このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 22 (トピ主 4 ) 2008年9月8日 03:55 ヘルス 娘が歯の矯正を始めました。 抜歯しない方法を取った為、今上顎を大きくする器具を入れており、よく噛めない事もあって食べられる物が限られています。 育ち盛りなので、バランスの取れた物を、と思うのですが、噛み難いもの、歯に挟まるような物、細かい粒が入ってるような物等、いろいろだめで頭を抱えてしまいます。 この先長いので(2年半ほど)何かいいアイデアがあったら教えてください! トピ内ID: 0895947722 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 5 エール 3 なるほど レス レス数 22 レスする レス一覧 トピ主のみ (4) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐷 sachi 2008年9月8日 07:13 小学校のときに、私も歯科矯正していましたが、 普段の食事では特に困ったことはありませんでした。 細かくしたり、ということもなく好きなものをたべて いたように記憶しています。 絶対にダメなのは、ガムやキャラメルのような粘りが あるものです。せっかくの器具が歯からはずれる事が あり、これがはずれると口を閉じれなくなります。 閉じてもいいのかもしれないけど、かなり恐怖です。 トピ内ID: 9854482885 閉じる× 🐤 kayo 2008年9月8日 07:41 私も上あごをひろげる装置付けていました。 本当に食べにくいですよね。 でも、何でも食べていました。大方食べられると思います。 二年以上もするのだから食事の制限をするのではなく 思い切ってたべて、詰まるので歯磨きをマメにするのが一番だと思います。 無理だと思ったものは繊維の切れにくい(? )野菜です。 長細いままですじがのこっている状態のほうれん草や青梗菜などは、 装置に引っかかっているのにのどの奥まで飲み込んでしまったりして 苦しい思いをしました。 絡まりやすいものは小さめにカットして調理すればよいと思います。 歯並びがキレイになるのが楽しみですね。頑張ってください☆ トピ内ID: 1882932879 あれから15年 2008年9月8日 07:42 私は二十歳のころから約5年ほど矯正しました。 野菜は引っかかって食べにくいので野菜ジュースでした。 たんぱく質は玉子焼き、炭水化物はトーストしていない食パン。 おやつはプリン、アイスクリームでした。 慣れると普通に食べられますが、初期はどうしても栄養が偏ってしまいます。 ストレスにならないように初期は少々の栄養の偏りは割り切られてはいかがですか?
母も頑張ります。 トピ主のコメント(4件) 全て見る 💡 そうこ 2008年9月9日 03:08 最初の時期が一番辛かったです。 痛みもさることながら、精神的に鬱っぽくなりました。 これは、やった人にしかわからないと思います。 お嬢さんの気持ちよく聞いてあげて下さいね。 最初、パンを噛めなくて落ち込みました。 カロリーメイトを飲んでいましたが、すぐに飽きて、 次はおかゆ・・・こんなおいしいものかと感激しました。 野菜はスープかジュースでした。 今はゼリータイプとかあるから、うまく利用してみては? ブラケットつけると、麺や繊維質がひっかかりますが、慣れてくるので、 ガムと飴以外何でも食べていました。 お餅も小さく切れば大丈夫です。 一人暮らしでしたが、実家に行くと母が工夫してくれた料理が本当においしくて、元気が出ました。 母が楽しそうだったので、私も前向きになれました。 トピ主さんも母の力見せ所ですね。 矯正中、何より気を付けたいのは虫歯です。 小さい歯ブラシや歯間ブラシ、リステリン等、準備してあげて下さいね。 私は食べたら即歯磨きが面倒で、食べる回数が減り、すごーくやせました。 大人はいいけど、子供さんは気を付けてあげてください。 トピ内ID: 0739886676 2008年9月9日 09:09 地味な(?
kayo様、野菜はやはり無理そうですね。我が家もスープにしています。野菜嫌いのわが子は大喜びです。 あれから15年様、野菜ジュース、幸い今はおいしいのが沢山出てますしいいですね。栄養の事は割りきりが必要ですね。 8月28日に生まれて様、豆腐料理、すばらしいです。是非まねさせていただきます!
スイング中の正しい【膝の使い方】飛距離を出すために欠かせないポイントと習得法【ゴルファボ】【松本一誠】 - YouTube
要注意!ダウンスイングの右ひざの動き 2021. 飛距離を伸ばしたいなら右ひざを意識しよう！ - スポーツナビDo. 03. 08 こんにちは! ステップゴルフプラス新浦安店の宮川です。 先週、今週と会員様のダウンスイングの右ひざの動きを主にチェックさせていただいております。 ダウンスイングで腰が前に出てしまうと、右ひざが前に出たり、手元が浮いたり、全てが台無しになってしまいます。 これは、身体の左サイドが止まってしまうことが原因です。 切り返しで左肩を背中側に動かし続ける意識を持つと、身体の正面にスペースができ、インパクト時の腕の詰まりが出ず、クラブを引き付けるように振りぬくことができます。 また、下半身リードをするために、左腰と左足で切り返した際に右足がおろそかになり、かかとが早く浮いて右ひざが前に出てしまう方も結構いらっしゃいます。 これは、飛距離のロスになるし、右ひざの位置が下がりダフったり、シャンクの原因にもなります。 腰の回転につられて右足は自然と左足よりも前方に出ますが、切り返す時に右ひざがなるべく左ひざの後方にいるようにそして進行方向に右ひざが向くように気を付けてみてください。 ココだけ気を付けただけで、かなりナイスショットに繋がっていらっしゃる会員様がこの1週間は多かったです。 特にフェアウエイウッドが苦手から得意に転じた会員様が何人か目立ちました。 意外に地味な右ひざですが、実はキーポイントなんですよ! (^^)!
ゴルフで右膝を固定すべき理由とスイングの注意点【ゴルファボ】【大竹エイカ】 - YouTube
小柄な女子プロが筋骨隆々の大男を軽々とアウトドライブしたり、運動神経抜群の男性がゴルフだけはうまくいかない、ということが普通にあるのがこのスポーツの不思議なところ。となれば運動神経や筋力とは別の部分にコツがあると考えざるをえませんが、それが何かがわからないから世のゴルファーは悩んでいるわけで、ならば直接女子プロに聞いてしまおうというのが今回の趣旨。美しいスイングで定評のある瀬戸瑞希選手に、ゴルフのコツを聞きました。 ― 力があっても飛ばなかったり。キャリアが長いにもかかわらず上手くならない人が多いのがゴルフの不思議なところですが、その理由をどう考えますか? 瀬戸 力任せにクラブを振ろうとするからかもしれませんね。私自身もつい手に力が入ってしまうことがありますが、そうなるとうまく打てませんから、力ではないコツをつかむことが必要だと思います。 ― どうすれば「手打ち」になりませんか? 瀬戸 実はアドレスが大事で、アマチュアの多くが構えたときに肩が上がってしまっているんです。そうなると体と腕が分離してしまって、手先だけでクラブを操作してしまうんです。 ― 体の動きが手や腕に伝わらなくなるんですね。 瀬戸 その通りです。私自身も経験があるんですが、気付かないうちに肩が上がってしまうものなんですよ。手打ちになって調子が悪くなるんですが、コーチに指摘されて正しいポジションに肩が入るとショットが元に戻ります。 ですからみなさんも、アドレスで肩を下げるように意識するといいと思います。肩が上がると首が短く見えますが、あれはNG。肩を下げて首を長くしてから前傾姿勢をとるといいでしょう。そのときにお尻の位置を高くすると下半身が余計な動きをしなくなります。 アドレスが正しくとれると 手打ちになりにくい ― 腰を落として下半身の重心を下げると安定しそうですが?
トップで右膝は曲げる?伸ばす?ここをチェックすればダフらない!【スイングチェックシリーズ】【中井学】 - YouTube
右膝の使い方『固定派』『回転派』あなたはどちらですか? - YouTube
魚になったつもりで体をうねらせよう ― プロのスイングがアマチュアと違う理由がよくわかりました。でもハードルは少々高そうですね。 瀬戸 簡単ではないかもしれませんが、私の言ったことは運動神経も筋力も要りませんから身に付けることは十分可能です。アドレスが変わるだけでも動きはだいぶ良くなりますのでコツコツ取り組んでみてください。 解説 瀬戸瑞希プロ 三觜喜一プロに師事するツアー選手。20歳からツアーに参戦する実力派でスイングの美しさには定評がある。最近はGDO Golfers LINKS HANEDAのスタッフとして働き、近々レッスン活動も開始する予定。 文 Honda GOLF編集部 小林一人 Honda GOLF編集長のほか、ゴルフジャーナリスト、ゴルフプロデューサー、劇画原作者など、幅広く活動中だが、実はただの器用貧乏という噂。都内の新しいゴルフスタジオをオープンし、片手シングルを目指して黙々と練習中。