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2019年10月01日 「コーちゃんバス(湖西市コミュニティバス)」お披露目式 人事総務部 10月1日(火)より湖西市が運行する「コーちゃんバス」に、弊社浜名湖電装と湖西市、浜松バスがコラボレーションしたラッピング車両を運行することとなりました。 9月30日(月)本社前でお披露目式を行いました。バスは浜名湖や弊社のイメージカラーの青を基調に、側面には市特産のコデマリと、新所のアジサイ、正太寺のミヤマツツジ、本興寺など沿線の名所、弊社の社屋の写真をデザインしております。 テープカット ラッピングデザイン① ラッピングデザイン② お知らせ一覧へ戻る
八月九日、曇り。 長崎原爆投下についてここまで触られれない年も珍しい。 タリバン とか。 10時前起床。朝カスタマーサポートしてない。 8時間以上寝たはずなのだが絶好調とまでは行かない。 温帯低気圧 のせいにする。 冷凍庫臭のする豚とキャベツの炒めものを神への宥めの香りとする。 昼カスタマーサポート。 リングフィットアド ベンチャー 。 Switchで 真・女神転生 をなんとなく始める。以前 PSP でやっていた時は東京崩壊の時に選択肢を間違えてカオスになってしまい、回復薬がアヅミ一択になった悲しみで メガテン に触れなくなっていあ。一から始めてみたのだが、説得に散々失敗して独り放浪していたら地霊ブラウニーにボコボコにされてまさかのゲームオーバー。アタックナイフは拾えるんだから買わなくてもいいんだよ。その後もピクシーに大量にカツアゲされる。 リングフィット効果で頭はスッキリするが腕は上がらない。そんな夕方カスタマーサポート。とにかく強風で外に出られない。家でまんじりと過ごす。 エレハモのQ- Tron Plusを中古で買ってしまった。結局欲しかった エンベロープ フィルターの音はコレだったのだというド直球な正解。財布は、財布は……慎ましく暮らします。コレはベースを弾くのが楽しい。 ラタトゥイユ を神への宥めの香りとする。 ギター弾いておしまい。
01 ID:sYGLRqDT スレ立てありがとう! いろいろイレギュラーあったので完全にできなかった日も含めて10日間で1. 8kg減 量的には全然許容できつくなかったのがよかった 自分は間食癖があったのが、一掃できたのが大収穫だった 問題はその後3日間ちょっといろいろ食べたことで少し戻った(現時点では1. 4kgの減)とでこれからの維持が課題かなー 塩分を夜は控えるとかはすごくいいと思ったのでうまくアレンジして続けて 維持よりも微減よりを目指したい 14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:29:02. 25 ID:sYGLRqDT 自分はオートミールあまりまずいとは思わないんだけど 朝はあれこれするのが面倒なので 今の定番は無印のきのことチキンのポルチーニポタージュにオートミール投入して食べてる あとミネストローネとかアマノフーズのスープ類とかに投入したり 15: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:30:57. 43 ID:qWgFcbVd ブログの方では夜に糖質を控えると原典には書いてあるけど 筋トレする場合は糖質少し取れとある 安全策を取るならそうするべきだけど 自分の場合は太りすぎていたので筋トレする場合でも糖質はカットしたほうが ダイエットの成果は確実に出ている まあ体調と相談したほうがいいけど・・・ よく言われる糖質取るなら朝昼というのが身にしみて分かった 22: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:41:04. 76 ID:BNG+Sn2z 本買わなくてもブログ見ればできる? 24: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:43:59. 約６カ月後の北京オリンピックボイコット論、欧米で急拡大 | 副業まとめ. 24 ID:sYGLRqDT >>22 結局、3食のメニューを固定するっていうのが具体的なところだから 本はそのアレンジとかなぜそうするかみたいな情報はいってて 長く続けていくのなら読んだほうがいいとは思うけど、実践という意味ではできると思う 23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:41:56. 83 ID:qWgFcbVd パズルのような作業になるとは思うが多分出来る あまり推奨はしないよw 27: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:45:38. 46 ID:qWgFcbVd 石本のつべとツイでの神やせ情報とブログ これ読めばアウトラインはつかめると思う ただ盟友らしい森拓郎とかの意見と石本の意見をごっちゃにしてるらしいのがいて それぞれが意見が違うところもあるのが分かりづらかったりはする 34: 名無しさん@お腹いっぱい。 2021/08/07(土) 13:54:19.
みなさん、こんにちは! ころみ♪( @koromiiiii )です 今日はNintendo Switch「 リングフィットアドベンチャー 」のレビューを記事にしたいと思います! みなさんのリングフィットアドベンチャー(以下 RFA )の購入目的ってなんでしょうね? 我が家は昨年(2020年)のクリスマスに購入しました 購入した動機は3つあります コロナ渦の外出自粛対策として、運動してストレス発散したい 息子のダイエットに役立てたい 私の冷え性対策 今回は「 息子のダイエット 」にスポットを当ててまとめたいと思います 子供でもリングフィットアドベンチャーでダイエットできるのか…? 結論から言うと… とても効果ありました!! コロナ太りだぁ…？筋トレすれば全部解決！！！！【#リングフィットアドベンチャー】 | 宅トレで痩せる効果が期待できる！女性必見の動画・グッズ・メニューを厳選！. 念のため記述しておきますが、効果には個人差があると思います 試したけど効果なかった…と言う方もいらっしゃるかもしれません 個人の感想で効果を保証するものではありません ころみ家でのRFAのレビュー、ご参考になりましたら幸いです! それではお読みください~♪ 購入した経緯 小学6年生の我が息子(2021年5月現在)…小さな頃から少し…いや結構…? ぽっちゃり していました 幼稚園でも小学校でもクラスの中ではいつも大きな方 学校の身体測定の数値は「肥満」までには届かないギリギリセーフな「 やや肥満 」体形でした クラスメイトからいじられる事もなく、むしろ女子からは「ぷにぷにほっぺがかわいい」などと言われ… 本人も私もあまり気にしていませんでしたが~ 夫は気にしており、一緒にスイミングへ通ったり、何かと運動するように仕向けていましたがあまり効果はありませんでした 実は私も子供の頃ぽっちゃりでしたが、今は太っていません ちなみに私の弟は6年生の頃まで立派な肥満児でしたが、今は身長180cmでスリム体形です (私たち姉弟がぽっちゃりだったのには理由がありますが、ここでは割愛いたします) 夫の家系で太った人は一人もいません なので… いつか息子も痩せるだろう と心の中で思っていたんです だがしかし! 息子5年生の秋、学校の身体測定で「 身長の伸び率が大きすぎる 」と診断され診察を受けることになりました 急激な成長は遺伝子の病気の可能性があるそうです 採血して血液検査などの結果から、幸い病気ではないと診断されましたが… ↑こちら私のアメブロで書いた記事ですが、ワクチン接種の時期になるとアクセス数がすごく伸びます。注射が苦手なお子様に手こずられてる方、お試しください~!