敷地内には、宿泊者専用のパークもありました。すべり台やかわいい動物・乗り物をモチーフにしたスイングなどがあり、子供連れのファミリーにとっては有難いですね!
南紀白浜とれとれヴィレッジ ファンタジックゾーンの和室タイプ(6人用)のお部屋は?
石畳の通りに沿ってずらりと並ぶ、丸みを帯びた形が可愛らしいクリーム色のドームハウス。一見すると外国の街並みのような景色が和歌山県にあるのをご存じですか? その、外国の街並みのような景色が楽しめる施設は「とれとれヴィレッジ」といい、女子旅やカップル、家族旅行にとってもおすすめの宿泊施設なんですよ。それでは、一体どんな施設なのかご紹介します。 とれとれヴィレッジ 「とれとれヴィレッジ」で異国情緒を満喫しよう とれとれヴィレッジはビーチで有名な和歌山県の白浜にある宿泊施設で、丸いドーム1つ1つがコテージタイプの客室となっています。2つのエリアからなり、それぞれ異なった特徴があります。 メルヘンゾーン とれとれヴィレッジ メルヘンゾーン 客室(一例) 写真提供:とれとれヴィレッジ 2人部屋〜6人部屋があり、禁煙ルームと喫煙ルームをお選びいただくことができます。 ファンタジックゾーン とれとれヴィレッジ ファンタジックゾーン 客室(一例) 全室禁煙ルームとなります。アトピーやぜんそく気味の方にもやさしくお泊まりいただけます。また、天窓や窓ガラスは全てフィルム貼りで紫外線の侵入を防止。日焼けが気になる女性には嬉しいですよね。 「とれとれヴィレッジ」は夜のライトアップも素敵 夜には全体がライトアップされ、窓から漏れる明かりがロマンチックに景色を演出します。日中とは異なりより一層、異国に来たかのような雰囲気が楽しめますよ。 こちらもおすすめ!! 25頭のパンダに出会える「パンダヴィレッジ」 パンダヴィレッジ 2016年7月に誕生したパンダヴィレッジは必見! ホントに日本？不思議なドーム型の宿泊施設で、ぴっちぴちリゾート気分！｜eoおでかけ. 上記と同じようなドーム型のコテージが25棟並んでいるのですが、外壁にそれぞれ異なるパンダの顔が描かれているんです!! 1つ1つに名前があり、特徴的な姿がとってもキュート。コテージの中も工夫が施されていて、まさしくパンダ尽くしのコテージとなっています。ヴィレッジ内にはパンダの像もあるので、歩き回ってお気に入りのパンダを探してみてくださいね。 「とれとれヴィレッジ」の周辺施設も見逃せない!! とれとれヴィレッジで宿泊する際には、ぜひ周辺施設にも足を運んでみてください!! おすすめの施設3つをご紹介します。 とれとれ市場 「とれとれ市場」は西日本最大級の海鮮マーケットで、和歌山県の特産品はもちろん日本全国の魚介類が取り揃えられており、お土産を購入するのに最適のスポットです。お寿司やバーベキューなどの食事処もありますよ。 とれとれの湯 ちょっと疲れたなと思ったら、関西最大級の温浴施設「とれとれの湯」で体を休めるのがおすすめ。露天風呂にサウナ、炭酸泉、岩盤浴、酸素風呂など多種多様な温泉がそろっています。これだけ整っていながら入館料は大人750円、子供380円(岩盤浴は別途800円)と気軽に利用できるのも嬉しいですね。 とれとれ亭 温泉と食事を一緒に楽しむなら「とれとれ亭」が便利です。こちらは漁協直営の海鮮バイキングのお店で、朝食・昼食・夕食のバイキングを提供しています。「カタタの湯」という温泉も併設しているので、温泉でゆっくり体を温めてから新鮮な海鮮バイキングをいただくのもいいかもしれません。 とれとれヴィレッジへのアクセスは?
私は 1日めにパンダヴィレッジ 、 2日めにとれとれヴィレッジ のメルヘンゾーンに宿泊しました。 どちらも宿泊して、 子連れには絶対にパンダヴィレッジかとれとれヴィレッジのファンタジックゾーンがおすすめ だと思いました。 とみ 子どもは走り回りたくなっちゃうもんだから、危ないものが少ないのは大事! しおり ファンタジックゾーンもパンダヴィレッジもどっちも気になるな 連泊なら私のように1日目と2日目で泊まるお部屋を変えるのも手ですよ! かけがえのない想い出になりますように。 メルヘンゾーン【洋室】プランをチェックする メルヘンゾーン【和室】プランをチェックする ファンタジックゾーン【洋室・大理石フロア】のプランをチェックする ファンタジックゾーン【和室】のプランをチェックする パンダヴィレッジ【洋室】のプランをチェックする パンダヴィレッジ【和室】のプランをチェックする 【泊まってきた】パンダヴィレッジの内装とアメニティを紹介!【口コミ】 和歌山市白浜町にあるパンダヴィレッジ。1棟貸し切りのパンダドームがかわいすぎる! 部屋レポ！【南紀白浜とれとれヴィレッジ】ブログ宿泊記をチェック！. ーー内装とアメニティを紹介します。... ホテル基本情報 営業時間 チェックイン 15:00〜 チェックアウト 〜11:00 電話番号 0739-42-2200 場所 和歌山市西牟婁郡白浜町堅田2498-1 アクセス 大阪より約2時間30分 館内設備 宅配便 レストラン 児童遊園施設 売店 など 近隣施設と 所要時間(車) 白浜駅(約5分) アドベンチャーワールド(約5分) エネルギーランド(約9分) 南紀白浜空港(約10分) 三段壁・千畳敷(約15分) 白良浜(約15分) 公式サイト とれとれヴィレッジ ABOUT ME
延長コード持参がおすすめ バス・トイレはセパレート 部屋のタオルは持ち出し禁止 机は危ない とれとれヴィレッジのアメニティを写真つきで紹介! 続いて、メルヘンゾーンの小物やアメニティを紹介します。 小物 館内着 こちらは とれとれヴィレッジ限定のパジャマ です。 館内着 しおり ドームの色と同じだ! 幻想的でメルヘンな村に泊まる！和歌山「とれとれヴィレッジ」│観光・旅行ガイド - ぐるたび. スリッパ トイレに置いてある個包装のスリッパ 。お持ち帰りOKです。 スリッパ アメニティ とれとれヴィレッジのアメニティ。 基本のアメニティセット と KOSEセット があります。 基本セット 基本セット ブラシ 歯ブラシ カミソリ KOSEセット KOSEセット シャンプー リンス ボディソープ とみ ファンタジックゾーンやパンダヴィレッジのアメニティはもっと充実しているよ! ここまでのまとめ とれとれヴィレッジ限定の館内着がある スリッパは持ち帰れる アメニティは最低限 とれとれヴィレッジの周辺施設とその他 とれとれヴィレッジの周辺施設 はこちら。 周辺施設 ショップ施設 とれとれ市場 レジャー施設 カタタの釣堀・カタタの筏釣り 飲食施設 屋形船かがやき屋・とれとれ亭・とれとれ市場 入浴施設 カタタの湯・とれとれの湯 その他 展望台・遊具公園・売店・無料駐車場・ 近隣施設 アドベンチャーワールド(約5分) エネルギーランド(約9分) 南紀白浜空港(約10分) 三段壁・千畳敷(約15分) 白良浜(約15分) 各施設の連絡先と営業時間 お部屋にあるファイルの中に、周辺施設の情報が書かれた紙が入っています。かがやき屋は船の上でお食事が食べられますよ。 連絡先と営業時間 展望台 とれとれヴィレッジの展望台から見えるのは 数多のドームハウス 。 周りが木々に囲まれているので世界観を壊されることなく異国の情緒に浸れます。 展望台から見える景色 とみ 夜はもっと幻想的だよ〜! 遊具公園 宿泊者専用の ヴィレッジ公園 はパンダヴィレッジ側にあるため、とれとれヴィレッジからだと少し歩きます。 遊具公園 遊具公園 チェックインしてから夕飯まで時間があるときにもぴったりですね。 とみ 息子も喜んで遊んでたよ! ここまでのまとめ 周辺施設をチェックしよう 展望台からは数多のドームハウスが一挙に見渡せる! 宿泊者専用の遊具公園がある まとめ:とれとれヴィレッジならファンタジックゾーンがおすすめ!
優雅にゆったりと、全力でくつろぎたい。海外のリゾート地とか憧れるなぁ。 そんな自分のわがままを近場で叶えるため、私は南へと向かった。 和歌山の白浜に、リゾート気分で宿泊できるドームハウスがあるというのだ! その名も「とれとれヴィレッジ」。ぴっちぴちにリフレッシュできますよ。 やってきました、白浜! ヨッ、太平洋! 前方にマグロの大群を発見! その建物の道路を挟んだ向かいには・・・ カツオ! そして、小高い丘の上に"丸い"建造物が見える。 坂道を上ると、そこがとれとれヴィレッジ! でた、ドームハウス! この一つひとつが客室になっているという。 "丸い家"がそこかしこに点在する不思議な光景。 ヴィレッジ内は、メルヘンゾーンとファンタジックゾーンに分かれているとか。 まずはメルヘンゾーンから。 小道のデザインはいろいろ。石畳と丸いハウスが可愛いな。 さて、メルヘンゾーンのハウス内を拝見していこう。 ここは2人部屋。ソファはベッドにもなるので3人まで宿泊できる。 メルヘンゾーンは禁煙ルームと喫煙ルームが選べて、一部の部屋は小型犬の同伴もOKだ。 4人部屋になると、こんな感じ。 テレビもエアコンも完備だし、みんなで楽しくワイワイできる! パジャマの胸には・・・ 「とれとれヴィレッジ」の刺繍。 ヴィレッジの一員であることを片時も忘れるな。 こちらは和室、6人部屋。自分の家みたいにくつろげそう。 床に寝転がり、天窓から空をボーッと見上げてみる。 ふぅ・・・Zzz
3g C(炭水化物)の計 算 2, 000(kcal)×10%=200(kcal) ⇒一日の摂取カロリーのうち、200kcalを炭水化物で摂ります。 200(kcal)÷4(g)=50g 上記の計算から、1日に必要な摂取カロリーが2, 000kcalの場合のPFCバランスは以下の通りです。 P=150g F=133. 3g C=50g 計算の仕方がわかると、食事の計画が立てやすくなりますね。 PFC以外の栄養素も大切!サプリメントを上手に利用しましょう サプリメントも上手に利用 して、栄養バランスを整えましょう。PFCバランスに気を付けるだけでは、大切な栄養素が十分に摂取できません。 さまざまな栄養素には、厚生労働省が定める1日の推奨量があります。 例えば、成人(男女)の場合は以下の通りです。 ビタミンC・・・100mg ビタミンB12・・・2. 4㎍ 葉酸・・・240㎍ ビタミンD・・・5. 5㎍ 食物繊維・・・男性:20g以上、女性18g以上 など・・・ (参考: 厚生労働省公式サイト ) 上記以外にもビタミン類やミネラル類など、 1日に必要な栄養素がたくさんあります。 食事から全ての栄養素をパーフェクトに摂取しようとするのはなかなか大変です。 サプリメントを味方につけて、栄養バランスを整えてみてくださいね。 たんぱく質が多い食材は? 【ケトジェニックダイエット】PFCバランスとは？計算方法を解説 | 女性専用パーソナルフィットネスジム ファディー FÜRDI. ケトジェニックダイエットでは、糖質を極端に抑えて、脂質をたっぷり摂ることが基本です。PFCバランスで考えると、たんぱく質は1日の摂取カロリーの30%が目安となり、これはなかなかの量です。 たんぱく質が不足すると、ダイエットのために運動してもなかなか筋肉が付きません。 脂肪を燃やす体づくりのため にも積極的に摂取しましょう。 しかも、できるだけ良質なたんぱく質を摂るようにしてください。 ここでは、たんぱく質量が豊富な食材と良質なたんぱく質(アミノ酸スコア)についてご紹介します。 たんぱく質量が豊富な食材 たんぱく質は、主に肉・魚・卵・大豆製品・乳製品に多く含まれています。 たんぱく質が豊富な食材 鶏ささみ(40g)・・・23. 0g 鶏胸肉(皮なし:80g)・・・15. 2g 鶏もも肉(皮つき:80g)・・・13. 3g 豚ロース(100g)・・・22. 9g 牛もも(100g)・・・21. 3g マグロ(50g)・・・13. 2g 卵(50g)・・・6.
度々話題になる 「糖質制限ダイエット」 。 ダイエットに挑戦しようと思った方なら一度は聞いたことがあるかと思います。 ただ、糖質制限ダイエットを実践している方たちに話を聞くと、正しくない方法を行ってしまっているケースをよくみます。 正しい方法はどんなものなのか、成功の秘訣を分かりやすくお伝えしていきます。 動画でも解説していますので、こちらもぜひ参考にしてください。 正しくない糖質制限ダイエットとは? 例えば、炭水化物を少し控えるようなゆるい糖質制限ダイエットはおすすめできません。 なぜなら、糖質制限の本質である脂肪燃焼まで行きつかず、効果を感じられずに挫折してしまう可能性があるからです。 また、糖質を全くとらない極端な糖質制限は、低血糖症のリスクなどもあるため避けるべきです。 糖質量を制限する正しいダイエット法を「ケトジェニック」といい、適切な糖質量をコントロールしていくことが重要です。 ケトジェニックダイエットとは?
OK―可能です。 「ブラック」と呼ばれ提供されるコーヒーや紅茶であれば、そのまま無糖で飲むのであればケトフレンドリーです。ただし、コーヒーに牛乳を入れる場合には、1カップの牛乳には約13グラムの炭水化物が含まれているので、問題になる可能性が浮上します。 「ケトジェニック ダイエット」中であれば、イスレーテル博士は、乳脂肪分が36%~40%でホイップクリームより脂肪分が高い ヘビークリーム ( 日本でいう乳脂肪分48%の生クリーム )を使用することをオススメしています。乳脂肪分48%の生クリーム大さじ1杯に対し、その中に含有される炭水化物量は1グラム未満となるでしょう。 すでにボトルに入った形態で販売されているコーヒー飲料に関しては、炭水化物が含まれている可能性があるのでご注意ください。日本の缶コーヒーもご注意ください。 3 of 23 【2】お酒は、ケトジェニック ダイエット中に飲んでいいのか? △ あまり良くはありません。 イスレーテル博士によれば、「アルコールはその分解の過程で脂肪の減少を止めてしまう」ので、筋金入りのケトフォロワーは飲酒を避けたほうがいいでしょう。 アルコールを飲むと、一時的に糖質および脂質の代謝障害により、体内のケトン体が異常に増量し、臨床症状を示す状態「ケトーシス」の状態では"なくなります"。アルコール代謝が弱くなっているはずですので、酔っ払いやすくなるのにも注意が必要となります。 お酒をやめたくはないけれども、脂肪は燃焼させたいのであれば、ビールやワインは炭水化物が多いので、ウォッカやウイスキーのような蒸留酒を選んでロックで飲むとよいでしょう。 カクテルを外で飲むことは難しいところですが、家でなら低炭水化物な モヒート やマルガリータを自分で簡単につくることができるでしょう。 関連記事:ノンアルコールでさわやかなカクテルをおうちで楽しめる、「モクテル」のレシピ5選 4 of 23 【3】炭酸飲料は、ケトジェニック ダイエット中に飲んでいいのか?