できる「STATION SH-05L」 PREMIUM 4Gに対応し、受信時最大988Mbpsを実現。 USBテザリングもできて、大容量4000mAhのバッテリーで長時間での利用もこなせる。 ドコモのポケットWi-Fi「STATION SH-05L」の主なスペック サイズ:約W72×H108×D15mm 重量:約150g 同時接続台数:最大11台(Wi-Fi/10台、USB/1台) ドコモのポケットWi-Fi「STATION SH-05L」の価格 現金販売価格:2万7720円〜 【参考】 Wi-Fi STATION SH-05L ギガ越え!
Broad WiMAXの公式サイトはこちら auスマートバリューmineは1回線1台まで auでスマホを契約している場合、WiMAXを使っている人は auスマートバリューmineを申請することで月々の料金が割引される サービスがあります。 しかし、 auスマートバリューmineはスマホ1回線に付き1台まで とされているため、 残念ながら2回線目の割引は受けることはできません 。 (参考:UQ WiMAX公式HP「 よくある質問 」) auスマートバリュー、スマートバリューmineの申し込み方法や注意点まとめ。いくらお得に使えるの? 自宅にauひかりを引く時や、WiMAXを契約する時に聞くのが「auスマートバリュー」や「auスマートバリューmine」という言葉。 両方とも一定の条件下で適用できる割引制度ですが、それぞれどのような場合に適用されるのか、何が違うのか分... auスマートバリュー、スマートバリューmineの申し込み方法や注意点まとめ。いくらお得に使えるの? WiMAX2台持ちの月額料金はどうなるの? Broad WiMAXで2台契約したケースを試算してみました。 【 Broad WiMAXで「ギガ放題プラン(3年)」を2台とも契約した場合】 Broad WiMAXは、1~2ヶ月目が2, 999円、3ヶ月~24ヶ月までの22か月分が3, 753円、4, 413円が×12ヶ月だから3年間で171, 510円 2台目も同じ名義で新規契約が可能 つまり、171, 510円×2年= 合計額343, 020円 固定回線とWiMAXを組み合わせると、合わせても8, 000円を超えることが多く、キャッシュバックのあるWiMAXの場合、2台目を契約しても割引を受けられないことがあります。 そう考えると、Broad WiMAXで2台契約するのが最もお得になると言えるでしょう。 ちなみに、 Broad WiMAXでweb申込をする場合に要加入のオプション (安心サポートプラス、My Broadサポート) は加入後すぐの解約がOK なので、少しでも月額料金を浮かせたい人は忘れないうちに解約しておきたいですね。 WiMAXと組み合わせるなら?タイプ別に解説! WiMAXの2台持ちについて見てきましたが、ここで番外編としてWiMAXと使いたい組み合わせをタイプ別に解説していきます。 WiMAXと格安SIMのポケットWifiの2台持ちが向いている人 WiMAXを2台持ちするほど速度は求めてないけれど、速度制限に掛かった時のために持っていたいな。 スマホのデータ通信量をほとんど使わないようにしている人 IP電話を使うから、スマホの契約はしていない人 速度制限に掛かった時の対策として念のために用意しておきたい人 WiMAXを2台持つよりもランニングコストを抑えておきたい人 上記に当てはまる人は、WiMAXと格安SIMのポケットWifiの2台持ちが向いているかもしれません。 ただ、 WiMAXに比べて格安SIMのポケットWifiは回線速度が遅くなってしまうものも多い ので、 1台目の代わりというよりは念のために持っておきたい1台という位置付けで使う ことにになるでしょう。 格安SIMのメリット・デメリット、料金は安くなるけど通信速度は遅くなる?
① 座ってゆらゆらするだけだから簡単に腹筋ができる 「ゆらころん」は、S字にカーブした独自のシート設計。 このカーブが、ゆらゆらと倒れ・起きるときに腹筋正面を刺激。 つらい起き上がる動きも、ゆらっとスムーズに戻ることができ、簡単に腹筋運動が行えます。 ② 正しい腹筋姿勢をサポート S字カーブに沿って座ることで、骨盤が後傾して背中を丸めやすく、腹筋をしっかり縮めた姿勢に。 運動に慣れていない人が間違えがちな腹筋運動を正しくサポートしてくれます。 2-7. ドローイン 呼吸を意識するドローインは、お腹を平らにする効果があります。力み過ぎないように行いましょう。 ① 仰向けに寝た状態で膝を立てる。 ② 両手をお腹に置き、リラックスする。 ③ 3秒で鼻から吸ってお腹を膨らませる。 ④ 次に6秒かけて口からゆっくり息を吐く。 10回を目安に行う。 2-8. 有酸素運動でお腹の脂肪を減らす 縦線のラインがあるお腹を目指すには、紹介した腹筋運動と合わせて有酸素運動を行うことがおすすめです。腹直筋をどんなに鍛えても、脂肪が多いとメリハリのあるお腹にはなりません。脂肪を燃焼させるには30分以上の有酸素運動が有効です。時間が取れない人は、10分×3回の有酸素運動を生活の中に取り入れてみましょう。ウォーキングやジョギング・自転車など、好きなものを選び、「ややきつい」と感じる強度で行ってみましょう。 2-9. 食事制限で余分な脂肪を減らす お腹に溜まってしまった余分な脂肪を減らすためには、運動に加えて食事制限を行うと効果的です。食事の際は、次のことを意識してみましょう。 2-10. 野菜の量を増やす カロリーの過剰摂取は、脂肪となってお腹に蓄積されてしまいます。できれば野菜などの低カロリー食品を多く摂取するようにしましょう。1日に350gの野菜を淡色野菜(キャベツ・レタスなど)と緑黄色野菜(ピーマン・パプリカなど)を組み合わせて食べることが目安です。また、野菜に含まれるビタミンは脂肪燃焼をサポートする働きもあります。そのことからも積極的に野菜を摂取するようにしてみてください。 2-11. お腹の脂肪吸引｜THE CLINIC（ザクリニック）【公式】. タンパク質の食事を多くとる お腹の脂肪を落とすためには、炭水化物の量を減らしてタンパク質を多く取る食事がおすすめです。これによってカロリー量を抑えることができるとともに、タンパク質は筋肉をつくる栄養素なので腹筋運動の効果を高めてくれます。タンパク質が多く含まれる食品としては、肉・魚・大豆などがあります。中でも、鶏のささみ肉や鶏胸肉はタンパク質が多く、脂肪が少ないので積極的に摂取したい食品です。 2-12.
お腹の「たて線」に憧れる♡ スッと「たて線」が入った美しいお腹に憧れる!そんな美筋を求める女性が増えています。男性にとっても、目が離せないほどセクシーで魅力的なパーツです。 トレーニングが必須! 「たて線」は、お腹の表面にある腹筋が見えているもの。つまりただ体重を落として痩せるだけではダメなんです!しっかりとトレーニングをして、腹筋を浮き上がらせる必要があります。 主に、中央の1本線を作っているのがお腹の中央にある「腹直筋」、その左右に1本ずつある線を作っているのがお腹の左右にある「腹斜筋」です。 そこで今回ご紹介するのは、腹直筋と腹斜筋にアプローチするトレーニングです。しっかり続ければ、すぐにボディラインの変化を感じられますよ!「たて線」ゲットを目指すならぜひトライしてみてください♡ 腹筋強化トレーニングを開始! クランチ まずはクランチからスタートしましょう!足を直角に上げ、上半身を少しだけ起こします。足は膝を曲げても、間にボールやブロックを挟んでもOKです。 ポイントは勢いで行わず、息を吐きながらゆっくりとお腹を縮めるようにして上体を持ち上げること。戻るときも3秒程度かけるのが理想的です。 クロスクランチ 今度はクロスクランチでサイドの「腹斜筋」を鍛えていきます。こちらも勢いではなく、じっくり動くようにしましょう。 上体を軽く起こしながら、左右交互にひねります。出来るだけ対の手足(右膝と左ひじ、左膝と右ひじ)がくっつくようにしてみて!呼吸を止めずに行いましょう。 ロシアンツイスト 最後は、ロシアンツイストでより広範囲の腹筋を鍛えていきます。インナーマッスルの強化にも最適!はじめはツライですが諦めずにぜひトライしてみて。
妊娠中のお腹の張り、原因と対処法 早産のサインがあったらどうすればいいの? 逆子なら帝王切開になるの? 「逆子です」と言われたらどうなるの?
手術後のメール相談や診察、痛み止めの薬の処方などは、すべて無料です。どんな小さな不安も払拭できるよう全力でサポートします。 脂肪吸引を行ったことがバレてしまわないか心配です。 傷跡は最小限に抑えますので、どうかご安心ください。シワの上など目立たない場所から吸引するのはもちろん、吸引口にはスキンポートという器具を装着し、刺激から皮膚を守ります。 痛みに弱いのですが、術中に痛みを感じさせない工夫はされていますか? 他院での施術経験をお持ちの方が特に驚かれるのが、THE CLINIC の麻酔技術。眠っている間に痛みなく終わると好評をいただいています。 麻酔の投与量には注意が必要ですが、当院では、シリンジポンプ(単位時間に設定した量を投与する器械)で投与量をしっかり管理できるので、過剰投与のリスクも低く抑えられます。加えて、当院には麻酔科専門の常勤医師も在籍しており、その意見・指示の元、必要に応じて万全の対応を取っています。 カウンセリングではドクターに話を聞いてもらえますか? お腹に出来た横線の消し方！改善のためには姿勢以外に何が必要？ | ひびちよ！〜日々、節約で生活を調整中〜. クリニックの中には、カウンセリングの大半をナースやコンシェルジュが受け持ち、最後の数分だけをドクターが対応するということも、実際にあるようです。ただ、当院ではドクターの時間をしっかり1時間確保して行いますので、その点はご安心ください。ご希望とエコーなどの検査結果を踏まえ、ベストな方法をご提案します。 152cm、72kgでもお腹の脂肪吸引はできますか? 40代の方ですと、お腹周りの脂肪が付きやすくなってきますよね。 つまめる脂肪はどれくらいあるでしょう? 皮下脂肪の多い人でも少ない人でも、つまめる脂肪のうち3分の2は、脂肪吸引で除去することができます。 ダイエットでどうしても落としにくいところをベイザー脂肪吸引で確実に落とし、それをきっかけに生活習慣を改善し、全身の脂肪も絞って健康的な体づくりをさせるといいと思います。 お腹の脂肪吸引をして4日目から営業の仕事はできますか? お腹の脂肪吸引でしたら、4日目から営業の仕事も大丈夫だと思いますが、脂肪吸引量が極端に多いと、少ししんどいかもしれません。その場合、太ももにもむくみが下りてきますが、お仕事にはさほど影響しない範囲だと思います。 足にむくみが下りてくるのは、麻酔薬の副作用というわけではなく、施術後に分泌されるリンパ液などが重力の影響によるものです。 他院で2週間前に脂肪吸引を受けましたが、効果が実感できません。 2週間とのことですので、ダウンタイムの影響もありますし、効果を判断するにはまだ時期尚早です。 再手術は半年以上は経過を見ます。 なお、ベルトの上に乗るとのことですが、ベルトの部位だけ強く締め付けると、その部分だけ細くなってしまいます。ですので、均一に圧迫することが大切です。 まずは施術を受けたクリニックで経過を見てもらって、アドバイスをいただくことをおすすめします。それでも何かご不安なことがございましたら、ご遠慮なく再度ご相談ください。 盲腸の手術を受けた経験があるのですがお腹の脂肪吸引はできますか?
・・・というわけで、妊娠線は、正中線とは全く違うものというわけです。 ちなみに妊娠線は、完全に消えないことが多いと言われていましたが、現在は商品開発も進み、専門のクリームが市販されるなどもしています。 できてしまった妊娠線をそのままにしておくと、一生消えずに残ってしまうかもしれない ので、ぜひ適切なケアをしましょう。 さいごに 男女問わず誰にでもある正中線。意外と知らなかったことも多いのではないでしょうか? 妊娠中の方であれば、産後1年もすればほとんどの方が気にならなくなるものです。ケアの仕方次第では、もっと早くきれいになることも可能です。プレママや産後間もないママは あまり気にしすぎて深く考えたり、神経質になりすぎたりせず、適切なケアをしていけば大丈夫 です。 これから妊娠される方や産後の正中線や妊娠線が気になっている方に、今回の記事が少しでも参考になれば幸いです。
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 369 (トピ主 3 ) Ororo 2011年7月31日 05:40 話題 付き合って半年の彼女がいますが、 この間お腹に線が入っているのを発見しました。 小学校の時、サイズのきつい海水パンツを長時間はいていたらできるような赤い色の線が4~5本ぐらい。 これ何?と聞いたら、かぶれやすいの。と言っていましたが、ちゃんとした答えになっていない気がします。 彼女は独身、結婚や出産の経験はない筈です。 妊娠線というやつでしょうか。 見たことがないので判りません。 もしこれが妊娠線なら、彼女との付き合いは見直す必要があります。 判別方法などありますか?