「 うわぁ〜!もうこんな時間だぁ〜! 」 「 とにかく時間がない!忙しい! 」 いつも時間に追われ余裕のない日々を送っていませんか? 常に時間ギリギリ、焦った状態で過ごしていると、 物事はうまくいきません。 ストレスも溜まります。 「 忙しい! 」「 余裕がない! 」と言っている人の多くは、仕事とプライベートの区別がなく、 メリハリのない毎日 を送っている傾向があります。 余裕のない人には誰も仕事を頼まないし、誰も飲みに誘いません。ゆえに仕事がなくなっていき、友好関係も希薄になっていくという悪循環に陥ります。。 「時間がない」と感じてしまう原因はなんなのでしょうか? それは、 明確になっていないことが4つ あるからです。 毎日焦って過ごしているあなたは、今回挙げる4つを明確にし、ゆとりある生活をこれから送っていきましょう! What are the 4 things people who always feel busy do not make sure?? (´∵`)?? 1. タスクが明確でない 「 やることが多い! ZOOM（ズーム）が止まる、重い、固まる、音・映像が途切れる原因と解決方法. 」と感じる場合、そもそも 「何をやるべきか?」 がしっかり把握できてないケースがほとんどです。 「とにかく目の前のことをガムシャラにやっていく」というやり方だと、計画性に乏しく時間に余裕がない状態になります。 まずはやるべきこと・やりたいことを紙に全部書きだしてみましょう! その中で「 これは必要ない 」「 これは今日じゃなくていい 」ってことが意外と多くあります。 それらを全部削っていくと、 「 あっ、なんだ。今日のタスクはこれだけじゃん! 」 と感じるはずです。全くテンパる必要などないことに気づくでしょう。 前日の夜にタスクをリストアップ しておくと、だいぶ心に余裕ができます。 タスクが明確だと 迷うことなく作業に集中 できるようになります。 2. 優先順位が明確でない いくらタスクが明確でも優先順位が決まっていないと時間に余裕がなくなります。 リストアップしたタスクに対し、 緊急度・難易度などを考慮して並び変え を必ず行いましょう! しっかりした計画があっても、予想と違ったスケジュールになってしまうことはよくあります。 そんなときタスクに対して明確な優先順位が頭に入っていると、 予想外のトラブルにも余裕をもって対応 できるようになります。 時間がないと感じるのは、「真っ先にやらなきゃいけないこと」「後でやってもいいこと」がゴッチャになっているからです。 本来最初に片づけなければいけないことが後回しになると、もちろん時間に追われる状態は続きます。 逆に「 これだけは絶対に終わらせなきゃヤバイ!
今日は何の日?【8月2日】 Aug 2nd, 2021 | TABIZINE編集部 1月1日は元日、5月5日はこどもの日、7月の第3月曜日は海の日など、国民の祝日と定められている日以外にも、1年365日(うるう年は366日)、毎日何かしらの記念日なんです。日本記念日協会には、2021年2月時点で約2, 200件の記念日が登録されており、年間約150件以上のペースで増加しているそう。その記念日の中から、旅や地域、グルメに関するテーマを中心に注目したい日をピックアップして紹介していきます。 知らないと損をする英会話術85:新体操、走り幅跳び、平泳ぎ?おなじみのオ Aug 1st, 2021 | フレッチャー愛 現在開催中の東京オリンピック!さまざまな思いや不安が交錯する中、アスリートの熱戦が繰り広げられています。新体操、走り幅跳び、水泳の各種泳ぎ方、体操の各種目など、オリンピックの競技名を英語で言えますか? 今日は何の日?【8月1日】 Aug 1st, 2021 | TABIZINE編集部 【岡山の難読地名】宇甘、垪和、日生・・・いくつ読めますか? Jul 31st, 2021 | 内野 チエ 日本各地には、なかなか読めない難しい地名が多数存在します。地域の言葉や歴史に由来しているものなど、さまざまですが、中には県外の人はもちろん、地元の人でもわからないというものも。今回は岡山県の難読地名を紹介します。あなたはいくつ読めますか? 今日は何の日?【7月31日】 Jul 31st, 2021 | TABIZINE編集部 【実は日本が世界一】真夏の水分補給にも役立つ「あれ」が街の至るところに! Jul 30th, 2021 | 坂本正敬 日本の意外な世界一を取り上げるTABIZINEの連載。今回は、日本の街中で見かける自動販売機の世界一を紹介します。 今日は何の日?【7月30日】 Jul 30th, 2021 | TABIZINE編集部 【日本一の〇〇連載】地下鉄・大江戸線の六本木駅より深い!日本一深い井戸は Jul 29th, 2021 | 坂本正敬 意外な日本一を紹介するTABIZINEの連載。これまで日本一深い洞窟や、日本一高い場所にある駅を紹介してきましたが、今回は日本一深い井戸です。 今日は何の日?【7月29日】 Jul 29th, 2021 | TABIZINE編集部 1月1日は元日、5月5日はこどもの日、7月の第3月曜日は海の日など、国民の祝日と定められている日以外にも、1年365日(うるう年は366日)、毎日何かしらの記念日なんです。日本記念日協会には、2021年2月時点で約2, 200件の記念日が登録されており、年間約150件以上のペースで増加しているそう。その記念日の中から、旅や地域、グルメに関するテーマを中心に注目したい日をピックアップして紹介していきます。
「上司がキレやすく、ストレスだ……」 「毎日理不尽なことで怒られて、もう耐えられない……」 「自分を否定するようなことを言われて傷ついた……」 このように、職場で 「やたらと怒る人」 に悩まされている人も多いのではないでしょうか? 「むやみに言い返して相手を敵に回したくない」「波風を立てたくない」と思ってしまうのは当然のこと。でも、黙って我慢するのは正解なのでしょうか? 今回は、 怒る人たちへの対処方法 についてご紹介します。快適な毎日を送るためにも、ぜひ参考にしてみてください。 職場の人間関係で「我慢」することの危険性 「怒る人」は、どこの職場にもきっと存在するのだから、我慢するしかない……。そう思っている人は多いことでしょう。調和を重んじる傾向のある日本人は特に、つらいことを「我慢する」方向に走りがち。しかし、人間関係のストレスを「我慢」だけで対処すると、大きなデメリットが生じます。 長年、自衛隊メンタル教官を務め、現在は「予約の取れない人気カウンセラー」として活躍する下園壮太氏によると、我慢は 仕事やその人のパーソナリティーにまで悪影響 を与えてしまうそう。 我慢をすることは、 エネルギーを激しく消費 し、 疲労を増加 させます。そして「なんで私ばっかりこんな目に……」と 被害者意識 が強くなり、 警戒心 も高まることに。さらに、我慢を通して自分の感性を否定することになり、 自信が低下 しまうのだとか。 そんな状態でいては、仕事のパフォーマンスが下がり、職場の人間関係まで悪化してしまうであろうことは簡単に想像できますよね。他人の怒りによって、自分を犠牲にしないためには、どうすればよいのでしょうか? 「怒る人」に我慢していると、余計にターゲットにされる 前述した通り、特に日本のビジネスパーソンの中には、我慢することが習慣になっている人が多くいます。我慢ばかりして自分を犠牲にしないためには、 「言い返すこと」「自分も怒ること」 が大切です。 「そんなこと、できるならとっくにやっている!」「相手に恨まれたり、余計に当たりが強くなったりするんじゃないか」と思うかもしれませんが、そう思う人ほど「怒る人」からターゲットにされやすいのです。 脳科学者の中野信子氏は、著書『キレる!』の中で、攻撃してきた相手に上手に怒り返せない人は「いいカモ」であり「搾取される」人であると説明しています。 真面目で愚直な人には無理難題を押し付ける上司が、必ず何か言い返してくるような面倒な部下には、あまり無理なことは言わなくなるということがあるのではないでしょうか。黙って自分の要求を受け入れるタイプかどうか、相手を選んでいるのです。 (引用元:中野信子(2019), 『キレる!』, 小学館新書. )
関西ジャニーズJr. 『少年たち 青春の光に・・・ 』 ✨千穐楽 おめでとうございます✨ (゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ 24時間テレビや、Jr. 東京ドーム公演などたくさんのお仕事を抱えながらの全37公演✨ 本当にお疲れ様でした。 一人もかけることなく千穐楽を迎えられたことは 本人達の意識の高さはもちろん、支えて下さる方々あってこそのことだと思います。 本当にありがとうございました!!!!!!! たくさんの方に支えられ、 たくさんのファンに愛され、 この夏も 関西ジャニーズJr. はキラキラと輝いていました✨ なにわちゃん 初座長お疲れ様!!!!!!! たくさんの経験をさせて頂けましたね。 本当に有難いことですね! この経験を活かして、益々成長していく姿を見せてくれると信じています(๑•̀ㅂ•́)و✧ 反省するところがあるかもしれない、 休んでいる暇は無いのかもしれない、 でも、 今夜だけでも、 自分たちをいっぱい褒めてあげてね!!!!!!! 少年たち (ミュージカル) - 少年たち 格子無き牢獄 (2010年) - Weblio辞書. しっかりと体を休めてね。 この夏のなにわちゃんの頑張りにたくさんの拍手を送りたい気持ちでいっぱいです。 (*´꒳`ノノ゙パチパチ 本当に素敵な夏をありがとう ❤️🧡💗💛💜💙💚 『少年たち 青春の光に・・・』 を振り返るのに最高の一冊が発売されてます。 『STAGEnavi』vol. 35 ゲネプロ時のグラビア&インタビューでは、 なにわ男子のソロページをそれぞれ1ページ。 西畑×道枝×高橋 藤原×大橋×大西×長尾 の2組に分かれての対談もあります! なにわ男子で12ページ✨ さらに、 舞台レポとして、12ページも(゚ロ゚)✨ それぞれのおすすめポイントの紹介や、 コング桑田さんから なにわ男子1人ずつへのコメントもあります(ㅅ´³`) 写真やコメントからたくさんの場面を思い出すことができるし、 こんなとこあったんだ?! 見逃した〜もう1回見たかったよ〜(>_<)って思ったり。 こんな気持ちで演じてたんだなぁって思ったり、 愛しさ倍増です(//∇//) 以前にもオススメしましたが、 〝ステナビ〟本当に好きなのよ。 興味のある方は是非お手に取ってみてください(* ᵕᴗᵕ)) 今回演出をして下さった、井上尊晶さんのコメントが載っている『STAGE SQUARE』もいいですよ〜。井上さんから見た関西Jr. だったり、なにわ男子についてもお話してくださっていてます。 〝こんな風に思ってくださる大人が関西Jr.
」と「UME強引オン!」を披露 ●テレビ放送開始した際に、なにわ男子もテロップで紹介される。この年はデビュー組に見学席の人が居なかったため、なにわ男子のために見学席用のカメラを使用した。 ●丈くんが ジャニーズWEST に「2年分のお年玉いらないから(テレビに)映して!」とお願いする 実際テレビ放送されている時間帯にWESTがなにわが映るよう立ち位置に呼んでくれたり、「なにわ男子」とマイクを通して言ってくれたが、丈くんはしっかりお年玉をもらった 藤原「 東京のJrもそうやけど、なによりもKing&Princeがデビューして、 '18年のカウントダウンに僕ら年長組だけで出させてもらった時に思ったんですよね。 「デビュー組の列に行きたい」って。 やっぱりそこに、まずは行きたい。」 あけおめ(19新春) 【Happy 2 year!! ~今年も関ジュとChu Year!! ~】 2019年1月3日~ 2019年1月4日(全4公演) 大阪城ホール ●城ホで行われる恒例の関西ジュニアのあけおめコン ●アクキーや個人うちわやペンライト、インスタグラムのようなデザインのグッズが販売。売り切れ続出の地獄のグッズ列。 ●OP映像を作成してもらった なにわ男子のかっこいいポップアップから始まる公演 新衣装で新曲披露 ●なにわ男子の新曲「ダイヤモンドスマイル」初披露 ●この公演にて 向井康二 くんと 室龍太 くんが関西ジャニーズJr.
背伸びをしてお酒やドラッグ、セックスなどいくつもの初体験をする彼の視界はグッと広がっていきますが、やがて見えてくるのは楽しいだけではない現実。少年たちがそれぞれ抱えている事情や、うんと大人に見えてもまだ壊れやすいティーンであることが、少しずつ見えてくるのです。パーソナルな思い出をもとに青春の馬鹿騒ぎの終わりに漂う切なさをすくい取りながらも、しんみりしすぎないところがジョナ・ヒル流といえるかもしれません。 人生はままならないものだけれど、スケートボードで滑っている瞬間だけは、自由にどこへでも、どんな壁だって超えて好きな場所に行ける。そんな気持ちを体感できる、とびきりのスケボー青春映画です。 【関連記事】 ベック、TLC、ジェリーフィッシュ……映画『ミッドナインティーズ』でよみがえる、魅惑の90sミュージック スケボー動画にアメリカの生きづらさが滲むドキュメンタリー、『行き止まりの世界に生まれて』。 『mid90s ミッドナインティーズ』 監督/ジョナ・ヒル 出演/サニー・スリッチ、キャサリン・ウォーターストンほか 2018年 アメリカ映画 1時間25分 9月4日より新宿ピカデリーほかにて公開。
クッキーの使用について このサイトではCookieを使用して、ユーザーに合わせたコンテンツや広告の表示、ソーシャルメディア機能の提供、広告の表示回数やクリック数の測定を行っています。 また、ユーザーによるサイトの利用状況についても情報を収集し、ソーシャルメディアや広告配信、データ解析の各パートナーに提供しています。 各パートナーは、この情報とユーザーが各パートナーに提供した他の情報や、ユーザーが各パートナーのサービスを使用したときに収集した他の情報を組み合わせて使用することがあります。