ハーブティー 2019. 03. 13 2018. 11. 15 皆さんは夜、ぐっすりと眠れていますか? 睡眠は1日の疲れを癒し、明日の活力を生み出します。 睡眠がしっかり取れないと、身体、頭、心に大きな影響が出ますから、睡眠は大事ですね。 ですが、悩み事や心配事、今日起こった嫌なことなどが頭から離れずに眠れない事って誰でも経験がありますよね。 そんなときにハーブティーが役立つかもしれません。 ハーブティーに安眠効果はあるの? 安眠に効果的なハーブティーがあるのか? こららの点について紹介します。 ハーブティーに安眠効果がある?
photo:Thinkstock / Getty Images 監修 ハーブコーディネーター・アロマプロフェッショナル 佐々木 薫 生活の木
妊娠中の方・アレルギーのある方はNGハーブに注意! ハーブティーの中には妊娠中や授乳中には飲むことができないものもあります。 ホルモンに作用するようなタイプのハーブは基本的にNGなので、妊娠中の方は気を付けてください。 必ずハーブティーを飲む前に確認するようにしてくださいね。 また植物アレルギーを持っている方も注意が必要です。 アレルギーを持っている方も事前にしっかりチェックするようにしてください。 もしもわからないことがあったりハーブティーを飲んでいて万が一具合が悪くなったりしてしまった場合には、すぐにかかりつけの病院に行くようにしてくださいね。 湿気ないように保管をすることも大事 ハーブティー用ハーブの保管は、基本的に紅茶や緑茶などと同じような感じでOKです。 リーフが湿気てしまわないように密閉性の高い瓶などに入れておくと良いでしょう。 高温や多湿を避けて、直射日光の当たらない涼しい場所で保管してください。 まとめ リラックス効果や安眠効果が期待できるハーブティーをご紹介してきました。 ハーブティーは気軽に取り入れることができるので、ぜひ飲んでみてください。 色々なブレンドや飲み方を試して、自分好みのブレンドティーを見つけるのも楽しいですよ! ご覧頂きありがとうございました。
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状況が変われば、受け取り方や使い方も変わる、そんな柔軟な姿勢で、今後もいろいろなことを学んでいければと、僭越ながら思っています。 そして、ハイドロゾール(芳香蒸留水)なら使用してもいいのではという意見があるようですが、これについてご説明をしていきましょう! ハイドロゾール(芳香蒸留水)は、 エッセンシャルオイル を作るプロセスで得られる副産物で、この中の成分のほとんどは水(蒸留水)なのです。 水以外に、微量の水溶性の芳香成分が入っています、 精油 を生成するときに、分離しきれなかった 精油 が微量に残っていることもあります。 ハイドロゾールには、エッセンシャルと同じ強い香りや効能はありません。 何故なら、すでに説明したとおり、ほぼ水だからです。 一般的には、ハイドロゾールは手作り化粧品の基材や、化粧水として使用したり、クリームを使うときに使うもので、ギュッと成分が凝縮した 精油 ではありません。 猫に毒性の強いアロマオイルの名前は?
2016年3月現在のところ、猫に危険なアロマオイルについての情報は、どうやら一部の方々にしか広まっていないのが現状のようです! なんと、獣医の中にも知らない方もいると言われているようですが、さすがに、1990年代初め頃から伝えられてきた情報なので、あれから26年も経っているので、かなり浸透はしているかとは思いますが、こればかりは、やはり猫と暮らす側の人間が、情報を求めていき理解していくしかないのが現状のようです! ですから、このブログで、初めて アロマテラピー が猫に危険だといいう情報に触れた方もいるかもしれませんので、それでは安全なアロマオイルはあるのかという情報をまとめていきましょう! 【猫とアロマ】安全に楽しむ方法をアロマセラピストが本音で語る | ネコノコト。. 結論から言えば、他の 精油 などに関して、危険か安全なのか、毒性についてはっきりとしたことは、現在ではまだ分かっていません。 しかも、 アロマテラピー に使われる 精油 は、植物=自然が相手なので、毎年同じ状態で生育するわけではなく、気候条件などの生育状況によって、成分が異なってしまうこともあるのです。 個人的に情報を集めて、学び、そして自分なりに分析をして考えたことは、 精油 は人間が自然から抽出したものですから、この時点で、自然からかけ離れているものになると考えられます。 ということは、例えば自然界で猫は暮らしていて、そうなると普通に植物から アロマテラピー のような香りなどを嗅ぐだろうし、それはどう説明すると問う方がいたとしたら、自然は絶妙なバランスで自然界を統括していますが、人間にそんな技はありませんので、人間が作り出した アロマテラピー の 精油 は、やはり不自然な産物になると考えられるので、やはり、猫に対して扱うのは、難しいと考えるほうが無難ではないかと考えます! 実は、人間の体に処方するのも、意外と難しいといわれているのがアロマオイルなのです。 そして、自分の体なら、アロマオイルの使い方を誤って、具合が悪くなっても、言葉にして説明したり、なんらかの対処をすることは可能ですが、猫は喋ることが出来ません。 そのようなことを考えると、現在危険であると研究で分かっているのなら、猫を守るために、その考え方を受け入れ、自分の使い方を変えることに決めました。 安全かどうかを判断する基準は、やはり最後は、自分の責任において学びながら働かせる直感力や、感覚が大事だと思います。 今後、この分野の研究が進み、この 精油 ならば、どうやら猫に安全だという結論が出る可能性もあります。 どう考えるかは個人に任されていると思いますが、はっきりしないのなら、使わないという選択もあると思います。 量子物理学では、全てのものは同じ物質から出来ているといいますが、危険があることが分かっているのなら、この理屈を当てはめるのもまた、おかしな話になります!
アロマテラピーは花や植物に由来する芳香成分を用いて、心身の健康や美容を増進する効果があります。アニマルアロマテラピーといった、動物向けアロマもあります。しかし猫に関しては少し注意が必要なことは今だに知られていません。 猫がいる家でアロマを焚いてはいけないって本当?
個体によって症状の強さには違いが見られ、次のような症状が現れたのです。 ケース➀の猫・・・脱水症状を起こし、昏睡状態 ケース➁の猫・・・運動失調、低体温、起立 不能 ケース➂の猫・・・神経が過敏になり、震える この猫たちの尿からは、ティートゥリーの構成成分である「テルピネンー4-オール」が検出されたので、この 精油 が、猫の体内に取り込まれたことが分かったのです。 この実験を行った後、綺麗に皮膚洗浄をして治療をしたのですが、2匹の猫は健康を取り戻したのですが、残念ながら、一匹は亡くなったのです。 アロマテラピー で使われるティートゥリーという 精油 は、抗菌作用や消臭効果が優れているので、家畜やペットなどのノミやダニの防除用商品や、シャンプーなどに使用されていて、オーストラリアや全米などでは、馬や羊、犬などに使用してきたのです。 この動物たちには、中毒症状は現れないのですが、猫は違うのです! ご存知の通り、 精油 は、植物のエキスを、ある特別な方法で抽出していますので、非常に高濃度となっています。 ですから、種類によっては非常に高価で、ローズが高いことはよく知られています。 猫に アロマテラピー が危険な理由は、この愛すべき生き物であるネコ科の動物は、 エッセンシャルオイル の成分を、遺伝的に 代謝 することが出来ない体を持っているからです!
人間にとって癒し効果を得ることができるアロマオイル。しかし、猫にとってはアロマオイルが原因で体調を崩したり、大きなストレスになってしまうことも…。猫にも安全なアロマオイルはあるのか、猫を飼いながらアロマを楽しみたい場合はどのような事に注意すべきなのか、本記事で詳しく解説していきます。 2021年01月14日 更新 1105 view 猫にとって安全なアロマオイルはあるの? 基本的に、猫にとって「人間が使うアロマオイル」は毒となってしまうケースがほとんどです。 アロマオイルに含まれている植物由来の濃縮された成分は、猫の肝臓ではうまく分解することができません。アロマの成分が猫の体内に蓄積されてしまい、その結果中毒のような症状を出す可能性もあるのです。 柑橘系やハーブ系など、人間にとって心地よい香りのアロマオイルはたくさんありますが、残念ながら猫にとってそれらは全て危険な物質であるということを覚えておきましょう。 ただ、アロマオイルではありませんが「猫にとって癒しになる香り」なら、いくつかあります。 いつも食べているお気に入りのフードの香りや、大好きな飼い主さんの香り、マタタビの香りなどは、猫にとっても安全な香りであり、時と場合によっては猫を癒したり、リラックスさせてあげることができるでしょう。 猫を飼いながらアロマオイルを使いたい…そんな時の注意点は? 「猫を飼いながらアロマを楽しみたい」と思っている人もきっといることでしょう。猫を飼いながらアロマを楽しむ事はできますが、猫が匂いを吸収しないための対策をとった上でアロマを炊く必要があります。 具体的にどのような点に注意すべきか、さっそく解説していきましょう。 1. 猫がいない部屋でアロマをたく 猫を飼いながらアロマを楽しみたい場合は、大前提として必ず猫がいない部屋でアロマをたくようにしましょう。 アロマの匂いが漏れないように部屋のドアはきちんと閉めて、アロマを使い終わった後もしばらくはその部屋に猫を入らせないようにしてください。 2. 肌にアロマを塗らない アロマオイルの種類によっては、肌に塗ることができるものもありますが、飼い主さんの肌についているアロマオイルを猫が舐めてしまったら大変危険です。 なので、肌に塗るタイプのアロマは使わないようにしましょう。どうしてもそのようなタイプのアロマオイルを使いたい場合は「アロマを塗った部分を洗い流してから猫に触るようにする」などの対策を必ずとってください。 3.