その症状、ドライノーズかも!? ドライアイ、ドライマウスに続く"第3の乾燥症"とは 風邪でもないのに鼻がムズムズして、鼻をかんでも鼻水が出ない! 目が痛い原因。充血してチクチクしたりしみる症状がある場合の治し方は？. 冬に外へ出たら鼻の奥がツーンと痛くなった。そんな経験はありませんか? もしかしたらその症状、「ドライノーズ」かもしれません。放っておくと、健康に悪影響を与える可能性も!? 原因を知り、しっかり予防・改善しましょう。 ●第3の乾燥症「ドライノーズ」は放っておくと厄介なことに!? 現代病としてすっかり定着しているドライアイやドライマウスに続き、最近は"第3の乾燥症"と呼ばれる「ドライ―ノーズ(乾燥性鼻炎)」に悩む人が増加中。ドライノーズとは、その名のとおり「鼻の粘膜が乾燥する」ことによって起きる症状です。 まず、鼻の中が乾燥して痛くなったり、ムズムズ感や異物感といった不快な症状があらわれます。ほかにも、鼻水は出ないのに鼻をかみたくなる、鼻血が出やすくなる、鼻が詰まりやすくなるなどの症状が。さらに悪化すると、鼻汁が乾いてカサブタ状になったり、出血や炎症が発生することも。 なにより厄介なのは、風邪やインフルエンザなどの感染症にかかるリスクが高くなること。本来なら、風邪などの病原菌やウイルスを素早くキャッチし、繁殖を防いでくれるはずの鼻の粘膜が、乾燥によってバリア機能が低下し、鼻の粘膜にとどまっていたウイルスなどが簡単に体内に侵入できるようになってしまうんです。 ●乾燥したオフィスで働くOLは、ドライノーズになりやすい!? ドライノーズが発症する原因の1つは、冬場の乾燥した空気や、気密性が高く空調設備がしっかりとしたオフィスやホテルなど、エアコンによって湿度が低い状態の乾いた室内に長時間いること。 1日の大半をオフィスで過ごすOLは、ドライノーズが発症する可能性が高いかもしれません。オフィスの乾燥対策として、化粧水や乳液でお肌の保湿ケアに気をつけてる人は多いと思いますが、実は、鼻の中も水分が蒸発してカサカサになっています。鼻の保湿ケアなんて意識したことがない人がほとんどだと思いますが、ペーパー製の加湿器をデスクに置くなど、対策を考えてみましょう。 ほかにも、出張などで飛行機や新幹線に乗ることが多い人や、点鼻薬をひんぱんに使う人もドライノーズになりやすいそう。また、ドライノーズはもともと「老人性鼻炎」と言われていて、加齢によって乾燥しやすくなることもわかっています。 ●気になるドライノーズの対処法は?
どうして症状が起こるの?
起きているときはこまめに保湿したり部屋の湿度に気を付けたりできますが、睡眠中はなかなかできませんよね。 寝る前にしっかり保湿できたと思っても、眠っている間に鼻の中が乾燥してしまうこともよくあります。そうなると朝起きたときに喉まで乾燥して痛くなっていることも。口を開けて寝ていたわけじゃないのに、朝起きたときに喉が乾燥して痛いのはドライノーズのせいだったりします。 私は鼻の乾燥が気になる時は、寝る直前に鼻の中を保湿して睡眠用のマスクをして寝ています。 普通のマスクでもいいかもしれませんが、私が愛用しているのはこちら。 耳にひっかけているのでずれないし、横向きに寝ても顔にあとがつきません。似たような商品が色々売られていますし、このタイプは本当におすすめです。 私の場合、日中は鼻の中が乾燥していなくても寝ている間に乾燥してしまうことが冬場によくあるので、冬は毎日手放せません。 まとめ 鼻の粘膜が乾燥してしまうドライノーズ。痛みや不快感があるので、すぐに改善したいですよね。 対処法はとにかく保湿することが大切です。 乾燥している鼻粘膜を直接潤すのはもちろんのこと、部屋の湿度や寝ている間の対策もしておくと、だいぶ楽になると思いますよ。
中学受験本番を控えた1月、朝から塾に詰める受験生をたくさん見かけました。中にはカギが開くのを早く来て待っている生徒さえ数名いたものです。もちろん、冬休みが明ければ小学校は始まります。 しかし、この時期の受験生の多くは「学校に行かない」という判断をしていました。 この記事では元中学受験専門塾の塾講師の立場から、中学受験のために1月は小学校を休むべきかどうか、休むとするなら連絡はどうするべきかを紹介します。 1月に小学校を休む子供は落ちるって本当?
先でご紹介している記事と内容が重複してしまいますが、以下、うちが本番受験前に小学校を休ませていた理由で、 大きくは、 という2つの理由があります。 次から、それぞれの理由について説明します。 インフルエンザ対策のため! うちが、本番受験前に小学校を休ませた1つ目の理由は、 「 インフルエンザ対策! 」 です。 [ご参考] そういう意味では、 2022年度入試に向けては、2021年度入試と同様に、インフルエンザ対策に加えて、 「 新型コロナウイルス(COVID-19)対策! 」 ということになります。 もちろん、正直なところ、 次に述べる「受験勉強のため!」という理由もありますが、一番の理由は受験生である子供がインフルエンザにかからないようにするためです。 やはり、 これまで、というか、本番受験までの数年間、中学受験に向けて家族で頑張ってきても、本番受験日当日にインフルエンザにかかってしまい受験できなくなったら、悔やんでも悔やみきれません。 そう考えると、小学校を休ませるという解しかなかったというのが、正直な気持ちです。 余談ですが、中学受験に限らず、高校受験、大学受験も、どうして受験は、一番インフルエンザが流行る時期に行われるのでしょうね! 他の時期に行えばいいのに!と思うのは僕だけでしょうか? 受験勉強のため! うちが、本番受験前に小学校を休ませた2つ目の理由は、 もちろん 「 受験勉強! 」 のためです。 そりゃそうだよね、とほとんどの方は思うと思いますが、 もう少し具体的にいうと、 「 受験校の過去問が終わらない! 」 という状況だったためです。 ただし! 「中学受験で学校を長期欠席」タブーに触れた文科相に親たち困惑 「望ましくない」と言われても…（弁護士ドットコムニュース） - Yahoo!ニュース. しつこいようですが、一番の目的は、インフルエンザ対策のためです。 そういう意味では、 うちは、感覚的には、 インフルエンザ対策(7割) > 受験勉強(3割) といった理由で小学校を休ませています。 いつからいつまで休ませたのか? 中学受験のために小学校を休むと決めた場合、 受験生の親として、次に悩むのは、 「 いつからどれくらいの期間休ませるのか? 」 ということだと思います。 そして、 実際、中学受験のために小学校を休んだ、 うちが、 「 いつからいつまで休ませたのか? 」 ということだと思います。 ということで、次から、うちが休ませた具体的な日を説明します。 うちが休ませた具体的な日! うちが中学受験のために小学校を休ませた具体的な日は以下のとおりです。 |年明け~1月9日まで 普通に小学校に行かせるつもりでしたが、うちの息子が受験した年の2017年は、特別な年というか曜日と祝日の関係で、冬休み期間が1月9日までと長い年だったため、実際には学校には行っていません。 |1月10日 本来であれば、小学校がある日ですが、栄東(A日程)の受験のため小学校を休んでいます。 1月10日 栄東中学校(A日程) 合格 |1月11日 普通に小学校に行っています。 |1月12日 本来であれば小学校がある日ですが、栄東(東大特待)の受験のため小学校を休んでいます。 1月12日 栄東中学校(東大特待クラス) 合格 |1月13日~1月17日頃 数日間ですが、普通に小学校に行っています。 |1月17日頃~2月3日 詳しい日付は覚えていませんが、1月17日、18日頃から2月3日までの2週間ちょっと(17日間くらい) 「 中学受験のために小学校を休ませています!
少し余裕がる→無理な勉強ではなくペースを崩さない。 ・休んだ場合には子供をサポートできる体制が作れるか。1月の塾の状況もチェック。 ここからは「ウチのリアル体験として、実際にはどうだったのか?」という話をしたいと思います。 今回は以下のような話を話もします。 ・小学校の受験組で休んだ人の割合は? ・1月・直前期の塾の状況、学校休んでた?
公開日:2019年6月19日 最終更新日:2019年6月26日 ー目指せ合格!中学受験で思うこと 中学受験前に学校を休むと受験に失敗するというプレジデントオンラインの記事。 >>> 1月に学校を休む中学受験生は「落ちる」 この記事、プレジデントオンラインに掲載されたのが2018年1月8日。まさに受験直前で、1月というセンシティブな時期に「落ちる」だなんて・・・と思ったのでした。 この記事を読んで、中学受験初体験の私。でもそうか、結構1月は休まずに小学校に通う子もいるんだなぁと。思ったら!! 蓋を開けてみたら!! 中学受験のために1月は小学校を休む？ 連絡はどうするべき？ - ノビコト. 受験前はみんな学校休んでる!!むしろ直前まで学校に来る子なんていないじゃん!! と。 長男の小学校で受験する子は例外なく休んでいましたし(休む長さはそれぞれ)、長男が通っていた塾の子も然り。現在通っている中高一貫校の保護者さんと自然と受験話になりますが、みなさん1月は学校を休んでいた模様。 私の半径10メートル周りという狭い範囲ですが、 前日まで学校に通ったなんて話は皆無 です。 だから、1月に学校を休むと「落ちる」なんて実感としてはなし。完全に迷信です。 中学受験、子供たちは小学生らしい生活を全て捨てて勉強しています。まだまだ小学生なのに、睡眠時間を削って夜遅くまで勉強し、休みの日は朝から晩まで勉強。 そんな子供の姿を見ていると、合否はともかく「体調万全な状態で受験させてあげたい」と思うのが親心です。 1月というインフルエンザA型が猛威を振るう小学校! リスクコントロールとして学校を休む選択肢が間違っているとは思えません。 もしも前日まで小学校に通ってインフルエンザになってしまったら?あの時学校を休ませておけばと後悔が残るのは目に見えています。 むしろ、学校に行かなかったからこそインフルエンザにかからずに「合格」した子も多いはず。 道義的には学校を休むのは間違っているというのならば、中学受験をインフルエンザが流行していない時期に変えてくださいと言いたい! 前日まで学校に通うメリットも 熱くなってしまいましたが、プレジデントオンラインの記事が、休むと「落ちる」だなんて悪意を感じるなぁと思っただけです。 ちなみに我が家、長男は1月31日まで小学校に通いました。1月受験校の試験日は、試験が終わったら遅刻して登校していました。 なぜ前日まで学校に通ったかというと・・・ 長男は正月にインフルエンザAにかかっていた(正月特訓に行けず、受講費10万円以上が笑) 生活リズムの維持 1日中子供が家にいるとか、母はそんなの耐えられません 1月という長期に渡る期間、子供が1日中家にいるなんて!!