腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Sun, 11 Aug 2024 20:33:51 +0000

衛生面を保つために放っておくのではなく洗うことはしないといけない? A. 無理のない範囲で清潔を保つためにやるというのが正解 「とにかく「包茎はむきむき体操しなきゃ絶対治らない! してあげないと将来この子が包茎で悩んでしまうわ」なんてことは思わなくていい。 かといって「全然ノータッチでいいわ」ということもよくない。 衛生面を保つ上ではちょっと意識しなくちゃならない。」 Q4. 包茎は自然に治る? A. だんだん皮膚が伸びてきて自然と剥きやすくなる 「女性なのであまりイメージはわかないですけど、男の子っておしっこをするたびに勃起して硬くなっておしっこ出てやわらかくなるっていうのを繰り返しているんですね。 大きくなったりを繰り返しているとだんだん皮膚が伸びてきて、自然と剥きやすくなるっていうのが1つあります。 あとは赤ちゃんのうちにズリバイしている時期に、おちんちんが床に擦れて先端の硬い皮膚が切れて剥けやすくなるっていうことがあるみたいなんですよ。 痛いのかもしれないけど…うちの息子もズリバイしていたときにオムツにほんのちょっと血がついていたんですね。 もちろん元気だったので特に受診はしなかったですけど、その頃から真性包茎の状態が少し仮性包茎に。ちょっと剥けやすくなったっていうのがあったんで、あのとき剥けたのかなと今では思ってますけども。 いろんな事情で自然に仮性包茎の状態、いわゆる正常な、清潔が保てる状態になっていきます。」 Q5. いきなりオムツに血がついていたらかなりびっくりしますよね? A. 心配ならかかりつけの小児科へ 「もちろん心配だったら別の病気の場合もありますので、かかりつけの小児科へ連れてってください。」 Q6. 清潔にしないとどうなる? A. むきむき体操はいつから?どこまで?一生懸命にやった結果。男の子ママは要注意!. 隙間にバイ菌が入り込み、亀頭包皮炎といって赤く腫れてしまうことがある 「清潔に洗っておいてあげないと、おちんちんの先端っていうのはどうしても恥垢(白い垢)がたまることがある。 その部分に皮膚が覆っているので、隙間にバイ菌が入り込み亀頭包皮炎といって赤く腫れてしまう状態になることがある。」 Q7. 亀頭包皮炎とはどんな症状? A. 触らなくても痛い状態 「おちんちんの先端、亀頭が赤く腫れて触らなくても痛い状態。おしっこするときも痛みを感じたりして、子どもたちはとても嫌がります。 ただ熱が出たりなどはしないので、悪化するまでママたちが気づかないこともある。 状態によっては抗生物質を飲んだり塗り薬を塗ったりして治療することも必要になってくるので、なるべくその状態になるのは避けたいですよね。」 Q8.

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むきむき体操はいつから?どこまで?一生懸命にやった結果。男の子ママは要注意!

剥いて洗っていなかったのか」とびっくりされました。 知識はもちろんあったんですけど、やっぱり母親って自分にないものだから教わらないとわからないんだなあと実感しました。 もちろんその後、子どもも嫌な思いもしたので洗い方を教えてあげて、今小学生ですけど一度も再発していませんし、最初の頃はデリケートな部分なので恐る恐る自分で剥いて洗っていましたけども、今はもう自分で剥いてキレイにしようねって意識は持ってくれていますね。」 Q13. 小児科でむきむき体操を教えてくれる? A. 1歳過ぎてからの健診で尿道口が見えにくい場合は指導する 「一般滝な小児科医は乳児健診のときにやっているんですが、1歳までの赤ちゃんが来たときは陰部の診察はもちろん大事なんですが何を診ているかっていうのは、包茎を診ているというよりも男の子の精巣がちゃんとした位置にあるかを調べる。 体の中に入っていないか、変な位置についていないか、そういうのをすごく最優先で診ていてもしも真性包茎だとしても1歳までは正常な状態なので、感染などを繰り返していなければ特に指摘はしません。洗い方も特に指導はしない。 でも1歳過ぎてからの健診なんかでは皮を少し引っ張って位置を確認して、尿道口が見えにくいお子さんに関してはこういう風に根元を引っ張って洗ってね、などの指導はします。 でも焦らせたりとかはしないので、心配しすぎるのもよくないので様子を見ることがほとんどです。」 Q14. 医師から何も言われなければ気にしなくていい? A. 気にしなくていい 「そうですね。先生が今はこの子のおちんちんの状態は正常だと、仮に包茎があっても自然によくなるんじゃないかなっていう風に診ているんだと思います。」 Q15. 「むきむき体操」をめぐる論争 じゃあ私たちはどちらを選べばいい? | CHANTO WEB. 健診のときにこちらから聞いても大丈夫? A. 聞いても大丈夫 「気になったら聞いても大丈夫です。」 これから小児科や健診で気楽に聞けるママが増えてほしい! 「1人で悩んじゃうんですけど、するとどうしても検索魔になってしまっていろんな情報に晒されて心配になっちゃいますから、例えば今日はおちんちんの話だったのでおちんちんについてだったら小児泌尿器学会、小児外科学会というところがありますので、そこのホームページをぜひチェックして参考にしてみてください。 むきむき体操を詳しく知りたいっていう方は、岩室先生の公式ホームページにアクセスして調べてもらってもいいかと思います。 もし心配だったら自分で無理してやるのではなくて、病院に相談してくださいね。」 今回は小児専門医の先生にむきむき体操についてと、大切なことだけど聞きにくい男の子の体の疑問について詳しく教えてもらいました!

39 [*4]山崎雄一郎:日本の小児の包茎は治療の対象か? 第10回日本小児泌尿器科学会総会アンケート集計, 日小泌尿会誌 11, 84, 2002. [*5]「母たちの包茎戦争―あるいは 1980-2010 年代の小児包茎言説は何を語っていないのか―」澁谷知美, 人文自然科学論集 141: 2017/12/7, 83-130

「むきむき体操」をめぐる論争 じゃあ私たちはどちらを選べばいい? | Chanto Web

2017/05/12 むきむき体操って何? 私の一人目の子どもは男の子でした。 当時は周りに同い年の男の子を持つママさんがいなかったので 同じ年の同じ月生まれた子を持つママさん達のSNSを 見ていて、いつも参考にしていました。 そこである日目にした「むきむき体操」 ムキムキ体操とは?? 簡単に言うと、男の子のオチンチンの皮を子どもの頃に亀頭が 見える位まで剥くことです。 清潔にして垢がたまるのを防ぐことにより、病気予防になります。 Click here to preview your posts with PRO themes ›› 【悩み】ムキムキ体操はいつからやるべきか??? 初めてムキムキ体操を知った時は子どもが生後二ヵ月だったので まだ早いのかもと思い、ムキムキ体操はやらなかったのですが 息子が十か月になる頃にはなんだか気になってきました。 周りの男児の親がやっているとやはり気になる。うちもやるべきなのかしら。 でも女の私にはよくわからない。と、いうことで 夫に「自分の時はどうだったのか?」と訊いてみるも 教えてくれません。 まぁ、そうですよね。普通に考えると凄い質問ですよね。 でも、初めて男の子のママになったからには真剣に 考える問題なのです。 お風呂上りのムキムキ体操を始めてみた! それから私はお風呂上がりにちょっとだけムキムキ体操を やる日々が始まりました。 清潔になるように。病気にならないように。大人になった時に自信が もてるように。そんな気持ちで無理なくやっていたつもりでした。 ヤバい!?息子の股間が赤くなっている!? …が、そんなある日息子の股間が赤くなっているのに気づきました。 も、もしやこれは私のムキムキ体操が原因!? 無意識に力をこめすぎた! 「むきむき体操」っていつから?やり方は? - ライブドアニュース. ?え、やだ怖い。 焦った私はすぐに皮膚科に飛び込みました。 皮膚科の先生にムキムキ体操について話すと・・・ すると先生は事情を知るなり 同じようにムキムキ体操をやって皮膚科に駆け込んでくる お母さんたちがいる事を教えてくれました。 ここの先生はムキムキ体操はやらなくても良いという考えの 先生でして、ムキムキ体操には賛否両論がある事も知りました。 ムキムキ体操はやるべきなのか? この一件ですっかりビビってしまった私は これ以降ムキムキ体操をやらなくなりましたが やはり息子のオチンチンは未だに半年に一度位の頻度で炎症をおこします。 剥けていたらこういった事もないし、もう少し大きくなってから 本人が悩まなくても良かったのかなと。 やっぱりやった方が良かったのか。 正解は分かりません。 うーむ、子育てはやっぱり難しいですね。 作者: フクミーさん ⇒ しくじり育児エピソード大募集!

life 生まれてきた男の赤ちゃんは 包茎の状態が正常 です。しかし、わが子が思春期になって悩まないように幼いうちから皮をむいてあげた方がいいのでは? と悩むママもいるようです。 包茎の赤ちゃんの皮をむく「むきむき体操」をご存知でしょうか。 「むきむき体操」とは…… 男の赤ちゃんの性器の皮をむいて、性器を清潔に保ってあげるために行う体操(動作)。少しずつ、毎日根気強く続けることで亀頭が見えるくらいになるまで皮をむいてあげる行為のこと。 「むきむき体操」を推奨する医師や保健師さんもいれば「無理にしないでよい」という意見も 「むきむき体操」については、推奨する医師や保健師さんもいれば「無理にしないでよい」という意見もあり、男の子をもつママは、一体どうしたらよいのかと悩んでいる方も多いのでは? 海外の包茎に対する対応とは ちなみに海外の場合は包茎に対して、どのような対応をしているのでしょうか。 『アメリカでは新生児期、乳児期に70%近くの男の子が包皮を切除する手術(環状切除術)を受けています。米国社会の風習によるものであり、宗教的理由とは無関係に新生児包茎手術を広く行っている世界で唯一の国といえます。ヨーロッパや日本では新生児期・乳児期にこのような手術はほとんど行っていません』 アメリカでは過半数の子どもが包茎の手術を受けているそう。国によって対応はさまざまなように、こうすべきだという医療上の意見の一致はないとのことです。 やるもやらないも親次第といったところなのでしょうが、今回は、実際にやっているママが『むきむき体操』を始めた時期や、そのやり方などをご紹介します。 むきむき体操をはじめたのは、いつから?やり方は? 産まれた時から毎日少しずつ「むきむき体操」をする 『産まれた時から。「毎日少しずつやって下さい」と助産師さんに言われました。』 少しずつ剥いた 『2ヶ月の頃からちょっとずつ剥いたよ。4ヶ月の頃には全部剥けた。』 『私が産んだ病院は1ヶ月健診の時に剥いてくれて、剥き方洗い方指導されたよ。当たり前に剥いて洗うものだと思ってた。』 小児科の先生におちんちんを剥いてと言われた 『子どもが2歳の頃「ちんちんが痛い」って言うから小児科いったら、先生に「お風呂のときにでも剥いて洗って清潔にしてあげてくださいね」って言われたから、それから毎日キレイに洗ってる』 むきむき体操を始めたきっかけは「産院や健診時に指導があったから」という意見が多く挙がっていました。 または「炎症がおきてしまったので医療機関を受診し、指導を受けてから始めた」という意見もあり、いつから始めるのがよいという決まりはないのかもしれませんね。 むきむき体操は、いつやるの?方法は?

「むきむき体操」っていつから?やり方は? - ライブドアニュース

やらない?

正しい洗い方って? A. 石けんを使ってやさしく洗う 「体を洗うときに泡で全部洗って、最後に片手でおちんちんの根元をやさしく持ってもう片方の手で指先3本くらいでやさしく先端を根元に向かってちょっと引っ張るくらいで。 引っ張ったら泡で洗ってあげて、石けんは使わないと恥垢はなかなか取れないので。ゴシゴシまではしなくていいです。本人が痛がらないようにやさしく洗ってあげて、あとはシャワーやかけ湯などでいいですが流してあげる。 やっぱりすごいデリケートな場所なので、シャワーを使うならやさしく弱流がいいかなと思います。」 Q9. 毎日少しだけ剥いて洗っていれば、だんだん亀頭が見えてくるようになる? A. 毎日洗う習慣をつけることでそのうちラクに先端の皮が剥けるようになる 「やわらかい皮膚なので、毎日洗う習慣をつけることでそのうちラクに先端の皮が剥けるようになる。最初から全部剥けていなくても焦らなくて大丈夫なので、怖い顔して触ったりしないでくださいね。」 Q10. いつ頃からはじめるのがいい? A. 1歳過ぎておしっこがいっぱい溜められるようになった時期 「これも本当にママが気になったときっていうのも大事だし、さっきも話した通り1歳まではほとんどの子が剥けてなくて当然なので、1歳過ぎておしっこがいっぱい溜められるようになった時期を1つの目安にしてもいいかなと思います。 体を洗うときに、少し引っ張って洗うんだよってことを言いながらやってあげればいいかなと思います。」 Q11. 自分で体を洗うようになってから正しい洗い方を教える方がいい? A. ママに体を洗わせてくれる時期から意識して習慣づけてあげるのが自然 「3〜4歳になって自分のおちんちんは大切な場所だってわかってくると、突然ママが真剣に教えてもびっくりしちゃう。 もしかしたら剥いたときに痛みを感じたりしたらもうそこから触らせなくなっちゃうので、ママに体を洗わせてくれる時期からちょっとずつ先っぽを剥きながら洗っていくんだよってことをママが意識して習慣づけてあげるのが自然かなと思います。 洗い方はパパから教えてあげるのでもいいかと思います。」 Q12. 実際に自分の子どもにやってあげたり教えたりしていた? A. 気づいたら亀頭包皮炎になり赤く腫れてしまったことも 「わたしも小さいうちは洗ってたつもりだったんですけど、3〜4歳くらいになったときなんとなく自分で洗うようになってからわたしもきちんと教えてあげられていなかったこともあって、気づいたら亀頭包皮炎になり赤く腫れてしまったことがあるんです。 小児科医の夫にそれを伝えたら、「え?

旅色プラス › トラベル › 人はなぜ旅に出たくなるのだろう。人が旅する理由10選 「旅に出たい」と思ったことはありませんか?そもそも、人はどうして旅に出るのでしょうか。 旅が大好きな人はもちろん、旅に出たことがない人も、"人が旅に出る理由"ってきっと気になるはず。 人が旅する理由を10個ご紹介します♪ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆1:美味しいものを食べたい! <番組公式>ハーフタイムツアーズ|テレビ東京. 人が旅をする、もっともポピュラーな理由は「食べ物」ではないでしょうか。 どんなに食に恵まれた土地に住んでいても、毎日その土地のものを食べていると飽きてしまい、やがて「もっと美味しいものや、珍しいものが食べてみたい!」と思うもの。 旅に出ると、ふだん自分が口にすることのない食べ物との出会いがあります。 「まだまだ知らない食べ物、お料理が存在するんだな〜!」と、自分の世界の小ささに気づくきっかけにもなりますよね。 人が求める旅には、生きることの基本である「食」への探究心が大きく関係しているに違いありません。 あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆2:絶景が見てみたい! 旅に出たいと思う理由のひとつとして外せないのは、「景色」。特に、絶景と呼ばれるほどの美しい景色には、言葉を失うほどの感動が待っているものです。 ちなみに、世界遺産の近くに住んでいると、なかなかその良さを実感できない人も多いそう。景色もまた、わざわざ遠くへ旅に出てこそ、その良さを実感できるもののひとつなのかもしれません。 秘境や奥地。人目にさらされることなく自然が育んできた絶景の数々。女性には特にパワースポットも大人気ですよね。 旅することで、写真や画像だけでは味わえない、感動的な本物の景色を目に焼き付けることができます☆ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆3:人と触れ合いたい! 旅に出ると、通りすがりの人が道を教えてくれたり、おもてなししてくれたり、写真をとってくれたり…… そういう何気ない人の優しさに触れることがあります。 見ず知らずの人の温かさに触れることによって、心がふっと和む瞬間ってありますよね。日常の人間関係のしがらみに疲れた時は、人との触れ合いを求めて旅をするのかもしれません。 優しさを充電して、自分も人に優しくできるようになれば、悩んでいた人間関係に変化が起こるきっかけになるかも♪ あなたはいつ旅をする?人が旅する理由☆4:傷心を癒したい!

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2021/07/29 08:00 1位 ついに会社でコロナ出たわ 東京都のコロナウィルスの新規感染者が3, 000人を超え、全国の感染者数も9, 500人超えと過去最多となり、ついに、私の勤める会社でもコロナ感染者が出ました。そりゃ出るよねー。これだけ感染者が多ければ。むしろ、社内で今まで感染者が出てこなかっ ティー子 ひとりで楽しく、早期リタイアを夢見て 2021/07/29 13:01 2位 人前で汗が引かない。 暑さに弱いジュビリーセレブレーションですが、ちょっと復活してきました。 毎日暑くて、なかなかコンクリ小庭のパトロールが出来ません。 蚊にも刺されてしまうので、夕方の... 2021/07/28 18:18 3位 今のウチに美容室へ。 新型コロナ、至る所で過去最多を更新しています。 これはもう感染大爆発ですね。 わたしが住んでいる県も3桁いってますからねぇ。 こんなんじゃ、いつまでたっても以前の生活に戻れそうもあ... 2021/07/28 23:47 4位 コント!政宗3 オリンピック!サッカーすごいですね。 途中からだけど、めっちゃ面白かったです。 誰も知らなかったけど・・・ まじカッコイイです。 次回も見よー!! !7/31だって。 // さて、6/22(火)の仕事帰りの稼働です。 この日は次の日、お休みだったので 明日も行くけど、様子見です。 A店にきました。 やっぱり、平日は空いてます。 ホール内を見ていたら・・・ 気になる台がありました。 政宗3 267G~ 1スルー 打っていくと・・・ 早い段階で 激熱が引けて・・・ サイゾーとの対決で・・・ 376G 勝てました。 ここから、ATに繋げたい。 まだATは1回しかやった事ない。 ショボい枚数のみ!!! … そら これが私の生きる道 2021/07/28 21:00 5位 東京都で感染者3, 177人!ヽ(=´▽`=)ノ 連日の最多更新!【コロナ禍】 東京都で新型コロナウイルスの新規の感染者数となりました。1日の感染者数が3, 000人以上となるのは過去最多というニュースが流れてきました。 私としては、「そりゃあ増えるわな」って感想ですかね。4波が終わったあと6月中旬くらいからみんな好き勝手しはじめてたもんね。飲みとか会食とかしまくってる人が増えたもん。店側もそんな営業しているところもあったしね。だからといってそれが悪いとかいいとかって言ってるわけではなくてさ。まあ、そうなるわなとしか。。。 感染者が増えてしまいました!なぜ?

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"人生に疲れたな、一人旅がしたい"と思うことってありますよね。 仕事・学校・対人など理由はいろいろありますが、ずーっと同じ日々を繰り返していると 「リフレッシュできる場所に行きたい!」「現実逃避したい!」 という気持ちになる、という方は私も含めて1度は経験があるかなと思います。 そこで今回は 「心が癒される場所に行きたい!」「気分転換に一人旅たい!」 という方に、人生に疲れたら一人旅したくなるきっかけやおすすめスポットをご紹介していきます! せっかくの一人旅なので、日常のことを忘れて自分自身を癒してあげてくださいね。 【お知らせ】記事が紹介されました! 人生 疲れた 一人旅. きらッコノートさんの 気持ちが停滞気味の時はコレ!悩める介護士さんに、 気分転換術やモチベーションを上げる方法を提案☆ という記事にて、こちらの記事がしょうかいされました。 一人旅だけではなく、いろいろな気分転換ができる方法が載っているので、ぜひ見てみてくださいね! 人生に疲れたとき一人旅したくなる心理とは? 仕事での辛いことを忘れたい "人生に疲れたから一人旅をしよう"と思ったきっかけはさまざまだと思いますが、心が疲れたと感じる理由の1つは仕事関係という方が多いと思います。 私も社会人になってから悩む理由の第1位ですね~。 ・派閥や上下関係が辛い ・仕事に失敗して立ち直れない ・毎日忙し過ぎて自分の時間がない 仕事に疲れたというときは人それぞれですが、このようなときに「一人旅したいな~」と考えることがあります。 周りの人にも聞いてみると、 人間関係 や 会社と自分の意見の違い に心が疲れてしまうことがあるようです。 私の場合ですが、1日の半分以上も会社と通勤に使っているというローテーションを繰り返していると、3~4か月に1回くらい 「現実逃避したい!」「日常からできるだけ違うことをしたい!」 という衝動にかられます(笑) 私に限らず"仕事に疲れたから一人旅しよう! "という気持ちは、こういった日常から抜け出したい!という気持ちがあるからなのですね。 傷ついた心を癒したい 次に人生や心が疲れたと思う出来事は、 家族・カップル・友達といった人間関係 です。 仕事以外でも人間関係って重要ですよね。 傷心旅行 という失恋してしまったときに使われる言葉があるように、心が傷ついたときに一人旅にしようという方も多いです。 ・傷ついた心を癒したい ・別れた彼女や彼氏を忘れたい ・新しい出会いを探したい 失恋したときはこういう気持ちになりますよね。 どこに居ても、何をやっても辛いというのはよーく分かります。 失恋の場合すぐに立ち直れるかは人によりますが、失恋以外にも 「家族との関係を見つめ直したい」「友達とうまくいかない」 などを目的にした傷心旅行で、心が癒されるな~と感じることが出来ます。 あとは傷心旅行で新しい出会いがあった!ということもあるかもしれないので、 「外にたくさん出て気を紛らわせたい」 という方は一人旅という方法もおすすめですよ!

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次回の番組は?

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09. 14 10:42 「女子旅」の人気記事

流石に、ネタバレしてしまうと面白くないので、あなたの手で回してみてください。 きっと人生の疲れなんて一瞬で吹き飛んでしまいますよ! 場所は、フィギュアで超人気の【リバティ】。 外国人観光客も良く訪れる、秋葉原の人気スポットになります。 ただ、ガチャのある2階は比較的空いていて穴場と言えます。 椅子もいくつかあって、休憩場所としてもおすすめします。 ゆっくりガチャを眺めながら、ボーっとするのもありですね! リバティー秋葉原8号店(フィギュア・ホビー館)の店舗情報 中央通りを末広町方面に歩いて、店舗前にマリオのフィギュアがあるのですぐにわかります。 秋葉原で外国人観光客が多く訪れる観光スポットのひとつになります。 【営業時間】 11:00~20:00/2階ガチャ 【定休日】 年中無休 (年末年始除く) 【アクセス】 JR各線秋葉原駅から徒歩7分 東京メトロ銀座線末広町駅から徒歩2分 【住所】 千代田区外神田4丁目7−1 【電話番号】 03-5298-6167 まとめ 男女問わず、オタクで無かったとしても癒される場所としておすすめします。 のんびりと秋葉原をぶらぶらしても良いでしょうし、何も考えず一人旅を満喫するのが良いと思います。 なんなら、ネットカフェやカプセルホテルに泊まってしまうこともできますし、計画なんていりません。 清沢 哲夫「道」 此の道を行けば どうなるのかと 危ぶむなかれ 危ぶめば 道はなし ふみ出せば その一足が 道となる その一足が 道である わからなくても 歩いて行け 行けば わかるよ 本日も最後までご覧いただきましてありがとうございました('ω')ノ ミルクスタンドで暖かい牛乳を飲むだけでも癒されてしまうこともありますよ >> 秋葉原の老舗ミルクスタンドはどんなお店?必ず食べたいオタクご飯とは? 人生 疲れ た 一人视讯. The following two tabs change content below. この記事を書いた人 最新の記事 「アキバの歩き方」の運営者。1995年にはじめて秋葉原を訪れて以来、秋葉原に住んだり、お店を出したこともありました。現在は新しいオタクドリームの為に奮闘しながら、中立的な立場で秋葉原を見守っています('ω')ノ - オタクの自分探し オタク, 一人旅, 秋葉原

なぜ、一人旅をおすすめするのか?単純に、人は新しいことをするとストレス負荷がかかって自分で対処法を考えざるを得なくなり、「 自分の殻を破る=コンフォートゾーンを抜け出す 」結果に繋がるからです。 一人で知らない土地に乗り込むと、知らないことばかりで不安に陥ります。友人と一緒でないと簡単に相談できないし、必然的に新しい挑戦をせざるを得なくなります。 難しく感じるかもしれませんが、昔のことを振り返ってみてください。最初は皆まともに歩けない状態で立ち上がり、言葉を話し、常に新しい挑戦をしてきたわけです。それがコンフォートゾーンを抜け出すということ。 どれだけ環境が充実していても、同じ場所にいると次第に閉鎖感が漂い始めます。いわゆるマンネリ化というやつですね。 自分は「あ、今の自分は殻に閉じこもっているな」と感じたら、積極的にコンフォートゾーンを抜け出すようにしています! 人生を楽しむコツはわかりませんが、 赤ん坊の頃から殻を破り、新しい体験を通して「できた」という根源的な喜びを得てきたことを考えると、常にコンフォートゾーンをぶち破るのが秘訣の一つ なのかなと。 新しい出会いを積極的に生み出せる 何もかも便利になったこの時代には、仕事・趣味の内容によってはほぼ人との交流をシャットアウトして生活することもできます。 人と直接会わなくとも、衣食住に必要なものをほとんど得ることが可能な現代。 何を隠そう、自分も人との交流は苦手なんですが、ふと孤独や閉鎖感を感じたらすぐに旅に出ます。 日常では99. 9%起きることのない奇跡的な出会いも、旅先で積極的に行動していれば日常茶飯事!それも一人旅ともなれば、生きていくためにコミュニケーションせざるを得ません。 だから、普段人と交流せず引きこもっているが、孤独感を感じている人ほど一人旅をおすすめしたい!