院長はじめ、スタッフはすべて女性 こころ落ち着く空間のクリニックです ABOUT US 当院について 常に患者さまひとりひとりとじっくりコミュニケーションをとり、緊張して来院された患者さまも、笑顔でお帰りいただけるような診察を心掛けています。 全ての年代の女性のパートナードクター(かかりつけ医)となることをめざして、身近なことから専門的なことまで、あなたの悩みや不安を解消し、サポートできればと思います。どうぞお気軽にご相談ください。 医師紹介を見る CLINIC 医院案内 月 火 水 木 金 土 日 祝 9:30~13:00 予約優先 ● / 14:00~16:00 完全予約制 ※ 17:00~19:00 予約優先 【休診日】日曜日、祝日 ※13:00~15:00 予約優先 まりウィメンズクリニック 〒662-0045 兵庫県西宮市安井町5-14 夙川フロントビル3F tel. 西船橋こやまウィメンズクリニック | 千葉県船橋市の産婦人科クリニック. 0798-39-0777 医院案内を見る 最寄り駅 JR神戸線 さくら夙川駅より徒歩2分、阪急 夙川駅から徒歩4分です。 Q&A よくある質問 Q1 診察担当は女性医師ですか? 閉じる A1 を見る A1 全ての診察時間において診察および手術を担当しているのは女性医師です。スタッフも全て女性ですので、どんなことでもお気軽にご相談ください。また、当院はできるかぎり痛くない診察を心がけております。 Q2 どんな診察内容でも、必ず内診がありますか? 閉じる A2 を見る A2 まず患者さまとお話した上で、必要な場合にのみ内診を行います。継続中のお薬の処方や注射などは、問診のみで処方しています。また、思春期の月経異常の相談なども内診なしでも可能です。 Q3 乳がん検診は行っていますか? 閉じる A3 を見る A3 当院では自覚症状のない方の乳がん検診を完全予約制で行っています。 自覚症状のある方は保険診療となりますので、当院と同じグループ院である『平井クリニック』をご紹介させていただきます。 西宮市の乳がん検診は2年に1度、40歳以上の偶数年齢が対象です。 費用は問診・触診・マンモグラフィが含まれ、1, 800円(税込み)です。 また、市から配布された無料クーポン券をお持ちの方は来院時にお持ちください。 よくある質問を見る
木場公園クリニック分院院長、六本木レディースクリニック院長を経て、2020年1月7日、西船橋こやまウィメンズクリニックを開院しました。インスタフォローも是非お願いします→
2016/07/30 院長は体外受精専門 副院長は人工受精専門 クリニックも左右で分かれています。 プライバシーも保護されており番号で呼ばれます。先生も看護婦さんもとても親切丁寧で優しいのでとてもクリニックとは思えないほどリラックス出来辛い治療も頑張れます。 2016/04/01 ・他クリニックに通院していた際、医師が複数名いたため、治療方針をきちんと把握されていなかったりなどと不信感を感じることがあったが、こちらは一人の先生が責任を持って治療にあたってくれるので、安心感がある。 ・医師の説明が丁寧。疑問点等を伝えると、大変丁寧に説明してくれる。いつも笑顔で接して下さり、質問しやすい雰囲気を作ってくれていると感じた。また、内診や超音波診察も大変丁寧。全く痛みを感じない。 ・医師1名での完全予約制のため、待合室には数名しかいなく、待ち時間が少ない。また、待合室もホテルのロビーの様で、不妊関連の資料ではなくファッション雑誌がたくさん置いてあり、リラックスできる。 ・診察や説明は全て個室であり、スタッフがしっかり説明してくれる。数名、知識の浅い看護師がいたが、分からない点があった際は、知識のある助産師や不妊カウンセラーの資格を持つスタッフが変わってくれて、納得できるまで説明してもらえた。 ・採卵、移植の際の安静室がまるでホテル!
松田ウイメンズクリニックの口コミ・評判【16件】 おすすめ情報投稿で全員に葉酸サプリをプレゼント 2019/03/08 交通の便もよく、ビルの中のため プライバシーも守られます。 全てのスタッフが、心遣い・配慮が徹底しており、何度も心を救っていただきました。診察や説明も丁寧であり、他部門との連携も図れているためスムーズに診療を受けることができます。夫婦の意見を尊重した上で医療の知識の提供もしていただき、よりよい選択肢を提案してもらえます。安心してお任せできる病院だと思います。 2019/01/28 先生も看護師さんも受付の方も皆さん親切です。治療がうまく進まないときに、優しい笑顔で対応してくださり安心します。 2016/04/06 先生や看護師さんたちが丁寧。 不妊専門なのでストレスなく受診できます。 2013/10/28 待ち時間が短く、看護師さん等親切に対応してくださり安心して 通院できます。あと、PHSを渡され、プライバシーも守られていてここに決めてよかったです。 2013/07/30 まず、予約の電話を受けるスタッフの対応が素晴らしい!
おかだウィメンズクリニックは、駅から近く通いやすいため、 仕事と両立したい方 におすすめです。 また、おかだウィメンズクリニックは不育治療に力を入れているため、 何度か流産経験のある方や、着床不全の方 におすすめとなっています。 おかだウィメンズクリニックのまとめ おかだウィメンズクリニックの詳細はいかがだったでしょうか。 不妊治療は時間もお金もかかり大変なものです。他の病院とも比較しながら、 自分が納得できる病院で 不妊治療を行いましょう。 おかだウィメンズクリニックの口コミ等ございましたら、コメントの方よろしくお願い致します。 おかだウィメンズクリニックの基本情報 ホームページ; 住所;名古屋市中区正木四丁目8-7れんが橋ビル3F 電話番号;052-683-0018 アクセス;「金山駅南口」より徒歩約3分 診療時間;月火木金10:00~12:30/15:30~19:00、水10:00~12:30、土10:00~13:00 完全予約制 初診は電話予約
8g 19. 4g 0. 1 g ※「セブンイレブンほどよい香りと酸味ブルーベリー130g」のもの ※実際とは異なる場合がございます オイコス┃通常の2倍のタンパク質を含むヨーグルト オイコス は「 水切り 」という特殊な製法で作られる ギリシャヨーグルト の1種。 水分を取り除いた分質量が増え、通常のヨーグルトの2倍のタンパク質を含む高タンパク食品 です。 1個あたり 10g程度 のタンパク質が摂れ、筋肉をキープするためのおやつとしては最適。 甘み のある商品も多く、甘いものが好きな方にもおすすめです。 69 kcal 11. 7 g 5. 1g ※「オイコスナチュラルプロテイン」のもの ちなみに、筋トレに適したギリシャヨーグルトについては下記の記事でまとめています。 気になる方は、あわせてご覧下さい。 ようかん┃脂質が抑えられた和菓子 ようかん は、小豆から作られた餡を固めた和菓子です。 脂質がほとんど含まれていないため、甘さの割にカロリーは 1本あたり150kcal と控えめ。 甘さがほしいときにぴったりなおやつですが、 40g程度の大量の糖質 が含まれているため食べすぎには注意しましょう。 ちなみに、ようかんに限らず和菓子は低脂質のものが多いので、少量であれば太りにくいおやつとしておすすめですよ。 159 kcal 1. 9g 39. 1g 0. 2 g ※「セブンイレブン煉羊羹58g」のもの ※実際と異なる場合がございます ブランパン┃ローソンで買える革命的パン ブランパン とは、 穀物の外皮 (ブラン)を使って作られたパンのこと。 コンビニ大手チェーンの ローソン から発売されたブランパンは、パンの常識を覆しました。 というのも、商品開発や改良を重ね、 炭水化物 を徹底的に抑えることに成功したのです。 通常のバターロールの炭水化物は 1個あたり16. 4 gなのに対して、ブランパンはなんと 7. 【セブン・ファミマ】コンビニ行ったらコレ買って！おすすめ「低糖質・高タンパク食品」厳選（写真 1/9） - ハピママ*. 6g 。 半分以下に抑えられている分低カロリーのため、どうしてもパンが食べたくなったときにぴったりです。 低カロリーのパンにありがちなパサパサとした食感もなく、もっちりした味わいでした。 パンが好きな方は、ぜひ一度食べてみて下さい。 63 kcal 7. 6g 14. 7g 2.
3g! Oikosヨーグルトは、ストロベリーやブルーベリーなど味のバリエーションも豊富で、フルーツソースはしっかりと甘味があるため、小腹が空いた時のおやつにピッタリなローファット商品です。 Oikos(オイコス)ヨーグルト プレーン味 69kccal 11. 7g 0g 5. 1g 紀文「豆腐そうめん風」 紀文が販売している豆腐で出来たそうめん風の商品。 麺つゆも付属されているため、封を開けて水切り後に麺つゆをかければ調理いらずでそのまま食べられるすぐれもの。 そうめんは季節商品のため、夏以外はコンビニに並ぶことが少ないのですが、通年購入可能な、紀文「豆腐そうめん風」はダイエット中に麺が食べたくなった時のお助け商品。 コンビニによっては取り扱いがない場合もあるため、紀文の公式サイトでまとめ買いをおすすめします。 紀文「豆腐そうめん風」(つゆ入り) 107kccal 6. 3g 3. 5g 13. 8g 茶碗蒸し コンビニでダイエット向きの商品といえばサラダチキンが思い浮かびますが、実はあまり知られていないのが茶碗蒸し。 ローファットで低カロリー、そして低糖質という三拍子がそろった、ダイエットをする人は絶対に食べて欲しいコンビニ商品です。 どのコンビニでも茶碗蒸しの取り扱いはありますが、一番ローファットだったローソンの茶碗蒸しの栄養成分を紹介します。 ローソン 茶碗蒸し 234kccal 4g 3. 4g 2. 超おすすめ! セブン-イレブンの「高たんぱく質グルメ」人気商品7選【糖質制限にも◎】（1/3） - うまいめし. 4g 笹かまぼこ 笹かまぼこのような練り物の原料はスケトウダラという白身魚。 練り物は魚由来のタンパク質が豊富で何よりも超ローファット! 袋から開けてそのまま食べても美味しく、わさび醤油を付けておつまみとして食べても最高に美味しい商品です。 ファミリーマートの笹かまぼこは4個入りで脂質は驚異の0. 3g!! コンビニで買える練り物は、他にちくわ、カニカマ、かまぼこがあり全てローファットなので、太らないおつまみを探している方は練り物も視野に入れてみましょう。 ファミリーマート 笹かまぼこ(150g) 135kccal 16. 0g 0. 3g 17. 1g ザバス ミルクプロテイン コンビニで購入できるプロテインドリンクで最も知名度が高いのが「ザバスのミルクプロテイン」 サイズは200mlと430mlがあり、どちらのサイズも脂質ゼロ! タンパク質は200mlサイズで12.
今回は、自分が最近コンビニでよく買っているお菓子2品を紹介。1つは20グラムもたんぱく質を含んだプロテインバーで、もう1つは原料に大豆を使ったノンフライチップス。 どちらもダイエット中の間食として最適で、味も良く、価格が手ごろなのも素晴らしいです! perm_media 《画像ギャラリー》コンビニ食ダイエット_高たんぱくプロテインバーと食物繊維たっぷりのスナック/オヤジのコンビニ食ダイエット(80)の画像をチェック! 低糖質で高タンパク質！コンビニで買えるブランパンがダイエットに最適！ | まあくんのなんでも体験記。. navigate_next 高たんぱくプロテインバーと食物繊維たっぷりのスナック 今回は最近コンビニでよく買っているお菓子2品の紹介になります。 1つは1本で20グラムもたんぱく質を含んだプロテインバーで、2020年に発売されたプロテインバーではいちばんのおすすめです! もう1つは主原料に大豆を使ったノンフライチップス。 約12グラムの高たんぱくで、ダイエットに欠かせない食物繊維も5グラム摂れる優れもの。 どちらもダイエット中の間食として最適で、味も良く、価格が手ごろなのも素晴らしい! ダイエット中に多く摂りたいタンパク質がチョコバー1本に20グラムも入っている!
低糖質パン 糖質量を抑えて作られたパンは、コンビニなどで手軽に購入できます。低糖質のパンは、小麦粉のかわりに、アーモンドやココナッツの粉など、高タンパク質または高脂肪の粉で作られることも多いです。小麦粉のパンと全く同じ味を感じるのは難しいかもしれませんが、代替パン自体の味や風味を楽しみましょう。 どんな食材から炭水化物を摂取するべきか 当たり前ですが、食事方法によって、摂取すべき炭水化物の量も異なります。たとえば、アトキンスダイエットは、炭水化物を1日あたり20g以下に抑えてから、その後ゆっくりと摂取量を増やしていきます。その他にも、1日あたり50〜150gの炭水化物を摂取することが推奨されている食事療法もあります。 血糖値の急上昇を避けるためには、低GI(グリセミック指数)食品を選択する ことが重要です。たとえば、全粒粉パン、全粒粉パスタ、全粒オーツ麦、玄米、豆を意識して食べてみましょう。また、余分な糖分の摂取を防ぐために、食事に含まれる砂糖やフルーツジュースの量に注意してください。 フルーツは食べ過ぎないように注意して、そのまま楽しむことはできますが、ジュースを飲むことは避けてください。フルーツが食べたくなったら、GI値の低いグレープフルーツ、リンゴ、ナシを食べるようにしましょう!
年末年始においしいものを食べすぎちゃったまあくんです。日頃から食べ過ぎには気を付けてるつもりですが、宴会や親戚の集まりとかでついつい食べ過ぎちゃうんですよね。緩んだ体を早めにもとに戻しておくために役立つ低糖質で低カロリーな上にタンパク質はいっぱいという夢の様なパン、ローソンの『ブランパン』の情報をまとめてみたのでご紹介! 年末年始に食べ過ぎちゃった 年末ってなんでこんなに忘年会があるんでしょう。友達やサークルはもちろん、会社だけでもの部署やチーム、プロジェクトに気の合う職場仲間と、ほんとにいろんな組み合わせで忘年会がありますよね。そしてそのままお正月休みに突入し、実家や親せきの家では毎年恒例のごちそう攻めが続きます。昼から延々食べ続けてようやく食べるのが途切れたと思ったら夕飯が始まったりするんですからもう大変! ほとんど運動もしないでそんなに食べたら太ってしまこと間違いなしです。正月があけて体重計に乗って「やっちゃった!」って後悔してる方も多いはず。「正月があけたらダイエットするぞ!」なんて意気込んでダイエットしようとしても、押し寄せる仕事や多忙な日常生活でそう簡単にはいかないわけです。 ダイエットしたいときに心強いブランのパン そんな時に役立つのが以前も少しご紹介したブラン(ふすま)でできたパン。ブランっていうのは米糠の様な穀物の殻のことなんですけど、これをつかったパンは、糖質や脂質を低く抑えながらもタンパク質豊富でカロリーが低め。そして食物繊維もいっぱいっていうのが特徴なんです! コンビニのローソンで販売されてるブランパンが有名で、最初は2種類くらいだったのが、大人気で今ではバリエーションが急拡大しているみたい。私は昨年末からブランパンをいろいろ試してみてたので、順番にご紹介してみます。 定番で一番活用しやすいブランパン 数年前から販売されている定番のプランパンです。とってもシンプルでベーシックなパンでちょっとこぶりな丸っこい形がかわいいですよね。お米のブランをつかってるそうです。 かじってみると普通のパンとは違ったブランの香りというか味がしますが、想像するようなバサバサ感はなく、むしろフワフワしててちょっとしっとりしてる感じ。かむとほんのり甘みもあっていい感じです。私はなんにもつけないでいただきましたがシンプルな味なのでマーガリンやジャムをつけてもおいしいと思います。 糖質はたったの2.