SBクリエイティブ株式会社(本社:東京都港区)は、2018年12月に発売した書籍『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! 世界で有名 見るだけで視力回復動画 - YouTube. ガボール・アイ』(平松類 著)が10万部を突破いたしましたので、お知らせいたします。 本書は、「ガボールパッチ」という「しま模様」を使って脳を刺激することで視力を回復する方法を解説しています。この視力回復法は、カリフォルニア大学をはじめとする世界中の研究機関で科学的に証明されており、日本のキー局の多くでもテレビ番組内で被験者の視力向上が確認され、SNSなどで話題となっています。 「ガボール・アイ」やり方 やり方は簡単で、ページ内に配置された多数の「しま模様」の中から、同じ模様を探すという作業を1日3分行うだけです。 これまでの視力回復法では、効果のほどがわからなかったり、やり方が面倒だったりするものがほとんどでしたが、「ガボールパッチ」を使った視力回復法は、これらを解決し、誰でも簡単に続けることができるのです。 この「ガボールパッチ」を使った視力回復法は、眼科医の平松類医師によりテレビ東京系列『主治医が見つかる診療所』にて初めて紹介され、平松医師はこの視力回復法を「ガボール・アイ」と名付けました。 平松類医師 「ガボール・アイ」は、脳を刺激することで視力を向上させているため、「近眼」「老眼」「乱視」「遠視」などの改善に加え、認知症の予防にも効果が期待されています。年齢も視力も問いません。 『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』(平松類 著) また、平松医師は、「ガボールパッチ」と「ガボール・アイ」のさらなる普及のために、公式サイトを開設しました。 【ガボールパッチ解説サイト】 視力回復法「ガボールパッチ」について正しい知識を知った上で、『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる! ガボール・アイ』で視力回復に努めてみてはいかがでしょうか。 【「ガボールパッチ」主なメディア紹介】 テレビ東京系「主治医が見つかる診療所」 NHKBSプレミアム「偉人たちの健康診断」 TBSテレビ系「この差って何ですか?」 ほか、新聞・雑誌多数 ■平松 類(ひらまつ・るい) 医師/医学博士/昭和大学兼任講師 愛知県田原市生まれ、東京の多摩地区育ち。 昭和大学医学部卒業。 現在、二本松眼科病院、彩の国東大宮メディカルセンター、三友堂病院で眼科医として勤務。受診を希望する人は、北海道から沖縄まで全国に及ぶ。特に高齢者の診療経験は多く、のべ10万人以上と接してきた。 著書は15万部突破の『老人の取扱説明書』、11万部突破の『1日3分見るだけでぐんぐん目がよくなる!
「目が悪いのは治らない」 そう思ってはいませんか。 私は、中学生の時分から、メガネをかけてきました。一度悪くなった視力は回復しない。そんなことは当たり前のことと考えてきました。 でも、みなさん、視力は良くなるんです! 私は、この1年間試行錯誤を繰り返しながら、視力を回復させるための方法を模索してきました。 そして、大人になってからの生活の中で、視力の回復のための方法に基づいた行動をとるようになり、中学生の時分から悪くなっていった 視力0. 2を、1年間で1. 0まで回復することに成功した のです。 みか夫 えぇ!?目って良くなるの!? 内藤 みか夫くん、視力は回復するよ! 視力を良くしたいのは、みなさまの共通の悩みかと思います。私の経験・方法が、少しでもみなさまの視力回復のお役に立てれば幸いです! それでは、私が具体的に何をして視力を回復させたのか、その方法をご紹介致します!
平松:特にデスクワークが中心の方です。文字を読むスピードが上がり、ミス率も下がるため、生産性が向上します。読書スピードが50%上がるという研究データもあって、その能力は資料を読んだり、メールを読んだりというところに応用できるはずです。 また、処理能力が上がることで、脳の疲労感も薄くなります。目を使いすぎて、だんだんと目から入ってきた情報を処理できなくなると、考える力も落ちてしまう。逆に「ガボール・アイ」に取り組むことで情報の処理が上手くできていれば、疲労しづらくなるというわけです。 ――私はまさにデスクワーク中心の人間ですが、1日のどのタイミングで「ガボール・アイ」をすべきでしょうか? 平松:ご自身が一番やりやすい時間帯にしてください。これは1回で急に改善されるものではなく、継続して自分の脳の処理能力を上げていくものなので、長く続けていくことが大切です。また、疲れた状態でやると効果が落ちるというわけでもありません。 ――ただ、疲れた状態ということは、脳の処理能力が落ちているということです。そうなると時間がかかってしまうのではないですか? 平松:それで構いません。視覚と脳の関連を良くしているだけですから、時間がかかっても良いんです。 ――では、最後に読者の皆さまにメッセージをお願いします。 平松:これは科学的な裏付けがあるトレーニングです。副作用もなく、安心してできますので、まずは試してみていただければと思います。また、ご家族などで視力が悪い人がいる場合はプレゼントしてあげるという人も多いようです。是非、いろいろな方に試してもらえればうれしいですね。 (了)
■次に、グレーンウイスキー グレーンウイスキーはトウモロコシ、小麦などを原料としたウイスキー で、連続式蒸溜器で作られます。従来主にブレンド用として作られてきたグレーンウイスキーですが、近年では上質なものもどんどん出てきており、シングルモルトのように単一蒸溜所で作られた、「シングルグレーンウイスキー」も出てきています。 実は「知多」もシングルグレーンウイスキーの1つです。すっきりして飲みやすい「 知多 」は青ひげも大好きなウイスキーです! ■ブレンデッドウイスキー 一番馴染み深いのは、ブレンデッドウイスキーだと思います。その名の通り、「ブレンド」されたウイスキーです。複数のシングルモルトウイスキーとグレーンウイスキーをブレンドして作られます。 主な銘柄は、「響」「角瓶」「バランタイン」など。高い価格帯のものから、手に取りやすいものまで多岐に渡るものが出ています。 そのブランドの味をしっかりと作るために、「ブレンダー」と呼ばれる専門家が、気の遠くなるような種類の原酒をバランス良く「いつものこの味」になるようにブレンドして作られています。たまに自宅でちょっと余ったウイスキーをブレンドして味見をしてみますが、バランス良く作るのは素人にはとっても難しいこと。ブレンダーの凄さと、ボトルに詰まったブランドとしてのプライドをより一層強く感じます。 私はブレンデッドウイスキーだと、王者の風格(? )を感じる「 バランタイン17年 」「 バランタイン マスターズ 」が好きです。といいながらも、家飲みの大黒柱で4番エースは心強いの味方、 角瓶の大容量 です。 ■最後に、ウイスキーの年数表記について ウイスキーの年数表記についても少しだけ。よく年数表記で「12年」「18年」を見ると思います。これは実は「少なくとも○○年以上樽で熟成させたウイスキーをブレンドしています」という意味となります。つまり「12年」は少なくとも12年以上樽で熟成したウイスキーということで、12年熟成したものだけを使っているという訳ではないのです。味に深みを出すために、長期熟成された原酒をブレンドすることは少なくないと言われています。そう考えると、飲む時に「この味わいの部分は熟成の長い原酒からくる部分か?」なんて想像も出来て、飲むのがちょっと楽しくなるかもしれません。 ■ウイスキーを学んで美味しく楽しく飲みたいという人にオススメ!
5% 産地:日本 日本のクラフトウイスキー蒸留所の先駆者、秩父蒸留所のウイスキーです。 こちらは、一度ビールが寝かされた樽で再度秩父の原酒を熟成されたものがボトリングされています。 明るい夏の日差しを思わせるシトラス系の香りとともに、オレンジのような芳醇な甘さが口の中で広がります。 お値段は高めですがウイスキーファンならば、夢にも出てきそうな逸品です。 グレングラッサ ファーストカスク [2008] 3年 グレングラッサ ファーストカスク 詳細情報 度数:59. 1% 産地:ハイランド 1986年に生産がストップし再開は絶望的と見られていたグレングラッサ蒸留所。 2008年11月に新オーナーのもと再オープンしました。 こちらのウイスキーは、ひと樽目をボトリングしています。 1回きりの特別なウイスキーのカステラにも似た風味をお楽しみ下さい。 ポール・ジョン クラシック セレクトカスク ポール・ジョン クラシック セレクト カスク 詳細情報 度数:55. 2% 産地:インド 今やインドは知られざるウイスキー大国。 世界規模で年間出荷量をみてみるとインド企業はトップクラスにランクインしています。 こちらは、大麦麦芽と蜂蜜のような甘味をもったインドのシングルモルトウイスキーです。 カバランソリスト ポートカスク カスクストレングス カバランソリスト ポートカスク カスクストレングス 詳細情報 産地:台湾 「カスクストレングス」とは、樽から出しその後加水をせずにそのままボトリングする事です。 その分、しっかりテイストも余韻も楽しんで頂けます。 是非、最高級チョコレートが溶けるような味わいと余韻をロックでゆっくりお楽しみ下さい。 ゴードン&マクファイル ハイランドパーク 16年 ゴードン&マクファイル ハイランドパーク 16年 詳細情報 度数:57. シングルモルトとはどんなウイスキー？人気銘柄や味わい方をチェック | 嗜好品 | オリーブオイルをひとまわし. 8% 産地:ハイランド ハイランドパークは、昨今の原酒不足により、秀逸なボトルは入手困難となってきました。 よって、次はいつこのようなウイスキーにお目にかかれるかわかりません。 こちらは特に芯のある力強い味わいをじっくり楽しみたい方におすすめします。 ミルクチョコレートと焼きリンゴの風味をたのしんでみてください。 さいごに シングルモルトウイスキーは蒸留所本来のテイストがボトリングされるので、個性がとても豊かです。 地域、製法、仕込み水と分類しながら飲んでいくと色々なものが見えてくると思います。 色々飲み比べて、是非好みの一本を見つけてみて下さい。
今回の記事ではシングルモルトの人気おすすめランキングを紹介していますが、下記の記事ではウイスキーについて紹介しています。ぜひ参考にしてください。 ※法律により20歳未満の酒類の購入や飲酒は禁止されており、酒類の購入には年齢確認が必要です。 シングルモルトウィスキーの魅力とは?
まったく別の意味で使われる「シングル」 ウイスキーに興味のある人は、「シングル」という言葉がお酒の量を表す単位としてではなく、別のシーンで使われているのを見かけたことがあるでしょう。そう、コアなファンも多いといわれるスコッチウイスキーの「シングルモルト」です。 シングルモルトとは、「単一の」蒸溜所で造られたモルトウイスキーのこと。ウイスキーにおける「シングル」という言葉は、容量を示すものだけではなく、「単一の」といった意味でも使われているのです。 「シングルモルト」はなぜ人気があるの?
TOP フード&ドリンク アルコールドリンク ウィスキーのシングルとダブルの違いは?おすすめシングルモルト5選 ウィスキーは世界各地で作られており、蒸留方法や土地による違いもさまざま。専門用語も多くて初心者にはなかなかとっつきにくい印象があります。まずは、ウィスキー関連の「シングル」という言葉に注目し、ウィスキーの粋な飲み方を紹介しましょう。 ライター: aaaharp 紅茶が好き。ライターとして、食だけでなくあらゆる分野のメディアで執筆しています。あちこちにアンテナを張っているので、暮らしに役立つ情報やトレンドをどんどんお届けしていきます。 ウィスキーはシングルが粋? 今回はウィスキーの粋な飲み方について紹介しましょう。ウィスキーをオンザロックで飲む場合、「シングル」「ダブル」「ジガー」などの種類があります。また、ウィスキー自体にも「シングルモルト」「シングルカクス」などの細かな種類がありますよね。 ウィスキー関連の「シングル」にはそれぞれどんな意味があるのか、ウィスキーを粋にかっこよく飲むためにも、それぞれについて詳しくみていきましょう! シングルモルトウイスキーとは | CLASSIC MALTS SELECTION. シングルモルトの意味 ウィスキーには大麦だけを使用して作るもの、その他穀物をブレンドして作るものなど、製法によって違いがあります。「モルトウィスキー」とは、大麦だけを使用して蒸留したウィスキーのことをいいます。 では「シングルモルトウィスキー」とは何かというと、単一の蒸留所で作られたモルトウィスキー(原酒)を、他の銘柄のウィスキーとブレンドすることなく瓶詰めしたもののことを指します。ブレンドウィスキーと異なり、シングルモルトウィスキーは蒸留所の個性が出るためウィスキー好きに人気です。 「ピュアモルト」という言葉を聞いたことがある方も多いかと思いますが、これは主に日本で使われる言葉。大麦100%のモルトウィスキーのことですが、海外ではヴァッテッドモルト、ブレンデッドモルトと呼びます。 これらはシングルモルトではなく、複数の原酒のブレンドによって作られた大麦100%のウィスキー。シングルとピュアは混同されやすいですが、明確な違いがあります。 シングルカスクとは? 「シングルカスク」とは、ひとつの樽から出したウィスキーをそのまま瓶詰めしたウィスキーのこと。ふたつの樽を使用したものであれば「ダブルカスク」といいます。 たとえ単一蒸留所で作られたシングルモルトウィスキーといえども、通常は蒸留所内の多数の樽の原酒をブレンドして作られています。単一蒸留所であっても、樽ひとつひとつでウィスキーに個性が表れるため、それぞれの味を吟味しながら理想的なブレンドをするわけですが、シングルカスクの場合はそれがありません。 樽から出したありのままのウィスキーということ。度数も調製されていないため、通常のウィスキーよりも高めの50から60%程度となります。 シングルとダブルの違い ウィスキーをストレートで飲む場合はショットグラスで提供されますが、オンザロックで飲む場合などは「シングル」「ダブル」などの種類があることをご存知でしょうか。何も言わなければ通常はシングルで出されることが多いです。 この「シングル」「ダブル」とは、グラスに注ぐウィスキーの量のこと。シングルは30ml、ダブルは60mlです。それぞれ単位は1オンス、2オンスで、その間に「ジガー」があり、これは1.
「モルトウイスキー」は大麦麦芽で造られるウイスキー Angela Bragato/ モルトウイスキーを知る前に、ウイスキーを知ろう モルトウイスキーの定義を知る前に、まずはその前提として、ウイスキーそのものの定義を見てみましょう。一般的なウイスキーの定義としては、大きく次の3点が挙げられます 。 1.穀物を原料としていること 穀物と言っても大麦、小麦、ライ麦、トウモロコシなどさまざまで、原料とする穀物によってウイスキーの味わいが異なります。 2.糖化・発酵・蒸溜を行っていること 原料となる穀物に含まれるデンプン質から糖類を作り(糖化)、発酵により糖類からアルコールを生成。最後に蒸溜でアルコール濃度を高くすることでウイスキーが造られます。 3.木樽熟成をしていること ウイスキーらしい工程のひとつで、ウイスキーに特徴的な琥珀色はこの工程を経て生まれます。 モルトウイスキーはモルト(大麦麦芽)を原料としたウイスキー 「モルトウイスキー」は、その名のとおり、ウイスキーのなかでも大麦麦芽(モルト)で造られたものを言います。では、なぜ大麦そのものでなく、麦芽を原料にするのでしょうか? 定義2で述べたように、ウイスキー造りには「糖化」と呼ばれる工程が必要ですが、大麦は発芽する際に「デンプン分解酵素」を作り出し、自ら糖化を促進します。この特性がウイスキー造りに適していることから、モルトウイスキーが生まれたのです。 モルトウイスキー以外にもさまざまなウイスキーが 定義1からわかるように、モルトウイスキーの他にも、原料の異なるさまざまなウイスキーがあります。 トウモロコシを主原料とした「コーンウイスキー」、ライ麦を主原料とした「ライウイスキー」、小麦を主原料とした「ウィートウイスキー」などに加え、各種の穀類を原料とした「グレーンウイスキー」があり、それぞれ原料となる穀物由来の個性があります。 ちなみに、アメリカンウイスキーの代表格として知られる「バーボンウイスキー」は「コーンウイスキー」の一種です。 「コーンウイスキー」はバーボンウイスキーと何が違う?【ウイスキー用語集】 「ライウイスキー」はスパイシーな香りが魅力【ウイスキー用語集】 「グレーンウイスキー」とはどんなウイスキー?【ウイスキー用語集】 「モルトウイスキー」の定義は国によって変わる?
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