9. 2以降で糖質の連携も対応しました。 ゲーム要素で入力が楽しくなってくる 朝食・昼食・夕食・間食の表示がSNSのタイムライン形式になっているので、食事を入力してデータを完成したくなります。 最後の採点が結構シビア。栄養バランスを考えた食事をして、高得点を狙うのが楽しくなってきます。 まとめ 今すぐ痩せようとかダイエットを考えていなくても、健康管理に使ってみると良いと思います。 自分は「あすけん」を使ってみて、ふだん「今日は食べすぎた」とか「お腹空いた」とか思ってただけで、具体的なカロリー・栄養をまったく把握していなかった、という貴重な発見をしました。 画像解析機能はプレミアム登録が必要ですが、新規アカウントは 2週間のお試し期間 があります。 一度登録したメニューは履歴から呼び出せるようになる ので、ある程度メニューつかい続けると画像解析が無くても入力できるようになります。 いちばん面倒な食事のデータ入力を、料理の写真を撮るだけで可能にしたダイエットサポートアプリ。 個人的に月額の300円は「安い!」と思います。 節約するなら「マネーフォワード」、痩せるなら「 あすけんダイエット 」 。 本当にオススメの健康管理アプリなので是非使ってみてください。 アプリはiPhoneとAndroid両方に対応しています。 おすすめ記事
(゜o゜; と大臣経験者の某有名政治家さんを連想する商品名ですが、ちゃんと使えるかどうかが一番大事! 一通りレビューを(辛辣なレビューも絶賛レビューも)確認してみて 総合的に満足度が高い 体脂肪率がかなり低めに出ることを問題するレビューがいくつもある 感じです。 まーでも、3, 000円なら失敗しても後悔少ないよね! と割り切ってAmazonでポチッと✨ すぐに到着しました。 パッケージも同封品も全く問題なし。 「レビューを書くと保証期間が延長される」 というビジネスモデルのようですが、そもそも(普通の使い方をしていれば)体重計が故障することなんて考えづらいのでレビューは書かなくていいと思います。 USBケーブルが付属されているのは RENPHOの特徴の1つが USBで充電できる体重計 だからです。 体重計のためにボタン電池書い続けるなんてもったいないし・エコじゃないし 乗らない時に1ヶ月に1回くらいUSBケーブル挿す手間なんて大したことないし ということでUSB充電できるのはとっても便利 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 裏面をみたら足の部分(4つあります)もしっかり作られています。 測定誤差は+-0. 05kgだそうです (゜o゜; (本当かどうか/測定環境はわからないけど)この誤差率は凄い! 予想通り日本語表記がところどころおかしいけど、言いたいことはわかる。 保証も3, 000円ならなくても大丈夫なレベル。 さて、それでは実際に使ってみた感想をレビューしていきます(๑•̀ㅂ•́)و✧ RENPHO体験談のレビュー 【ポイント①】充電は簡単? 本体裏側から見える位置にMicroUSBの口があります。 ここにUSBケーブルを差し込むと… すぐに充電開始されました! 【おすすめ体重計】スマホと連携オムロン体重計を使ってみた感想 - カイザー.coｍ. 出かけている間(8時間くらい)挿しっぱなしにしておいたら充電完了してました (*´ω`*) ※その後毎日体重計の乗り続けてますが(充電一切していません)3週間は問題なく動作しています 【ポイント②】アプリのダウンロード/設定は簡単? 付属の説明書通りにアプリ名を検索してダウンロード。 年齢・性別・身長・モード(アスリートモードと通常モードがありますが、アスリートでなければ通常モードで大丈夫です)を入力して完了。 拍子抜けするほど簡単に設定が終わります。 RENPHOの偽アプリに注意! RENPHOには偽アプリ(?
」と思った時に何からして良いかわからない人へ こんにちは。mone(@mone_creator)です。「痩せたい!! 」と思った時に、何から手をつけて良いかわからない人に向けて記事を... リバウンドをしない方法。リバウドを繰り返してしまう理由とリバウンドしないためにできること こんにちは。 mone(@mone_creator)です。 就職してから体重が増える一方でした。 残業ばかりの職業ゆえ、コンビニ弁当... 遺伝子検査をやってみた。遺伝子検査でわかることと検査方法 こんにちは。mone(@mone_creator)です。 当時、リバウンドを繰り返していた私を見かねて、美容部員の友人が『遺伝子検査』を... 『基礎代謝』が低いと痩せにくい!! 基礎代謝を上げる8つの方法 こんにちは。mone(@mone_creator)です。 人は生きているだけでカロリーを消費しています。ですが、『基礎代謝』が低い人は... ダイエットは見た目の変化が大切!! 『ミラーダイエット』の効果と方法 こんにちは。 ダイエットは、見た目の変化が何よりも大切です。 こんな漫画もありましたね。... 体重管理に疲れた人におすすめ。乗るだけで記録が取れてとにかく便利な体組成計 ダイエットを始めると、体重の記録は必須に近いですよね。『あすけん』などの優秀... ダイエットにおすすめなYouTuberをタイプ別に紹介 インストラクターにサポートしてもらうことで確実に痩せていくことができる『RIZAP』のようなパーソナルジムもありますが、お金をかけたく... – fin – ABOUT ME YouTubeも更新中!! 毎週金曜日19:00に 手帳チャンネルを更新しています!! チャンネル登録&高評価よろしくお願いします:) YouTube へ
と思われるかもしれませんが、たったこれだけの手間がめんどくさくて体重計に乗らなくなっていました。 きっと 体重計の置き場所を変えたり PCではなくスマホで入力できるアプリを探したり するだけで全然なんとかなりそうな気がしたのですが、そう思い続けて体重計に乗らない日が長い間続いてしまって…やっと気づきました。 「このままじゃ体重計習慣は絶対に身につかない!」 ということに。 そもそも、体脂肪率とかは無視して 体重を計測するだけにすれば習慣化できそう な気もしたのですが、(体重計に乗らないくせに)体脂肪率とか内臓脂肪レベルとか見たくなるんですよー(笑) でも、だからこそ習慣化できない… そんなネガティブループが続く日々💦 スマホ連動体重計なら毎日乗れる!超簡単に習慣化できる! そういえばスマホと自動連動する体重計って聞いたことあるなー と思い立って調べてみました。 すると… やっぱり体重計乗るだけでスマホに数値が連動するらしい! これこれ!これだよこれ! こういうの探してたー(๑•̀ㅂ•́)و✧ と思ってタニタさん・オムロンさんの売れ筋商品の値段を見てびっくり (゜o゜; スマホ連動体重計の価格帯 一流メーカーのスマホ連動体重体脂肪率計の価格は 安いモデル:1. 3万円〜2万円 高いモデル:3万円超え です。 ※詳しくは価格. comなどで調べてみて下さい いくら「Excelに記録するのがめんどくさいからスマホ連動の体重計を書い直したい」と思っても… そのためだけに(自分の怠け心のためだけに)2万円前後のお金をぽ~んと払えるほど裕福ではありません (^_^;) 「うーん。やっぱり横着しちゃ駄目かー」と諦めかけていたときに、Amazonで調べてみたら… 3, 000円クラスの中国製のスマホ連動体重計が何種類も見つかった (゜o゜; いい。いい。全然中国製でいい! ちゃんと動作して壊れなかったら全然いいよ! 3, 000円クラスのスマホ連動体重計は色々あるけど… Amazonで「スマホ連動 体重計」と検索すると… いろんなメーカーの体重計が見つかります。 しかも星の数をチェックすると、大体どこも4つ以上と高評価 (゜o゜; しかもレビュー数が100以上あるので信用できそう。 でもなー 3, 000円とか絶対に怪しいよなー (^_^;) と荒んだ心でネガティブレビューを読み込んでみたら 「全く起動しない!すぐに返品しました」 「アプリが使えたもんじゃない!金返せ!」 みたいなコメントがゴロゴロ見つかります ( •̀ㅁ•́;) やっぱり3, 000円のスマホ連動体重計なんてろくなもんじゃないんだ。 大手が数万円で販売してるのにはそれだけの理由があるんだなー と半ば諦めかけてレビューを読み続けてみたら、まともなコメントばかりの体重計がみつかりました (゜o゜; ネットの評価が一番高かったのがRENPHO✨ 辛辣なコメントが並ぶ廉価版のスマホ連動体重計の中で、唯一ひどいコメントがなかったRENPHO えっ?蓮舫?
彼の住所や会社の場所を確認する マッチングアプリに載せていた情報が信用できないなら、自分で確かめるしかありません。 家の住所 や 会社の場所 を聞いたら安心できますよね。彼氏に直接聞いて、本当かどうか確認しましょう。 例えば、家の住所を確かめるなら「家に遊びに行きたい!」というのが早いですね。 嫌がることなく家に招待してくれたら、既婚者でないことも分かりますし、彼がどんな生活をしているのか確認することもできます。 もし家に行くのはちょっと…と思うのであれば、話の流れで 免許証 を見せてもらうのでもOK。 例えば、「私の免許証の写真見て!写り最悪だよね(笑)〇〇君のも見せてー!」という感じですね。 もしそこで彼氏が見せるのを渋ったり誤魔化したりしたら、何か 隠し事 があるということ。(単純に写真が見られたくないだけの場合もあるので断定するのは早いですが) 素直に見せてくれたらさっと 住所と年齢 を確認して、あなたが知ってる情報と変わりないかチェックしてくださいね! また、本当に彼が言う会社で働いているのか確認するには 名刺 をもらうのがオススメ。 流石に名刺を偽造されていたらお手上げですが、そこまではしていないと信じて「名刺ちょ〜だい!」と疑っている様子を出さず 可愛くお願い しましょう。 あなたに名刺があるならそれを渡しながら、彼にも求めると自然ですね。 確実に信用できる証拠が欲しいのであれば、さらに「会社の近くで待ち合わせ!」と言って 彼が出てくるのを待つ という手もあります。 マッチングアプリで知った以外の情報を知っていくことで、徐々に信用できるようになるでしょう。 Sで繋がる マッチングアプリで知り合ったら、今まで 生きてきた人生 が全く分かりませんよね。 情報が本当か分からないし、不本意ながら彼の話も疑いながら聞いてしまうと思います。 なので、彼氏のプライベートが分かるように SNSでも繋がる ようにしましょう。 そうすれば今よりは信用できるようになるかもしれませよ! Facebookやインスタはきっと彼氏もやっているはずなので教えてもらい、彼の 過去の写真 などが見れたらあなたも安心できるはず。 彼氏の周りにはどんな人がいるのか、どんな友達がいるのかも見れるし、マッチングアプリ上の情報と照らし合わせてチェックしましょう。 もしSNSをあなたに教えてくれない場合は怪しいですね。 しかし、中にはSNSをやっていない人もいますし、彼女でも教えたがらない人もいるので、怪しいかどうかの断定はできませんが、疑ってみても良いかも。 「もしかして何か隠してる?」という感じに 探り を入れてみても良いでしょう。 素直に教えてくれても隠し事をしていないとは限らないので、この方法だけで安心してはいけませんよ!
自分の時間を大切にしたかったり、忙しくてなかなか彼氏に時間を割けなかったり。 彼氏のことは大好きだけれど、もしかしたら冷めているように映ってしまっているかも。 恥ずかしくって言葉で愛情を伝えられてなかったりしない?もしかしたら、彼氏はすごく不安に思っている可能性大。 やりたいこと、好きなこと、将来の夢を話してみることって大切。 なぜ貴女が忙しいのか、彼に時間を割けないのか理由がわかれば、きっと彼も安心するはず。 好きなことや叶えたい夢があるってすごく素敵。 だからこそ、彼にしっかりと話してみて。 たまには自分から動いてみて。 会いたいとか、連絡とか、行動は彼から始めることが多くない?
恋愛関係が上手くいく為には、二人の間の「恋愛の温度差」を読み取り、どんな風に距離感をちぢめていくかが大きなポイント。 連絡はいつも自分から LINEの返事も遅い 好きなの私だけなんじゃ とまで思いつめてしまうと、何の根拠もないまま浮気を疑い、しなくてもいいケンカをする原因になってしまいます。 彼氏が重い・・・ 彼氏がめんどくさい・・・ 彼氏と冷めた・・・ 彼女側が逆に彼氏との温度差に疲れてしまう場合もあります。彼氏に申し訳ないと感じて温度差を合わせるか彼氏に合わせてもらうか疲れた時にどうすればいいかの解決出来る方法をご紹介。 恋愛で生じる温度差は早めに解消しておかないと、放置したままでは別れの原因にまで発展しかねませんが、どうすれば恋愛の温度差を埋められるのでしょうか?
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どうすればいいでしょう。彼氏との温度差に悩んでいます。 最近付き合い始めました。私自身「この人いいなあ」と気になっていた男性で、何度か一緒に遊び、彼から告白してくれました。 付き合う前も後も、優しくて一緒にいて安心できる人です。 ただ付き合ってから感じる気持ちの度合いが彼氏>>>>>自分で、 彼の「好き好き」オーラに少し引いてしまう自分がいます。 上手く言えないのですが、そんな彼の横で冷静になってしまうんです。 昔から自分は恋愛にドライなタイプで・・・。 あまりイチャイチャも好きじゃなくて、付き合っててもLINEや電話もあまりしない方。 それと付き合ったらすぐに大好き!とはなれなくて。 彼氏に嫌われたくないのと、なかなか口に出して言えないので LINEなどでは「大好きだよ」とできるだけ言うようにはしているのですが・・・。 こう羅列すると本当自分って恋愛不向きで、 せっかく告白してくれた彼氏に本当に申し訳ないです。 もっとかわいい彼女になれたらと自分が情けない。 彼氏とは別れたくはないです。 できればこれからも付き合っていきたい。 正直に彼氏に相談した方が良いでしょうか? でも上手く伝えられるか・・・彼を傷つけてしまう位なら言わない方が良いかなとも思います。 前の彼氏に話したとき「付き合ってるのにイチャイチャ嫌いなの?変!」と言われて、何も言い返せず(自分でもその通りだと思っているので)、そのままギクシャク状態→別れでした。 ただまだ付き合ったばかり、彼も私に対する気持ちが一番ハイになっている時期だと思うので、もう少し時間が経てば落ち着いた関係になるのかな、とか思ったり。 今はいわゆる追われる立場だけど、意外に向こうの気持ちが大人しくなったら自分が「好き好き」になったりするかも・・・? 出会いはマッチングアプリ！彼氏を信用できないときの乗り越え方６つ | TRILL【トリル】. まとまりのない文章で申し訳ないです。ここまで読んでくれてありがたいです。 もし宜しければ、アドバイスをお願いします。 5人 が共感しています 彼の気持ち、わからないでもないですが、世の中色々なタイプがいることを理解できないのなら、継続は難しいかも知れません。 恋愛にとって二人の温度差は致命的な問題です。この状態が続いても付き合っていく自信がありますか? 恋愛は押せば相手は冷静に引いてしまうものです。今の状態がそうじゃないですか? いずれ何でも話せる相手でなければ、長年に渡って付き合って行くのも大変だと思います。一度あなたの想いを正直に伝えてみてはいかがですか?
3. 彼に合わせるように努力する 彼氏のように愛情表現をストレートにできる人になりたい!とか、絶対にこの人とは別れたくない!と思うのであれば、彼に合わせる努力をしましょう。 温度差が申し訳ないと思うだけで自分を変えるつもりはないのであれば、そのままでいいですが、自分自身が 変わりたい と思うのであれば、努力するしかありませんからね。 しかし、性格というのはなかなか変えられるものでもないし、ましてやテンションの問題はかなり難しいです…。 きっと いきなりは無理 なので、 できることから努力 しましょう。 例えば、彼があなたを抱きしめながら「大好き」と言ってくれたら、「ありがとう」と言うのではなく強く抱きしめ返して彼の目を見つめながら「私も」と言うようにするとか。 ふとした瞬間にあなたから抱きついてみたりするとか。 彼氏のようにテンションを上げるのではなく、 やんわりと愛情表現 をしていくのです。 今までしたことのないことなら、彼はきっと喜んでくれるでしょう。 温度差を申し訳ないと思うのではなく、 できることから始めていく のも長く付き合っていくために大切なことですよ! 4. マイペースを貫く あなたが恋愛にドライなタイプなのは 仕方ない ことなので、マイペースを貫くのも悪くありません。 付き合う前は彼に全力で愛情表現をしていて、付き合った途端ドライになったのであれば、あなたは 釣った魚に餌をやらない女 。 しかし、最初からそのテンションなのであれば、彼氏は そんなあなたを好きになった とも言えますよね。 なので、温度差が申し訳ないと思うこと自体が 考え過ぎ なのかもしれませんよ! 彼氏との温度差が申し訳ない…お付き合いを続けるためにできる事６こ | TRILL【トリル】. 男性は本来、 追いかけたくなる女が好き です。 尻尾を振りながら駆け寄ってくる犬タイプの女よりも、クールな猫タイプの女の方が男の 関心を長く引き続ける んですね。 言い換えれば、あなたがクールだからこそ彼氏が余計に燃え上がっているということ。 あなたは意識せず 小悪魔 になっているのです。 だから、温度差を申し訳ないからと自分を変えようと思うのではなく、自分の恋愛スタイルを 受け入れて 上手くそれを 生かす ようにしましょう。 しかし、つれない態度だけでは彼もいつか冷めてしまうので、時々 可愛いところを見せる ようにして長く追わせるようにすることが大切ですよ! 5. 自分が考える方法で愛を伝える あなたが彼氏に対して「してあげたい」と思ったことや「喜んでくれるかも」と思う方法で愛を伝えましょう。 つまり、温度差が申し訳ないと思っても、彼の言動を基準にするのではなく、 あなたのやり方で 行動すればいい、ということ。 彼が言うことやすることをあなたには同じようにできないから、温度差を感じるのです。 しかし、彼の言動は 彼の基準 であって彼がしたいからしていること。 あなたが同じようにする必要はありません。 なので、彼の基準で考えて申し訳ないと思うのではなく、 あなたの基準 で恋愛すればいいのです。 例えば、彼氏は人目を気にせずスキンシップするタイプだけど、あなたにはそんなことはできないとしましょう。 できないならする必要も申し訳ないと思う必要もありません!