材料(2人分) おからパウダー 20グラム 水 80CC~ きゅうり 4分の1 玉ねぎ(小さめ) ハム 1枚 マヨネーズ 大さじ2~ 黒胡椒 ふたつまみ~ 作り方 1 おからパウダー。 こんな感じです。 水分を加えると すぐに戻ります♪ 2 ボウルにおからパウダーと水を入れ 混ぜ混ぜします。 ジャガイモを想像し 水が足りないようでしたら 少しずつ足してくださいね★ 3 きゅうり、玉ねぎはスライスし ハムは四角く切ります。 4 全部を混ぜて マヨネーズと黒胡椒を和えたら 出来上がりです\(^^)/ マヨネーズの量も お好みで調整してみてくださいね。 きっかけ 祖母が糖質制限をしており 低糖質の料理を勉強中です。 おいしくなるコツ 水の代わりに 牛乳を使っても美味しかったです♪ レシピID:1260015013 公開日:2019/08/03 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ おから 糖質制限・低糖質 低カロリーおかず 5分以内の簡単料理 簡単夕食 関連キーワード 糖尿病 ダイエット 節約 ポテトサラダ 料理名 おからでポテトサラダ風 ぴろり. 19 御観覧して下さり 有難う御座います♪ 料理が好きで おつまみ系が多いですが(笑) お弁当おかずや夕飯おかず、 スイーツなど色々作っています★ 安い!簡単!美味しい!を なるべく目指しています。 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 件 つくったよレポート(2件) お料理ビギナー 2021/06/04 21:19 生クリームとパン♾ 2021/01/06 19:46 おすすめの公式レシピ PR おからの人気ランキング 位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ) 低糖質!ノンオイル!なのに美味しいおからパン! おからパウダーでバナナ蒸しパン 我が家の定番★卯の花 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
ポテサラ風☆柿とおからパウダーのサラダ 味付けはマヨネーズだけ!切って混ぜるだけで火も使わないので、冷ます手間もいりません♪... 材料: 柿(皮をむいたもの)、おからパウダー、豆乳または牛乳、マヨネーズ おからパウダーdeポテサラ by ぷりぷりの母 ボウルで作るのは洗い物が増えて嫌なのでタッパーに入れて作って蓋して終わりです。 ジャガイモ、キュウリ、塩こしょう、ハム、おからパウダー、顆粒だし、人参、マヨネーズ、... おからサラダ machi☆memo ポテトサラダが好き!でも、糖質が気になる私がいつも作るおからサラダです。 おからパウダー、きゅうり、玉ねぎ、ミックスベジタブル、ツナ、牛乳、マヨネーズ、すし酢... オートミールおからポテトサラダ風 3fm マヨネーズ、じゃがいもを使わない、ポテトサラダ風のおからサラダです。鶏ささみフレーク... オートミール、冷凍ミックスベジタブル、おからパウダー、鶏ささみフレーク※缶汁は切る、...
おからパウダーを使って作るおからのポテサラ風レシピ! ヨーグルトを加えて、マヨネーズを控えめに。 じゃがいも無しで糖質オフ 全部混ぜるだけ! ヘルシーに作りました◎ じゃがいもを使っていないので、材料があれば混ぜるだけ!ととても簡単です。 それではさっそくレシピへ おからポテトサラダレシピ おからポテトサラダ材料 2〜3人前 【A】 おからパウダー20g 水100g 【B】 きゅうり…1/2本 ハム…2枚 ゆで卵…1個 オイコス(水切りヨーグルト)…大さじ1 マヨネーズ…大さじ1強 酢…小さじ1 塩・こしょう ヨーグルトがない場合はマヨ増量で代用OK。 ★おからパウダーはなめらかに作れる超微粉タイプがおすすめです。 入れる具材や味付けの加減はお好みで楽しめます♪ おからポテトサラダ作り方 〜きゅうり、ハムはカットしておく〜 ①おからパウダーと水を混ぜる ②材料を全て混ぜる ゆで卵は混ぜながら潰したり、事前に切っておいたりその時の気分でOK! 全体をしっかり混ぜます。 ③調味料を加えて味を整えたら… 完成! ポテサラ風おからサラダの完成! この写真よりもやや多くできます! じゃがいも不使用レシピなので、潰す手間もなし。 あっという間に完成しました! またタッパーで作っているので、そのまま冷蔵庫で保管もOK◎ しっかり冷やしたほうが味がまとまってより美味しく感じました! 糖質制限！おからパウダーでポテトサラダ風★ レシピ・作り方 by ぴろり.19｜楽天レシピ. おからサラダのアレンジ おからサラダが余ってしまった場合は、パンに挟んでサンドにするのもおすすめです! (しっとりしているのでパンとも相性良し♪) ちなみにこのおからサラダ、全部ヨーグルトにして試作もして見ましたがおから感が強すぎて私は苦手でした(;; ) マヨは多めの方が食べやすくなるので、おから感が気になったり物足りない場合はお好みで調節しても◎ (あと胡椒しっかりめも私は好き!) おからサラダのカロリーや糖質 ポテサラ風おからサラダの栄養成分はこちら! 全部(2〜3人前)でおおよそ255kcal、糖質4. 3g。 カロリー 255kcal たんぱく質 17. 4g 脂質 16. 4g 糖質 4. 3g 食物繊維 13. 1g ★カロミルというアプリを使って計算しました。 わたしの材料でのざっくり計算なのでおおよその目安程度にみてもらえればと思います◎ 今回使った材料 今回使用した材料はこちらです。 超微粉タイプ、糖質ゼロのおからパウダー。 よく水を吸うタイプなので他のおからパウダーで作る場合はお水をやや少なめに。 少しずつ加えて調整するとべちゃっとした仕上がりにならないと思います!
作り方 1 きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩少々(分量外)をもみこみ、少しおいき、水分をしっかり絞る。 シーチキンとコーン缶は、油や汁気を切る。 2 ボウルにおからパウダーと牛乳を入れて混ぜる。 3 1のシーチキン、きゅうり、コーンとマヨネーズを加えて混ぜ、塩こしょうで味を調える。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「サラダ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
おからパウダーを使った、ダイエットにぴったりのポテトサラダ風レシピをご紹介します。 おから料理研究家の 高橋典子 さんが考案した「おからパウダーのポテサラ風」です。 じゃがいもの代わりにおからを使う このポテサラは、じゃがいもを一切使いません。 じゃがいもの代わりに、おからパウダーを使うと、糖質をかなり抑えることができます。 ごく普通のポテトサラダの糖質は、1人分でおよそ10g。 でも、おからを使うと、糖質は2.
Description 時短!すぐできる!火も使わない!ジャガイモじゃなくても十分美味しい!4人分で糖質2. 18g/1人分0. 55g! 20g(糖質0. 88g/64. 8㎉) ツナ缶(オイル漬け)1缶 70g(糖質0. 1g/203㎉) マヨネーズ(ライト) 60g(糖質1. 2g/96㎉) 塩、コショウ、乾燥パセリ 少々 作り方 1 ボールにおからパウダーを入れ、分量の水を入れる 2 混ぜて全体にしっとりしたら、ツナ缶を油もすべて入れる 3 マヨネーズを入れて塩コショウで味をととのえたら、パセリを混ぜて完成。 4 おからはトップバリュのを使いました。商品によって水の分量が違うかもしれません。生おからの状態で100gあればいいです。 5 ツナ缶は、はごろもフーズのシーチキンマイルドです。 6 マヨネーズはライトを使いましたが、どのシリーズでもいいと思います。 7 2017/04/10 お陰様でつくれぽ100人達成しました!ありがとうございます!! 8 2018/09/18 クックパッドニュース「今週の注目キーワード」に掲載されました。ありがとうございます! 9 2019/8/5 クックパッドニュース 「おからパウダー」活用レシピに掲載されました。ありがとうございます! コツ・ポイント 混ぜるだけ! 具はお好みで追加してもいいと思います。 添えの一品やお弁当の隙間、サンドイッチの具など、使い道はかなりあります! 保存容器に直接作れば、残りはそのまま冷蔵庫! 4日くらいなら保存も可能! このレシピの生い立ち 低糖質のツナ缶が大好きなんです。 ツナ缶の油でしっとりしていて美味しいですよ! 2016/07/07「ゼロ仕立て」レシピコンテストに参加 2017/04/10 つくれぽ100人達成しました!! クックパッドへのご意見をお聞かせください
お気に入りの無糖オイコス! お好みのマヨネーズで大丈夫ですが、今回はカロリー控えめのキューピーハーフを使いました。 0. 1g単位で計れるタニタのデジタルスケール。 今回使ったタッパー! まとめ 今回はおからパウダーを使って作るおからのポテサラ風を作りました。 ヨーグルトを加えて、マヨネーズを控えめに。 じゃがいも無しで糖質オフ 全部混ぜるだけ! ヘルシーに、簡単にできたかなと思います◎ さっそく作ってくれたフォロワーさんもいて大喜びです! 最後まで読んでくださりありがとうございます。 ではまた、 おりは でした。
こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 ラベルド・タイトロープ・ノット【分冊版】7 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――? こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 ラベルド・タイトロープ・ノット【分冊版】8 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――? こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 ジャンル 出版社 竹書房 購入した作品の読み方 レビュー・口コミ(2件) 一覧へ ほの暗さがあって大人なお話。が、どうもサブキャラ夫婦の倫理観がまったく理解できなくてそこはモヤッとしてしまいました…。 5点 塩こんぶさん 作者さん買いです 少し陰な感じのストーリー でも一途な恋心で胸がきゅうっと します 面白かったです 4点 ぽちゃ丸さん
ドラマCD『ラベルド・タイトロープ・ノット』のその後のエピソードを全編録り下ろしで多数収録した、『ラベルド・タイトロープ・ノット 番外編 happy assort』。「誕生日の話 episode of April. 26」あらすじ-誕生日に時計を贈る約束をした夏生。そして迎えた誕生日当日、夏生は榛臣の部屋の前で電話をかけ……。 関連画像() アルバムCDランキング TRACK LIST phase 1 phase 2 phase 3 phase 4 phase 5 【初回盤封入CD】 1. ラベルド・タイトロープ・ノットretie -BLマンガの感想・レビュー. mini drama「phase after」 2. cast talk 2017/12/25~2017/12/31のCDアルバム週間ランキング(2018/01/08日付) 133位 感想 同級生の結婚パーティで再会したのは10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも、男同士に抵抗があったわけでもなく、ただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。その上、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――?不器用な大人達のこじらせ、こじれた10年来の両片想い。 初回盤限定封入特典: ミニドラマ「phase after」+フリートークCD (増田・白井)+(ドラマ:西山・齋藤) (猪塚) 遠藤大智? × 増田俊樹 (榛臣)、セフレ、(雁屋) 西山宏太朗 × 増田俊樹 (榛臣)、同窓生、(夏生) 白井悠介 ・ 相川奈都姫?
To get the free app, enter your mobile phone number. Product Details Publisher : 竹書房 (July 17, 2020) Language Japanese Comic 210 pages ISBN-10 4801970478 ISBN-13 978-4801970472 Amazon Bestseller: #6, 704 in Boys Love Comics #131, 506 in Graphic Novels (Japanese Books) Customer Reviews: Customers who bought this item also bought Customer reviews Review this product Share your thoughts with other customers Top reviews from Japan There was a problem filtering reviews right now. Please try again later. Reviewed in Japan on July 17, 2020 Verified Purchase 緋汰先生の作品の中で一番好きな2人なので、あれからの夏生と榛臣がまた見れて嬉しいです! メルカリ - ラベルド・タイトロープ・ノット(~8/20まで) 【女性漫画】 (¥400) 中古や未使用のフリマ. 前作では10年ものすれ違いの末ようやく気持ちを通じ合わせることができた夏生と榛臣ですが、今作はお付き合いするようになってからのラブラブ&イチャイチャな2人がメインです♡ 雑誌連載分の3話の前に、前巻の後に発表されてた薄い本での「誕生日の話」や、ドラマCDの特典だった小冊子の漫画まで載ってました! そして本編では、一緒に暮らしたいと言った矢先に夏生の長期出張が決まってしまい、遠距離になってしまったことで些細なすれ違いが起きてしまって…!というお話になってます。 夏生は基本優しく甘〜い感じなのにエッチの時はちょっとSっぽいっていうスパダリになったし、拗らせビッチだった榛臣はすっかり恋人にメロメロになってる可愛い榛臣が見れたり等とても楽しめました♪ 前巻同様今作も書店さんごとに描き下ろし漫画などがついてまして、こちらの電子書籍では8ページのラブエロな2人が見れました♡ 大好きな2人の続編を、どうもありがとうございました!
あらすじ 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――? こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 配信中作品一覧 ラベルド・タイトロープ・ノット【分冊版】1 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――? こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 ラベルド・タイトロープ・ノット【分冊版】2 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――? まんが王国 『ラベルド・タイトロープ・ノット retie 【電子限定特典付き】』 緋汰しっぷ 無料で漫画(コミック)を試し読み[巻]. こじらせ、こじれた10年来の両片想い。不器用な大人たちの焦れったいムーディストラブ本電子書籍は単行本「ラベルド・タイトロープ・ノット」を分冊したものです。単行本特典のおまけマンガ・イラスト等は含みません。 ラベルド・タイトロープ・ノット【分冊版】3 同級生の結婚パーティで再会したのは 10年前に告白され振った男、榛臣。嫌いだったわけでも 男同士に抵抗があったわけでもなくただ自分のヨコシマな考えを知られたくなくて逃げたのだった。榛臣の様変わりした見た目と挑発的な言動に戸惑いを隠せないでいると、嫉妬する資格もないくせに、自分の知らないところで会っていたという友人・雁屋と榛臣の距離の近さに苛立たしさを感じてしまう。そのうえ、二人に「ある場所」に連れてこられた夏生は、初心だと思っていた榛臣の淫らな姿を見せつけられて――?
10年振りに再会した同級生同士。 2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: 咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る あの時振らなければずっと自分のモノだったかも知れない。あの時振られなければずっと君のモノでいられたかも知れない。 初心だった同級生が淫らな色気溢れる大人に成長していて、心がざわつく、何となく面白くない。 最初は取引めいた関係だったけど、失った10年を取り戻そうとする二人の心の変化がじんわり来ます。 甘い、ひたすら甘い。 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 10年の拗らせ愛を叶えて恋人同士になった夏生くんと榛臣のその後。 穏やかに愛を育み幸せを噛みしめていましたが、夏生くんの転勤が決まります。 大丈夫、寂しい、大丈夫、心配を繰り返して次のフェーズへ。 ひったすら甘い二人です。もーー甘々です。特に夏生君の甘やかし方が尋常ではありません(笑) より深い関係に 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: ミズ - この投稿者のレビュー一覧を見る 誕生日のお話は、1巻目の続きという感じでお互いのプレゼントのチョイスが素敵でした! その後の福岡へ出張するお話では、2人の絆がより一層深まって、とても幸せになりました。 出張から帰った後の、同棲編とかも見てみたいです。 大人の色気 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: まち - この投稿者のレビュー一覧を見る 絵がまだ発展途上だと思いますが、こういう雰囲気、色気が出せる作家さんは貴重だと思います。是非掘り下げていってほしい。 やっとあえたね 0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 投稿者: paseo - この投稿者のレビュー一覧を見る 高校生の同級生が成人して再会。 最初に好きになった人との関係でその後どうなるかって 大きいですよね。届かない思いに、同性を好きと言うことに 苦悩してこじらせてってつらいなぁ。 でも好きな人に対して気持ちを伝えるって大事。 エッチしっかりエロいです。 続巻 1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。 高校の同級生が成人して再会して あの頃素直に打ち明けられなかった思いを ぶつけ合いカップルになった二人のその後のお話。 嬉しい続編が読める。けどなんか違和感。 絵がなんか前回と違うようなあれから時がたってる設定だから 大人顔っにしてる?でもなんか顔が長くないか?
— 竹書房 Qpa[クパ]編集部 (@Qpa_BLinfo) January 8, 2021 投稿ナビゲーション